1樓：生活小達人一一
回答鬼壓床又名夢魘，
夢魘可以說是一種正常的心理現象，它通常在患者壓力比較大、過度疲累、作息不正常、失眠、焦慮的情形下比較容易發生。
任何有意識或無意識的強烈焦慮都可能導致發作。
睡眠覺醒晝夜節律紊亂，如倒班和時差反應等均可導致 rem 睡眠週期提前、延長，可能會增加夢魘的發作。
如果經常鬼壓床的話說明精神方面出現了比較大的問題，需要及時去看醫生了更多3條
2樓：北大落說大片
3個恐怖小故事，根據真實經歷改編，鬼壓床的掙扎！
3樓：大王娛樂匯
詭異 「鬼壓床」其實是睡眠癱瘓症
鬼壓床是什麼感覺呢？
4樓：匿名使用者
鬼壓床的感覺就是剛剛睡著或是一覺醒來的時候，當時自己的意識非常清醒，可是身體卻根本不聽自己的使喚，有種被強行束縛住的感覺，想說話又說不出來，眼睛也是怎麼也睜不開，有時可能還會覺得胸悶，無論自己怎麼掙扎就是醒不過來，其實這種感覺也就是人們俗說的「鬼壓床」。
在睡眠神經醫學上這屬於一種睡眠癱瘓的症狀。睡眠週期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最後進入快速動眼期（做夢期）。睡眠癱瘓症是發生在睡眠週期中的快速動眼期(rem stage)，快速動眼期正是我們進入熟睡開始做夢的睡眠週期。
在快速眼球運動睡眠狀態下，人的做夢活動加速，身體隨意肌開始靜止，這種臨時性癱瘓有時會導致患者在夢醒後仍然無法動彈。在快速動眼期中，我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都處於極低張力的狀態。
這是一種保護作用，可以避免我們隨著夢境作出動作，而傷害到自己或是枕邊人。而睡眠癱瘓症則是因在快速動眼期中不知是什麼原因，意識已清醒過來，但是肢體的肌肉仍停留在低張力狀態，而造成不聽意識指揮的情形。常會因身體出現不正常狀況而大腦無法解釋，加上恐懼的幻想，造成幻覺現象。
5樓：仍蝶薄橋
指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。字數限制太短，不能充分說的清楚
6樓：六暢綦元綠
很簡單。你意識清醒，可想動又動不了
7樓：姬桐類珠玉
夢魘症是指睡夢中驚叫或幻覺有重物壓身，不能舉動，欲呼不出，恐懼萬分，胸悶如窒息狀，是一種常見臨床症狀。其發生與體質虛弱、疲勞過度、貧血、血壓偏低以及抑鬱、生氣、發怒等情志因素有關。
鬼壓床的症狀是怎麼樣的
8樓：雙恒來環
「鬼壓床」症狀
所謂「鬼壓床」，絕不是鬼纏身，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。「鬼壓床」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（麻痺（sleep
paralysis））的症狀。當睡眠神經癱瘓時，大腦卻從睡眠休息中復甦過來，來不及和身體重新鏈結，使人發生半睡半醒狀態,
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,夢境與實現互相交錯，導致身體與大腦發生不協調情況。此時全身肌肉張力最低，所以會造成自己想要起來，卻起不來；想用力，卻使不出力的狀況，這是「鬼壓床」最常有的狀況。
發生年齡
「鬼壓床」的情況任何年齡都會發生，但大多數發生在青少年時期，一般很少有人會連續發生。「鬼壓床」現象的發生，通常是由於壓力過大、太過焦慮、緊張、極度疲累、失眠、睡眠不足，或有時差問題的情況下，睡眠會提早進入快速動眼期（做夢期），而發生「鬼壓床」-睡眠癱瘓的情況。「鬼壓床」雖然不是什麼頑疾，但是經常發生也會給人的精神健康帶來傷害，須向睡眠醫師尋求協助，擺脫這種困擾。
9樓：禰景明勇璧
鬼壓床，指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。「鬼壓身」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（sleep
paralysis）的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。
其實這種現象十分普遍。比如，我們剛醒過來時不可能把拳頭完全拳起來；有許多人在醒來後還要再緩幾分鐘，這都是中樞神經不同步工作的原因。
仰臥，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過度緊張，晚飯過飽都是發生夢魘的誘因。如果讀者細心，就會發現，那些出現過「鬼壓身」的人全部都是仰臥的，如果側身睡，並避免上述誘因，就不會發生夢魘了。
10樓：小曉奇趣界
民間所說的「鬼壓床」，到底是怎麼回事？
鬼壓床什麼感覺？
11樓：美草
關於「鬼壓床」本人深有體會，發生的時候基本症狀如下： 1.頭腦完全清醒 2.
