如何塑造個人形象

時間 2021-10-14 20:50:18

1樓:易書科技

科學研究的結果表明,個人感受到的對方儀表的魅力同希望再次與之見面的相關係數遠遠高於個性、興趣等同等的相關係數。在社會交往活動中,人的外表形象往往會起潛移默化的微妙作用。儀表美是心靈美的體現,儀表美是對生活的熱愛,是對社會和他人的尊重。

端莊、美好、整潔的儀表,能使對方產生好感,從而有益於商業活動的開展。因此注重儀表,塑造出自己最佳的形象是商務人員必須認真做到的。總的來說,塑造良好的個人形象應做到以下幾方面。

1.保持儀表整潔

要求儀表儀容乾淨、整潔,就是要做到並保持無異味、無異物,堅持不懈地做好儀容細節的修飾工作。

乾淨、整潔是個人禮儀的最基本要求。這裡包括面容、頭髮、脖頸與耳朵、手、服飾等方面的整潔。面容看上去應當潤澤光潔;耳朵、脖子應當乾乾淨淨。

不要小看這一點,面部是一個人最突出的代表部分。面容是否潔淨,**是否保養得當,看上去是有生氣、有光澤,還是灰暗、死氣沉沉,都直接關係到他人對你的印象。一個有教養的人,絕不會是那種不修邊幅、蓬頭垢面的人。

頭髮常常沒有像面容那樣受人重視,但假如你希望改善自己的形象,就應把頭髮作為重要環節來考慮。關於髮型風格及設計原則,此處就不談了,這裡只強調一點,即保持頭髮的乾淨整潔。頭髮鬆軟亮澤,加上整齊的髮型梳理,襯出光潔的面容,才能展現你良好的素養和氣質。

注意不要讓你的上衣和肩背上落有頭皮屑和掉落的頭髮,因為那樣就會給人一種不整潔的感覺。

有了光潔的面容,整齊的頭髮,還要注意手的清潔。如果伸出的一雙手很髒,那美好的印象一下子就被打破了。在人的儀表中,手佔有重要的位置。

一個儀表風度不凡的人,絕不會長著又黑又長的指甲。一般來說,男性不宜留長指甲,女性如果留長指甲,一定要修剪整齊,並保持潔淨。

2.注意重要的細節

口腔衛生也是個人儀表儀容整潔的重要內容之一,主要應注意口中有無異味即口臭。與人交談時,如口中散發出難聞的氣味,便會使對方很不愉快,自己也很難堪。通常情況下,口腔異味多為口腔疾病或不注意口腔衛生引起的,也可能是由身體內部疾病引起的,有時吃了蔥、蒜、韭菜等食物,也會產生強烈異味。

口臭會使一個人美好的印象大打折扣,這一點想必大家也有同樣感受。因此,應查明原因及早**,同時,早晚刷牙,飯後漱口,多吃清淡食物,多喝水,也是很重要的。如果吃了味道強烈的食物,可在口內嚼一點茶葉、紅棗或花生,以幫助清除異味,必要時可以用嚼口香糖的辦法來減少口腔異味。

