1樓：月亮諟莪踹灣噠
注意崴腳，還是不穿為好，腳趾會變形！
2樓：明月高樓
腰必須直，否則麻煩了
剛開始穿高跟鞋時應該挑選什麼樣的鞋？有哪些注意事項？
3樓：輕食優方
一、選擇合適的鞋跟
女性朋友在剛開始穿高跟鞋的時候，最好不要直接就挑戰鞋跟比較高的，建議先穿鞋跟高度在3-5cm左右為宜，這樣能夠逐漸適應起來，不會一下子感覺到難以適應，並且腳部的疲勞感也會增加。
二、避免過尖的鞋跟
在挑選高跟鞋的時候，很多人都喜歡買很尖很細的那種鞋跟，雖然這種鞋跟看起來魅力不錯，但是在穿著的過程中很容易造成腳步的扭傷，並且人的重心都在腳跟上邊，極易產生疲勞，所以建議穿粗跟。
三、定期更換穿
如果你長期都只穿一雙高跟鞋的話，就會導致腳部的同一位置受到長期的擠壓，這樣是很不好的，所以建議多備幾雙高跟鞋，這樣能夠隨時更換來穿一下，也能夠緩解一下腳部位置的壓迫感。
四、正確的走路方式
在穿著高跟鞋走路的時候，身體的重心應該調整一下，要集中在腳趾頭以及腳掌的位置上邊，並且逐漸的要將重心往腳踝的位置進行移動，這樣能夠最大程度緩解腳部的疲勞。
4樓：涅桃華
第一次穿高跟鞋不要太高,5厘公尺左右的跟就可以了,如果想穿細高跟,不要買繫帶的,最好買腳後跟有包住的.
這個天氣穿高跟涼鞋還襪子太土了，你出門的時候多準備幾張肉色的創可貼在包包裡,試穿高跟鞋的時候可能不會感覺到,走路時間一長,腳窩,腳後跟的韌帶這裡就容易磨出泡泡，一旦感覺痛就貼上創可貼．反正是肉色的，別人看不出，你自己又不會痛．
不要穿太久．會很累．
還有就是像樓上所說的一樣，不要買前幾年流行的巫婆尖頭～會摔交交噢
5樓：︶ㄣ薸喨寶貝
1:不要太高的跟，也別太細的跟
2：大一點最好
3：穿一天就脫下，放幾天再穿，腳就不疼了
4：別買太尖頭的，你開始要買太尖的肯定摔交
6樓：就叫胖妮吧
我就直接穿那種10厘公尺以上的,尖尖頭的,慢慢練習吧~~~~
買高跟鞋有什麼要注意的問題嗎？
7樓：匿名使用者
1.首先，要考慮到款式和材質！如果是偏大偏寬的腳，就不適合穿尖頭鞋專，而且鞋的材質也是乙個屬重中之重，過硬的料子，走起來不舒服，會帶腳氣，而且很容易割傷腳後跟
2.其次，高跟鞋就要注意鞋跟是否穩固！不要一味追求美觀，而忘記整個人的承受能力。這樣很容易，讓雙腳疲勞，也很容易扭傷腳
3.最後，碼數很重要！因為各款鞋的造型不同，不同款式之間一定會存在至少乙個碼數的偏差，所以，一定要親腳試過才可以
8樓：匿名使用者
1）買前多看看 你應當避免在看到高跟鞋的第一眼就購買高跟鞋，而是應當十分慎重而挑剔。通
9樓：匿名使用者
跟要適合自己,走起路來要穩.跟要牢，注意搭配 跟不能歪,跟處要結實. 高跟鞋的鞋皮不能刮腳 最重要是你試的時候走起來很舒服！！ 最後祝你賣一雙自己又喜歡又舒服又漂亮的高跟鞋
第一次穿高跟鞋應注意什麼
10樓：瑞麗首飾
首先高抄跟鞋的選擇，一
襲定不要那種穿上腳趾頭一bai
點點都不可以動的高跟du鞋。
其次就zhi
是第一次穿，一定dao不要選擇穿那種鞋跟太高、太細的高跟鞋。
再有就是走路要盡量的慢，挑平穩的地方走。旁邊能跟個一起穿高跟鞋的小姐妹就更好了，可以相互鼓勵，相互扶持（要克服害怕心理，我第一次就是被姐妹看護著完成的，一方面是不太習慣，另一方面就是不太好意思,呵呵）。
還有就是不要走太久，走一段時間一定要停下來，歇一歇。經常性的穿一穿，但每次都不要太久，感覺累了，就趕緊回去脫掉，用熱水泡泡腳。
最後也是最重要的一條，就是高跟鞋一定要買質量有保障的。
11樓：匿名使用者
不要走得太久，會很痛。也不要買太高的，走不穩或者是腳痛會影響以後穿高跟的信心。我就是血的教訓啊~
12樓：小小白領
穿之前先用蠟擦邊邊以免刮腳，穿的時間不要過長，一兩個小時內，跟不要過高，五厘公尺及以下適宜
13樓：愛de小情緒
由低到高 適應高跟鞋，鞋墊墊厚點 軟點。
14樓：匿名使用者
不要太高，不要太細，走起來慢一點，持續時間也不要太長。
經常穿高跟鞋走路的危害，長期穿高跟鞋有什麼壞處？
對踝關節和膝關節的危害 穿高跟鞋行走時，由於膝關節和踝關節的活動度受到一定影響和受力不均，比穿平底鞋更易發生踝關節扭傷 膝關節負荷壓力明細增加，所以使退行性骨關節病提前到來 對腰椎的危害 人類的脊柱有頸曲 胸曲 腰曲和骶曲4個生理彎曲，正常的生理彎曲依靠椎體 椎間盤 小關節 韌帶和肌肉等多重結構共同...
經常穿高跟鞋的女生進，大家對女生穿高跟鞋有什麼看法
女生穿高跟鞋，一定要注意腳部的保養，因為高跟鞋著力點的不同，比較容易使腳部受力不均勻，設計不好的高跟鞋尤其如此，導致前腳掌受力過重，擠壓大腳趾和小腳趾的趾骨，導致摩擦起死皮和趾骨變形。這是穿高跟鞋最常見的保養不佳症狀，要改善就需要持之以恆的保養，通常每天穿完高跟鞋後，對腳部進行按摩和熱敷，消除疲勞，...
孕期就要告別高跟鞋嗎，孕期穿高跟鞋的危害
你好，是的，孕期穿高跟鞋既不安全，也影響寶寶生長發育，因為孕期肚子會越來越大，穿高跟鞋，容易不平衡，很不安全，所以為了寶寶，就暫時告別一段時間吧，祝好孕。應該是的，穿高跟鞋走路不穩，容易摔倒。孕早期還好到後期的話你會重心不穩的，肚子挺大的就更容易出事了，為了寶寶還有自己就短暫的和他告別吧。是的 孕期...