1樓：失去也不在乎
心煩,有時候是人多想了.總是想到一些將來會發生的事情,這對乙個人的心理就形成了壓力.何必思考一些不可**的事情呢?
緩解壓力的方法：大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
2樓：無赦
想開點，轉移注意力，散散心吧
3樓：暗殺
找一些快樂的事做，或者去找朋友散散心
我煩的要命了,是不是該離婚
阿姨，我只知道一句話，寧叫人打子，莫叫人分妻。兩個人在一起是緣分，畢竟不相戀是不會在一起的。想象他對你的好 唉，男人怎麼那麼賤呢 你認為上你出了問題，而不是你老公有問題，你是個神經質的女人，你調整一下自己的心態，不要總想著結婚當天的不快，相信會變好的。看得出你婆婆對你還不錯。好好維持你們的婚姻吧！的...
感情煩煩煩，感情煩惱啊？
那要看你的做人方式了，有些女孩子很保守，他們跟了乙個男人的話，就這輩子都選擇這個男人，不論怎麼樣也不會分開。也有些女孩子很開放，對這些無所謂。但是我認為，不要因為你已經和他在一起了，就把自己拴的死死的。如果不幸福，你可以選擇放棄的。去尋找自己的幸福！沒事的 感情這個東西說不清楚的 以後的事誰知道 但...
上課打瞌睡,要命啊
唉.感同身受啊.我是晚上12點才睡.不過我是上網看東西 99 不過.我倒覺得這東西我們只能是養養習慣了.嘻嘻 習慣就好.是這樣的.並且一定要加強營養.這很重要.並且午睡一定要有哦.午睡為下午的奮鬥做好準備.另外.上課實在想睡,直接站起來.管他有麼有擋到後面的人.嘻嘻我就經常這樣.我們班的人也都這樣....