1樓：網友
身體不硬朗肯定幹很多工作和事情都受限，體力不好精力不足，肯定受影響，但是沒有辦法啊，生活還要進行，只能說盡力吧！也不要太透支身體，太透支身體也將是一筆開支。
2樓：沐浴陽光灑落陰涼
去鍛鍊啊！不然說空話身體是硬朗不起來的啊！
3樓：近來不好
現在的頂樑柱是賺錢能力不一定要體力勞動，腦力勞動也是可以的。頂樑柱是能抗事能為家庭拿主意的人。
4樓：澤皖含雁
身體不硬朗，怎麼做起整個家庭？頂樑柱。身體不應了，不應了那你就要早晨起來跑步鍛鍊。
多吃雞蛋牛肉。羊肉這一類的食物。有個規定，慢慢的你的身體就會強壯起來就會頂起，當起你家的這個頂樑柱。
壯壯的棒棒的你沒看練武之人都是身體特別的壯。
5樓：網友
你可以開直播啊！現在不都是開直播掙錢嗎？除了這個沒有別的辦法。身體不好又不會下苦力。
6樓：養斌蔚
身體健康才能更好生活，你可以做一些輕體力的工作，比如銷售，維修鐘錶，開門店等等，但是你要加強鍛鍊，身體健康家庭才能幸福快樂。
7樓：平心18而論
乙個人的話，如果身體不好的話，嗯，身體不一樣的話要做這個家的頂樑柱也是非常非常的難的，然後要如何做起這個家的頂樑柱呢？我覺得最好的方法呢，就是嗯，怎麼去做呢？當然是很好的。
8樓：網友
身體不硬朗了，是身體健康欠佳？還是年齡偏大？想做整個家庭的頂樑柱？
必須做好2點，有一定的經濟實力，有責任感能擔當，這樣才有話語權，一言九鼎。辦事公正公平。一心一意為了這個家的興旺和祥和。
這樣的人才能挑大樑是家中的主心骨。
9樓：建真茹
俗話說身體是革命的本錢，留得青山在，不怕沒柴燒。要多注意調養身體，只有身體好了，一切都會好起來的。
10樓：昌興朝
身體不硬朗，怎麼做起整個家的頂樑柱呢？我覺得最重要的把自己的身體養好，那樣子的話才可以做家裡面頂樑柱。
11樓：江畔明月共潮生
身體是革命的本錢，養好身體再說顧家。
作為家裡的頂樑柱，沒有乙個好身體怎麼行
12樓：網友
都要保持健康的身體，俗話說身體是革命的本錢。從以下幾方面做起，第一保持好心情與平常心。第二作息要有規律。第三適當地進行身體鍛鍊。第四生活飲食習慣要健康。
家庭不和諧，小小年紀的我，成為了家裡頂樑柱，我感覺壓力好大，我該怎麼辦，
13樓：匿名使用者
人活著為了體驗悲歡離合，生老病，為了弄明白人為了什麼而活著？為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。活得很累，很辛苦因為社會很不公平，活著很無奈傷心難過要哭泣，找到事做，就不無聊因為人生本來就是如此沒有乙個人的人生是一帆風順的只要努力就精彩！
我給您意見，您看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧！ 最後祝你能快樂的過好每一天！
14樓：溫柔卬
沒事兒的，每個人都會經歷那個時候，我跟你一樣也曾這樣經歷過但是陽光總在風雨後。就當是我們提前成熟提前成長！
15樓：情感交流家
你的經歷跟我有些相似，我家庭也是不怎麼和諧。其實我覺得吧，這是缺少愛，爸媽都不怎麼管我。因為爸媽曾鬧過離婚，小時候，所有的事都是我自己乙個人打理。
所以你的心情我能夠理解，這時候，不要慌。做好自己的事就可以了，乙個人努力一點辛苦一點，我就覺得挺好的。
16樓：服輸但不會認輸
很不幸福吧 每個人都有不開心 遇到困難的時候 只不過看你如何度過了 要接受現實的生活 不要讓困難把你打敗 正因為你是家裡的頂樑柱 你更應儘量去分解壓力啊 不要讓家人看出你壓力很大 開心點 加油吧。
17樓：網友
相信自己，相信未來。永遠相信美好的事情即將發生！
18樓：樂贈人玫瑰
慢慢你就會越來越獨立和強大了。沒什麼好煩惱的，應該為即將到來的自己感到驕傲！
19樓：___趙若水呀
做好自己該做的，有些事不是你能決定的，唯一能決定的是你自己的路。
20樓：愚公移山
不經風雨，怎麼見彩虹！堅持下去，孩子！
21樓：zz110110水瓶
世界比你悲哀的人多的是。
22樓：匿名使用者
遇到挫折只能勇敢面對！
23樓：紫夢日
堅強 堅持，會有好報的。
24樓：朗朗乾坤花兒未笑
頂起來，是男人就頂住。
25樓：網友
做該做的事，一切都會好的。
總覺得身體不夠硬朗，我想知道該怎麼合理鍛鍊能讓身體更硬朗？
26樓：方日平
體育鍛煉應遵循的原則。
鍛鍊身體不能只憑興趣和熱情，如果只是盲目地鍛鍊，不但不能促進身體的生長發育，反而會妨礙健康，甚至會發生傷害事故，影響學習。為了使體育鍛煉達到增強體質的效果，鍛鍊時要按以下幾條要求進行：
一是注意身體的全面鍛鍊。
要根據自己的健康狀況和身體素質，選擇易行又有實效的鍛鍊專案。要注意全面鍛鍊，提高素質，使身體各部位均衡發展，只有在全面鍛鍊的基礎上，才能提高運動成績。對我們青少年來說，單項鍛鍊，會使身體一部分肌肉發育，甚至畸形發展。
