1樓：冉彭澤的老巢
食療祛斑靠譜嗎?究竟吃什麼可以祛斑呢?
蘿蔔含水量高、熱量低，富含膳食纖維、鈣、磷、和鐵，維生素c和葉酸，蘿蔔可抑制黑色素形成，令**白淨細膩。蘿蔔中的維生素c能促進**和細胞間的膠原蛋白的生成，可減少皺紋的生成。
黃瓜黃瓜富含鉀鹽和一定數量的有胡蘿蔔素、維生素c、維生素b1、維生素b2、糖類、蛋白蛋以及鈣、磷、鐵等營養成分。經常食用，能減少雀斑、增白**。
豆芽綠豆在發芽的過程中，維生素c增加很多，還有其中所含的植物性蛋白質以及維生素b及鈣，磷等礦物質，對面部雀斑有較好的淡化作用，而黃豆芽效果尤佳。
西紅柿西紅柿中含豐富的維生素c。維生素c可抑制**內酪氨酸酸的活性，有效減少黑色素的形成，從而使**白嫩、黑斑消退。因此，每日喝一杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。
絲瓜絲瓜中有防止**老化的維生素b1，增白**的維生素c等成分，能保護**，是消除雀斑，增白**，去除皺紋的不可多得的美容食物
2樓：暖寶寶丶匓
維生素e是一種抗氧化劑，對心血管幫助很大。他是一種脂溶性，長期過量食用會出現靜脈炎等。他和維生素c一起用對**美白有一定作用，但對雀斑只是一種輔助**，不能根本解決問題。
雀斑都是遺傳的，雀斑遺傳基因在紫外線的照射下，形成黑色素，變異的黑色素就是雀斑，也叫基因斑，生下來就有，分顯形斑和**斑。顯形斑6-12歲就有，18-22歲達到高峰。**斑要在懷孕後出現。
懷孕後內分泌的變化會刺激隱藏的雀斑爆發.想要知道更多有關雀斑的知識等，
我臉上長很多遺傳的斑，要如何淡化
你好 雀斑99 來自遺傳，大約在5 6歲間形成，發生的年齡在青春期前,雀斑顏色的輕重，斑點數字的多少是隨遺傳程度，光照強度，年齡大小，地域不同，種族不同，職業與工作環境不同，甚至與心情不同睡眠是否充足有一定關係。但這些關係中，主要與雀斑的遺傳基因密切相關的。雀斑目前只能用冷凍法和q開關雷射去雀斑兩種...
請問臉上的斑怎樣才能去掉淡化黃褐斑色斑
平時注意不要吃醬油，用具有美白功能的護膚產品 多喝水，多吃蔬菜，清淡食物 去除黃褐斑的有效方法，如何淡化臉上的色斑？想要有效祛班淡班，首先得學會正確選擇和使用祛班產品，在祛班產品的選擇上，我們應該根據自己的膚質來選擇合適的產品，不過為了保險起見，也可以選擇一些質地比較溫和，適合任何膚質祛斑產品來使用...
口服天然維C可以淡化臉上的斑點嗎？哪種淡斑的護膚品好幾款效果好的
斑點如果不是天生的話 那就是後天沒做好護理 比如防曬做了嗎，每天對著電腦隔離做了嗎 內調外養是可以的 最好不要直接用美白功效的 還要根據自己的肌膚型別來 肌膚測試到護膚群 四四2七七四二8 現在市場上的所謂祛斑產品大都不太可靠，建議你不要隨便使用。你臉上的斑點是由於長期處於電腦的輻射下，形成了色素沉...