除了嘴巴可以張開，舌頭可以動，但全身其他部位都象失去控制一樣無法動彈 3.想說話卻無法說，偶爾可以用鼻音發出些簡單的「恩~~」之類的聲音 4.耳鳴，非常厲害 5.
幻覺，有時會覺得好象有好多人站在你的床邊，又好象有好多人壓在你身上 小時侯發生這種情況後告訴大人，大人的回答總是說你白天玩得太瘋或你做錯了什麼事情晚上魂靈找你之類不置可否的話。 成年後發生此類現象較少，因為少年時對此深感恐懼所以也翻閱了一些資料，得知如下： 「鬼壓床」也叫「夢魘」，是一種正常的生理現象，發生的誘因有：
工作學習壓力大，大腦不能完全休息；睡覺姿勢不好，如把手放在心臟上面或者被子太重等因素造成心臟向大腦供血不足，造成大腦間歇性缺氧等。 因為「鬼壓床」發生的同時有時會有幻覺出現，再加上這種情況大多數由於心理潛意識緊張和大腦過度活躍造成，而中國自古就十分迷信，認為「白天不做虧心事，半夜不怕鬼敲門」所以就把這種不是病的症狀認定為因為做了壞事而夜裡鬼魂找你算帳之類的說法。 解決的方法很簡單，偶爾發生的可以不必理會，定下心來繼續睡覺，睡著後就自動消除了，若經常發生的話，可以自我找尋下原因，是睡覺姿勢不對還是工作學習壓力大，前者可自己或請家人幫忙改變睡資，後者應該適當減少工作學習的強度來改善，也可以服用一些養血安神的中成藥輔助。
12樓：大王娛樂匯
詭異 「鬼壓床」其實是睡眠癱瘓症
13樓：綱覓丹
迷信啊.那是一種迷信的說法 就是說晚上睡覺覺得氣悶或者難受做夢在掙扎就是有鬼在你身上壓著你..就叫"鬼壓床" 我也是聽同學說的 不知道是不是這樣的 總之蠻恐怖的 但其實沒有啦 一般都是同學拿來嚇人的 膽小的會晚上睡不著的
14樓：匿名使用者
網上的大多數解釋都是扯蛋.
告訴你們真正的原因是
鋪蓋重了,鋪蓋重了,鋪蓋重了.
準確的說是胸部擴縮受限,導致呼吸受限.
可試驗證明,在熟睡的人胸部放一本1斤(視肺活量而定)左右的書就會發生睡眠癱瘓現象.
15樓：稻子
你都能知道自己在睡覺了還是鬼壓床嗎？要真的是壓床那就是你根本不能知道自己的在幹嘛，整個人是給鬼控制的。
16樓：黎約踐踏
啊哈 這個很好玩的 不過事先要告訴你 那不是什麼鬼壓床啦 都是些老太太們沒有辦法解釋的說法了 一般情況都是在早上或者是睡覺人剛要醒的時候發生的 ，症狀是 自己感覺到意識清醒但是自己的身體不受控制，也都是由於心情低落，容易煩躁的人才有這個情況的，如果遇到張情況的話只要努力的呼吸幾下九可以了然後繼續睡，不要老想那些有都沒有的事多笑 ，尤其要學會對自己笑，這樣會好轉的！
17樓：晚安
其實，什麼貴壓身體啊。 雖然科學不是萬能的，我也不是純粹的相信科學， 但是這個問題，我認為不能用迷信的說法呵呵。 我也有過呵呵。
很清醒，就是叫不出來，知道自己在做夢。 雖然感覺很奇怪。不過只是人的一種意識。
或者睡覺姿勢不對。 或者有什麼東西壓住自己心口了，如枕頭什麼的。 不要給自己心理壓力和亂猜測。
這樣你還會做這樣的夢的呵呵。
滿意請採納
18樓：東方都市生活
「鬼壓床」到底是怎樣的感覺，現場演示，看完毛骨悚然
19樓：愛生活的淇哥
鬼壓床的感覺就是剛剛睡著或是一覺醒來的時候，當時自己的意識非常清醒，可是身體卻根本不聽自己的使喚，有種被強行束縛住的感覺，想說話又說不出來，眼睛也是怎麼也睜不開，有時可能還會覺得胸悶，無論自己怎麼掙扎就是醒不過來，其實這種感覺也就是人們俗說的「鬼壓床」。
在睡眠神經醫學上這屬於一種睡眠癱瘓的症狀。睡眠週期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最後進入快速動眼期（做夢期）。睡眠癱瘓症是發生在睡眠週期中的快速動眼期(rem stage)，快速動眼期正是我們進入熟睡開始做夢的睡眠週期。
