1樓：應應美妝
毛髮自然脫落屬於正常現象的，只要不是大把大把掉發就可以了，親可以平時飲食上多食用一些養髮的食物啦，如黑芝麻等
2樓：延永福
這個看個人體質吧，不能盲目隨從的！記住上大學時，室友早年正兒八經評價我長得英俊瀟灑，所以我對自己的容顏仍是有點得意洋洋的，但是想到有一天自己竟會變成地中海，那段時刻不怎麼知道的，頭髮大把大把的掉，整個人都不好了，各種查閱看看有什麼方法，還好功夫不負有心人，總算讓我找到了《黃梭茂疺錄》一文，照著去做了，現在我的頭髮恢復到了早年那樣的烏黑稠密。現在感覺做什麼都自信了！
平常要注意：
1、想要讓頭髮長出來，想要去除痘痘，首先就是調整作息，少熬夜。
2、選擇適合自己的弱鹼性洗髮水，可以更好的清潔頭皮。
3、髮質發黃或發灰的人：可多食含碘的食物，如海帶、紫菜等。
防脫髮洗髮水哪個好？
3樓：
我用的洗髮水都是國產的，中藥性質，給推薦一下我用過的比較好用的防脫鞏固髮根的洗髮水。
發現脫髮嚴重之後第一件事就是物理防止脫髮，剪頭髮，然後就是換梳子，可以按摩頭皮的那種，不會因為拉扯引起掉發，再搭配洗髮水，大概一兩個月就會看到效果。
用過的第一款洗髮水是太陽神的,59rmb入手。開啟的時候會聞到一股草藥味。方法是，擠出適量的洗髮水雙手搓，搓出泡沫均勻塗抹到頭髮上。
用手指肚按摩頭皮，指甲撓損傷毛囊。沖洗之後頭髮很柔順，控油效果很好，很蓬鬆。這個用了三四個月，開始脫髮變少了，慢慢的才開始有小絨毛長出來，中藥就是這樣見效慢但是效果好。
佰草世家，價效比很高，淡淡的草藥和生薑味，不刺鼻。方法是同樣的，一定要按摩，否則剛放上就沖掉沒有效果。這個洗髮水洗後頭髮不會打結，很柔順。
我是搭配精油使用的，大概乙個月多一點就會有效果，但還是要堅持。
第三款是雲南白藥的養元青，65rmb價效比也不錯，還是沿用雲南白藥的白色瓶子。這個是我用的最多的洗髮水，和防脫噴霧一起使用，噴霧不要噴太多。泡沫豐富，用過之後頭皮很清爽，用一段時間會發現頭髮黑亮的，髮質也變得很好了，沒有那麼脆弱，不容易斷。
中草藥洗髮水裡面好多含有何首烏當歸，都是我們常聽說的養髮固發中藥。最後還是希望大家可以堅持，多吃芝麻和一些含蛋白質高的食物，多運動，提高睡眠質量。
4樓：
推薦the body shop生薑洗髮水。
❤the body shop生薑洗髮水，這款洗髮水是之前朋友推薦的，膏體透明質地，有淡淡的薑味，很好聞。洗髮水泡沫細膩豐富（我一般都是先將洗髮液倒在手上，雙手輕輕揉搓，打出泡沫後再抹到頭髮上），清潔效果很好，洗完後頭髮會有一點點發乾，比較蓬鬆，最好配合護髮一起使用。回購了幾次，感覺對我這種頭髮細軟、經常熬夜、頭皮油脂分泌旺盛引起的脫髮效果很好。
個人認為脫髮是由很多種原因造成的，像是比如說熬夜、精神緊張、工作壓力大、免疫力失調等等，有時候不能光靠一瓶洗髮水解決所有脫髮問題，平時對頭髮、頭皮的護理也很重要，更要注意使用護理方式，這樣才能達到事半功倍的效果。
5樓：動脈在**
1、章光101：北京章光101科技股份****，生髮知名品牌，防脫髮知名品牌，始於2023年，高新技術企業，以醫藥業為龍頭，專注於生髮、養髮、防脫髮及護膚系列產品生產與銷售的企業。
2、霸王：霸王採用草本成分，為不同年齡段的人群改善脫髮早禿的問題，雖然某些用起來比較油但是效果比較好。
3、卡詩：歐萊雅（中國）****，卡詩kerastase，2023年誕生於法國，世界頂尖專業護髮品牌，擁有美髮專業權威的世界護髮領袖品牌，全球較大的化妝品公司之一。
4、施華蔻：施華蔻創立於2023年，施華寇是漢高旗下品牌。是世界上有名的美髮化妝品品牌，知名倒膜-髮蠟品牌，護髮素-彈力素知名品牌，髮型師首選品牌，世界頂級美髮品牌之一，全球500強企業。
目前產品在世界80多個國家銷售，一直以來都廣受專業人士的推崇。
5、索芙特：索芙特品牌隸屬於索芙特股份****，始於2023年，功能性個人護理知名品牌，上市公司，主營**、防脫、美白、塑顏、祛斑等日化品，其海藻**皂和木瓜白膚洗面奶和防脫育髮香波知名度高。
6樓：匿名使用者
防脫髮的方法有哪些?現在的洗髮產品有很多，對頭髮都有很好的護理作用!使頭髮都有順滑的感覺!也有養生秘方也是可以調理頭髮的，都有保健作用!所以要注意防脫髮的方法奧!
