關於(那種食物含有更多的能量)的科學**
1樓：週末綠茶
類別 公尺麵類 水產類 蛋類 肉類 豆製品類。
名稱 玉公尺麵 麵包 乾貝 蛤蜊肉 雞蛋 鴨蛋 豬肉 百頁 豆腐衣。
能量（千焦耳） 1524 1524 1432 1466 783 781 1402 1653 1912
類別 飲料類 甜食類 蔬菜類 調料。
名稱 麥乳精 巧克力 綠豆 黃豆 麻油 植物油。
能量（千焦耳） 1112 2320 1328 1600 376 376
答： 2） 瞭解食物能量對人的身體和生活的作用。
答：種類 食物 作用。
肉類 提供蛋白質 豬肉、牛肉、雞肉、魚肉、蛋。
製造細胞、增強和修復。
身體的組織。
五穀類 提供碳水化合物 飯、面、麵包、餅乾、薯條。
**熱能。奶蛋類 提供鈣質和蛋白質 牛奶、豆腐、果仁、芝麻。
令骨骼健康。
蔬菜水果類 提供維生素 番茄、葡萄、橙、蘋果、瓜菜。
增強身體抵抗力。
較普遍的作用：滋補、**和利於睡眠。
3） 根據自身情況，科學安排一日三餐的食物和運動前後的食物。
答：早餐安排要講究科學，應注意克服幾種模式：
隨意性早餐 食物大多為剩飯，有什麼吃什麼，營養素攝入量往往不足。
蛋白質型早餐 常常是1杯牛奶加1個雞蛋，很少或完全沒有碳水化合物，吃這類早餐的孩子整個上午血糖都處於低水平，難以進行快速思維，長此以往影響記憶力。
碳水化合物型早餐 只吃饅頭、麵包、稀飯，很少或沒有蛋白質，血糖水平在10點左右會迅速下降，導致第。
三、四節課思維和記憶力下降，對提高學習效率很不利。
午餐主食根據三餐食量配比，可在公尺飯、面製品（饅頭、麵條、大餅、玉公尺麵發糕等）中間任意選擇。副食種類的選擇很廣泛，如：肉、蛋、奶、禽類、豆製品類、海產品、蔬菜類等。
一般宜選擇50～100 克的肉禽蛋類，50克豆製品，再配上200～250克蔬菜。晚餐應選擇含纖維和碳水化合物多的食物。餐前半小時應有蔬菜汁或是水果的**。
晚餐時仍應有一道以上的生菜沙拉盤，內有各式芽菜。芽菜在吃食時可用海苔捲包起，做些變化。主食與副食的量都可適量減少，以便到睡覺時正好是空腹狀態。
可以選些天然的熱性食物來補足此現象，例如辣椒、咖哩、肉桂等皆可。寒性蔬菜如小黃瓜、菜瓜、冬瓜等晚上用量少些。若是重食的家庭，晚餐肉類最好只有一種，不可多種肉類，增加體內太多負擔。
晚餐後請勿再吃任何甜食，這是很容易傷肝的。
求一張科學小報。急！！！【關於哪些食物含有更多的能量】 ①講一些食物的能量對人的身體和生活的作用。
2樓：孟思菲
科學小報－－哪些食物更有能量。
1、 飲料類。
2、 甜食類。
3、 蔬菜類。
4、 調料。
食物_______能提供較多的能量，應該將哪些物質相加？
3樓：匿名使用者
分別是b,d,e
b能提供大量維生素a，有利於治殲激療氏敗襪夜盲症，d糖分高能提供能量，枯數e含有大量維c，有利於**壞血癥。
高能量的食物有多少？
4樓：網友
一些高熱量的油炸、焙烤食品脂肪含量很高的食品。
方便麵、漢堡包、焙烤食品（麵包）、速凍食品、炸雞塊、牛肉片、火腿腸等。二是飲料類，包括啤酒、汽水、可樂、果汁、速溶咖啡等。三是小吃類，如炸薯條、色拉、蝦片、果仁、冰激淋及其他油炸膨化食品。
5樓：匿名使用者
忌廉 巧克力 花生 乳酪 等等 能量都很高如果你是為了運動的時候補充能量，又不想變胖的話，可以在運動前喝一杯高樂高，既能補充能量，又不會變的太胖。