但還要注意,正式交際場合中,在別人面前大嚼口香糖是不禮貌的行為。

身體異味是令人反感的。如果有狐臭的毛病,應及時**或使用藥水。經常洗澡,勤換內衣,可以減小或防止身體異味。

服飾穿戴在任何情況下都應保持乾淨整齊。注意衣領袖口或其他地方有無汙漬。服裝應是平整無皺摺的,釦子齊全,不能有開線的地方。

內衣外衣都應勤洗勤換,保持潔淨狀態。此外,對鞋襪要像對衣服一樣重視,不能身上漂亮而鞋襪汙髒。皮鞋應保持鞋面光亮。

有人說,“三分衣服七分鞋”,可見鞋整潔在儀表中的重要性。

3.做到簡約、大方

要求儀表儀容簡約,就是在整理、修飾儀表儀容時,要力戒雕琢,不搞煩瑣;力求簡練、明快、方便、樸素。要求端莊大方,就是要求端莊、斯文、雅氣,而不花哨、輕浮、小氣。

修剪頭髮時,對於男性來講,應當求短忌長;對於女性來講,則不提倡留披肩發。偏愛披肩發者,在工作崗位上有必要將它暫時盤束起來。如果染髮,顏色宜與本身髮色相近。

修剪指甲,總的要求是忌長。除了必要的指甲保養,不宜做過於張揚的彩繪。

切記“修飾避人”的原則。在進行儀表儀容修飾、整理時,務必要自覺迴避他人,以示對己對人的尊重。女士需補妝時,應到洗手間內進行。

男士不化妝,以修面、理髮為主,但也可少量用護膚霜、香水等;女士要以淡妝為主,達到容貌端莊自然、健康的效果。

根據著裝、自身特點、場合需要,選擇佩戴飾品。佩戴飾品時應符合佩戴要求,以點綴為主。

2樓:豐芮鄧勇毅

個人形象禮儀,形象禮儀管理,形象禮儀培訓師考試資格證。國家承認的中國形象設計協會,唯一的選擇。謝謝採納

如何塑造個人形象?

3樓:匿名使用者

這樣塑造良好的個人形象:

(1)展現形象的外在魅力 服飾、儀表是首先進入人們的眼簾的,特別是與人初次相識時,由於雙方不瞭解,服飾和儀表在人們心目中佔有很大份量。

清潔的儀表,得體的修飾,這是最基本的要求。只要是適合自己體形,漂亮又有新意的衣服,就應當大膽穿著。

服飾的個性,也能讓人判出你的審美觀和性格特徵。服飾式樣過時,人家會認為你刻板守舊,太過超前會讓人覺得輕率固執、我行我素,這兩種情況都地讓人得出"此人不好接近"的結論,自然會影響形象。

(2)言談舉止放大內在形象 言談舉止是一個人精神面貌的體現,要開朗、熱情,隨和親切,平易近人,容易接觸。

因此,應放鬆心情,保持自己的既有特點,而不要故意矯揉造作。其實最好的辦法是保持你原有的個性和特質。

言談要有幽默感。沒有幽默感的人在社交中往往會失敗。在出現意見有分歧的尷尬場面時,幽默、詼諧便可成為緊張情境中的緩衝劑,使雙方擺脫窘境或消除敵意。

此外,幽默、詼諧還用來含蓄地拒絕對方的要求,或進行一種善意的批評。平時應多積攢一些妙趣橫生的幽默故事。

(3)發揮微笑的魅力 保持微笑,似蓓蕾初綻。真誠和善良,在微笑中洋溢著感人肺腑的芳香。微笑的風采,包含著豐富的內涵。它是一種激發想想和啟迪智慧的力。

在商務社交場合,輕輕的微笑可以吸引別人的注意,也可使自己及合作者心情輕鬆些,靠微笑扮靚自己、提升人格、感染周圍。

(4)充分展示性別美 男士切忌流露出狹隘和嫉妒的心理,不要斤斤計較,更不要睚眥必報。男人的性別美,是一種粗獷的美,內涵的美,真正的男子漢應該有性格,有稜角,有力度,有一種陽剛之氣。

而女性美普遍被人認可的形象一直是嫻靜的、溫柔的、甜美的。女性容貌清秀,線條柔和,言談舉止中所散發出來的脈脈溫情強烈動人。交談時,女性要巧妙地利用自己的性別特點,表現得謙恭仁愛,熱情溫柔,女性自然的柔和所產生的社交力量,有時比"剛強"的力量要大得多。

4樓:使用者名稱用

“要塑造個人的形象,

需要做到儀表講究,有風度有學識有涵養,語言溝通要謙虛、文明、幽默等,

從各方面進行改變,形成有利於自己長遠發展的個人形象。”

5樓:ccc菜辣椒

不管是在公共場所,還是在私人聚會,只要你與人進行交往,你在裝著打扮、言談舉止等外在形象就會出現在他人的眼裡,並留下深刻印象。可以說,一個人的外在形象的好壞,直接關係到他社交活動的成功與失敗,武漢安娜蘇為你打造個人完美形象。

