1樓：匿名使用者
被曬傷過得人應該更加知道防曬有多重要，雖然大家常說曬曬太陽對身體有好處，但是在夏天，防曬就非常重要了。因為長時間暴露在太陽光下會引發**曬傷和曬斑，甚至防曬做的不到位，還會被曬傷至**糜爛灼痛的情況發生。所以，防曬是非常重要的。
2樓：沉夜孤星
我感覺防曬的話作用是很大的，因為**的老化百分之八十來自光老化，擦防曬的話不光是為了不被曬黑的，我感覺只要出門，防曬就是必塗的，防曬的辦法也不止塗防曬霜等一系列防曬產品，還可以穿防曬衣等一系列防曬措施，都可以達到好的防曬效果。
3樓：筱磊
**接受紫外線過度暴曬後，回傷損表皮細胞，活化酪胺酸酶，加速色素合成，破壞**的保濕功能，讓**變得乾燥，真皮層總的彈力纖維受損，使細紋產生，在強烈照射下，還會造成肌膚發炎，灼傷。所以防曬並不只是為了防止變黑，防曬是非常重要的，要愛護好自己的**。
4樓：匿名使用者
不防曬會導致肌膚受傷，尤其是夏天，大部分戶外運動者回來以後，臉上都有一些紅色的斑雀，嚴重的話可能會發生刺痛的現象，不防曬的話，還有可能臉上會產生一些斑點，還有可能導致**癌，最重要的是，曬後的**是不可逆轉的，很難再回到從前那種狀態。
5樓：賀語梅
從小到大我就特別黑，我也沒咋麼在意，可一到冬天就會變白許多，發現後我就開始塗抹防曬霜，慢慢的養成了這個習慣，然後外出了半年去實習，回家後我媽就對我說我白了許多，這才明白，從小到大都是被曬黑的。
6樓：名
不塗防曬的話，在炎熱的夏天裡，太陽的暴曬會使我們的身體形成色斑，皺紋，**鬆弛，這些都是我們的肉眼可以看到的，在我們肉眼看不到的地方，太陽的暴曬也會對我們的身體造成傷害。陽光的暴曬會對我們身體的細胞和基因造成破壞，有些受傷的細胞會釋放出一種化學物質，刺激毛細血管擴張，充血，也就是我們通常意義上說的曬紅。
7樓：猴63893啥萄
如果不做防曬措施的話首先你會被曬黑，最重要的是夏天大部分戶外運動者都會被曬黑，這是其次，嚴重情況下會被曬暈，或者是曬的**受傷，所以夏天出門必須做好防曬準備，如果你被曬黑或者曬的**不好了的話就很難回到以前的狀態了。
8樓：5774滅韓比島
防曬其實真的很重要，從冬天到夏天，氣溫的高生育著的減少花草的綻放，最明顯的就是紫外線的放射，在一年四季中冬季的陽光中的紫外線是最低的，到春天來臨的時候，紫外線的含量量明顯增高，而且由於春季氣候乾燥，紫外線的穿透性也很強，達到地面的紫外線照射量也很多人們從冬天一下子很難以適應，這樣就會十分的容易曬黑，而且防曬霜是為了防止**被曬黑或者曬傷的目的，而採取一些方法來阻隔，吸收紫外線。
防曬真的那麼重要嗎？
9樓：匿名使用者
真的很重要。本人醫學生，直接放一段我們**科教科書上的內容吧：
uva、uvb和uvc（紫外線）都會損害膠原蛋白，因此會加速**的衰老。uva和uvb兩者還會破壞**的維生素a，導致**進一步的破壞。uvb過多會導致**癌與dna直接受損，當dna遭受破壞、細胞會因而死亡或是發展成不能控制的癌細胞。
紫外線已經被確定與許多疾病的產生有關，例如：皺紋、曬傷、**癌、視覺損害與免疫系統的傷害等，紫外線對人體的傷害如此之大不得不引起我們的重視，所以日常生活中進行防曬保護非常重要。
樓主提到自己是油性肌膚，恰好我本人也是，那分享一些經驗：
選用防曬霜的時候，其實可以選用不含油脂的防曬霜以減少**的負擔，或者使用防曬霜時每天夜晚徹底卸妝，這樣能大大減少毛孔堵塞的情況。
如果還是嫌防曬霜有點油，可以在搽完防曬霜之後，用面巾紙在臉上吸按一下，將多餘的油吸掉。如此，既不會影響防曬霜的功能，又預防油脂的負擔。
如果確實用了防曬會長痘的話，可以用一些藥品的。像我**科老師一般給不太嚴重的病人開過氧苯甲醯凝膠，進口的就是班賽，對那種紅腫的痘痘消炎很快。因為它是殺菌的，所以適合防曬霜堵塞毛孔這種情況。