二要養成經常鍛鍊身體的習慣。
體育鍛煉要練就一項技巧，須經過勤學苦練才能學成，熟能生「巧」。勤學苦練，持之以恆，就會在大腦皮質中建立起動力定型，進而形成動力定型條件反射。所以，體育鍛煉要達到增強體質的目的，必須持之以恆。
三天打魚，兩天曬網，就達不到好的鍛鍊效果。
三要合理安排，循序漸進。
學習動作要由易到難、從簡單到複雜，循序漸進逐步提高。運動量要根據自身的條件從小到大，大中小結合，有節奏地增加。逐次加大運動量和不斷提高動作的難度，才能得到良好的鍛鍊效果。
另外，要根據各人的年齡、健康水平、性別來選擇適合自己的專案和運動量進行鍛鍊，要量力而行，不要勉強。還要注意場地是否平整、裝置是否牢固、注意安全保護等。
27樓：網友
多吃飯，多出汗，多運動，注意休息好，嗯嗯，可以了。
我得儘早的取得成功，這樣就能儘早的承擔起家庭的責任，成為家庭的頂樑柱，讓父母安享晚年？
28樓：悠然隨緣
能說出這樣的話，說明你是乙個上進的人，乙個有志氣的人，乙個有責任心的人，乙個知道感恩的人。其實，不論幹什麼事情，只要我們心中有乙個目標，並朝著這個目標努力前行，就一定能獲得成功。你的目標是儘早地承擔起家庭責任，成為家庭的頂樑柱，讓父母安享晚年，接下來就是行動起來，並且持之以恆地努力下去。
行動是成功的前提，是成功最好的證明。祝福你儘早取得成功。
29樓：帳號已登出
確實是這樣，乙個男人就應該有責任有擔當，這樣才能為家庭家人創造更好的幸福生活。
30樓：網友
好孩子好孝順的孩子，祝你早日成功，坦起家庭的責任，成為家庭的頂樑柱讓你的父母早點享福。
31樓：諦聽者
慢一點也行，只要有了起色，就是家庭裡的頂樑柱了，不必太刻意。
我這樣的家庭怎樣經營才更好，爸爸71歲農民媽媽身體多病 老婆照顧兩個孩子，作為頂樑柱的我該如何經營
32樓：hcl藍
第一，你要堅強，第。
二、你要堅持到底，不管這個條路有多難，堅持努力總有一天會好的，古人言三十年河東、三十河西。我相信堅持總是會好的。我知道家庭不好，出去好多親戚朋友也不待見多少，這個時候自己沒有實力少說為好，默默的努力等自己有實力了，你不說大家也會對你們的。
33樓：雪絨花
你是家庭的頂樑柱，建議給自己購買保險，保全家平安。
34樓：網友
心態快樂一些，思路寬一些，活一些，光靠力氣是不行的。
35樓：百小度
該咋做就呀做，盡到義務就行。
36樓：匿名使用者
踏實幹唄，早應該存著錢的啊。
37樓：8點之凌晨12點
時刻提醒自己，你堅決不能倒下，在累你都要扛著，乙個是給你生命的人，乙個是和你同幹共苦的人，你只要相信你自己，要發揮自己的特長，幸福會越來越好。相信自己。
38樓：遼絕對多數噬
第一百十三回 混江龍太湖小結義 宋公明蘇州大會垓。
39樓：何秋秋
桐啦啦啦咯啦啦啦(ง
作為家庭的頂樑柱,你如果出現意外,你的家庭怎麼辦？
40樓：心靈之音空間老師
你好，作戚首謹為家庭的頂樑柱，如果你出現意外，那芹肢你的家庭可能就會過得不太好了，所以說，我雖然不是保險推銷員，我建議你還高基是買一些意外保障，和重大疾病險吧。
41樓：情感老師冰兒
你好，我覺得人不能這樣想，沒有這種如果。埋兆如果真的有那麼一轎液返天，我相信你的家人也會帶著你的孩子好好生活下去的，一家人在一起就是幸福，不求大富大貴閉飢，只求平平安安。當然作為家裡的棟樑住希望你可以一直陪他們長大到老，不要有這種消極想法，以上是我的看法，希望對你有所幫助 謝謝，麻煩給個贊。
如何評價自己的身體健康硬朗不硬朗？。。
42樓：2009克里斯
你可以單腳著地 原地站著不動，保持住，如果超過15秒說明你的身體還是20左右的年輕小夥子，身體健康，如果時間短或者身體移動了，說明健康不好。。。
我想自己創業可是不知道怎麼做起？有人可以幫助嘛
肯定得有知識拉。還有要看你們那裡適合搞什麼東西，得去調查調查搞什麼賺錢，什麼東西做的人少拉。說實話，如果你要是能洞察商機的話，肯定能成功。你也可以看看 7臺的那些創業人士。很棒的。也許會對你有些幫助和啟發。 直線 找一個專案，分析這個專案的可行性，分析市場，籌集資金，註冊公司，親力親為，達到資產的原...
拼多多店鋪流量怎麼做起來，拼多多店鋪需要怎麼做才會有流量？
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快手直播人氣怎麼做起來的，如何增加快手直播間人氣？
您好，首先要根據自己的特長，選擇乙個直播方向，比如唱歌跳舞 遊戲娛樂或者聊天侃大山。還需要一些簡單的音響裝置，比如音質好一點的小喇叭，能發出各種音效的調音台等等。再加上一些輔助裝置，直播間效果會更有氣氛。還有個人形象起碼要收拾整理，給人一種神清氣爽的感覺。粉絲量也很重要，最後選擇直播平台進行直播即可...