一、梳頭：每日早、中、晚梳頭10次。可邊梳邊按摩頭皮，以增強發根部的血液**和頭髮的營養。梳頭時最好用木梳或牛角梳，頭髮濕潤時不要梳刷，免得損傷髮質。
二、洗髮：洗髮可除去灰塵、止頭癢，有益於頭部**的呼吸，以每週洗髮4～7次為宜。最好不要用太燙的水洗發，洗髮用品宜選用優質洗髮液(水)，不宜用脫脂性較強的洗髮劑。
洗髮時應邊擦邊搓邊按摩。洗完後用厚毛巾輕拍頭髮，以將剩餘的水分吸掉，最好讓頭髮自然風乾。怎麼樣才可以防脫髮
三、合理飲食：脫髮、白髮多因精血不足、營養匱乏導致，可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維a以及對頭髮有滋補作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等。什麼牌子的洗髮水防脫髮比較好
四、除壓抑感：精神壓抑越深，脫髮、白髮就越快。平常生活要有規律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，防止頭髮早白早脫。
五、脫髮的確很煩人的，我深有體會。我自己也不知道什麼原因，脫髮開始慢慢開始了，用盡了很多方法都不能有效的防脫，只有一天遇到了植司泉我才擺脫了脫髮困擾。這款防脫育髮產品真的神奇，我剛用乙個月脫髮就改善了，而且頭髮也不油了，堅持使用三個月，我他的脫髮徹底止脫了，真的太感謝它了。
五、不要使用含矽油洗髮水：矽油屬於大分子物質，不會被毛囊吸收。含矽油的洗髮水就像油漆給頭髮表層塗上潤滑油，讓頭髮摸起來有順滑感。
但是矽油不溶於水，每次洗完頭髮都會有矽油殘留，久而久之就會堵塞毛孔，影響頭髮新陳代新，出現脫髮掉發的問題。
7樓：趙h俯潰科
隨著社會的發展，人們的生活的節奏變得越來越快，隨之而來的壓力也不斷地變大、人們飲食不規則，很多人不健康的生活導致他們容易出現脫髮的現象，而且男性的雄性的激素又一般比女性的多，所以就更容易脫髮。今天就給大家分享通過吃一些防止脫髮的食物來預防脫髮的現象吧。
2、選擇食用新鮮的牛肉：鐵對於頭髮來說是十分的重要的營養素之一，科學家指出，一些缺鐵性的貧血病患者一般都捲髮比較稀疏的，而新鮮的牛肉中則含有大量的鐵元素，因此多吃牛肉可以補充體內的鐵元素，但是這些牛肉不能多吃，因為其中也含有大量的飽和脂肪，所以只建議每星期只吃1~2次的牛肉就可以了。
3、選擇多食用家禽類：一些家禽類的食品，如雞肉，含有豐富的蛋白質，這些充足的蛋白質能夠促使你擁有一把健康的頭髮。當我們缺乏足夠的蛋白質時，或者攝入的蛋白質的量過低時，我們的頭髮就會出現分叉，嚴重的缺乏蛋白質時還會出現頭髮顏色改變的情況。
另一方面，家禽類的食品還含有豐富的鐵元素，而且其含有的蛋白質都是高質量的蛋白質，能夠促使我們的機體更有效地吸收消化。
4、使用專業的防脫育髮產品：植司泉乙個崇尚「天然純養，高階優雅」的防脫育發端品牌。品牌以「打造植物防脫固發洗護品牌」為目標，甄選全球優質天然精品原料」，獨創「一洗一抹」防脫育髮模式，針對溢脂性脫髮、病變性脫髮、物理性脫髮等症狀，幫助廣大群眾解決日益「繁重」的的脫髮壓力!
