1樓：匿名使用者
那我說你，請你不要生氣。心情鬱悶，你的原因很簡單：就是你的心胸狹窄。
我現在在一著班，我的公司是乙個以服務為主的，我整天面對客人，他們經常說我這個說我那個，我心裡也難受。
也許你說：我的和你的不一樣
對，我們是不一樣，你再這樣想想。那些只會罵人的人，其素質低到何種份上了，你不愛罵人，可看到你是個素質很好的人，真的沒有必要和他們這種人計較。
我以前也是這樣，在這裡我要多多謝謝我的對像，是她改變了我。因為她對我說：男人就應該心胸寬闊，不要老是小肚雞腸，對你以後的發展很不好。
我慢慢的就改過來了，我不生他們的氣，他們說我，出言不遜，你說他們叫我看到了什麼？對，看到了他們是多麼的叫人可笑！！多麼的叫人看不起他們？
他們自己還沾沾自喜！那些人都是垃圾。既然是垃圾了，你不會和垃圾計較吧！
呵呵，再見！！！
2樓：
惡人才有惡語嘛,何必呢你.說人壞話得多得事,只不過有沒有被你聽見而已,就讓它一邊晾著去吧
3樓：克星
受了侮辱千萬不要作踐自己，那會更加吃虧，可能，小人的誕生就是因為這個~~我是瞎說的啊呵呵~~其實最好的方法就是去看看電影聽聽歌什麼的找點高興的事做做~
如果被別人惡語中傷你是怎樣處理自己的心理 感觸的？
4樓：小懶
別人惡語中傷你是別人的錯誤，如果因此感到自卑或傷心，就是把別人的錯誤強加到自己身上。
當別人惡言相向，不如先告訴自己，我是最好的，我是世間獨一無二的。再告誡自己，不要與他爭論，知道自己沒有那麼糟糕就好了，如果反擊他，就是不紳士的行為，損失了自己的風度。第三也要反省自己，是否真的做錯了什麼。
最後，請記住，你的一句惡言，於你可能是一時痛快，於他人可能是一生的陰影和傷害。就像我以前因為別人的一句好難聽，很久都不再開口唱歌，說話也小小聲聲，直到後來再明白，我不能被別人的一句話而打敗，我要為自己而活的灑脫快樂！
5樓：呼延凱
一成就你的朋友 他們會不斷激勵你，讓你看到自己的優點。 這類朋友也可稱之為導師型。他們不一定是你的師長，但他們一定會在某些領域具有豐富的經驗，能經常在事業、家庭、人際交往等各方面給你提供許多建議。
人生中擁有這種朋友會成為你最大的心理支柱，也常常會成為能夠「左右」你的「偶像」。 二支援你的朋友 一直維護你，並在別人面前稱讚你。 這類朋友可謂是「你幫我，我幫你」，相互打氣，使得彼此成為對方成長的墊腳石。
在乙個人的成長過程中，朋友的支援與鼓勵是最珍貴的。當你遇到挫折時，這類朋友往往可以幫你分擔一部分的心理壓力，他們的信任也恰恰是你的「強心劑」。 三志同道合的朋友 和你興趣相近，也是你最有可能與之相處的人。
與他們在一起，會讓你有心靈感應，俗稱「默契」。你會因為想的事、說的話都與他們相近，經常有被觸控心靈的感覺。和他們交往會幫助你不斷地進行自我認同，你的興趣、人生目標或是喜好，都可以與他們分享。
這種穩固的感受「共享」會讓你獲得心理上的安全感，因為有他們，你更容易實現理想，並可以快樂地成長。 四牽線搭橋的朋友 認識你之後，很快把你介紹給志同道合者認識。 這類朋友是「幫助型」的朋友。
在你得意的時候，他們的身影可能並不多見；在你失意的時候，他們卻會及時地出現在你面前。他們始終願意給予你最現實的支援，讓你看到希望和機會，幫助你不斷地得到積極的心理暗示。 五給你打氣的朋友 好玩、能讓你放鬆的朋友。
