1樓：匿名使用者
z勸你不緊張是沒用的，最好給自己乙個評估。
你不就是怕得不了獎嗎？不要緊，賽前訓練總是要的吧。
去了解一下你的對手是誰，他的最好成績的記錄，或查閱以往選手的記錄。
給自己作個測試，看看自己的能力能達到的最好時間，去和別人的記錄比一比，你就知道自己的大概水平了。
為什麼專業運動員不緊張，因為跑到什麼成績基本平時訓練的時候都知道了，就看現場發揮會不會穩定了。
分析一下，會不會自己現場會更好些，應該能達到什麼理想的名次。知道實際情況了，比賽的時候就是和自己比了，明知道不能第一，那麼我們可以把目標定在你可以達到的名次上，如果覺得平時的測試怎麼都不可能入圍，那就更不用緊張了，反正都沒打算怎麼樣了，貴在參與，那還緊張什麼？
知己知彼，百戰不殆，可千萬別覺得一時的精神振作可以代替自己的實力，別要求太高。
2樓：困難解決局
小夥伴們有沒有這樣的難題呢？在找工作時不知道怎麼樣做自我介紹，那怎樣做自我介紹合適呢？
3樓：水鏡花月天
建議你打個稿子，背一下，不要說廢話。
4樓：珍惜我們的緣分
你看電他們怎麼介紹自己的
5樓：草根明星
首先，開門見山的的和大家問好。第二步：開門見山的介紹自己的名字，並給他植入乙個故事或者賦予乙個含義。最後，收尾表達美好的期望和祝福。
怎麼自我介紹
6樓：困難解決局
小夥伴們有沒有這樣的難題呢？在找工作時不知道怎麼樣做自我介紹，那怎樣做自我介紹合適呢？
7樓：穰墨徹蹇卿
成功的自我介紹，不僅依靠聲調、態度、言行舉止的魅力，而且還要考慮適當的時間和地點以及當時的氛圍。比如———把握好時機。所謂好時機，一方面不破壞或打斷考官的興趣，另一方面又能夠很快抓住對方的注意力。
在需要等待的時候，一定要等待，而且努力使自己當好考官談話的聽眾。一定要自信。如果你先前了解考官和與其相關的人，話題涉及他們時，盡可能以自然流暢的語調來讚美對方，讓人感覺你是從心裡發出的，而不是過分奉承和吹捧。
盡量表示友善、誠實和坦率。這不僅要從你的話語中自然流露出來，更應該從態度和眼神中體現出來。清晰地報出自己的名字。
你盡可能用詼諧的方式加深考官對自己的印象乃至好感。格外表示自己渴望認識對方，使對方覺得他自己很重要。如你知道對方的職務，可以多重複一二次地稱呼對方「某處長」、「某主任」的千萬不要直呼其名，以表示自己對對方很尊重，且很榮幸結識對方。
當然，自我介紹並不一定要很完善，有時候可以留有餘地，有時候需要借助旁人來介紹自己，有時候需要採取間接的行動方式，這就要看你能否靈活處理了。
8樓：500裸漢
面試的話就先介紹自己的具體情況，比如名字，有什麼特長，學習和社會經歷，取得過什麼成就，對本工作有什麼心得體會，對未來有什麼計畫，對本公司有什麼看法等等。最重要的是自我介紹時要自信，說話清晰，有條理，別緊張。先寫個草稿，自己多練習一下。
工作主要還是看能力，介紹盡量精煉，不囉嗦。面試的話就先介紹自己的具體情況，比如名字，有什麼特長，學習和社會經歷，取得過什麼成就，對本工作有什麼心得體會，對未來有什麼計畫，對本公司有什麼看法等等。最重要的是自我介紹時要自信，說話清晰，有條理，別緊張。
先寫個草稿，自己多練習一下。工作主要還是看能力，介紹盡量精煉，不囉嗦。
9樓：匿名使用者
自我介紹首先是要對字數有所控制，一分鐘時間做介紹，最多也就240個字。首先第1步是向在座的領導跟前輩們問好，這一步可以給人留下好印象。第2步就是把自己來自**，以及自己的姓名介紹的有吸引力點，只要能夠跟知名的大人物扯上關係，不管是誰都可以拿來說事兒。
而第3步就是把自己的性格以及愛好優點什麼的介紹一遍，包括以前做的一些事情，未來的計畫都可以表達一下，有了這些就足夠了。
10樓：lv晶晶
1.自我認識
首先必須認清自我，一定要弄清以下三個問題。你現在是幹什麼的？你將來要幹什麼？你過去是幹什麼的？
