1樓：貝萱環子
因為人是感情動物，有思想，所以會有煩惱，而且大多數是自己給自己找的，那就要調整自己的心態了。因為開門七件事：柴公尺油鹽醬醋茶，每一件都可以使我們產生煩惱，更何況在世風日下的今天，又有多少人為了向上爬而不擇手段，甚至傷害自己的親朋、師長、家人...
，如何調整自己的心態呢？相信你讀過魯迅先生的著作吧，先生筆下有乙個人物叫阿q的，他的處世心態我們可以借來一用，這樣煩惱自然就離我們遠去了。
2樓：公西樹枝戈未
煩惱**於慾望，無欲無求了就沒有煩惱了。不過我們都是普通人，沒有欲求是不可能的。盡量降低自己對人事物的期望值，某些不能放棄的堅持也要有個平常心來對待。
即使有煩惱、不如意，記住時間可以解決一切問題！有些事情過了這個時候就不是問題了。但是時間有長有短，人生就是這樣！
祝你快樂吧！
3樓：宣實慶巳
1.保持乙份好的心情，不要被社會不良風氣所影響。2.
不要對任何新事物都感到好奇、這樣會被別人輕視的。3.凡是都要「低頭」做人，「抬頭」做事。
4.不要怕失敗，沒有失敗的人生是不可能的。5.
要提前做好吃苦的準備。無悔祝你快樂
4樓：叢青芬荀女
天長地久有沒有？當然有，為什麼大多數人不相信有？因為他們沒有找到人生旅途中最適合自己的那乙個，也就是在冥冥中注定的那乙個。
為什麼找不到？茫茫人海，人生如露。要找到那個最適合自己的談何容易，或許你到了40歲時才找到上天注定的那乙個，可是你能等到40歲嗎？
在20多歲時找不到，卻不得不結婚，到三四十歲找到卻不得不放棄。這就是人生的悲哀。
人為什麼會煩呢？
5樓：亓鴻熙賞嫣
煩惱**於慾望，無欲無求了就沒有煩惱了。我們都是普通人，沒有欲求是不可能的。盡量降低自己對人和事物的期望值，要用平常心來對待。
在生命的過程中遇到不如意的事是很正常的，沒有乙個人會一生都如意美滿，重要的是不要使那不如意成為我們生命中的主導，而應該讓其成為我們生命中的動力，以坎坷來增長我們的智慧型，我們就能獲得生命真正快樂的源泉了。
乙個幸福的人不是由於他擁有的多，而是由於他計較的少，懂得發現和尋找，幸福是一種感覺，幸福就在我們身邊、就在我們眼前、就在時空的分秒間
....
如果我們僅僅想獲得幸福，那很容易實現。但，我們希望比別人更幸福，就會感到很難實現，因為我們對於別人幸福的想像總是超過實際情形。生活中的許多煩惱都源於我們盲目地和別人攀比，而忘記了享受自己的生活。
讓我們珍惜現在的生活，珍惜現在所擁有的一切，享受生活，莫與人比！
人最難的是戰勝自我。如果沒有競爭對手的推動和激勵，難免怠惰，難免放縱，甘於平庸，喪失生機，從而降低追求目標，缺乏積極進取的勇氣。人生有了競爭對手，其實是一件很幸運的事情。
它可以激發你的潛能，超越你的人生，使你成為貴人。我們面對對手的競爭，面臨危機的局面,勇氣就產生了；被迫接受長期考驗時，就會發現自已擁有持久的耐力，就會發現自己內在的潛力。
6樓：唐詩霜原春
誰都會有煩惱，人的一生也不可能時時精彩。
煩惱就象乙個影子，時時都會如影隨形。
我們的生活不會因為煩惱而停止不前，
人也不可能因煩惱而無法生活。因為，生活始要繼續的。
其實經常會煩惱的人大致上是乙個心思細膩而感情豐富的人，我也是這樣的人。
想得多，煩惱自然就會增多。
我們只是凡人，誰能做得到對於心痛,傷感而心如止水呢？
恐怕大多數人都難以做到，畢竟沒有多少人能瀟灑得起來。
現在，我們唯一能做的就是：善待自己！
對自己的精神負責，對自己的生活負責，對自己的笑容負責。
凡事，只要我們從好的一方面去想，總有想得開的時候，過程可能有些漫長，「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」
只要我們始終帶著堅定的笑容,那麼一切困難和煩惱都會被踩在腳下。
朋友，人會有煩惱。要怎樣去化解，全看自己心態了更多時候需要自己的努力。換一種積極的思維方式看待每天對著自己抱以自信的微笑，相信，你的生活會與眾不同了。
7樓：李良劇環
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧...