當然最基礎的還是做好清潔，也就是第一條裡說的，徹底卸妝，外用藥是已經發出痘痘了才急救用。
10樓：
當**接受紫外線過度暴曬後，會損傷表皮細胞;活化酪胺酸酶，加速色素合成，破壞**的保濕功能，使**變得乾燥，讓真皮層中的彈力纖維受損，使細紋產生。在強烈照射下，還會造成肌膚發炎、灼傷。有異常情形時，則會變成色素性的**癌等。
所以防曬並不只是為了防止變黑，防曬是非常重要的。
【春、冬季防曬】
1.春天和冬天陽光比較柔和，紫外線相對較弱，可以選用普通防曬係數的防曬霜，一般在spf15左右就足夠了。
2.除了防曬霜，你還可以試試隔離霜。因為隔離霜不但能對紫外線起到隔離作用，還能隔離彩妝、髒空氣。
3.紫外線照射不僅能產生黑色素，還有令肌膚老化的可能,因此即便你是白皙膚色的mm，每次曝曬於陽光下，應及時使用防曬產品，而且每隔2—3小時再擦一次。此外，水中一樣會曬傷，所以對於戲水或潛水愛好者來說，每次下水都需使用防曬係數高且具有防水效果的防曬品。
4.為取得更好的防曬效果，出門前半個小時最好將防曬乳液塗沫在**的各部位。
5.陽光強烈時，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射熱度，卻無法阻隔紫外線。黑色、紅色、紫色的棉質衣服是不錯的選擇。
6.為免肌膚色素沉著，盡量少吃太鹹或太辣的刺激性食物;酒吧及餐廳中的螢光燈含強度紫外線，因此去以上場所也應做好防護工作。
【夏、秋季防曬】
夏秋季紫外線強烈，要加強防曬。
通常情況下，出門20分鐘前就必須擦防曬普通的防曬需要一定時間才能被**吸收 擦得夠厚夠均勻更是獲得最佳防護的關鍵步驟
1.重複塗抹防曬霜
流汗或者毛巾擦拭等都會降低防曬效果，重複塗抹並不是得到新的防護，而是保持防曬效果
任何保養品，甚至只是水，只要覆蓋在防曬上便會影響防曬的功能，因此游泳或流汗後必須補塗防曬。
2.免在正午出門
uvb在正午時的輻射強度可高達早晚的150倍。 所以避免在正午出門可以起到自我保護作用
3.大方地使用防曬
防曬的保護不只取決於防曬成分和係數的高低，擦拭的厚度和均勻與否也是重要的因素。
防曬應該在護膚品之後塗抹
保濕產品具有脂溶性，如果覆蓋在防曬上，將會稀釋或溶解防曬成分，使防曬失去功能。
防曬成分可以穿透其它產品而被**吸收。
11樓：匿名使用者
現在市面上的隔離霜和防曬霜主要含pua和pub兩種物質，乙個作用是阻擋紫外線，乙個是防止**曬傷的。這兩種物質都很重要，對於夏天來說，防曬霜和隔離霜的地位是非常高的，我覺得不論男女，都應該用。但是說到選擇的方法，那真的要因人而異的。
首先你要知道自己是什麼膚質的！是乾性膚質，是油性，還是混合性膚質。知道這個之後你就要去選擇符合自己膚質的防曬霜和隔離霜了。
1）乾性膚質的朋友：當然選具有補水功能的防曬霜，我以前看過h2o+（水之傲）出過一款，但是**真的不便宜，800多呢！只有50ml。
所以我建議，在用潔面乳的時候選擇補水效果好點的，潔面後，先擦爽膚水（或者醒膚水），這個很重要，不要以為你剛剛洗過臉，**就不會缺水，這麼想就不對了，隨著洗臉後水分的蒸發，會帶走很多**裡的水分。之後我建議擦一些補水霜，補水免洗**這類的，這樣就不用擔心**會缺水了。然後再圖防曬霜就完全可以了。
如果**黑的朋友，可以再防曬霜之前圖些美白保濕露，或者直接買美白的防曬霜！
2)油性膚質的朋友：這類膚質的朋友臉上常常會起些小痘痘什麼的，而且大多數防曬霜都是油性的，這樣油上加油自己的**會更不好的。所以建議用去油的潔面乳，控油的爽膚水，這樣就可以了。
