1樓：憶初芳護膚
在飲食上要多吃一些富含維生素c的新鮮水果特別是小黃瓜、士多啤梨、番茄、橙子等大量的維生素c能幫助黑色素還原肌膚暗黃、美容和增強肌膚彈性等。
1、把香焦搗成糊,加入全脂奶粉,再加入水,這三樣東西的比例關係為2:5:1,然後用**汁洗手臂,每個禮拜做1到2次，手臂會變得十分的白。
2、剪下一小段蘆薈，再剪去兩邊的小刺，並從中間片開，將片開的小段蘆薈中的膠狀物質塗在發熱的**上，經過固定後保留一晚，使蘆薈成分充分滲透，能感覺到滑滑的、粘粘的，幾分鐘後，**逐漸收緊，過後，洗掉即可。
手臂怎樣快速美白
2樓：禮望亭逢裳
用白醋調在水裡面,就滴幾滴就可以的,早晚各擦一次,很有效果哦!
3樓：紫涵小仙
快速美白手背的方法：
1、牛奶美白
首先，選擇新鮮的純牛奶，將牛奶一點點的塗抹在手臂上，塗好後靜享3分鐘，然後洗乾淨。
胳膊黑後美白，牛奶有冷靜及消毒作用，而冷水能收縮腫脹的微血管，對消除日曬後，**的紅腫現象很有效。
2、敷美白黃瓜膜
材料：小黃瓜2條、雞蛋白1個、麵粉少許。
方法：小黃瓜用打果汁機打汁，雞蛋白與黃瓜汁調勻，慢慢加入麵粉調呈糊狀，做好後將膜塗抹在雙臂上。
此**最適合日曬後做**保養，也可以用來塗抹身體其它部位，如肩頭、臉部、腿部等。
3、手臂美白的食譜
甘蔗木瓜豬蹄湯
原料：甘蔗、木瓜、豬腳、枸杞、馬蹄、薑片、鹽。
做法1、豬蹄切塊飛水撈出，甘蔗去皮切段、馬蹄切開、薑切片木瓜切丁。
2、鍋中放清水開鍋後，放入豬蹄滾開後改小火放入薑片煲40分鐘。
3、放入甘蔗、馬蹄再煲10分鐘放入木瓜枸杞，最後加少許鹽調味即可。
4、鹽醋
用清水，白醋，鹽，以9：3：1的比例混合，用毛巾浸泡再擦拭胳膊黑的地方，美白效果非常不錯。
手臂美白注意事項：
1、要擦防曬品
每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。
2、曬後修護
暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷**以減緩區域性燥熱。
如何美白手和腿
手臂腿都曬黑了。怎樣快速美白？
4樓：手機使用者
想要美白，當然是最天然的純牛奶了，又不傷**。 每週3次用純牛奶洗澡。 不需要盆浴，淋浴就可以。
在淋浴時，用浴液清理全身之後，關掉淋浴。將一袋純牛奶(個人推薦蒙牛的小袋裝純牛奶非常好，切忌不可用低脂奶!)一點一點的塗在身上，面部的每乙個部分。
塗第一遍過後，停一下(大約1分鐘就可以)，再塗第二遍…… 直到將一袋牛奶都塗抹在身上，等大約3分鐘左右，會有全身緊繃的感覺。開啟淋浴，水溫一定要調到微涼，將身體快速沖洗乾淨!擦乾身體之後，不僅全身散發著牛奶的清香，而且在燈光下看自己的肩膀，不可思議的閃爍著牛奶般的光亮。
堅持不懈的牛奶浴還可以使**不容易被曬黑，有效的防止了曬後脫皮的現象發生。防止黑色素沉澱，雀斑老年斑等現象。據說宋美齡本人曾經每天沐浴都泡在牛奶裡。
電視上經常有什麼牛奶沐浴露之類的東西，說明牛奶的美白作用是眾所周知的。既然我們可以很便宜的買到純牛奶，為什麼不用100%的天然東西為我們美白呢？何必用那些含微量成分的牛奶沐浴露呢？
不過需注意的是對牛奶過敏者，不宜使用此方法
5樓：淡忘笑
你可以去做美白**，也可以用雞蛋做的，效果很好！
我的手臂和腿都很黑，該怎麼變白呢？
6樓：秩纂敵卻邱
我的手臂腿bai也都很黑，身上都du
還好並不黑zhi
，夏天根本不敢穿短袖出dao去回
，感覺自己比男生還黑。答
老媽去烏克蘭旅遊的時候給我帶的烏克蘭kisi美白精油，塗抹了兩個月白了不少。還有就是夏天出門的時候得帶把傘，本身就黑就不能再在太陽下曬了只會越曬越黑，而且晚上不要熬夜。
怎樣讓大腿和手臂變白
求美白方法！最快速的美白方法！
用天然的方法 牛奶敷臉，真的很有用。少曬太陽，可以用珍珠粉兌水洗臉。開始的三天每天晚上補水 和美白 各敷一次，先敷補水後敷美白，補水 我用的是美即系列的，美白用的是佰草集的 接著五天每晚敷一次美白的 佰草集，美即，美麗日記三個牌子的 倒著用。之後每星期保證敷三次 就行了 珍珠粉 雞蛋清 自製 最快速...
曬後如何快速美白 曬後修復美白方法
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。可以自製蛋清蜂蜜 功效 蛋清可以起到去除膠質的作用，蜂蜜和牛奶可以很好的緊緻肌膚，給肌膚提供源源不斷的水分，讓你的膚色變得細膩光滑。做法 曲乙個雞蛋 只要蛋清 打到碗中，然後調入兩湯匙蜂蜜，再加入適量純牛奶 少量 最後加入麵粉，攪拌均勻。睡前清潔肌膚，均勻塗抹到需...
大s全身美白方法什麼方法能快速美白我該怎麼辦啊
朋友你也別太煩了，辦法都是靠想出來的。美白祛斑化妝品含有熊果苷 維生素c e及其衍生物 一些植物黃酮類及多酚類提取物 烟醯胺等美白成分，外用可使雀斑淡化。需要注意的一點是，任何 都不能防止 需要嚴格防曬條件好的話可以選擇 柏眉喬 比較明智，對美白祛斑有很好的作用希望可以幫助你！祝你好運！您好，知我藥...