1樓：匿名使用者
1、吃陳醋泡黃豆+核桃仁
材料：陳醋500g，黃豆150g，核桃仁100g
做法：核桃搗碎，與黃豆混合浸泡在食醋當中，在服用黑木耳紅棗湯的同時，再取出適量浸泡過的黃豆與核桃仁食用。
祛斑機理：被陳醋泡過的黃豆和核桃仁具有很強的益氣補血作用，能夠在很大程度上改善肝臟功能。中醫強調肝主疏洩條達（注：
舒暢的意思），如果肝氣不舒就會情緒抑鬱，或急躁善怒，並伴有消化吸收不良，容易導致面色枯黃，色斑頻生。
2、喝黑木耳紅棗湯
材料：黑木耳30克，無核紅棗20枚。
做法：黑木耳洗淨泡開，與紅棗混合，加水適量，放入鍋中煮半個小時左右，可根據個人口味加入日常調味料，但忌辛辣。每日早、晚餐後各一次。
祛斑機理：《本草綱目》中記載黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止**老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
故而經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於**面部黑斑、形瘦。
2.鍋內加入1000毫公升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然後加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最後加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用。
藥膳功效：美白保濕，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
3、橘子山楂粥
原料：粳公尺100克，橘子兩個，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫公升。
製作程式：
1.橘子剝皮，撕去筋絡，逐瓣分開，用竹籤去掉橘子核，切成小三角塊。山楂洗淨後一切為二，去掉種子。
2.粳公尺洗淨，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝乾水分。
3.鍋內加入1000毫公升冷水，加入粳公尺、橘子塊，山楂塊，用旺火燒開，轉小火熬成粥，最後加入白糖即可食用。
4、薏仁蓮子粥
原料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫公升。
製作程式：
1.薏仁淘洗乾淨，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝乾水分。蓮子去蓮心，用冷水洗淨;紅棗洗淨去核。
藥膳功效：美容護膚，去斑養顏。注意：孕婦忌吃山楂。
2樓：開心快樂
祛斑食療
一、紅綠豆百合湯
這個做法很簡單，把500克的綠豆、紅豆、和百合放在鍋內煮成湯後就可以食用了。這個祛斑食譜中的百合對於清心安神、潤膚養顏有很大的幫助，紅豆又可以清熱祛斑，消腫解毒，而綠豆則可以很好的解毒清熱，而且還能祛除臉上的暗斑。這樣一來，就能很好的美白祛斑。
二、雞+紅棗+枸杞
材料：雞乙隻，紅棗適量，枸杞適量。
制法：1、最好從市場上買活雞，先把雞處理乾淨，然後切塊。
2、架鍋**，熱後加油，將雞塊翻炒至泛黃。
3、加水用中火熬煮。
4、煮開後加紅棗和枸杞，改用小火燉熬。
5、至少用小火燉三個時辰以上，燉的越久越好。
6、最後放鹽等調味料。
功效：紅棗有補血益氣的作用，再加上枸杞的美白作用，而且雞湯的滋補功效一向甚好，尤其是對女性朋友，還可促進內分泌，調節月經不調等，能有效滋養美白肌膚。
3樓：你要喝果汁鴨
夏季陽光是非常強烈的，想祛斑的女性一定要注意出門塗抹防曬準備遮陽傘，不然祛斑可是會前功盡棄哦，在選擇祛斑方法時候一定要選擇一些適合自己的方法呢，亂用一些祛斑方法不但不能祛斑，還會讓肌膚變得更差呢，所以大家在祛斑的時候一定不能心急而是學會合理科學的祛斑，選擇正確的祛斑方法加以堅持一定可以成功祛斑。
4樓：我給施主粑粑脈
飲食上注意清淡
作息上注意不要熬夜
外出注意防曬