這三個問題不是按時間順序從過去到現在再到將來，而是從現在到將來再到過去。其奧妙在於：如果你被雇用，雇主選中的是現在的你，他希望利用的是將來的你，而這將來又基於你的歷史和現狀。
所以，第乙個問題，你是幹什麼的？現在是幹什麼的？回答這個問題，要點是：
你是你自己，不是別的什麼人。除非你把自己與別人區別開來，在共同點的基礎上更強調不同點，否則你絕無可能在眾多的應徵求職者中奪魁。對於這第乙個問題，自我反省越深，自我鑑定就越成功。
然後，再著手回答最後乙個問題：你過去是幹什麼的？你的過去當然都在履歷上已有反映。
你在面試中再度回答這個問題時，不可忽略之處是：不要抖落乙個與你的將來毫不相干的過去。如果你中途徹底改行，更要在描述你的執著、職業目標的一貫性上下些功夫。
要做到這一點，又要忠實於事實和本人，最簡單的方法是：找到過去與將來的聯絡點，收集過去的資料，再按目標主次排列。
用這樣的方法，以現在為出發點，以將來為目標，以過去為證實，最重要的是加深了你的自我分析和理解。其實，在面試的時候不一定有機會或者有必要照搬你的大作，但這三個問題的內在聯絡點一定會體現在自我表述的整體感覺中，使你的形象栩栩如生。
2.投其所好
清楚自己的強項後，便可以開始準備自我介紹的內容：包括工作模式、優點、技能，突出成就、專業知識、學術背景等。
好處眾多，但只有短短一分鐘，所以一切還是與該公司有關的好。如果是一間電腦公司，應說些電腦的話題；如是一間金融財務公司，便可跟他說錢的事，總之投其所好。
但有一點必須緊記：話題所到之處，必須突出自己對該公司可以作出的貢獻，如增加營業額、減低成本、發掘新市場等。
3.鋪排次序
內容的次序亦極重要，是否能抓住聽眾的注意力，全在於事件的編排方式。所以排在頭位的，應是你最想他記得的事情。而這些事情，一般都是你最得意之作。
與此同時，可呈上一些有關的作品或紀錄增加印像分。
自我介紹是向別人展示你自我介紹好不好，甚至直接關係到你給別人的第一印象的好壞及以後交往的順利與否。同時，也是認識自我的手段。
自我介紹是每乙個職場中人都必然要經歷的一件事情，只不過，有的人一年用不上幾次，而有的人則乙個星期可能需要做n次。眾所周知，自我介紹是日常工作中與陌生人建立關係、開啟局面的一種非常重要的手段，因此，讓自己通過自我介紹或得到對方的認識甚至認可，一種非常重要的職場技術。
11樓：文旭烏孫昊英
我覺得，一般來說，人們都比較喜歡那種給自己第一印象比較好的人！所以，在你介紹的時候首先就要引起別人的注意，但切記：不要鋒芒太露！
12樓：伏濃齊易蓉
憑自己的感覺，你的性格是怎樣還有平時是怎麼樣的，就怎麼樣介紹，這樣很自然，免得以後變成自己的說話方式會讓人感到虛偽，如果你想特別一點就不要太誇張。
13樓：藩頎掌國興
你就先說說你的名字啊、教育背景啊，比如「我叫××，在××學校學××專業，擅長××」，有什麼獲獎經歷的再羅列一番。
然後再說你的工作經驗，比如你提到的那兩份工作，具體工作做過些什麼，有什麼啟發和收穫，最好能和現在你要應聘的工作結合起來談認識。另外就是不用說是找親戚進去的了，會給現在的老闆留下不好的印象，你可以說你是在招聘**之類的地方找到的。
最後就是要自信，大方，注意禮貌，祝你成功～
怎麼自我介紹啊
14樓：困難解決局
小夥伴們有沒有這樣的難題呢？在找工作時不知道怎麼樣做自我介紹，那怎樣做自我介紹合適呢？
15樓：歪有小小愛
一段短短的自我介紹，其實是為了揭開更深入的面談而設的。
一分鐘的自我介紹，猶如商品廣告，在短短六十秒內，針對「客戶」的需要，將自己最美好的一面，毫無保留地表現出來，不但要令對方留下深刻的印像，還要即時引發起「購買慾」。
最理想就是能夠「展示」過去的成就。例如你曾為以往的公司設計網頁，並得過獎項或讚揚。但當然，這些例子都必須與現在公司的業務性質有關。
職位愈高，自我認識就愈重要，應將個人的成敗得失，盡錄在日記中。這樣，就可以時刻都清楚自己的弱點與強項。