8樓：游素枝鈔裳
女孩子會煩，因為衣服太多不知道挑穿哪一件；
男孩子會因為年紀日漸增大，煩這，煩那；
因為cpi跑得很快，工資卻沒變化而煩；
沒有結婚的因為想結婚而煩，結婚的又因為結婚後的事情而煩；
煩家庭的事、煩工作的事、煩個人的事；
煩…以上的事情，不是包含、並列或組合關係。
按這麼理解，那作為動物界的高等動物，豈不是每天都在煩？
經驗主義告訴我們，事實上不是這樣的。
每天我們在工作，在忙碌，在吃飯，在跟朋友溝通…而所有的這些行為都需要我們花去時間與精力，日子就是這麼「過」的。
那些煩的事情，不是沒有發生，不是你忘記。
只是你的注意力在於每個單件的事情上，去處理去應對。
在這些每個單件的事情上，你都會覺得有所心累，有所心煩。
時間在一秒秒、一天天地過去，平時乙個個的單件事情、單個事情的「煩」，最終量變致質變。
重要的是我們要從煩中解脫出來，要學會對付煩惱，擺脫煩惱，獲得快樂，活得開心。
9樓：孔秀花吉黛
你好，這也許是你對生活煩惱無奈的一種真情流露，很多人所經歷的事都不一樣，但是都有這樣那樣的煩惱，煩惱是生活中不可避免的，只是自己要懂的學會如何化解，減輕，面對，認識煩惱才是最重要的，不要去指望別人給你解除煩惱，也不要去逃避煩惱，不要被目前的困難所打倒，不能坐於待斃，我們有很多辦法去解決困難和煩惱，知道很難，但是你要行動起來，還有不要對生活期望太高，這樣你就不容易對周圍的人或事感到失望而產生不必要的煩惱。呵呵，理論上是這樣講，一切還要靠你自己努力，還有平時慾望少點，
攀比少點，
心態平衡點，.知足常樂多點
遇到不順心的事不妨找個信的過的人發洩一下，聽聽別人的看法，或許可以得到一些有用的啟示。今天是星期六，建議白天不要老呆在家裡上網，先把煩惱丟到一邊,約好朋友到外面去走一走玩一玩,呼吸一下新鮮的空氣,感受一下外面的氣氛,相信你回來的感覺就不一樣。希望我的回答對你有所幫助和啟示,祝你開心愉快(*^__^*)
10樓：向香竭燕
一句話說
就是想太多了
每個人都曾有過煩惱或正在經歷煩惱，事實上，這些煩惱都是我們自找的。乙個浮躁的人往往樂於自尋煩惱。你可以尋找甜蜜的愛情，你可以尋找美好的生活，但你決不可以自尋煩惱。
每個人都有七情六慾和喜怒哀樂，煩惱也是人之常情，是人人避免不了的。但是，由於每個人對待煩惱的態度不同，所以煩惱對人的影響也不同，通常人們所說的樂天派與多愁善感型就是顯然的區別。樂天派的人一般很少自找煩惱，而且善於淡化煩惱，所以活的輕鬆，活的瀟灑；而多愁善感的人喜歡自找煩惱，一旦有了煩惱，憂愁萬千，牽腸掛肚，離不開，扔不掉，活的有些窩囊。
其實，人生的大多數煩惱都是自找的，本來就沒有煩惱，或者說原本就不是煩惱。例如，當了幾年處長之後就想當局長，結果提了乙個資歷比自己差很多的人上去了，你肯定不高興，其實你所處的位置不知有多少人羨慕著，再說局長有局長的煩惱，而且局長的煩惱未必少。還有的人為錢而煩惱，有了一萬想兩萬，有了兩萬想三萬，……還是煩惱，可惜你除了想過錢多有錢多的得意，有沒有想過錢多有錢多的煩惱，錢少的或許沒有錢多的那麼神氣，但錢少的也沒有錢多的那麼多擔憂，平民小戶沒有大富人家對盜賊綁架的擔心，恐怕也少有為爭奪家產使兄弟反目，甚至相殘的悲哀。
乙個人若有以下心理或做法，必定會促使其自尋煩惱、無事生非：
1、把別人的問題攬到自己身上。如果你把別人的問題攬到自己身上而自怨自艾，把某些人不喜歡你的責任也統統歸因於自己，那麼要不多久，你就會煩惱成疾。
2、做不可能實現的夢。最可憐的人是那些慣於抱有不切實際的希望的人。如果乙個人把自己的目標制定得高不可攀，他就會因為不能實現目標而煩惱。
請記住一句話：煩惱就像天空上的一片烏雲，如果你的心中是一片晴空，那麼煩惱不會對你有絲毫一影響
11樓：奈永修戈倩
誰都會有煩惱，人的一生也不可能時時出色。我們的生活不會由於煩惱而停止不前，人也不因煩惱而無法生活。
實在經常會煩惱的人大致上是乙個心思細膩而感情豐富的人，想得多，煩惱自然就會增多。現在，我們唯一能做的就是：善待自己！對自己的精神負責，最自己的生活負責，對自己的笑臉負責。
凡事，只要我們從好的一方面去想，總有想得開的時候，這個過程可能有些漫長，但只要我們始終帶著堅定的笑臉，那麼一切困難和煩惱都會被踩在腳下。
朋友，誰人都有煩惱。但怎樣去化解，更多的是需要自己的努力。換一種積極的思維方式，天天對著自己抱以自信的微笑，相信，你的生活就會與眾不同。。。。
最近比較煩？最近特別煩，為什麼這麼煩呢？
朋友，其實應該叫你小弟弟或者小妹妹才是，因為我也只是23歲的小夥子。我想說的是你有這樣的想法，是很正常的，而且思考能夠使人進步，反覆的思考說明了你做事很細心，但也有不好的地方哦。那就是想了太多沒用的東西在腦子裡，最終變得很煩，對吧？其實，每個人都一樣的，沒有誰比誰更聰明，我們都要想很多的事情在我們生...
請問一下做人為什麼會這麼煩
煩！那只是你的片面之詞 為什麼你會那麼說呢？就是因為你心裡想的事情太多了 你可以試著讓自己的心放鬆 看看黃昏吧 這樣你會感受到很多很多 對每件不開心的事情笑笑就過去了 不是做人煩惱，是這個時代太繁，生活節奏快，很多事情都不能隨自己的意願去做。無論，學習也好，工作也罷，還有感情方面都不一定稱心。不過，...
為什麼心裡老是煩煩的呢？為什麼老是心煩
可能現在學習 工作或生活的節奏不斷加快給人帶來極大的精神壓力，感覺心理狀態欠佳，需要調節心態，讓自己身心健康。適當調整學習 工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。如何緩解和消除精神壓力呢？緩解壓力的方法 回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來 再坐在沙發上靜靜地聽...