1樓：匿名使用者
我過來人，呵呵，簡單方法，天天喝牛奶，慢慢的就白了。不用買那些護膚品，什麼用也沒有，就得內調，我小時就是個黑妞，初中開始堅持喝牛奶，現在多白算不上，不過見到的阿姨都說比小時候白太多了，怕你走誤區，妹妹，別信那些護膚品，什麼雪肌精，蘭蔻，歐泊萊，亂七八糟的全沒用，我就是小白鼠。年輕，別折騰，**乾淨清爽就好，回回把臉洗仔細些，保你以後不後悔
2樓：包晨璐
咕~~(╯﹏╰)b
我的建議是不用美白產品，因為你的年齡還小，如果這個年齡開始使用美白或者護膚產品，你長大就會悲劇的，聽哥一句話，多吃木瓜，因為木瓜是可以美白的，平時多注意防曬，其實女生黑一點也挺不錯的，健康美，而且主要自己整個人有信心，那表現出來就必然有氣質，你覺得呢？
3樓：搖鈴鐺的少女
* 禁忌
芹菜、韭菜、香菜、筍類、白蘿蔔、九層塔、檸檬等，這些都是感光食物。
吃了感光食物之後被陽光照射，會大大加重紫外線對肌膚的傷害，很容易產生斑點、黯黃、色印沉澱等，令你的防曬心血狂打折扣。還記得楊承琳說她臉上長的斑和痣都是被芹菜害的嗎？沒錯，芹菜最是防曬大忌！
我白天絕對不吃芹菜（事實上本人已經嚐過它的苦頭了）。後來我還把這些感光食物的黑名單全部貼在冰箱門上，時刻提醒著。
* 蔬菜
最神奇的防曬蔬菜就是番茄。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險係數下降40%，如果同時吃適量的胡蘿蔔會更好，因為其中的β-胡蘿蔔素能有效阻擋紫外線。其它名列前茅的防曬蔬菜還有冬瓜、南瓜、海帶/昆布、黃瓜、苞菜。
* 肉類
吃魚也能防曬哦。科學研究發現，每週吃三次魚可保護**，降低紫外線侵害。長期適量吃魚，可以為人們提供一種類似於防曬霜的自然保護，還能使**細滑白嫩。
* 水果
總得來說，富含高維c的水果都有使**不易曬傷的功效。你知道最防曬的水果是什麼嗎？是士多啤梨和西瓜。
西瓜的含水量在水果中首屈一指，特別適合夏季補充人體水分的損失，西瓜汁中還含有多種具有**生理活性的氨基酸，對於**的滋潤營養、防曬增白效果很好；士多啤梨富含人體所需的維他命、鈣、磷、鐵、膳食纖維等等，不僅有助消化通便、美白肌膚，而且士多啤梨的防曬、防輻射的功效也慢慢為人們所了解，你盡可美美得作為餐後水果大吃士多啤梨。
* 茶飲
美國**協會研究指出，飲綠茶或使用含綠茶成分的保養品，不僅有助於加強防曬，還可以讓因日曬導致**曬傷、長斑、鬆弛和粗糙的過氧化物減少1/3以上。健康人喝茶養生，每天2—4杯最合適。其次枸杞茶、紅棗茶、花茶也都具有一定幫助。
尤其是西洋參枸杞茶，更能夠提高**的吸氧能力，並起到美白肌膚、明亮雙眸的作用。
4樓：怡冰涙菟
做**：油性**，每週兩次珍珠粉+蛋清；乾性**，每週兩次蜂蜜+牛奶+珍珠粉。25分鐘後用清水洗淨
潔面法：用適量珍珠粉和洗面奶摻合使用
我經常用的是**法，效果非常好，推薦你用。我是混合性**，用珍珠粉加蜂蜜，一周兩次
5樓：c冰點起舞
可以多吃水果，尤其是檸檬泡水喝……
然後可以在你普通的乳液中加上維c片的粉末
6樓：
女大十八變！只要你自信你會越來越美的！美白嗎，逼近你還小，那些個產品都有炒作的嫌疑！
所以不要盲目美白！和易用白醋和甘油按5:1混合，每晚擦臉！
堅持一月，就有效果的，以後就繼續加持了!
7樓：匿名使用者
我今年30歲了，歲月勿勿，臉上遠不如以前了，整正吵著要去美容院，老公說去美容院要花很多錢，就在網上幫我買了「雅（ ）菥**」，我用了二十多天，效果真的很不錯，確實很好，還是老公會算。
8樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
9樓：su濛濛
黑點才健康呢 我就喜歡黑妞
天生面板黑有什麼好辦法，天生面板黑有什麼方法改善
黑與白取決於飲食 多補充維c，新鮮橙子，檸檬片泡水。多做美白 在乳液中加入珍珠粉塗抹多身，堅持一段時間，一定會變白。白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分布著黑色素細胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。黑色素生成...
我面板黑，怎麼做到天然美白，天生面板黑的人，如何美白？
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。建議您可以試試以下這種有效的美白方法。雞蛋美白 將雞蛋浸入適量酒中,密封28天後取出。每晚臨睡前,以蛋清敷面。這個方法也許大家會覺得好麻煩啊,其實大家只是在準備工作的時候比較長時間而已,準備工作做好了,晚上做 就不會發多長時間了,希望大家可以試試看。作用 美白 保...
小孩13歲天生面板黑貼黃瓜可以美白嗎
你好，很高興幫你解答。美白 或其他美白產品，尤其是增白特別明顯的，很可能含螢光增白劑。螢光增白劑是一種螢光染料，也是一種複雜的有機化合物，其特性就是能產生藍色螢光，可使肉眼看到的物質很白。以 為例，測試 是否含有螢光增白劑，開啟 的包裝，然後放到 zf c型三用紫外分析儀 下，使用紫外光照射 看其是...