1樓:大圓餅子臉
(1)外出前,應在外露的**上塗些油性潤膚膏,尤其在嘴唇部位使用護唇膏。
(2)減少用熱水洗臉的次數,每天1~2次即可,少用脫脂性強的洗滌用品洗臉。
(3)經常按摩面部**,以促進血液迴圈,每週可使用1~2次**。
(4)洗臉後,塗上油脂護膚化妝品,如手足**出現裂口,可以塗一些防裂油膏。
面部**的按摩:按摩,並不是簡單的揉搓。而是一門學問。其實,按摩不僅蘊含著豐富的科學、其方法也有獨到之處,作為面部按摩更是講究。否則就會適得其反。
面部按摩的紋路和基本方法是:
1、頭部為起始,經下頜至兩頰,均勻地向上向外。
2、為了防止口角鬆弛和下垂,可沿口周做環狀按摩。
3、面肌鬆弛易衰老,輕按、輕拍頰部肌肉可提高彈性。
4、輕按面部穴位,可較好地解除肌肉疲勞。
5、眼周是呈現衰老的關鍵部位,眼周按摩其效甚佳,但應掌握力度和方法。
6、自眉向額部輕推,可防止額部皺紋的產生。
7、額部的環形按摩,可增加**的彈性。
8、配合肩部按摩,可增加面頸部按摩的效果。
面部**護理
面部**的護理是面部美容的方法之一,它通過對**的清潔、營養、滋潤和按摩達到美容護膚的目的。
一般地講,皮護有清潔和去除面部汙垢的作用,不會導致暗瘡的產生,但會加速暗瘡的成熟,單純皮護能補充**中的水分和營養,通過面刷和海綿磨去**的脫落物質,使**變得光潔、柔嫩。但皮護沒有去除和防止皺紋產生的功能。相反,操作的方式方法不對,或對**的摩擦過於頻繁,反而會增加和促進**的乾燥和皺紋的產生。
所以,**護理最好要一周一次。
另外在**護理中一定要注意所有用具的清潔性。對於每個皮護物件都要有專門或指定的用具,特別要防止大家共用一瓶膏、霜所造成的交叉感染。
從美容護膚用品的結構上講、主要成分是油脂類和水,其次是保濕劑。無論霜膏或乳液,按油性的大小均可分為以下幾類:
1、冷霜
2、中性霜
3、弱油性乳液和膏霜
4、無水、油性產品
5、水性膠液和化妝水
在以上產品中,前三類為進行乳化後製成的膏霜或乳液,後二類則屬於無油或無水產品。乳化後的產品,水相對比例高時形成「水包油」(o/w)型,油相對比例高時則稱為「油包水」(w/o)型的兩種乳化液。 中性霜油與水的相對含量較平衡,如美容霜、珍珠霜等多種營養霜類均屬於此種;冷霜屬於油性成分較多的膏霜,為「油包水」型;而弱油性乳液和膏霜則屬於「水包油」型,如潤膚蜜、檸檬蜜等;弱油性膏霜通常以雪花膏為代表,以粉質營養霜為主。
採用美容用品護膚。應針對**的特性來選擇:
中性**面部較光滑、細膩,受季節影響不大。選用水包油雪花膏類護膚用品,可在**表面形成一層隔離膜,使**與外界空氣隔離,節制表皮水分的過量散發,以調節和保護角質層,使之含適量的水分,對**的柔軟、彈性和健康起重要作用。
乾性**的毛孔較細密。**易乾燥且有小皺紋。護膚品應選用油包水型的冷霜,搽後可在**表面形成一層油性薄膜,對**有較好的保濕、柔軟和滋潤的作用。
油性**的表面較粗糙,毛孔較明顯、易生粉刺。選用營養和滋潤類的護膚品或水包油型的潤膚霜,對**均有很好的潤澤和調濕的作用。
混合性**的結構比較複雜,毛孔不大明顯,**有時受季節變化或一天中某個時刻的影響,會發生**性質的區域性、轉化。
選用美容用品,應考慮適應性大、刺激性小的。
睡夢中的美容
睡眠,是人類一種不可缺少的生理活動,具有特別的美容功效。
首先,入睡前室內空氣要保持一定的濕度,並做些輕量的體育活動,像散步、面部按摩等,同時還要避免進食。
臨睡前,用性溫的水溶性清潔劑清洗面部,之後用嬰兒油或植物油塗眼周,有養護和防皺的功能。
睡時枕位可稍高,以免眼袋的產生。睡眠還不易過度,以免面部浮腫的出現。
睡姿對面部、頭部有影響。習慣仰睡的人,面部呈扁平形,後腦勺偏扁圓形;連兩隻耳朵也比人外張得厲害。而習慣朝乙個方向側睡的人,面部則明顯不對稱,後腦勺凸出。
睡姿對體型也有影響。習慣仰睡的人,背直胸挺,但兩腿不易自然併攏,行走時很難成一條直線。而側睡的人,斜肩的比較多,不少人還有含胸傷背的體態。偏於一側睡覺的人,則大多數兩肩不對稱。
最新研究成果表明:能減少或消除面部皺紋的最佳方法,是正確的睡眠姿勢。只要堅持仰面而睡,少量的側著睡,再輔以適當的面部美容,面部的皺紋就會逐漸消失。
睡姿的理想比例是:仰睡時間佔70-90%,其他姿式佔10-30%。當乙個人仰面睡覺時,面部肌肉呈放鬆狀態,而側或趴著睡時,面部**就會繃緊。
枕頭太高,頭部就會下滑,時間久了就會出現雙下巴。
2樓:這一站停留
我就是乾性**,偏偏又不喜歡太油膩的護膚品。所以用的都挺清爽的。要補水鎖水,光用爽膚水是不行的,各個步驟都要重視。
冬末春初,天氣尤為乾燥。要使用低泡或無泡的潔面產品,我用的是大寶美容洗面奶。接著用爽膚水,乳液,再用潤膚霜。
如果是夏天就不用潤膚霜了。護膚品的選擇要慎重,不可盲目相信廣告。生態美,自然堂,美素這種牌子只是白白浪費了你的錢。
推薦使用佰草集,宮燈,the face shop,skin food,美即,大寶,極潤,曼秀雷敦,za,dhc。這些牌子都不錯。對了,過幾天要用一次補水**,但是睡眠**就免了,因為那效果並不好。
這些是我的一些經驗,結果因人而異。希望對你有用。
3樓:
am 7:30用溫水清潔肌膚汙垢和油脂,讓後續的保濕產品發揮更好的作用,洗臉結束後立刻使用保濕水和保濕乳,再用一杯溫開水或蜂蜜水喚醒肌膚。
am 10:00工作繁忙或在家休息時也不要忘記護理肌膚,多喝水會讓你保持清醒和水潤肌膚,使用噴霧能夠緩解肌膚乾燥現象。珊肌望採納
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