1樓：朱代芹
其實我有一段時間也很怕鬼怕黑的。
你只要堅定世界上沒有鬼就好了。像名偵探柯南、哈利波特里的恐怖鏡頭都是為了襯托主人公的無畏。你可以把自己想象成主人公，比如柯南，不僅堅信世界上沒有鬼，而且還需要安慰保護身邊的同伴。
毛絨玩具有吧？你可以抱著她、安慰她（類似「寶寶乖，世界上沒有鬼，不用怕」），當有人需要你呵護安慰的時候，同時也會給你力量，安慰她其實就是在心理上安慰你自己，自然就不會怕了
還有就是學一些防身術（我就在學跆拳道），也能得到一些慰藉（就算碰上鬼也能一腳踹飛！）
還有，把恐怖的事物想的有趣些（像哈利波特里3，盧平教授讓所有學生把自己最害怕的東西想象成有趣的模樣）
希望能幫助你，心靈的溫度自然能驅散恐懼！！加油！
2樓：踏月偷心
找個男朋友 讓他陪你坐電梯~ 不行的話俺毛遂自薦也可以啊~
3樓：布穀鳥
鬼並不可怕。在你進樓時，請想想你這一生最快樂的事，然後對自己說：「我死而無憾。
」應該不怕了。而且提醒你少看點科幻、恐怖片，沒那種「體質」就不要看嘛！（拜託，我才十一歲，我看那麼多鬼片也不怕，你怕什麼？
我相信不做虧心事，不怕惡鬼敲門，凡事皆有原因的，鬼沒事找你幹嗎）
4樓：
一般的話可以要別人與你一起去。
如果乙個人的時候，盡量少去看點鬼故事。或者帶個p3聽聽**什麼的，轉移一下注意力就好了，不要去想些有的沒的。
堅信無神主義，要抓你的也是外星人，不會是鬼怪！
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