1樓：模擬雨
哈哈，又有人支援啦，再來一篇。
《新陳代謝週期》
新陳代謝週期是指位於肌膚最外側表皮的新陳代謝週期。人體各部分的細胞都是按一定週期更新的，肌膚的表皮細胞是以大約28-30天為乙個週期進行更新的。為了維持這個週期，基底層產生的細胞將成長為角質細胞，等到其作用結束後細胞就會脫落。
這時細胞脫落了這一資訊就會傳遞給基底層，然後在這裡將會產生新的細胞。因此，如果上層細胞不脫落，新細胞就無法再生而導致細胞逐漸老化。典型的例子就是護理不到的肘部及膝蓋的**如果被老化細胞覆蓋，**就會變得暗淡粗糙。
這就說明角質層在增厚。
要維持**正常的新陳代謝週期，健康的日常生活非常重要，應該注意保證充足的睡眠、攝取充足的平衡的營養，不要給肌膚造成負擔（寒冷、乾燥、紫外線等外部導致的刺激）。
**的新陳代謝週期應該怎樣計算
2樓：匿名使用者
人的**新陳代謝週期是28天，所以如果你想進行**的修復，一定要堅持28天左右才可見到效果。解決新陳代謝問題最為重要的就是由里到外的護理，其中多攝取有助於代謝的維生素就是乙個不錯的方法。比如，除了雞蛋、牛奶、乳酪和黃油等乳製品之外、麵食也富含維生素a。
**分為表皮、真皮和皮下組織，表皮細胞分給5層，最底部為基底層，逐漸向上分化最終變為表皮的角質層。28天能夠完成**的乙個迴圈，使老化角質層脫落，新生角質層從基底部位逐漸更替為角質層。
乙個**代謝週期是多久？？
3樓：
乙個**代謝的週期一般是12個小時
4樓：匿名使用者
大約每28天為乙個代謝週期
請問**代謝的週期是多長時間
5樓：伊蓮夏荼
**代謝的週期是28天。
細胞代謝的確有乙個週期，但不是所有細胞都按照同乙個週期來更新。比如，**上皮細胞的更新週期為28天，味蕾上的味覺細胞10天到2周更新一次，胃黏膜上皮細胞的更新是6天，腸黏膜細胞更新週期只需3天等等。
還有些更換週期很長的細胞，比如心肌細胞，瑞典科學家2023年證明心肌細胞以每年1%的比率更新，年齡越大更新越少。有的大腦細胞是從不更新的，比如中樞神經細胞，自人出生之日就已設定好，無法增加也無法更新，年紀大後中樞神經細胞還會減少。中樞神經細胞的不變，也正是記憶能長久不變的原因。
擴充套件資料
**每28天代謝一次，最外層的角質是**的天然保護層。年輕有活力的肌膚，角質層會隨代謝自然脫落，但這種「蛻皮」能力會因年齡的增長而下降，也會由於不同的膚質而有所不同。
1、表皮層代謝
從肌膚的最外一層說起，表皮層位於**的表層。由於角化過程中，角質層不停地在汰舊換新，所以約3~7天表面的角質就會大換血一次。
2、真皮層代謝
真皮層的的新陳代謝更緩慢。真皮層和表皮層是不一樣的，不僅代謝緩慢，自我更新修復的能力很弱，所以一旦真皮層傷到的話，很難復原。最能反映狀況的就是痘疤、傷疤的恢復了。
3、皮下組織代謝
皮下組織可以緩衝外力衝擊，皮下脂肪越多，**會較圓潤，皮下的器官不易碰傷，隨著年齡增長，皮下脂肪減少，**則會失去彈性支撐，變得鬆弛下來。
6樓：輕靈觸動
**代謝週期是28天。
1、表皮層代謝
從肌膚的最外一層說起，表皮層位於**的表層。由於角化過程中，角質層不停地在汰舊換新，所以約3~7天表面的角質就會大換血一次，若是老化的角質不能順利脫落代謝掉，那肌膚就會開始出狀況。
2、真皮層代謝
前面說的都是表皮層，而真皮層的的新陳代謝更緩慢。真皮層和表皮層是不一樣的，不僅代謝緩慢，自我更新修復的能力很弱，所以一旦真皮層傷到的話，很難復原。最能反映狀況的就是痘疤、傷疤的恢復。
3、皮下組織代謝
