1樓：poshvim珀茜薇曼
1、做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了乙個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。
2、不要忽視曬後修復。儘管已經做了防曬的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行曬後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
3、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此盡量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
4、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的穀胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
5、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多新增了很多任務業元素，長期使用多有***。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無***，堅持使用一段時間後，淡斑效果明顯，而且不**。
6、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
2樓：
苦瓜淡化色斑
將苦瓜放入冰箱冷藏15分分鐘，然後取出來洗乾淨切成片狀，敷在臉上，15分鐘後取下來，用清水洗乾淨臉部即可。苦瓜不僅可以清熱解毒，還具有祛斑的功效，長期使用可以淡化色斑。
多喝酸奶
酸奶中所含的鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物質元素，能有效改善血液酸鹼度，減少**中色素斑的形成，並對黃褐斑、雀斑等各種色斑有一定的消解作用。而且喝酸奶也可以改善便秘，因為酸奶含有高活性無機礦物質微量元素鋅及維生素a、維生素e的衍生物等還有助於體內某些有毒物質的轉化和排洩。
喝檸檬汁
將檸檬攪汁，加蜂蜜水適量飲用。檸檬中含有大量的維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美容養顏，還可抑制黑色素沉著，達到祛斑的作用。
但是檸檬和西紅柿是一樣的，也是感光食物，切記不要白天喝。
3樓：知識分享一迭代
快速祛斑的小竅門有哪些？
4樓：蕭丹粘娟
長斑一般都是身體內部有問題，我之前就走了不少冤枉路，用了很多祛斑的方法都不見效，還好後來用了
美聯|祛斑|套|裝，現在我臉上的斑已經看不出來了。
5樓：鄲坤接蘊
雀斑是不可能祛除的
雷射和產品都沒有辦法
如果說有人說有辦法而且能徹底清除
那我提你們禱告吧
有是一堆被騙了的人
大多長雀斑的人都是
乾性**
如果說改善和淡化是有辦法的
1面部刮痧
舒服有效
體內的毒素在**表面堆積反應成斑
2柿子葉**
用柿子的葉子渣成汁水途中有斑的地方
長期使用
有很明顯的改善
3美容產品
推薦雅格立白的色素半月清
在祛斑中有很好的效果4雷射
光子嫩膚
不建議代價高乙個療程在
4000元左右
一次性徹底祛斑
但是對**的傷害也大
而且斑也會再次形成
日後的保養很重要不然還會**
先天的雀斑
沒人有辦法
但是後天的斑在個人的努力下能夠淡化
還有最快的方法
那就是塗遮瑕膏
6樓：甲爽鬱泰華
rfert
t二人臺統一體和
7樓：匿名使用者
無論誰都不想自己的臉上有斑斑點點，下面給大家帶來幾個祛斑秘方，幫你秒殺臉上斑點
快速祛斑食譜1、胡桃芝麻飲 取芝麻20克，胡桃30克，另外還有牛乳和豆漿各200毫公升，可以依據個人口味放適量的白糖。建議先將胡桃仁和芝麻研磨成粉末狀，然後再和牛乳以及豆漿混勻，煮開後服用，白糖用來調味，早晚各1份，每日1劑即可。
