1樓：富厹
首先你的請洗臉
抹點保濕霜。
還有注意防曬，不要熬夜。
2樓：匿名使用者
早點睡，多喝水。14歲有痘痘很正常，當然不是每個14歲的女孩都有。我中學時很多女同學臉上都有痘痘，現在碰到都沒有了，不必擔心。
3樓：匿名使用者
徹底清潔**，然後就是補水。
4樓：匿名使用者
每天早晚一定要用洗面奶清潔面部。買點補水保濕的乳液。晚上最好用點補水的**，可以買那種果凍狀、瓶裝的。藏紅花那一款不錯。
5樓：莉莉絲舞會
敏感肌的**狀態在換季時候也很差。改善的方式用不含酒精的護膚品這個要時刻記得。敏感肌要減少日曬，出門物理防曬要到位。如果有比較嚴重的情形及時就醫才是正確的方式。
6樓：膚美達_抗過敏
14歲正處於發育期，**分泌的油脂比較多，容易堵塞毛孔，形成粉刺或痘痘。**一旦出現痘痘，皮損部位的角質層就會在自我修復過程中因更新而脫落，就是肉眼可見的掉皮脫屑。
改善方法：
1、少吃油膩食物和乾燥無水食物，飲食清淡些，葷素搭配均勻，保證營養均衡，適當多喝點白開水，少喝或不喝飲料。
2、適當運動。每天堅持有氧運動三次或以上，每次20分鐘左右。可促進身體血液迴圈，提高**的供養能力和新陳代謝能力等，幫助**盡快恢復健康。
3、注意清潔**，但不能過度清潔**；不要洗臉次數太多，也不要使用去汙力較強的清潔產品。
4、注意保濕，清潔過**後要及時使用保濕產品護理**。
5、防止風吹日曬。
6、飲食起居有規律，不要熬夜。
7、不要給自己太大壓力。
8、保持心情愉快。
7樓：lisuna李蘇娜
讓**越變越好的六個習慣：
**保養其實很簡單，牢記6件小事就可以。這6件事雖然都是日常小事，養成習慣後可能根本不會特意想起，但只要每天照做，幾個月之內，會發現**不知不覺變得更好了。
美容習慣
一、早晚兩杯白開水
女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水份，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。
血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。
美容習慣
二、乙個西紅柿
在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素c含量最高的一種，所以每天至少保證乙個西紅柿，可以滿足一天所需的維生素c。
美容習慣
三、一杯醋
女人還是有點「醋意」的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發生，已經是重複多次的保健常識。如果你住地的自來水水質較硬，可以在每天的洗臉水中稍微放一點醋，就能起到養顏的作用。
美容習慣
四、一杯酸奶
從補鈣角度看，女人是最容易缺鈣的乙個群體，而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物，特別是酸奶，更容易被人體吸收，所以，女人應每天保證一杯酸奶。
美容習慣
五、一瓶礦泉水
一定是要名副其實的礦泉水，它含有的微量元素和礦物質是**最需要的。清洗臉部後仰臥，用礦泉水浸濕一塊乾淨的紗布，然後敷在臉上，待紗布變乾後再次浸濕，如此反覆，就等於給面部做了一次微量元素的營養補充。
美容習慣
六、一袋茶葉
女人一定要喝茶的，如果胃沒有毛病，綠茶和烏龍茶最好。特別是那些想要**的女性，茶是最天然、最有效的**劑，再沒有什麼比茶葉更能消除腸道脂肪的了。
我的**很差。怎麼辦？
8樓：小楊說百科
臉上**差，怎麼做呢？
9樓：枕草子精油
我推薦一般用植物精油為主要成分做成的精華液進行護膚，精油小分子易吸收，容易進入肌底滋潤和修護，促進細胞活性和新陳代謝，間接促進膠原蛋白的生成。**好的女生，除了日常的作息規律、飲食平衡之外，還懂得用天然植物精華去護膚。
何為天然植物精華？和現在市面上的護膚品不同，像是植物精油成分、植物純露這些都是物理蒸餾得到的，基本上不用新增額外的化學新增劑就能用來護膚了。這樣的成分才叫做的天然，而市面上你所用的護膚品多多少少都是新增了一些化學成分，其實長期使用對**很不好。
