1樓：無痕植髮醫生
秋天氣溫逐步降低，空氣又十分乾燥。目前最為常見的幾種導致頭皮很癢的原因主要有頭皮炎症、真菌滋生以及頭皮清潔問題。
頭皮毛囊炎所致的頭皮很癢的現象，主要原因是葡萄球菌等化膿菌和小孢子菌、小芽孢癬菌等十餘種**真菌。只有解決細菌感染造成的炎症，頭皮癢的現象就可以**。
這種情況下，要首先緩解焦慮、以及精神緊張狀態。解除焦慮情緒可以瞑想來控制情緒，設法使自己處在穩定而寬鬆的精神狀態，保持心情放鬆。另外還要選擇正確的洗髮水，並採取正確的洗髮步驟，將洗髮水在掌心揉出豐富的泡沫，然後輕輕按摩使洗髮水與頭皮充分接觸，盡量保持一段時間再沖洗，這樣不僅清洗更充分，也可以更好解除瘙癢。
如果不是頭皮炎症，則可能是因為頭皮乾燥、敏感，或是皮屑芽孢菌增生等因素造成。如果頭皮癢、頭皮屑過多，又合併其它掉發原因時，會影響頭髮生長，如毛囊受到傷害，長出來的頭髮變得細小脆弱，這時還不加以改善，便無法長出健康的頭髮。要選擇溫和的洗髮護髮產品，並配合藥物**，試著用溫和的天然配方的洗髮水，它們不刺激頭皮，就不會帶來瘙癢和皮屑。
定期用髮膜和護髮素給頭髮補充營養和水份，遠離乾燥頭皮就不容易瘙癢。
使用薄荷配方的洗髮精，也只是一時的舒爽，而不是治本的辦法。只有找出頭皮癢的原因，針對具體原因找到解決頭皮很癢怎麼辦的答案，才能徹底改善頭皮健康，完全消除頭皮很癢的症狀！
2樓：
最近掉頭髮嚴重，每天早上一起床，只要一拉頭髮就會掉很多，還有每次一洗頭髮時，只要把手放在頭髮中間抓洗頭髮時，手拿下來後，也會掉好多頭髮。後來一位朋友告訴我《老羅青絲》一文中有講述到些法子，挺有用的，下面就說一下文中所講到的，合理飲食，肉食過多會影響頭髮的質量，適當的增加一些蔬菜的攝入量，堅持多吃穀物、水果，盡量做到各類營養均衡。
多吃新鮮蔬菜和水果，改善生活習慣，有規律地按時作息，盡量避免熬夜，趕緊放棄挑燈夜戰的壞毛病，因為提高睡眠質量會非常有助於改善掉發狀況。盡量少燙髮、染髮，因為對頭髮的影響較大，次數多了會大傷頭髮髮根。可以適當給頭部做區域性按摩，幫助頭髮再生，盡量避免菸酒等刺激東西，合理飲食，禁止吃對**有刺激的食物。
避免熬夜，保證充足的睡眠。
頭髮油頭屑多用什麼洗髮水比較好?
3樓：燁世兵權之軍督
油性頭髮：控油爽髮型的洗髮水，讓油性頭髮長時間保持乾爽和舒適。
同時也可以使用白醋洗頭。
一般都選擇白醋來洗頭，當然白醋一定要經過清水稀釋後才能用來洗頭，千萬不可直接用醋洗頭。醋屬於一種弱酸性物質，而頭髮也很適宜弱酸性的環境。但是大多的洗護用品或者美髮產品都是鹼性甚至強鹼性的，長期使用對頭髮環境不好，也會引起很多頭髮問題。
首先用醋洗頭可以去油去味，很多人頭發出油多，還會有難聞的味道。而用醋洗頭可以去除皮脂分泌過多的油脂，令頭髮乾爽潔淨。醋還有很好的去汙能力，頭皮屑多、頭皮發癢的人用醋洗頭可以起到很好的去屑止癢殺菌的效果。
用醋洗頭可以修復燙髮染髮後的受損髮質。平衡頭髮的酸鹼值，使頭髮恢復到健康的弱酸環境。用醋洗頭還可以軟化頭髮，使粗硬毛躁乾枯無光澤的頭髮恢復柔順亮澤。
用醋洗頭的方法一：準備醋200毫公升，水500毫公升，將兩者混合在一起，攪拌均勻煮熱，差不多到了適宜洗頭的溫度即可，不要用洗髮水，直接用來洗頭。每天1次，如果堅持用醋洗頭，對防脫髮、頭癢、頭屑多的都有很好的效果。
用醋洗頭的方法二：日常用洗髮水洗髮後，在用1：10的比例用清水將醋稀釋，然後用水將頭髮再沖洗一遍，之後無需再用清水沖洗。用稀釋後的醋水洗頭，頭髮會變得特別柔順，有光澤。
