1樓：
看個人的生長激素分泌的數量！通常生長激素分泌的多少和適度的運動量成正比！運動量少！
反而很難長高！運動量大反而會影響分泌的速度！速度過快就不能被骨骼吸收！
會被尿液排除！所以要適度的運動！還有就是營養了！
要多吃飯！少吃菜！少吃些大魚大肉的！
多吃些有營養的東西！這樣也有利於長高哦！這樣下來！
乙個暑假10cm沒問題
我十四歲,但是身高只有一公尺四六,我還可以長嗎?可以長多高?
2樓：huihui子
完全有可能，因為你才十四歲。如果是男孩，可以長到25歲，如果是女生，也可以長到22歲，至於多高，那是受很多因素影響的，補充點營養吧。
3樓：匿名使用者
建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時間和質量。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動。
我14歲了，可身高只有一公尺四五，我還能高嗎
4樓：止於至善闖天涯
可以的 要更好的調節自己的生活 多運動 飲食要合理有乙個很好的心情
盡量去想一些 好的事情 不好的事情不要想運動也非常關鍵
游泳是增加身高很好的方法
希望對樓主有所幫助謝謝
5樓：凌修羽
會的，人的發育要到24歲才停止
6樓：一路走來
男生還可以長，女生就不怎麼長了。
請問大家我女兒十四歲了才一公尺四一，不知道還能再長高不，怎麼辦才好
7樓：滄海浩波
才14歲完全可以長高的，長高不是乙個勁的長高，是一段時
間長的快一些，一段時間長得慢一內些，甚容至會暫時停止長高，等能量積蓄到一定程度，就會有乙個快速長高的時間段。
能長多高是要看個人的基因和飲食等情況，促進身體長高需要注意以下幾個方面：
（1） 充足均衡的營養，特別要適當補充動物性蛋白，以求最佳的蛋白質生物利用率，能促進微量元素鋅、鐵和b族維生素的吸收，每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的。
（2） 堅持體育鍛煉，注重勞逸結合，心情愉快，是身高增長的催化劑。特定的體育鍛煉專案，如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。
（3） 保證充足的睡眠，不宜造成身體的過度疲勞。
8樓：明知她是夢
別擔心還能長高，只是身高發育的晚
9樓：du_杜少
合理的飲食習慣和生活習慣，堅持運動
10樓：匿名使用者
能長高，女孩一年就看出長了
我兒子14歲了，一公尺七左右高，還能長多長時間？
11樓：明天打水
通常男孩的青春期到19歲左右，如果14歲在170厘公尺到19歲時應該能長到180到185厘公尺左右。
12樓：怒放的玫瑰
不一定的，我20歲還長呢
我今年14歲，身高一公尺七四，請問我長大後能長多高？謝謝
13樓：小英瑤
男生一般處於發育期，10到20公分；女生一般過了發育期，少一點。看個人發育情況，多吃麵食好一點。
14樓：匿名使用者
你是男生的話有可能會長到18幾也說不定，要是女的話應該不會超過180…滿意麼？我今年16也有168了，是個女生
15樓：或許或許丶
這麼高 ~！以後應該不矮啊 ~！這要看你是男生女生
高一16歲男生一米七二還能長高嗎能張多高
冷漠偶有熱情 有的人會在高二高三長，每個人不一樣，不過男生可以長到22歲。你要看你之前有沒有猛長過？你的父母，鍛鍊，都是影響你能不能長高的因素。 只要補充到足夠的營養，會有很大的生長空間。1 科學家研究發現 人體長高除了良好的睡眠，適當的運動，人體還需要同時獲取補充多達31種營養元素，才能實現長高，...
我現在13歲一米三八以後成年還能長多高
a獨家贊助 現在醫院可以 未來身高的，而且可以 你的身高發育終止在哪一年。身高受先天 父母身高 後天 營養和跳躍性運動 的影響。有一個參考，兒子成年身高 cm 父身高 母身高 1.08 2 女兒成年身高 cm 父身高 0.923 母身高 2然後後天的提升身高也挺重要的。營養如 長期的雞蛋 牛奶 肉食...
女孩13歲,身高一米五三左右,請問能長多高,怎樣能快點長高呢
湛陽州 適量的運動 快樂的心態 良好的睡眠是可以長高的多讀點書 我給你介紹一本 非常不錯的書 心理暗示術 這本書 可以幫你 不好的暗示都會消失！建立完美的自我 正面的能量 暗示，尤其是自我暗示，是一門新興的學科，然而，它又如同我們這一世界一樣古老，並且一直被很多人錯誤地理解 錯誤地研究 本書作者愛米...