還有個關鍵點，就是純露和精油都屬於小分子物質，能夠深層進入肌底，有人體**高滲透性，可以加入到我們人體新陳代謝，而化學成分的護膚品其實都是大分子，進不去深層補水作用，只能打個概念性功效。
日常爽膚水-純露純露最大的功效是保濕補水，可以用來日常爽膚水，可以完整的替代爽膚水，但是爽膚水卻不能替代它。因為你會發現用了純露你就再也回不去以前用爽膚水的日子了。
除了保濕補水之外，純露還可以用來喝、用來曬傷急救、用來diy水膜提亮膚色、收縮毛孔等等，選純露的時候要特別注意了，備案成分認準植物蒸餾花水的，如果有其他化學成分新增的就不要選的。用植物純露無非就是用它的天然性，加上其它有的沒的只會讓護膚效果大大折扣，無緣無故讓自己交了智商稅給無良商家。
日常生活應用-精油精油能用來護膚這幾年大家應該都挺了解的，雖然相比於其它護膚品來說，精油比較小眾，但是精油迸發出來的功效確實讓用了的人感受到大自然的優越。
像是茶樹精油可以用來護理痘痘，大馬士革玫瑰精油可以用來調節水油平衡等等，與此同時現在的女生面臨的乙個巨大的問題就是既熬夜又護膚。精油恰恰解決了這個困擾，除了能夠護膚，它散發出來的植物芳香氣味能夠被人體吸收，形成自然植物體香，比香水的大分子物質好聞得多，沒有明顯刺鼻或者聞太多就頭暈的現象，所以精油用來香薰對於我們年輕人的睡眠減壓有很好的的促進作用。
以上就是我的全部回答了，跟著小枕一起，學習更多天然護膚的日常小技巧吧！
10樓：錢家章從筠
我覺得咱倆的症狀差不多。。。。我也好長時間了，不過感覺現在好點了，我用的綠豆粉，每天敷臉，綠豆粉最好要和牛奶和在一起
11樓：千尹鬱懷芹
多喝蜂蜜水，保證充足的睡眠，慢慢就變好了
12樓：沙湃泰綺云
這個長大一點就會好的，自己也注意一點。我以前也像你一樣，現在什麼都沒有了，別去醫院看，現在的醫生很沒有醫德。
13樓：關印枝胡巳
黑眼圈和眼袋可以用土豆敷，臉上有斑這比較麻煩，你初三最適合你的方法是每天吃一些vc，很便宜，一瓶100顆幾塊錢就夠了，不過相對來說效果不是非常明顯，但多少有一定幫助，洗臉一定要洗的乾淨，用一些美白的洗面奶，但是如果你的**很薄的話就千萬不要用美白的產品，洗完臉用些爽膚水補水，再用保濕的面霜。多吃水果和喝水這是最最基本的，不要覺得這是大家都知道的方法就覺得沒用，人體大概70%以上都是水，缺水的時候細胞乾扁，膚質怎麼可能會好，水果不但富有維生素還有植物纖維，對消除黑色素，和排除毒素有很大幫助。還有就是要注意防曬，夏天要是偷懶不擦防曬霜，斑點會越來越多。
14樓：薛冰問剛
這多好，滿臉都是青春的氣息……
15樓：素朗劍琳怡
清潔產品肯定是要的，因為平時的灰塵什麼的都是會附在**上的，之後就會長痘、黑頭、蟎蟲之類的。
護膚是必要的，還有就是要注意平時的飲食，一定要清淡，多少水果多喝水，還有就是要注意休息
16樓：寇開汲祺
多喝水，多睡覺，，調整作息時間。注意防曬，定期做**。。
天然的方法最好，自信也很重要。**就用一些基本的保濕的就可以，16歲還小，不用用太滋潤的。祝你變得越來越漂亮
17樓：洛闌皋翠梅
這些都是次要的·最重要的是休息！只要休息好了會比擦化妝品和補水更有效！不信試一試！睡兩天你就能感覺出來！而且還不用花錢！
18樓：鳳漫望晴雪
去醫院看**科或內分泌科,先確定為什麼會發痘痘再找解決方法
19樓：菅溪段幹幻兒
蒽。晚上不能熬夜。多吃水果，蔬菜，少吃油炸的東西。
20樓：尉布軒轅冰蝶
系統有問題的，沒有辦法
21樓：裘卿蟻文昂
不要太緊張的，水果呢，在飯後吃，所謂飯後果嗎，一天乙個哦，記得不能不吃早餐，吃完早餐再吃蘋果更好，多喝牛奶也好，我的**越來越好了，你可以一周做2.3次**，買的也行，自製的也行，給**一點營養嘛，多運動，把身體的毒素逼成汗出來，但要及時洗乾淨，這樣做很好
我想這個可以幫到你吧，不懂在問吧
22樓：仉珂展雁卉
你的**怎麼了！**出現問題就去瀋陽中都**病醫院！
23樓：御江奈會欣
你的**好像是缺水啊！洗面奶用點性質溫和的，佳雪花蜜淨白不錯，深層清潔的那種，能把臉洗乾淨，還不會緊繃。用點保濕的東西吧，晚上睡覺之前塗點乳液。
昭貴的蘆薈水不錯，我在用，保濕效果還不錯！