用醋洗頭的方法三：每次洗頭時先把洗髮水洗第一遍頭，沖洗後再適當用洗髮水洗第二遍，這時可在洗髮水揉搓起泡泡後倒上約10~20ml的醋跟著一起搓洗，輕揉按摩待3—5分鐘後，再用清水沖洗乾淨即可。
4樓：白又又
頭髮起油的原因是皮脂腺對某種激素的過敏。沒有任何東西可以改變這一點。但用適當的美髮化妝品和正確的作頭法可以加以控制。
方法1：每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭髮上使頭髮打綹。正確的方法是使用適合於普通頭髮的香波，這種香波包含有洗滌活性物質。
這種物質性質柔和，每天使用也不會損傷頭髮和刺激頭皮而使之起油更厲害。適用於油性頭髮的香波包含有更強的。有清潔作用的洗滌活性物質。
這種香波只能在頭髮已經起油和打綹後才可使用。
方法2：使頭皮慢慢放鬆頭皮起油大多是由於皮脂腺睪酮這種激素的先天性過敏風，不適當的香波吸過熱的洗頭水。和緩劑可以起到很好的。
這種過敏在青春期內表現得最為強烈，以後便隨著年齡的增長而減弱。化妝品對此在原則上不起任何作用。但我們可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如過多的刷理，梳理或吹風機的熱作用，和緩劑在洗頭前十分鐘使用後沖掉，這種和緩劑對頭皮有安定作用，並可防止頭皮屑的形成。
用具有提神作用的生命滋補劑（viial一tonic）對頭部進行輕輕的按摩，對油性頭皮也有和緩與安定的作用。這種滋補劑可在理髮前塗在頭頂上。
方法3：使頭髮在空氣中晾乾最理想的是剪完後便已完好的修剪法，不需要吹風，也不需要再作頭。這樣做，第一是可節省時間，第二是可以保護頭皮和髮尖。
如果在空氣中乾燥時間過長，可用擴散吹風機吹乾。這時要低頭用手指揉動髮根。這樣做還可以使頭髮更蓮松。
方法4：在發相處使用香波對有油性頭髮的人來說，洗髮根是一種好的解決辦法。對於"油性髮根是受過傷害的頭髮"便更適用。
為此，人們需要乙個帶噴嘴的小瓶（理髮員處都有）。將乙份抗油香波與四份溫水混合在小瓶中，用噴嘴直接噴到（還幹著的）髮根處。使香波冒一冒泡，然後沖掉。
從髮根流向髮稍的香波已足夠用來將頭髮洗淨。七上續波浪也可使迅速起何油的頭髮節省時間和省去煩惱，尤其是當頭髮修剪得能使髮型在空氣中乾燥成形時。某種吸墨紙可起到積極作用，也可通過化學方法改善起油的頭髮。
方法5：使頭髮間保持距間所有阻止髮根緊貼頭皮的髮型設計都是好的。這包括使髮根微微隆起或噴上霧狀定型液。
想將髮根吹得直立起來，必須注意吹風機的空氣不要吹到頭皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建議：事先塗上蓬鬆泡沫強化劑
5樓：新鄉農紀實
頭油頭屑多，試試洗髮水裡加它，頭屑全溜走，方法簡單又實用
6樓：匿名使用者
海飛絲的洗髮水去屑效果還不錯，控油的話，他們家出了款薄荷味的小綠瓶，效果還不錯。
頭癢，脫髮，用什麼洗髮水好呢
7樓：薄金蘭庹娟
您好，頭癢脫髮多數是脂溢性脫髮的症狀，請問你頭髮有出油現象嗎？建議你在日常可以使用弱鹼洗髮水洗頭，這樣可以中和頭部的酸性物質，保持頭髮的健康，如果頭髮脫髮嚴重，就需要去醫院進行詳細檢查。
8樓：小孫同學
男生推薦用清揚，清揚男士薄荷系列是非常針對頭發癢的。女生推薦用滋源洗頭水，針對頭髮也非常棒。如果你平時也用過這些洗髮水並不管用，並且你如果覺得自己頭屑多，可以使用康王藥用洗髮水。
來對付頭屑和頭癢。
9樓：匿名使用者
根據你的描述，初步診斷為脂溢性脫髮。 該病可能與皮脂腺分泌旺盛或者雄激素分泌旺盛導致。