有些朋友，當我們有了心事，有了苦惱時，第乙個想要傾訴的物件就是他們。這樣的朋友會是很好的傾聽者，讓你放鬆，在他們面前，你沒有任何心理壓力，總能讓你發洩出自己的「鬱悶」，讓你重獲平衡的心態。 六開闊眼界的朋友 能讓你接觸新觀點、新機會。
這類朋友對於人生也是必不可少。他們可謂是你的「大百科全書」。這類朋友的知識廣、視野寬、人際脈絡多，會幫助你獲得許多不同的心理感受，使你成為站得高、看得遠的人。
七給你引路的朋友 善於幫你理清思路，需要指導和建議時去找他們。 這類朋友是「指路燈」。每個人都有困難和需要，一旦靠自己力量難以化解時，這類朋友總能最及時、最認真地考慮你的問題，給你最適當的建議。
在你面對選擇而焦慮、困惑時，不妨找他們聊一聊，或許能幫助你更好的理順情緒，了解自己，明確方向。 八陪伴你的朋友 有了訊息，不論是好是壞，總是第乙個告訴他們。他們一直和你在一起。
這種朋友的心胸像大海、高山一樣寬廣，不管何時找他們，他們都會熱情相待，並且始終如一地支援你。他們是能讓你感到滿足和平靜的朋友，有時並不需要他們太多的語言，只是默默地陪著你，就能撫平你的心情. 不，
6樓：妹子
左耳入右耳出 另外也可以鍛鍊你的心理承受壓力
面對家人的壞情緒，怎麼辦
7樓：思藍霞
有時候後悔是沒有用的，主要是怎麼學會控制自己的情緒。而往往這個是最不好做到的，主要還是靠自己，如果有什麼感覺對不起你父母的地方，這個一定要時刻提醒自己。
做乙個簡單的計畫，來控制自己憤怒的心情，慢慢減少憤怒的次數，那慢慢就不會與家裡人爭吵，當然說那些難聽的話也就不復存在了。
第一，找一塊厚紙板和一盒圖釘。然後用筆在紙板上話**，開頭寫上日期。
第二，當你生氣的時候，拿著圖釘按到紙板上，如果一天生氣的時候有五次，那每次你生氣完了都要按乙個圖釘到紙板上。
第三，把這些紙板放在自己的屋子裡，並且你隨時都能看到它。
第四，找乙個另個紙板，上面寫上你家人對你的好，讓你感動的地方。和按圖釘的紙板放到一起。
第五，每天對比前一天生氣的次數。
8樓：悲慈結識有緣人
做好自己，用自身的行動改變一切
9樓：櫻欣心
要麼視而不見，要麼想辦法安慰。
大學生常見的負面情緒有哪些？具體有什麼表現
10樓：柯貞教育
1、焦慮。焦慮是十分常見的現象，是一種類似擔憂的反應或是自尊心受到潛在威脅時產回
生擔憂的反映傾答向，是個體主觀上預料將會有某種不良後果產生的不安感，是緊張、害怕、擔憂混合的情緒體驗。人們在面臨威脅或預料到某種不良後果時，都有可能產生這種體驗。2、抑鬱。
抑鬱症狀不單指各種感覺，還指情緒、認知與行為特徵。抑鬱最明顯的症狀是壓抑的心情，表現為彷彿掉入乙個無底洞之中，正被淹沒或窒息。其他感覺容易發火，感到憤怒或負罪感。
抑鬱常常伴隨著焦慮，對所有活動失去信心，渴望乙個人獨居。抑鬱也伴隨著個體思維方式的轉變，這些認知改變可以是一般性的，比如注意力不集中，記憶力衰退或者很難做決定。在思考可能有更多的心境轉變，消極地看待世界、自我和未來。
3、憤怒。憤怒是由於客觀事物於人的主觀願望相違背，或因為願望無法實現時，人們內心產生的一種激烈的情緒反應。心理學研究表明，當憤怒發生時，可能導致人體心跳加快、心律失常、高血壓等軀體性疾病，同時還會使人的自制力減弱是指喪失，思維受阻、行為衝動，甚至或幹出一些事後後悔不迭的蠢事或造成不可挽回的損失。
11樓：始終是夢
頹廢 這是最常見的 其他例如煩躁... 都屬於後遺症
**急求如何調節情緒?(我對乙個女人特別好,但她卻對我惡語中傷) 10
12樓：匿名使用者
不要對她好了.見到她就當不認識的乙個人.