方法/步驟

1/4 分步閱讀

(1)解決好形象的"焦點"問題

服飾、儀表是首先進入人們的眼簾的,特別是與人初次相識時,由於雙方不瞭解,服飾和儀表在人們心目中佔有很大份量。

穿衣要全體,這是最基本的要求。只要是適合自己體形,漂亮又有新意的衣服,就應當大膽穿著。服飾的個性,也能讓人判出你的審美觀和性格特徵。

服飾式樣過時,人家會認為你刻板守舊,太過超前會讓人覺得輕率固執、我行我素,這兩種情況都地讓人得出"此人不好接近"的結論,自然會影響社交中的形象。

2/4(2)讓你的言談舉止"放大"形象

言談舉止是一個人精神面貌的體現,要開朗、熱情,讓人感覺隨和親切,平易近人,容易接觸。

很多人在社交中總擔心沒有出眾的言談來打動大家,吸引別人的注意,以致於造成精神上的緊張,使表情、動作都變得十分僵硬,這都是自尊心太強造成的。因此,應放鬆心情,保持自己的既有特點,而不要故意矯揉造作。有的人在"亮相"時昂首闊步,氣勢逼人,在跟別人握手時要像鉗子般有力,跟人談話時死死盯住對方……這樣故作姿態,不僅會令別人感覺難受,連你自己也覺得彆扭。

其實最好的辦法是保持你原有的個性和特質。

言談要有幽默感。在社交中,談吐幽默的人往往取勝。沒有幽默感的人在社交中往往會失敗。

在交際場合,幽默的語言極易迅速開啟交際局面,使氣氛輕鬆、活躍、融洽。在出現意見有分歧的難堪場面時,幽默、詼諧便可成為緊張情境中的緩衝劑,使朋友、同事擺脫窘境或消除敵意。此外,幽默、詼諧還用來含蓄地拒絕對方的要求,或進行一種善意的批評。

平時應多積攢一些妙趣橫生的幽默故事。

3/4(3)充分展示性別美

男士切忌流露出狹隘和嫉妒的心理,不要斤斤計較,更不要睚眥必報。男人的性別美,是一種粗獷的美,內涵的美,真正的男子漢應該有性格,有稜角,有力度,有一種陽剛之氣,而那些扭扭捏捏的奶油小生則讓大多數人難以接受。而女性美普遍被人認可的形象一直是嫻靜的、溫柔的、甜美的。

女性容貌清秀,線條柔和,言談舉止中所散發出來的脈脈溫情強烈動人。交際時,女性如能巧妙地利用自己的性別特點,表現得謙恭仁愛,熱情溫柔,一般總能激起男性的愛憐感和保護欲。女性自然的柔和所產生的社交力量,有時比"剛強"的力量要大得多。

聰明的女性總是自覺地突出自己的性別形象。如英國前首相撒切爾夫人有"鐵娘子"之稱,**作為不讓鬚眉,但在家中仍是個好主婦,為家人做早餐,為女兒粉刷牆壁,對丈夫溫存體貼,其溫柔美得到了人們的交口稱讚。

4/4(4)發揮"二號微笑"的魅力

舞蹈演員在舞臺上表演輕鬆歡快的舞蹈時,要保持"二號微笑"。所謂"二號微笑",就是"笑不露齒",不出聲,讓人感到臉上掛著笑意即可,保持"二號微笑",讓人感覺心情輕鬆,又比較愉快。

在社交場合,輕輕的微笑可以吸引別人的注意,也可使自己及他人心情輕鬆些,"笑眯眯"的人總是有其魅力的。

6樓:資陽老南瓜

一個人的

形象是展示一個人的視窗,個人形象是非常重要,它與文憑一樣是找到工作的必備條件。當今社會,是一個物質的社會,良好的形象會決定著未來的一個走向。那麼,如何塑造個人形象的呢?

塑造個人形象,在別人的面前樹立成功的自我形象非常重要,尤其是形成良好的印象。良好的個人形象是自我推銷的第一步。塑造個人形象需要注意一下幾點。

首先,要注意儀表。儀表是個人的儀容和提醒,他是由個體生理及服飾共同構成的一種比較直觀的外在形象。具有儀表美的人,在社會上會獲得更多的人青睞。

其次,應該注意風度。風度是一種精氣神,是精神狀態,行為態度以及言辭談吐,其實是反應了人的學識修養、性格氣質、道德、品格。再次,要有良好的語言溝通。

語言是人的溝通工具,語言是溝通、傳遞、表達的重要工具。文明用語、機敏語言以及幽默語言都會樹立不同的形象。

要塑造個人的形象,需要做到儀表講究,有風度有學識有涵養,語言溝通要謙虛、文明、幽默等,從各方面進行改變,形成有利於自己長遠發展的個人形象。

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