意見建議：平時生活中，飲食清淡，少吃油膩的和甜食，作息要有規律，不要熬夜，保持心情舒暢。如有必要，建議你到**病醫院**，最後祝你早日**！
10樓：匿名使用者
現在的人們經常燙髮染髮，給頭髮很大的傷害，再加上工作學習壓力大、熬夜、焦慮等都會有影響。
多吃含維生素含量高的蔬菜水果，如菠菜，芹菜，蘋果等，因為維生素可促進頭髮生長，也可以看（路'煦逆襲）這一文。
首先：不要吸菸和喝酒，因為會影響頭髮的發育。
其次：多吃一些對頭髮有幫助的食物，如牛肉、花生、水果。
然後：保持樂觀的心情，充足的睡眠。
最後：多運動。
11樓：小壞農場
洗頭髮的水裡放點鹽 平時吃的那種就行 我一般都是多半盆水放四五勺吧 多少有點去屑止癢的效果 經濟實惠 我現在用的是歐萊雅那深黃色罐那種洗髮液 洗完了頭髮很柔軟順滑 頭屑也去掉不少 而且 本人這麼多年經驗 洗髮水要經常換著用 用幾次這種用幾次那種 我家裡備著六七瓶 各種牌子的 而且 要想髮質好就得用貴點的 效果就是不一樣 可以試試我的方法
12樓：匿名使用者
掉發嚴重頭皮發癢可能跟營養上缺乏某種微量元素、真菌感染或者內分泌失調等有關，所以平時就要注意：
首先，注意清潔，兩天到三天洗髮一次。
其次，放鬆心情，不要熬夜。
然後，飲食方面要注意多吃蔬菜瓜果、菠菜、胡蘿蔔、大豆、黑芝麻、核桃之類的可以幫助生髮。
最後，可在洗髮時配合使用繕絲緣絲木精華液，可以促進新頭髮生長，防止頭髮掉落。
13樓：環真如
您好，洗髮水一般只具有清潔頭皮的效果，掉發嚴重可能與自身的內分泌，生活不規律有關。建議
多注意平時的飲食健康，多吃蔬菜，不要熬夜，盡量少吃油炸型別的食品，最好2~3天洗一
次頭髮，頭髮不能頻繁的清洗，頻繁清洗會讓營養流失，引起掉發的後果。多吃含有豐富鐵
質的食品、瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、 包心菜、芹 菜、水果等等食物。 脫髮嚴重建議去正規的大醫院檢查下毛囊是否健康，毛囊閉合的情況下，藥物**就失去了效果，可以考慮植髮。
油性頭髮頭皮又很癢用什麼洗髮水好
14樓：農村老郭家
頭髮油頭皮發癢，水中加點鹽，教你養護頭皮攻略，頭髮重新清爽，頭髮油頭皮發癢，洗頭時加上幾樣，效果還不錯，記得告訴家人
15樓：沐汐瑾
我也是這樣，我都堅持每天都洗頭髮，一天不洗就頭癢，洗髮水也是經常換牌子的，如果癢的嚴重建議用康王，我都是先用普通洗髮水洗一遍，再用康王揉出泡沫塗頭皮上，按摩一會涼涼的很舒服，洗完也不癢了，你可以試試
16樓：xxd小肚兜
我也是這種頭髮，隔一天就洗，勤洗就行，我都是不停的換新的洗髮水，重來不用乙個牌子
17樓：答疑解惑
回答您好，很開心能夠為您解答這個問題。
如果頭髮愛出油而且特別癢。這種情況建議選擇酮康唑洗劑或者是二硫化硒洗劑用來替代洗髮水。頭皮部位出油並且伴隨著明顯的瘙癢，考慮應該是脂溢性皮炎，是頭皮部位油脂分泌過多，破壞頭皮部位的毛囊，從而引發的瘙癢症狀。
如果不及時**，可能還會出現明顯的脫髮性改變。這種情況與休息不好也有一定的關係。選擇酮康唑洗劑或者是二硫化硒洗劑，能夠抑制頭皮部位的皮脂分泌並且能夠阻止區域性真菌的代謝和繁殖，從而使這種出油並且伴隨著很癢的症狀逐漸緩解。
連續**乙個月左右，基本可以**。
如果想用洗髮水的話，可以考慮薇姿還有施華蔻，希望能夠幫助到您。
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