1樓：青麥子
如果實在控制不了網癮，那就上網咖！只不過別玩遊戲和聊天了，上網學習。現在網上有很多針對高中生的網校，裡面學習內容很豐富。
因為你現在的情況是對網路有所依賴，很難理智控制，那就不妨轉害為利，依靠上網來學習。
可能剛開始你一觸網還是想著聊天，那不妨一步步來。第一天先一半時間玩一半時間學習，然後第三天第四天慢慢減少，直到你上網就是學習。
其實利用網路學習很好，知識面廣，不枯燥。
說起網路和現實生活，他們的界限沒有那麼明顯的。雖然網路是虛擬世界，但是它也是現實世界的反映，其中有好多**於現實的有益的知識、思路等等，用網路來充實和提高自己大有裨益。
你不是要考試嗎？教你個好辦法，用powerpoint做乙份複習提綱，在做的過程中就等於複習了一遍，然後再反覆看，這樣效果非常不錯的！
希望上面說的這些對你有所幫助：）
2樓：風雲乾坤
下次當你想沉迷於網路時，記得對你自己說，這件事我已經將它做過了，不要再去沉迷於網路了。想象你已經用碎紙機將的沉迷於網路的想法粉碎。同時，你要在內心積極想象，在你這樣決定之後，你在內心感到更有上進心，比以往任何時候都更能夠主宰自己的行為、更自豪，而且更自信。
當你能夠經常這樣做時，一度困擾你的心理問題將自行消失。
3樓：匿名使用者
其實，你有這個自救的心態是很好的，你已經發現了問題，只是沒有找出問題的所在。
初步對你的這個現象分析，你把聊天是放首位，其次再是完點遊戲。
你這階段的孩子，還是處在青春期，喜歡獨立自我。在生活中，學習中碰到困難，相對性格閉塞不願與人交流。因此會在網上宣洩，與陌生人交流接觸。
給你的建議，在現在目前生活的環境中，換個心態，積極主動的去和同學朋友，甚至是父母多與他們溝通交流。
如果，還有什麼疑問，可與我們長沙澤邦學校的心理老師交流。
諮詢**：073188719922
4樓：笨笨阿木先生
很簡單，停了網路就行了。你中癮還不深，只要停了網路，難受幾天就會習慣了。再給自己找幾個愛好，比如看書，唱歌，很快就好。
不要用任何理由來繼續網路，趕緊到移動公司停了
5樓：小傻瓜
你有較嚴重網癮，很危險，有條件就去找醫生，否則只能自己克服了，叫你爸媽把電腦藏了，或者借給親戚用下，千萬別留戀啊，否則別說考試，前途都成問題……
6樓：匿名使用者
因為你的現實壓力太大.
所以在現實找不到樂趣.
開開心心的玩幾天.
就會覺得現實比網上有趣的多.
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