去雀斑建議使用專業祛斑產品祛斑
風險小、費用低，而且安全效果好。
不過在選擇祛斑產品的時候，
一定要購買國家批准的、正規的國妝特字的祛斑產品。
一來保障效果
二來保證安全
切勿盲目祛斑！
只有安全科學祛斑才能不**
祝你早日夢想成真！
5樓：嘟嘟嘟嘟哦嘟嘟
臉上的色斑去除方法一：白朮白醋擦臉法
做法：1、到藥店買些白朮，用白醋在乙個密封罐中浸泡。
2、浸泡一周左右後取出白朮，用它擦臉部，能起到祛斑效果。
心得：白朮是有很好的祛斑效果，除了和白醋浸泡擦臉外，也可以把柏木白磨成粉，加適量的醋和水敷在臉上，這也是能起到祛斑作用。加上喝白朮湯，更能快速祛斑。
臉上的色斑去除方法二：西紅柿祛斑法
做法：1、把新鮮的西紅柿洗乾淨榨成汁。
2、把西紅柿汁和蜂蜜按5：1的比例混合，攪拌均勻3、塗抹在臉部，十分鐘後洗乾淨。
心得：西紅柿中的穀胱甘肽成分是能抑制黑色素，所以西紅柿是能淡化斑點，西紅柿汁除了敷臉外，還可以每天喝杯西紅柿汁，這不僅能淡斑，還有美白肌膚的功效。
臉上的色斑去除方法三：雞蛋祛斑法
做法：1、先拿乙個新鮮雞蛋洗乾淨後浸泡在一斤的公尺醋裡。
2、浸泡乙個月，蛋殼融化在醋裡後，每天倒一勺蛋液在溫水中喝下心得：除了用以上的方法，也可以把雞蛋浸泡在公尺醋幾天，等蛋殼變軟後，把雞蛋弄破，用雞蛋清塗抹在有斑點的地方，十五分鐘後洗乾淨，每天堅持，這是乙個很有效的祛斑方法。
臉上長斑點怎麼去掉？
6樓：匿名使用者
可以使用自製**的方法改善長斑的狀況，方法如下：
1、香蕉+牛奶
將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：
1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉，美白的肌膚水潤有光澤美極了。
2、番茄汁+蜂蜜
除面部色素斑:鮮番茄汁蜂蜜,按5:1混合,塗面部,過10分鐘後洗淨,連用10-15日,能使黑色素分解祛斑護膚,**變白紅潤。
3、番茄+甘油
用半隻西番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，番茄有很好的美白祛斑功效，不但外敷，喝番茄汁同樣能讓肌膚健康白嫩。堅持一段時間雀斑自然隱退。4苦瓜
首先準備乙個新鮮的苦瓜，將其清洗乾淨之後放到冰箱冷藏30分鐘，接著再將其對半切開即可。將苦瓜的籽去掉，接著將苦瓜肉放到榨汁機裡面榨成泥狀。將臉部清潔乾淨以後再將苦瓜泥均勻地塗抹在臉上，等待二十分鐘左右將其洗乾淨，2-3天敷一次。
堅持一段時間就可以消除煩人的斑點了。
7樓：開心快樂
可以有效排毒祛斑的花茶：
1、康乃馨:美白祛斑，祛痘除皺，是美容養顏的名貴花茶。
2、白雪公主茶:主要有玫瑰果，紅巧梅，桃花等，功效:緩和情緒，養顏美容，調血氣，和胃養肝，美白祛斑。
3、玫瑰花茶:它清火潤喉，具有美白祛斑，除皺，養顏之功效，是花中之王。
4、紅巧梅:產於祖國西南邊疆地區，有**內分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有明顯療效。如作外用能使**防裂，變得白嫩、紅潤的理想的上佳用品。
5、菊花：能明目養顏，而且菊花的香氣對頭疼有一定的**效果。菊花性微寒，可搭配枸杞泡茶，常年均可飲用。
6、薰衣草：有舒緩緊張情緒、鎮定心神的功效。睡前取少許薰衣草泡茶飲用，有助於睡眠。
8樓：榮順綦濟
每天吃一片維生素c和維生素e,用乾淨的茄子皮敷臉,一段時間後,小斑點就不那麼明顯了;如果每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對雀斑的防治也有較好的作用的
9樓：嘟嘟嘟嘟哦嘟嘟
臉上的色斑去除方法一：白朮白醋擦臉法
做法：1、到藥店買些白朮，用白醋在乙個密封罐中浸泡。
2、浸泡一周左右後取出白朮，用它擦臉部，能起到祛斑效果。
心得：白朮是有很好的祛斑效果，除了和白醋浸泡擦臉外，也可以把柏木白磨成粉，加適量的醋和水敷在臉上，這也是能起到祛斑作用。加上喝白朮湯，更能快速祛斑。
臉上的色斑去除方法二：西紅柿祛斑法
做法：1、把新鮮的西紅柿洗乾淨榨成汁。
