1樓：絲尹兒
有一個不錯的辦法。雙腿並緊保持立正姿勢，身體靠在牆面或冰箱上，繃直久立，每天堅持做。平時走路和站著的時候注意點要站直，腿繃直。
這樣推就慢慢變質了，還會養成很好的氣質。至於如何變長，就是騎自行車，一個假期，不僅腿長了，個子也會高。這是我的一些小經驗，希望能幫助到你。
2樓：
1、雙腿分開站立與肩膀同寬，膝蓋彎曲，雙腳稍稍抬起，同時屏住呼吸。呼氣時腳踝用力，盡力將身體伸來。 2、雙腳分開與肩膀同寬，吸氣，然後左腿向後伸出，舉起雙臂。
在該狀態下墊起右腳跟，呼氣，放下雙臂。交替雙腿反覆進行5次。 3、從在椅子上，繃直、放鬆腳尖，使小腿肌肉有拉緊的感覺，反覆進行20次。
或將腳踝放在椅子或椅子靠手上，伸開雙臂壓腰。這不僅使腰和腿得到充分伸展，也是使腿變長的方法。 4、經常騎腳踏車效果很明顯 5、早上起來單腳站立，另一腳用力甩 6、做一些拉伸腿部韌帶的動作，比如壓腿、踢腿 7、做這些運動的同時，再往腿上抹點【歐潤麗】，效果會更顯著的。
3樓：設計匠仙人
腿不直的話要從小開始矯正，長大了就有點難了。或者是多多學習模特的訓練方法吧，把自己的氣質身形進行綜合協調，培養出氣質來。站軍姿是個不錯的方法，每天起床十五分鐘，日久見效喔！
4樓：花葬悲傷
貼牆站 每天堅持拉伸韌帶 就是站直用手指間夠腳背 多運動 韌帶拉伸的夠開的話會有助生長 貼牆站會矯正不良腿型
5樓：匿名使用者
天生的吧，還有就是習慣
6樓：匿名使用者
天生的吧 和遺傳有很大關係
7樓：小大人
去學芭蕾，那種非專業的形體芭蕾，特別能塑造認的氣質
17歲女生如何讓腿變直？
8樓：手機使用者
額，我同學有教過我，你刷牙的時候最好是點起腳尖來刷，堅持下來不會耽誤你很多時間，還有在做凳子時啊，可以把腳點，在往下壓，要有那種腳被拉直的感覺，腰要挺直，是不是很簡單？但是很有效喔！
9樓：越越越夜
你才十七，骨骼還麼完全成型。很好辦的。老師教過我們，三步，早上跑步，壓腿，分叉。等你能分叉的時候就差不多了。貴在堅持，加油婁！
10樓：撒旭東
這個是自己的身體基因所致，強行去改變對自己不好。 如果覺得腿型不好看，完全可以穿長褲嘛
11樓：琦安吉
平時不要刻意伸腿就好了，其實膝蓋往裡凹不難看。
12樓：
阿彌陀佛！聽我的常壓腿！要堅持的！
13樓：短髮女
這個有必要那麼關注麼？難道你想讓男人老瞄你腿？
女生如果腿彎，怎麼讓它變直？
14樓：ok蒼蠅奶
多游泳，有效果，不會給你關節等部位太大壓力
15樓：匿名使用者
學習舞蹈，壓腿練習。
怎麼樣能讓腿變得更直？
16樓：益覺針優
每天晚上把腿靠在牆上，在床上身體躺下，腿與背90度，堅持30分鐘，一定會有效果的。貴在堅持
17樓：五房家味
這幾個瑜伽動作，可以讓腿更細更直，要堅持做才有效！
女生怎樣長高怎樣讓腿變直變細變美
18樓：天枰下雨天
你好，你現在幾歲身高是多少？可女生一般例假3-4年後就會停止成長 好好把握剩下成長的時間吧 不要留下遺憾 為了更好的成長，要先調節自己的生活狀態，其中最重要的3點：運動、睡眠、營養。
首先運動，要多如跳繩、籃球、跑步這樣的運動。然後每晚10點前睡覺會更好！因為晚上10點到凌晨2點鐘生長激素分泌最為旺盛，有利於刺激生長盤分泌骨細胞，促進骨骼的成長！
成長時期每天攝取500ml以上的牛奶，並且在晚上睡覺前喝效果更好 我有個堂妹，今年15歲半，身高快接近168了，她身高本來不算高，聽她說上初中後用了叫韓國增高機的，後來長的快了，去年過年回去看到她，我真是嚇了一跳....想長高的話可以試試，希望對你有所幫助，望參考
女生怎麼瘦腿？怎麼能讓腿變的更直？
19樓：匿名使用者
骨架是這樣沒有辦法改變的。只能利用一些外部條件，把多餘的肉收緊或者減掉，讓腿大致看上去是直的。我再用dior家的神奇纖腿者哩，感覺還不錯。腿上的線條變的好看了。
20樓：匿名使用者
多做些腿部的拉伸運動，多走多站多按摩。我的腿也是這樣子，後來我刻意的注意了一下，現在腿好多了。不過見效慢，要有耐心。總之一句話凡是在有時間的時候都要多做腿部運動。
女生的腿有可能完全是直的嗎
21樓：匿名使用者
絕對意義上的直怎麼可能呢，相對較直的見過，不過蘿蔔青菜了，有些不那麼直的也很好看啊。
22樓：失兼子
一般人腿都不是直的吧
23樓：月亮門
如果能完美髮育，就應該是直的。
女生如何保護自己，女生如何讓自己的胸變大
女生自我保護常識 一 日常 不喝陌生人的水，不吃陌生人的事物，不讓陌生人接觸到口鼻 女生乙個人時盡量避免與陌生異性同上一輛電梯 單獨在家時，盡量不要遇到人敲門就開，要問清楚人名和來訪目的。二 夜行 不要乙個人深更半夜外出，不得不夜行時盡量找個伴一起或者讓親友去接 不要選擇孤僻的地方行走，即使需要走更...
如何將自己的腿變得纖細
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雷特說 因為，當你足夠有魅力，女生自然就會被你吸引。那麼，關鍵問題是 男生如何在追女生的過程中，做好自己，讓自己變得更加有吸引力？除了顏值 物質，還有一個最重要的 框架論 當男生跟女生相處時，能做到這一點，才能有效吸引到女生。什麼是 框架論 意思是 跟女生相處時，男生不能太過於隨意，要保持自己的追求...