皮下組織可以緩衝外力衝擊，皮下脂肪越多，**會較圓潤，皮下的器官不易碰傷，隨著年齡增長，皮下脂肪減少，**則會失去彈性支撐，變得鬆弛下來。
**新陳代謝差會直接導致以下肌膚問題：
1、面色暗沉：當血中含氧量高，血液迴圈順暢，膚色看起來就會很紅潤、有光澤，當新陳代謝緩慢導致含氧量低，看起來就會很暗沉蠟黃。
2、**粗糙：由於新陳代謝緩慢，平時又沒有做好防嗮，因此紫外線刺激了黑色素過度生成。而長時間暴曬在紫外線之下，容易使肌膚角質層受傷，導致**觸感粗糙。
3、乾燥缺水：當肌膚代謝緩慢再加上現在很多年輕人作息時間不規律經常熬夜等，直接導致**乾燥缺水。
4、老廢角質堆積：**的老廢角質沒有正常新陳代謝就會堆積在表面，老廢角質的堆積會造成肌膚觸感粗糙，也會讓黑色素難以代謝，這型別的肌膚暗沉可能會伴隨有毛孔粗大、油脂分泌頻繁的困擾。
增強代謝的方法：
1、限制脂肪性食物和甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，多食蔬菜和水果。
2、堅持早晚潔面，盡量用氨基酸洗面奶，可每隔一周到兩周用一次強力清潔的產品。
3、吃富含維生素的食物，尤其是維生素a的食物要適量多吃，豬肝、胡蘿蔔、蛋黃等，以糾正毛囊皮脂角化異常
4、多喝茶。茶其實也是我們加快人體新陳代謝的一種非常重要的手段，因為茶含有很豐富的咖啡因和茶素，這兩種物質都是加快我們身體代謝速度的重要物質，會事我們身體內累積著的脂肪得到燃燒，化為提供我們日常生活需要的熱量。
特別是當我們的年齡進入四十歲以後，身體的新陳代謝速度會逐漸降低，這時，我們更加應該提高喝茶來提高自身的代謝速率，使自己的身體一直保持最佳的健康狀態。
5、多做有氧運動。運動，一直都是**的有效方法，因為在有氧運動的過程中，會讓身體的每乙個部分都得到一定程度的鍛鍊。
這樣不會因為你過於專注於某一部分的鍛鍊而讓某一部分的負擔過於沉重，在另一方面，有氧運動也加快了新陳代謝的速度，使許多的有毒物質通過汗水排出了體外，達到**的意義。
7樓：匿名使用者
通常細胞更生會在28天結束，所以一般傷口癒合都在7天之內，想感冒也是七天。
8樓：少年強則世界強
一般**代謝時間為28天的，但是用了晶麗美可以將**代謝28天縮小為7天
面板代謝週期怎樣的？臉部面板代謝週期是幾天
正常的代謝週期是28天左右，現在人關注 代謝是因為跟 的狀態息息相關，比如 亮度 抗皺等問題。像我現在平時就在吃益生好nmn12000這款產品，可以加速身體的新陳代謝，有助於 膚質更好，減少皺紋等這些問題。碾壓般的存在。正常的 代謝週期都是28天左右，像 的美白都是和代謝相關。如果代謝差了，你的 狀...
人體新陳代謝的週期是幾天
一 十碗瘦肉 新陳代謝包括以23天為週期變化的體力節律 以28天為週期變化情緒節律和以33天為週期變化的智力節律。根據體力 情緒和智力的不同變化分為高潮期 低潮期和危險期。在高潮期，人們感到體力旺盛，精神愉快，頭腦靈敏，記憶力強，富有創造性，更具有邏輯性和解決複雜問題的能力 在低潮期，人們感到體力差...
是什麼影響新陳代謝的快慢，新陳代謝和基礎代謝的區別是什麼？新陳代謝的快慢和基礎代謝率的高低有關係嗎？
雖然體質 遺傳及年齡等因素都會影響新陳代謝的快慢，不過天生緩慢的人並不多，多數人都能藉由後天的調整，來達到有效提升新陳代謝的目的。1.有氧運動是提升代謝最快速的快捷方式。增加運動的質與量的確是加速新陳代謝最直接快速的方法，並且至少要達到 每週3次 每次30分鐘 運動後每分鐘心跳達130下以上 才能有...