除了用化妝品，吃的方面也要注意。多喝水，多吃水果，這樣**才會水嫩嫩的。買點玫瑰花，泡水喝，很養人的！
每晚喝一勺蜂蜜，不會胖，還很滋潤！燕麥薏公尺粥，又美白又**，但是薏公尺再煮之前最好泡一泡，不然不好熟！
希望你**越來越好！
24樓：宛露辛桂楓
不是洗就可以弄好的
你要全套的
洗面奶水霜**
去斑的你怕麻煩的話
也沒有什麼問的意義了
真的這些沒有速成的
也沒有萬能的
你還是學生
應該也買不起什麼國際大牌
一句話怕麻煩就別想有什麼多大的效果
真的想改變就要用心
25樓：凌芫勞葉農
多喝水，多吃水果，注意保持足夠的睡眠！選擇溫和些的護膚品就好了。
26樓：蒲珺委良策
一定要忌口。像這些的問題都是由內而外的。不要吃油膩的東西。多吃點水果。還可以通過喝花茶來滋潤**、
27樓：喻玉蓉伏壬
保養秘訣
用蛋清塗在鼻子上，幹了以後揭掉，黑頭就去掉了~~~~
把香蕉弄成糊糊狀加上牛奶，塗在在你的驢臉上，30分後洗掉，你的驢臉就會變嫩！
我的**很乾燥，有什麼辦法可以解決嗎？
28樓：朗朗與青青
**乾燥，怎麼才能變好
29樓：匿名使用者
用兩滴橄欖油就可以，用法是多用點化裝水，趁其未乾後快速塗抹橄欖油，特別幹的地方可以多塗一點，不過還是要注意量，生豆豆就不好了
30樓：
平時多喝水 多吃蔬菜。你可以試一試蘭之的睡眠補水**。
31樓：奕德雪衣
平時多喝水，多吃蔬菜水果。洗完澡
後用潤膚露或嬰兒油，只要堅持，**會水水的。有條件的話，做個spa也是不錯的，不過我個人覺得這個太貴
有什麼方法可以改善我的**？
32樓：潛水的魚
我也有這樣的問題，可能是使用了含鉛汞的化妝品或彩妝，也可能是遺傳的**角質層過薄造成的
如果只是一時的過敏紅腫，最好使用有抗敏作用的面霜，或者去醫院看一下，需不需要吃藥，如果有人推薦你用某些抗敏的藥膏，一定慎重，可能有激素的
我本人已經是紅血絲了，**忽冷忽熱就會發紅發熱，還會有腫脹燒灼的感覺，特別難受，這就很難護理了，現在我嘗試用中藥汁冷敷臉，還算有點效果
33樓：lj笨笨
我也是這樣的狀況，最近我乙個做化妝品的朋友告訴我每天晚上用香蕉泥敷臉20分鐘，化妝品先盡量用寶寶霜，其它的什麼都不要用，堅持一段時間就好了，我才做了三個晚上，就感覺好多了~！
34樓：sherry琦君
我和你的膚質是一樣的。
我是這樣保養的：平時多喝水，這對任何一種**都很重要
護膚品要分季節使用，夏天要用控油的，如果覺得洗面奶的效果不是很好就試試洗面皂，去油效果很好。秋冬季節要注意保濕，尤其是兩頰，我現在用的是卡尼爾的保濕系列，效果還不錯。因為混合性**不同部位的出油不同，建議你t型部位和兩頰分開洗，用不同的洗面奶，不過這樣就比較麻煩。
夏天的時候防曬霜不要塗地太厚，防曬霜都是含油脂的，很容易加劇出油部位的問題，建議少出門或是戴帽子和傘，還可以試試茶樹控油的爽膚水和霜一起用
面板粗糙有什麼辦法可以改善，面板粗糙毛孔粗大怎麼辦？有沒有小妙招？
深海是深藍深藍 粗糙改善方法 1 充分為 補水保濕 經常出到乾燥，主要是 缺水引起的，很容易出現在乾性 女性朋友身上。要想改善 粗糙和乾燥的狀態，在平時就應該及時為 補充水分，只要保證 的水分充足，看起來就會滋潤和飽滿。一定要及時補充水分和鎖住 所需要的營養成分，在平時擦爽膚水的時候一定要塗勻，擦完...
面板很差痘痘很多有什麼產品可以改善一下
外用的東西都是治標不治本 推薦去痘妙方 用蜂蜜或淨水調和 土瓜 根 粉，停放15分鐘後敷面使用，待乾後用溫水洗掉即可 鹽水為佳 隔日一次。注意使用期間盡量避免與其它有機化妝品同時使用，如果臉上痘瘡發紅破了暫時勿用，雞蛋過敏者可用蜂蜜或水調和使用。李時珍著 本草綱目 記載 純 土瓜 根 粉可治 面黑面...
java的話，自學很差，有什麼辦法能改善一下嗎
網上有很多教程，真心想學，花點錢在 上都能賣視屏教程，或者教學網上也行比如慕課網，自學是很吃力的，雖然我們學的不一樣，但是對於本專業畢業的我來說，專業知識不行，自學完全沒毅力，家人都是前端也帶不動我，所以畢業後我還是花了錢系統的填鴨式的學了一次，加油呀！ 要不然是學習的教程不好，要不然就是不太適合自...