5、選擇食用藍莓：在水果和蔬菜中，含有豐富的植物性抗氧成分，能夠有效地保護我們的細胞不被氧自由基破壞。因為氧自由基會破壞我們體內的所有細胞，包括頭必中的毛囊細胞。
而在水果以及蔬菜中，藍莓的抗氧化的作用是最強大的，因此多吃用藍莓對我們的頭髮有較大的好處。
6、選擇食用堅果類食品：頭髮稀疏的其中乙個原因是缺乏硒，美國的衛生研究院通過實驗證明，每天堅持食用6~8顆堅果就可以滿足人體對硒的攝入量。
7、選擇食用胡蘿蔔：維生素a是促進我們的頭皮健康生長的元素之一，而胡蘿蔔就是維生素a理想的**之一，而頭皮的健康程度就決定著頭髮是否光澤，所以我們在平時多食用胡蘿蔔可以有效地保證頭髮的健康，防止脫髮。
防脫髮洗髮水哪個好
8樓：社會觀察員劉老師
回答您好，推薦卡詩這個品牌呢！巴黎卡詩，專業護髮三步驟：
潔、護、韻是巴黎卡詩創新的護髮流程，品牌希望將這套完善的護髮流程引薦給每個關愛自己的女性，讓每一次護髮都成為對頭皮和頭髮的呵護。
潔：洗髮水不單純是用來清潔頭髮的，質量優良的洗髮水應該不傷害頭皮頭髮，令頭髮光滑柔順。卡詩擁有20餘種不同的洗髮水適合不同的頭皮頭髮狀況，並專門設計出規格為250ml的零售洗髮水，建議在1個月內使用完，再根據當時的頭皮頭髮狀況更換其他的洗髮水。
護：頭皮和頭髮在清潔之後，需要吸收充分的營養，使其擁有光澤照人的基礎。護髮的作用是使秀髮充分吸收營養，並同時在頭髮外部形成保護層，使其免受損傷，保持柔軟，亮澤，富有彈性。
韻：在清潔和護理後，為你的秀髮提供保護。在護髮的同時，給頭髮乙個漂亮的外型，使頭髮達到飄逸的韻感。
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9樓：佑桃砸涯
1、要適當運動，保證睡眠。
運動有利於舒緩壓力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促進**及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要發生在晚上，特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段
時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。建議：盡量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。
2、要保持樂觀的心態。
現代人工作壓力大、學習緊張，用腦過度，易喜易悲，這些常常會引起脫髮。人用腦過度，或者經常心事重重，煩悶，或者遇到了什麼事兒，精神過於緊張，使腦子受到了很大的**，有時候也會影響到頭髮營養的**和生長。因為人體的一切活動都是屬大腦管的，大腦受了**，活動亂了腳步，不能正常地發揮作用，勢必要
使身體的營養受到**，出現掉頭髮的情況。所以建議大家在平時的工作和學習中，要保持乙個樂觀平和的心態，遇事不激動、工作、學習要勞逸結合。
3、盡量避免頭髮受到環境的傷害。
強光、汙濁空氣、化學毒素、染髮等都會對頭髮造成很大的傷害，破壞毛囊的生長環境，從而導致脫髮，所以要盡力避免。
4、勤洗頭及梳頭。
每天早晚各梳髮百次，能**頭皮、改善頭髮間的通風。由於頭皮是容易出汗弄髒的地方，勤洗頭、勤梳髮有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。
生薑洗髮水真的防脫髮嗎，生薑洗髮水真能防脫髮嗎
掉頭髮是正常的生理現象，但是大量脫髮卻會影響到自身形象。如果有明顯的脫髮問題，應該及時採取 手段加以改善，嚴重的甚至需要通過藥物或是植髮的方式來 如果比較輕微的脫髮可以通過以下方式改善 放鬆心態，多參加運動可以有效地促進新陳代謝，利於緩解壓力，舒緩緊張的情緒。還要保證充足的睡眠，有利於人體的自身修復...
什麼洗髮水是防脫髮，生髮效果好的
髮型在人際交往中，最能體現一個人的整體氣質，所以對於頭髮的護理我一直沒有落下，但因為油頭的緣故，雖然我嘗試了很多防脫育發產品，但效果始終不盡人意，不僅讓我巨顯老氣，而且再加上油頭的緣故，頭髮軟塌貼著頭皮，讓我特顯邋遢，形象全無，都說 美麗從頭開始 而我卻是 苦惱從頭開始 相信不少小夥伴都有這樣的苦惱...
中年脫髮，用什麼洗髮水有效，脫髮用什麼洗髮水有效？
那就買dr zero洗髮水呀，這個效果很棒喲，它可以有效預防掉發，而且清潔毛孔的能力也很強，不會產生什麼過敏症狀，中年人都是可以用的，不會有什麼問題的。我的回答不知你是否滿意？中年脫髮，用什麼洗髮水有效？您好，脫髮應該使用弱酸性洗髮水。弱酸性洗髮水是指洗髮水的ph值在5.0 6.9之間。ph值大於7...