功效：可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。
快速祛斑食譜2、白鴨山藥湯 白鴨1只，山藥200克，枸杞子30克，生地100克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗淨，用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外，撒上蔥薑醃1小時左右後切為丁。
首先要將山藥切成小片，然後將生地用紗布包裹起來，一起放到碗底。再在下面放上一些山藥、枸杞和鴨丁，將上述物質一起上籠蒸，蒸熟後就可以直接的服食了，建議大家每週吃兩次就可以了。
功效：可補益肝腎，養陰消斑。
快速祛斑食譜3、黑白消斑散 黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲，連續1月。
功效：可消淤化斑，潤膚滋肌。
快速祛斑食譜4、枸杞生地散 取出枸杞子大約100克，配合生地30克。首先將杞子和生地焙乾，然後研磨成粉末狀，每次飲用的時候，可以取出大約10克的分量，建議每日3次即可，用溫開水或者是用白酒沖服都可以，連續1月效果最佳。
功效：可補肝腎，去黑斑。
快速祛斑食譜5、健脾消斑粥 生山藥30克，蓮公尺、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大公尺100克。把各種食材加水煎沸40分鐘之後，放入大公尺煮成粥就可以了。
把粥分成2份，早晚分食用一次，連續1個月。
功效：可健脾疏肝，去脂消斑。
快速祛斑食譜6、豬腎消斑粥 豬腎1對，山藥100克，苡仁50克，大公尺200克，食鹽適量。將豬腎去筋膜，洗淨，切丁，加諸藥，大公尺同加清水煮粥，食鹽調味，分作2次服食，每日1劑。
功效：可補腎健脾，祛淤化斑。
快速祛斑方法?有哪些？？？
8樓：黛芙壹薇爾祛斑小薇
熬製花椒水洗臉
首先要選用適量的花椒，加入清水，水開了之後，熬製的時間掌握在十幾分鐘就可以了，晾涼了洗臉祛斑和淡斑效果很好。
喝西紅柿汁祛斑
西紅柿中含有很豐富的維生素c，這種營養物質能夠緩解**表面的黑色素，對於愛美的朋友，每天可以堅持喝一杯，可以抑制色斑的生長，**也會變得白嫩，就算是不能**，淡斑效果也是非常不錯的。
檸檬祛斑效果顯著
說到檸檬可以祛斑，檸檬去除角質層的效果很好，角質層被去除之後，**就會變得白皙，同時它還可以淡化黑色素，雖然這個方法很有效果，不能長期使用，會對**造成傷害。
斑點的正藏有很多的原因，知道了怎麼長得斑點才能對症下藥，所以小編推薦大家可以去官網諮詢一下，那裡有專業的祛斑專家為了每個人一對一分析長斑原因以及祛斑的方法。
9樓：雪芙楠美白祛斑
祛斑最好的方法有哪些？快速祛斑就用這一招
10樓：鎮鮃
市面上祛斑的方法千奇百怪。其中真正比較有效的就是雷射祛斑了。雷射祛斑主要是應用光子嫩膚的技術來**色斑，是目前比較行之有效的**方法。
但是這種**並不是一勞永逸的，雷射**後不注意保養還是會再長的。需要注意的是無論使用那種方法**色斑，
11樓：知識分享一迭代
快速祛斑的小竅門有哪些？
有什麼快速祛斑的方法
12樓：媛妝
年年祛斑，年年長斑，很多女性，尤其是步入中年的女性朋友經常都受到色斑、黃褐斑等問題的困擾。首先我們必須了解斑的形成因素：斑的五大成因
遺傳因素
由於家族遺傳的緣故，在某些女性的體內，激素中所含的斑點基質色素超乎尋常。
**色素
體內黑色素逐漸增多，就會堆積在**的基底細胞裡。這種黑色素**於酪氨酸，在酪氨酸酶的催化下氧化，聚合而成。它的數量、密度和分布，不同種族、個體和部位，有著很大的差異。
人的面部、手背、頭頸、腋窩比其他部位略黑一些，說明這些部位的黑色素比較多。酸鹼失衡：當人體內血液酸度偏高時，血液迴圈會減弱，細胞代謝及生活功能的程序受阻，黑色素無法正常代謝，造成黑色素漸漸沉積，從而在**表面形成黑色斑。
身體內分泌