3）混合膚質的朋友：這類朋友有些麻煩，只是步驟上的麻煩，這類朋友主要是t字部分油，兩頰幹。這樣就可以綜合1）2）的方法，在t字部分用去油、控油的潔面乳和爽膚水，兩頰用補水的潔面乳和爽膚水就可以了！
就是這樣簡單！
以上只是我個人的意見，大家可以試試，但記住，一定要防止過敏啊！
12樓：湖北飲食養生匯
防曬真的很重要嗎？專家醫師：長期照射紫外線會導致**衰老！
13樓：蒸蒸蒸蒸靖
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
要養成一年四季都使用防曬霜的習慣。很多人肯定和小知以前一樣，只在夏季天氣炎熱的時候使用防曬霜。因為我們的肌膚能被太陽輕而易舉的曬黑。
其實，不只夏季，春秋冬季節，哪怕是陰天，紫外線的強度可都不能小視。雖然一時看不出來，但是黑色素在我們體內慢慢累積，時間一長就會對肌膚有影響。
14樓：
按照**科學的理論，90%的**衰老都是由紫外線引起，如果不信，你可以觀察上了年級的人的面部和身體**的顏色和紋理，一般臉部**明顯老於身體**，身體**白嫩有水分也有彈性，因為布料本身就有spf30以上的防曬值，何況天冷穿厚衣服就更是如此，你身體的**一年四季都在防曬，而且沒有經過風吹日曬的折磨，所以你身體的**才「永葆青春」
15樓：曉郵
防曬真的很重要,不止是曬黑的問題,而是紫外線會加速衰老。一年四季都要,陰天也要。因為無論何時紫外線都存在。
即使撐傘也會地面反射還有建築物反射。甚至最好在室內也塗隔離,因為燈也能發出一定量紫外線另外玻璃只能隔絕紫外線的a波,對b波無能為力。至於什麼防曬好用嘛。
我自己在用dhc的防曬乳。覺得狠讚,另外近江的也非常不錯,口碑超級好。隔離我用za的。
也好用的。防曬霜這類的東西也是要卸妝的,請樓樓務必注意哦~
16樓：
我現在21，也發現防曬非常重要了，陽光是**的殺手，直接老化**，還會長斑或其他病症所以出門一定要擦防曬隔離。一般我覺得spf25以上適合出門用，spf15是對在家的時候那些電視、電腦輻射和電燈的防護。想象看，連家裡這些電燈都需要防護，何況外面的四季呢，只不過夏秋的陽光比春冬的更傷人些。
我用過不少牌子，比較喜歡旁氏的，他家的亮採淨白spf15就是我平常用的，出門在用上防曬隔離30的~
17樓：匿名使用者
建議用蘭芝隔離霜，防曬、隔離、提亮三種功效，而且比較輕薄透氣，適合夏天和油皮用。
蘭芝有兩種隔離霜適合不同人群
1.60號柔光綠，均勻膚色同時修飾紅血絲。
2.40號亮光紫，適合黃皮暗沉肌
看自己屬於哪種膚質選擇合適的隔離霜。
18樓：s微博鎖魂莊
防曬超級重要！抗老，美白的第一步，貴在堅持。隔離是乙個偽命題，請使用防曬霜。最好每天都防曬。
夏日到底怎麼防曬？防曬霜到底有沒作用啊
當受到強烈陽光照射時,肌膚會自然分泌黑色素以抵抗紫外線的侵害,但肌膚若是長時間接觸陽光,黑色素就會過量分泌,形成色斑.因此美白去斑的基礎就是防曬.建議選用含spf值以及抗氧化成分的潤膚乳,隔離霜為日間護膚品,同時要根據外出時間挑選適宜的防曬品.spf15的防曬品,表示在300分鐘裡不會被曬傷 20 ...
學歷到底有多重要，學歷有多重要
學歷是求學的經歷，曾經的教育程度，就業時的一塊敲門磚，重要嗎？固然重要。但是在真正的能力面前，卻顯得沒那麼重要，甚至是九牛一毛，不值一提。乙個人要立足於社會，為社會貢獻出更多的有用價值，給自己建立一條健康的成長道路，就得具備克服困難和挫折的能力，以及勇敢面對現實的勇氣，排除萬難，積極進取，才能夠取得...
高考到底有多重要？上大學到底有多重要？我不明白啊。我緊張不起來啊。望高人指點
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