在快速眼球運動睡眠狀態下，人的做夢活動加速，身體隨意肌開始靜止，這種臨時性癱瘓有時會導致患者在夢醒後仍然無法動彈。在快速動眼期中，我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都處於極低張力的狀態。
這是一種保護作用，可以避免我們隨著夢境作出動作，而傷害到自己或是枕邊人。而睡眠癱瘓症則是因在快速動眼期中不知是什麼原因，意識已清醒過來，但是肢體的肌肉仍停留在低張力狀態，而造成不聽意識指揮的情形。常會因身體出現不正常狀況而大腦無法解釋，加上恐懼的幻想，造成幻覺現象。
鬼壓床是啥意思
20樓：我不八開心
意思是睡著時想翻身卻翻不了，不能動彈叫鬼壓床。
21樓：沒愛哪來恨丹
其實就是乙個夢魘一般的話躺著睡覺的話就感覺誰把你牢牢困住一樣，你有意識暫時無法動彈。
22樓：匿名使用者
親身體驗的說就是睡醒之後，突然發現自己全身不能動了，但是能清楚的看見周圍的景象，意識也很清醒。想叫卻叫不出聲，想動卻一點都不能動。這樣持續了幾分鐘後，才恢復正常。
23樓：匿名使用者
就是在睡覺的時候感覺有人在你身上壓著你，你不能掙扎，不能叫，和死人差不多，醫生叫這是睡眠障礙。
24樓：匿名使用者
迷信的說法是 你晚上睡覺的時候被鬼迷住了 科學的解釋是 你晚上睡覺的時候 心臟唄你的手 或者 是被子壓迫造成的
25樓：匿名使用者
網上的大多數解釋都是扯蛋.
告訴你們真正的原因是
鋪蓋重了,鋪蓋重了,鋪蓋重了.
準確的說是胸部擴縮受限,導致呼吸受限.
可試驗證明,在熟睡的人胸部放一本1斤(視肺活量而定)左右的書就會發生睡眠癱瘓現象.
26樓：大王娛樂匯
詭異 「鬼壓床」其實是睡眠癱瘓症
27樓：柚子
人突然有意識，但是身體不能動
鬼壓床是怎麼回事?
28樓：所康德猶傑
西雅圖、屠夫
你好，鬼壓床是這樣解釋的：
有的人睡覺會發生所謂「鬼壓床」的狀況，就是醒來卻突然發現全身不能動彈，可以聽見周遭的聲音及看到周遭的影像，卻發不出聲音，有時還會有幻覺。
這種情形正確的醫學名稱是睡眠癱瘓症（sleep
paralysis）。
睡眠癱瘓症通常發生在剛入睡或是將醒未醒時，正是我們進入熟睡、開始作夢的睡眠週期。我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都處於極低張力的狀態，這時候若意識清醒過來，而肢體的肌肉仍停留在低張力狀態，便造成不聽意識指揮的情形。
其實睡眠癱瘓症並不少見，可以算是一種正常的生理現象，和鬼怪無關，對身體健康也不會有什麼不良影響。
它通常在壓力比較大、過度疲累、作息不正常、失眠、焦慮的情形下比較容易發生。
試著不要讓自己太累，不要熬夜，維持正常的作息通常就會減少發生的機會。
鬼壓床到底是什麼鬼，鬼壓床是什麼？每個人都會經歷嗎？
鬼壓床，指睡覺的時候突然有了意識但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。鬼壓身 的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓 sleep paralysis 的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會合併有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。鬼壓床指睡覺的時候突然有...
什麼是鬼壓床，什麼叫鬼壓床？
鬼壓床其實是睡眠癱瘓症有的人睡覺會發生所謂 鬼壓床 的狀況，就是醒來卻突然發現全身不能動彈，可以聽見周遭的聲音及看到周遭的影像，卻發不出聲音，有時還會有幻覺。這種情形正確的醫學名稱是睡眠癱瘓症 sleep paralysis 睡眠癱瘓症通常發生在剛入睡或是將醒未醒時，正是我們進入熟睡 開始作夢的睡眠...
鬼壓床鞋底朝天是什麼意思，鬼壓床怎麼辦
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