記得高樂高一定要用新鮮的牛奶衝。
哪些食物所含的能量較低？
6樓：匿名使用者
蘿蔔 可以促進脂肪加速進行新陳代謝，避免脂肪在皮下堆積，豐富的纖維有極佳的整腸作用，此外還有化痰、止咳、降血壓等多種功能，不過蘿蔔會「破氣」，所以不宜和人參、黃坦鋒耆等補氣藥同時進食。
冬瓜 冬瓜不含脂肪，含鈉量又低，常吃冬瓜還有利尿、降火、解毒、消痰的功效。
竹筍 竹筍的脂肪含量低，又含量豐富的纖維素和水份，有助腸胃蠕動、排便順暢、消脂**。
紅豆 屬於高蛋白、低脂肪的食物，有利尿、消脹、除腫的作用。
脂肪肝的人要注意三大營養素的合理搭配，即增加蛋白質的攝入量，重視脂肪的質和量，謹磨糖類飲食應適量，限制單糖和雙糖的攝入。需要提醒的是，脂肪肝的人應以低脂飲食為宜，並且要以植物性脂肪為主，儘可能多吃一些單不飽和脂肪酸（如橄欖油、菜籽油、茶油等），儘量少吃一些飽和脂肪酸（如豬油、牛油、羊油、黃油、忌廉等），同時應限制膽固醇的攝入量，如動物內臟、腦髓、蛋黃、魚卵、魷魚等。在糖類攝入方面，讓晌晌應吃一些低糖類飲食，不能吃富含單糖和雙糖的食品，如高糖糕點、冰淇淋、幹棗和糖果等。
脂肪肝的人還應該堅決改掉不良的飲食習慣，實行有規律的一日三餐。長期大量飲酒可引起脂肪肝，應堅決戒酒。
關於飲食的調查問卷
7樓：蘭花雅韻
問卷在**？我是老年人，每天早餐一碗豆漿、乙個雞蛋、乙個饅頭或是一碗飯、乙個菜（炒或燉）隨意。中午公尺飯、乙個菜。
晚上公尺飯或麵食，乙個到兩個菜。有時乙個菜要吃一天可不是頓頓做新菜的呀，也包括鹹菜。這就是我家乙個普通老百姓的一天的飲食。
含有較高能量的食物有哪些？
8樓：幻化
能量高的就是含有脊拿較多脂肪，糖芹清類的東西啦。如肥肉。花生。柑蔗。能量少的如黃瓜。茄子。琴菜。不過這些疏菜櫻首搭裡有好多維生素呢。
9樓：網友
含量高的有-薯片 肉 和一些零食。
健康能量的食物有哪些特點
10樓：網友
有機，綠色，少油，低鹽。
11樓：夏至與雯
綠色，有機，顏色多彩，加工少，新增劑少，
問卷調查形式有哪些，問卷調查法及主要型別是什麼？
薔祀 根據問卷發放的形式不同可分為送髮式問卷 報刊式問卷 郵寄式問卷 訪問式問卷，網路問卷等。1.送髮式問卷是指由調查者將調查問卷傳送給選定好的目標群體，待回答完問題後再進行統一收回。2.報刊式問卷是指把問卷設計在報紙上，隨報紙把問題傳送到各地，沒有確切的目標，當讀者看到報紙後在報紙上填寫問卷，然後...
問卷的型別有哪些型別？問卷調查形式有哪些？
問卷的型別 一 根據使用問卷方法的不同，可分為自填式問卷和訪談式問卷兩大類。二 根據問卷結構的不同，可分為結構型問卷 半結構型問卷和無結構型問卷三大類。三 根據問卷發放方式的不同，可分為留置問卷 郵寄式問卷 報刊式問卷 面訪式問卷 訪問式問卷和網上訪問式問卷六大類。四 根據問卷中的問題所要實現的目的...
針對大學生的問卷調查，怎麼發放調查問卷更合理？學校大概有兩萬
伍壹調查 調查問卷抽樣選擇方法之一 從結果向調查主題內進行逆向性推導。一般的調查的方式是從調查主題向調查結果靠近的，而對於我們來說這樣的方法可能未必有用。如果說從調查結果向調查主題逆向性推導的話，可以獲得大致的樣本需要多少，調查的行徑過程有多少等等。或許說通過這樣的方法的話，也能夠獲得最佳的調查效益...