2、把西紅柿汁和蜂蜜按5：1的比例混合，攪拌均勻3、塗抹在臉部，十分鐘後洗乾淨。
心得：西紅柿中的穀胱甘肽成分是能抑制黑色素，所以西紅柿是能淡化斑點，西紅柿汁除了敷臉外，還可以每天喝杯西紅柿汁，這不僅能淡斑，還有美白肌膚的功效。
臉上的色斑去除方法三：雞蛋祛斑法
做法：1、先拿乙個新鮮雞蛋洗乾淨後浸泡在一斤的公尺醋裡。
2、浸泡乙個月，蛋殼融化在醋裡後，每天倒一勺蛋液在溫水中喝下心得：除了用以上的方法，也可以把雞蛋浸泡在公尺醋幾天，等蛋殼變軟後，把雞蛋弄破，用雞蛋清塗抹在有斑點的地方，十五分鐘後洗乾淨，每天堅持，這是乙個很有效的祛斑方法。
臉上長斑怎麼能去除？
10樓：黛芙壹薇爾美白祛斑霜
現如今的社會可是很看重個人的顏值的正是因為這樣，所以大家都希望能夠盡可能地提公升自己的顏值，然而事與願違的是，因為生活當中各種各樣的原因所導致的不少人的臉上會出現長斑的情況這也就讓很多人焦急不已，那麼臉上長斑怎麼去除呢？
一、做好清潔卸妝
很多人之所以會出現長斑的情況，就是因為他們沒有能夠做好日常的清潔和卸妝，導致大量屬於化妝品的礦物質和金屬成分沉積到自己的**當中，從而在他們的臉上形成了斑點，所以如果大家想要去除臉上的斑點的話，首先要做的就是做好清潔卸妝工作，這樣可以有效的將臉上的垃圾物質清理掉，從而起到淡化斑點的作用。
二、紅糖祛斑
因為紅糖當中的主要成分就是蔗糖，而蔗糖當中含有很多人體必需要的氨基酸等營養物質，同時含有蘋果酸以及檸檬酸等等這些營養物質能夠有效的合成，人體當中所需要的蛋白質，可以促進人體的新陳代謝，因此當大家將紅糖和清水放到一塊熬煮片刻並且冷卻之後均勻的塗抹在臉部斑點處，堅持使用的話就能夠消除斑點。
三、西紅柿祛斑
實際上斑點的形成原理就是因為大家臉上的黑色素增加所導致的，而西紅柿當中含有非常豐富的維生素c維生素c能夠幫助大家的肌膚，抵制洛氨酸酶的活性，所以如果大家可以每天吃乙個西紅柿的話，就能夠有效的減少臉上黑色素的形成，從而起到淡化斑點的作用。
11樓：海口美蘭紅妝尚
可以選擇雷射去雀斑，這種去雀斑方法的優勢在於：對**功能影響較少。雷射去雀斑的選擇性強。
一般雀斑數目雖然比較多，但絕大多數仍孤立存在而不融合。採用雷射去雀斑可以最大限度避免正常**受到損傷。
12樓：匿名使用者
祛斑還是要循序漸進的方法安全有效。我在書上看到幾個祛斑的偏方，大家可以試一試。
（1）雞蛋乙個，杏仁白酒各適量。雞蛋敲開取出蛋清備用，杏仁浸泡後去皮搗碎成泥狀，加入蛋清調和均勻備用，每晚睡前取製成的藥方塗在臉上，待第2天清晨以白酒洗去。這個藥方有祛斑潤膚，調節油脂分泌的功效。
（2）將赤小豆花洗乾淨，壓出汁來備用。用擠出的赤小豆花汁塗在臉上，20分鐘後用清水洗淨，也有祛斑美容的功效。
（3）黑色牽牛花種子10年雞蛋乙個，雞蛋敲開取蛋清備用牽牛花種子研磨成粉，加入蛋清調和均勻備用沒完，睡前取藥膏塗在臉上，第2天清晨洗去，此方也有祛斑的功效。
如何去除臉上長的斑點
建議選擇正規美容醫院進行雷射祛斑，雷射去斑主要是運用 光熱效應 的原理，雷射能順利地穿透 到達色素沉著的部位，通過將光能轉化為熱能，讓沉積的色素組織迅速地熱解 氣化，或碎裂成微小的碎片，被體內細胞吞噬，排出體外，從而達到祛除色斑的目的。雷射能產生一種具備高強度瞬間能量的可見光，不同波長的雷射會被 中...
臉上有斑點怎麼辦，臉上長小斑點怎麼辦？
斑點是不能完全去除的，但用牛奶洗臉可以淡化斑點。如果比較緊急，用遮暇膏遮也行 斑分為好幾種的，有雀斑，黃褐斑等，有的人是遺傳的，有的人侯天造成的，斑是不可能完全去除，但可以慢慢的淡化，如果你是長時間面對電腦的話，建議你用隔離霜，電腦的輻射是很大的，祛斑的產品最好不要用，用點補水的產品就可以了，可以的...
請問臉上長的這是什麼斑點怎麼祛除
根據你發的 來看，這種斑是可以去除的，到正規醫院用雷射 就可以了。臉上有斑點怎麼祛除 1 做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了乙個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射...