好討厭我的朋友，老對我惡語中傷，來陰的，但是還怕沒人和我一起玩了怎麼辦
13樓：
1:這是損友，不可交往。
2:朋友都是慢慢認識的，你可以去多結交一些朋友。
3:這個社會誰離開誰都能活，不能說沒了他你就活不下去的。
14樓：love暮雪櫻花
不要這種朋友了，她既然對你不好，你就不要理她，你有你的好，他有他的壞，面對這種人，只有不理他，他才能意識到自己的錯誤，你放心，過了不久，她會來找你的，因為你既然是他的好朋友，，那他就一定離不開你，因為你幫過他，哪怕就是一點點，他也會對你有依賴性，所以，不要理他。
15樓：匿名使用者
如果你的朋友這樣傷害你，證明他的心目中沒有把你當成朋友呀，沒有他你可以有其他的朋友，只要你自己真誠和身邊的人交往，其他人都會成為你的朋友的，我們在這個世界上，不是只有乙個朋友的。
16樓：左邊
人與人之間如果走的很近就會覺得膩是很正常的，甚至會有，這叫刺蝟原理。所以人與人之間的相處，要保持一定的距離，距離產生美嘛。還有不要覺得怕被別人說是同性戀，記住：
不管別人的流言穢語，做好自己就對了！你是在為自己而活，而不是為了別人的看法而活。
17樓：軒軒
上段時間我也是，你思考下是不是你自己的原因。
18樓：吳昊
既然他不仁，你就沒必要忍耐，直接不理他，放心會有人和你玩的
被自己曾經幫助過的人而後她反過來又背後傷害我的心情短段
19樓：伴汐夏西
往好的想，或許她也有她自己的 苦衷
20樓：
人的那樣，你要學會堅強，
心情鬱悶了怎么辦？煩，心情鬱悶了怎麼辦？煩
心情鬱悶，有時候是人多想了。總是想到一些將來會發生的事情，這對乙個人的心理就形成了壓力。何必思考一些不可 的事情呢？緩解壓力的方法 大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來 再坐在沙發上靜靜地聽輕 15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。平時應該多聽 ...
你被人欺負了怎么辦？你被人打了怎么辦？你恨人，希望他永遠消失怎么辦
被人欺負沒什麼只要沒構成什麼實質性的傷害就算了 被人打就要還手最好是當時還手 過後再算的 沒勁 想讓他永遠消失，除非你做好了你也可以永遠在監獄裡呆著的準備那麼你可以想怎麼辦都行 但是你還是要考慮一下自己和父母 最好是你躲開他或者他躲開你誰也看不見誰最好 建議採取第3種辦法 1種態度 你也去欺負他，你...
戀愛基金要是分手了怎么辦，戀愛基金要是分手了怎麼辦
如果我要是回答這個問題，若是遇到這種情況。既然是戀愛 要是分手，依我看就要看兩個人是怎麼用這筆 錢了，若是兩個人共同用這筆 錢，那麼到了分手那天，只有把 錢共同分開，要是女方用這筆 錢，男方結果同意，那麼就有男方付出代價。分手了戀愛 倆個人商量唄，可以一人一半，也可以一起最後消費了，如果男方想都給女...