色素代謝與身體內分泌有很大關係，如女性出現肝膽代謝功能不良、腸胃功能失調或者腎上腺皮質功能減退等情況時，**就會比較黑；有的女性由於卵巢功能失調生理週期紊亂，會出現面部色素沉著；在妊娠期，體內激素水平的改變，也會刺激黑色素的分泌。
精神壓力
部分女性一旦揹負沉重的精神壓力，自主神經功能就會失調，血液迴圈減慢，造成肌膚的新陳代謝變得遲緩，黑色素逐漸沉澱而形成色素斑。比如，人在心理壓力加大時，臉上特別容易出現粉刺，粉刺留下的黑色印跡遲遲不褪色，在**下面堆積沉澱，就會轉變成色斑。
病理因素
內臟功能障礙，如紅斑狼瘡、慢性酒精中毒等疾病會在面部形成色斑；患上慢性胃腸疾病、結核，臉上會出現黃褐斑；肝功能不全者，營養分解不完全，**無法排出毒素，促使血液中雌激素的含量增加，進而刺激黑色素細胞形成增多。
三大誤區
誤區1、頻繁去角質促進**呼吸
聽說有時臉上的色斑是因為面部**的角質層過厚，才引起的，所以不少人選擇經常去角質，覺得這樣會讓**呼吸更加暢快。
肌膚的角質有非常重要的作用，可以阻隔陽光傷害**組織，防止外來有毒物質對體內的侵害，有效防止一些微生物、細菌的入侵，抵抗風吹、日曬、雨淋等外來刺激。而如果頻繁去角質，會違背**的自然代謝規律，肌膚在失去角質保護後，很容易發生接觸性皮炎，細菌的感染率也會相對增加。
誤區2、自製**有益**
不少人認為用蔬菜或水果自製**祛斑，認為這樣既經濟又天然，不會對**造成什麼***。
自製**的現象在大學校園裡較為多見，很多人在認識上有誤區，以為純天然的果蔬不會對**有害。 專家認為，某些食品抹在臉上確實有增白、祛斑的作用，但不同季節，面部**對外界環境的抵禦能力會有所不同。特別是在換季時，**屏障功能會大大降低，這時較易出現**過敏反應。
誤區3、所有蔬菜來者不拒
多吃蔬菜確實對我們的身體有幫助，但有些蔬菜還是要慎吃，比如芹菜、香菜、白蘿蔔等都屬於「感光」蔬菜，這些蔬菜讓愛長斑的**更容易長出色斑。應該多吃一些抑制色素沉著，讓**變白皙的蔬菜和水果，例如獼猴桃、士多啤梨、西紅柿、橘子、捲心菜、花菜等。
13樓：知識分享一迭代
快速祛斑的小竅門有哪些？
14樓：黛芙壹薇爾祛斑小薇
有什麼快速祛斑的方法嗎？當然有啦，一起來看。
說到臉上的色斑相信大家都不陌生，當乾淨的臉上出現了難看的斑點，那種心情是無法言說的，誰都想自己的**白皙無暇，所以女孩子們就選擇了各種各樣的祛斑小方法，讓我們一起來看有哪些快速祛斑的方法吧。
檸檬蜂蜜
從整個綠色檸檬中榨汁，然後混合兩湯匙純蜂蜜，製成保濕**，塗抹30分鐘後進行清理。
將柑橘和嬰兒奶粉混合在臉上。混合一茶匙水，一茶匙嬰兒奶粉和一茶匙你最喜歡的柑橘汁，製成面霜並塗在您的臉上，15分鐘後洗淨即可。
芹菜+牙膏
我們先將新鮮的芹菜進行榨汁，隨後與牙膏攪拌，塗抹於面部10分鐘左右。芹菜汁具有抗氧化的作用，牙膏有很好的代謝清潔作用，結合有代謝黑色素，拉緊**的作用，一般堅持一周，**會變嫩，堅持使用會有美白淡斑的功效。
怎樣快速祛斑，怎麼快速祛斑？
不同的斑有不同的解決辦法。快速祛斑的小竅門有哪些？快速不了，斑點都不是一天兩天形成的，多補水可以淡化。多貼 保濕清潔做好。最主要的原因是因為內分泌失調。想要真正的祛斑一定要從內部調理。美白祛斑茶告別 黃臉婆 什麼方法可以祛斑？1 做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得...
怎麼祛斑，祛斑方法？祛斑的方法，如何祛斑？
越來越多的年輕人們身體處於亞健康的狀態，每天加班不說承受的社會壓力還很大。有些女性朋友們更是每天都對著電腦工作，一天二十四個小時有二十個小時基本上是手機不離身的，眾所周知電子產品對人體有輻射，有些人的肌膚長色斑也是在所難免的事情。美白淡斑的方法有哪些？1 酸奶燕麥祛斑 材料 酸奶 燕麥片。用法 取酸...
祛斑小妙招，怎麼快速有效安全祛斑
知識分享一迭代 快速祛斑的小竅門有哪些？ 維歐美內外祛斑 祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原...