投其所好清楚自己的強項後，便可以開始預備自我介紹的內容：包括工作模式、優點、技能，突出成就、專業知識、學術背景等。
好處眾多，但只有短短一分鐘，所以一切還是與該公司有關的好。如果是一間電腦軟體公司，應說些電腦軟體的話題：如是一間金融財務公司，便可跟他說錢的事，總之投其所好。
但有一點必須緊記：話題所到之處。必須突出自己對該公司作出的貢獻，如增加營業額、減低成本、發掘新市場等。
鋪排次序內容的次序亦極重要，是否能緊握聽眾的注意力，全在於事件的編排方式。所以排在頭位的，應是你最想他記得的事情。而這些事情，一般都是你最得意之作。
與此同時，可呈上一些有關的作品或紀錄增加印像分。
身體語言也是重要的一環，尤其是眼神接觸。這不但令聽眾的專心，也可表現自信。
曾有一項報告指出，日常的溝通，非語言性的佔了70%。所以，若想面試成功，便應緊記注意一下你的身體語言。
面試成功自我介紹三步驟
1、自我認識
這三個問題不是按時間順序從過去到現在再到將來，而是從現在到將來再到過去。其奧妙在於：如果你被雇用，雇主選中的是現在的你，他希望利用的是將來的你，而這將來又基於你的歷史和現狀。
然後，再著手回答最後乙個問題：你過去是幹什麼的?你的過去當然都在履歷上已有反映。
你在面試中再度回答這個問題時，不可忽略之處是：不要抖落乙個與你的將來毫不相干的過去。如果你中途徹底改行，更要在描述你的執著、職業目標的一貫性上下些功夫。
要做到這一點，又要忠實於事實和本人，最簡單的方法是：找到過去與將來的聯絡點，收集過去的資料，再按目標主次排列。
用這樣的方法，以現在為出發點，以將來為目標，以過去為證實，最重要的是加深了你的自我分析和理解。其實，在面試的時候不一定有機會或者有必要照搬你的大作，但這三個問題的內在聯絡點一定會體現在自我表述的整體感覺中，使你的形象栩栩如生。
2、投其所好
清楚自己的強項後，便可以開始準備自我介紹的內容：包括工作模式、優點、技能，突出成就、專業知識、學術背景等。
好處眾多，但只有短短一分鐘，所以一切還是與該公司有關的好。如果是一間電腦公司，應說些電腦的話題;如是一間金融財務公司，便可跟他說錢的事，總之投其所好。
但有一點必須緊記：話題所到之處，必須突出自己對該公司可以作出的貢獻，如增加營業額、減低成本、發掘新市場等。
3、鋪排次序
內容的次序亦極重要，是否能抓住聽眾的注意力，全在於事件的編排方式。所以排在頭位的，應是你最想他記得的事情。而這些事情，一般都是你最得意之作。
與此同時，可呈上一些有關的作品或紀錄增加印像分。
怎麼寫自我介紹，怎麼作自我介紹，自我介紹怎麼寫
小夥伴們有沒有這樣的難題呢？在找工作時不知道怎麼樣做自我介紹，那怎樣做自我介紹合適呢？回答親，您好！很高興可以為您解答，我已經看見您的問題 我正在查詢中，還請親稍等一下哦！我會很快回覆您的問題 提問自我介紹。這麼寫 回答親，您可以介紹基本資訊 包括姓名 年齡 畢業學校以及專業等。提問我叫古麗波斯坦。...
怎麼寫中文的自我介紹？自我介紹怎麼寫？
清楚標明自身基本情況！要簡單明瞭！特長是你特擅長的事物！個性是你感興趣的東西！優點是你比較好的方面！個人了簡介的自我介紹怎麼寫，范文 小夥伴們有沒有這樣的難題呢？在找工作時不知道怎麼樣做自我介紹，那怎樣做自我介紹合適呢？1 首先介紹自己的姓名 年齡 愛好 工作經歷 家庭概況理想與報負。這些都是開場白...
美德少年自我介紹，美德少年自我介紹
不梓露 美德就像一朵花，美德少年人人誇。幫助別人，美麗自己。助人為樂，這是非常好的美德，也是中華傳統美德。但是，現在可沒有那麼多項古書上里的 好少年 了。因為畢竟時代不同了嘛！但我們也不能忘記古書上的人呀 正因為這樣我們才要爭當美德好少年呀！記得在我小學三年級的時候，我很喜歡雨。常常在下雨時打著雨傘...