1樓：冒牌中醫
看看『張烈老師講武術』這個部落格
2樓：
跳跳繩，會有意想不到的提高
我想練形意拳的內勁和內功!怎麼練?
3樓：永玥姒暄文
想練好形意
，只有拜師
一途而已。師傅不是不好找，是你沒用心去找，全國練形意的師傅多的去了，形意是大派，流傳的很廣。
先不要講什麼內功、
內勁，那些都是很遙遠的事情，不是沒有，而是並非很多人能練到的。
練形意，三年才定形，定了形才生出勁，這個是外勁，到這一步才算開始練形意了。
內勁，離很多人很遙遠，不要開口閉口就是內勁，想想你比李小龍如何?李小龍都沒練
好內勁出來，你又如何?李小龍那個
寸勁，就是內勁沒好的表現。什麼叫內勁?手貼著你，身體不移動，把你打出幾公尺遠，這個才叫內勁，做不到的就不要喊自己有內勁了。
我想練形意拳的內勁和內功！怎麼練？ 15
4樓：匿名使用者
想練好形意，只有拜師一途而已。師傅不是不好找，是你沒用心去找，全國練形意的師傅多的去了，形意是大派，流傳的很廣。
先不要講什麼內功、內勁，那些都是很遙遠的事情，不是沒有，而是並非很多人能練到的。
練形意，三年才定形，定了形才生出勁，這個是外勁，到這一步才算開始練形意了。
內勁，離很多人很遙遠，不要開口閉口就是內勁，想想你比李小龍如何？李小龍都沒練好內勁出來，你又如何？李小龍那個寸勁，就是內勁沒好的表現。
什麼叫內勁？手貼著你，身體不移動，把你打出幾公尺遠，這個才叫內勁，做不到的就不要喊自己有內勁了。
形意拳內勁怎麼練
5樓：匿名使用者
形意拳怎麼練它的內勁就怎麼練。你沒有內勁只能說明你練錯了。不是你師傅不想教，是他也不會。只會外形，內在的沒有。別嫌我說話難聽。。。我只是實事求是。
6樓：平天晴
想練好形意，只有拜師一途而已。師傅不是不好找，是你沒用心去找，全國練形意的師傅多的去了，形意是大派，流傳的很廣。
先不要講什麼內功、內勁，那些都是很遙遠的事情，不是沒有，而是並非很多人能練到的。
練形意，三年才定形，定了形才生出勁，這個是外勁，到這一步才算開始練形意了。
內勁，離很多人很遙遠，不要開口閉口就是內勁，想想你比李小龍如何？李小龍都沒練好內勁出來，你又如何？李小龍那個寸勁，就是內勁沒好的表現。
什麼叫內勁？手貼著你，身體不移動，把你打出幾公尺遠，這個才叫內勁，做不到的就不要喊自己有內勁了。
7樓：匿名使用者
什麼階段做什麼事。剛開始學，不可能給你教內勁怎麼練。上小學一年級，可能教大學的內容嗎？循序漸進。
8樓：匿名使用者
這個內在你還是要問你師傅。讓他教你。別人會也不會亂教的。
9樓：形意功夫
形意拳強悍的腰胯發力！開眼了！整勁！抖勁！寸勁！全在裡頭，內行細看！
10樓：匿名使用者
這個得問你師傅了~！
形意拳的練習方法
初練形意拳，當忌 三害 三害不明足以傷身，明瞭自能得到其中的精華。三害是什麼呢？是拙力 努氣 挺胸提腹。若用拙力，四肢百骸血脈不能流通，筋絡不能舒暢，全身發拘，手腳不能和順，身體為拙力所滯，滯於何處，何處成疾病。如果努氣，氣太剛盛。容易折肺。肺為滯氣所排擠，易生滿悶 肺炸諸症。若挺胸提腹，則氣逆上行...
求個形意拳在實戰中應用的書，形意拳相關的書籍
和兩儀星朋友的解釋差不多，但也有不同，更為具體。我的體會是，任何一本書都不能提高你的實戰能力，看了書後的實戰都是想象的，不是打出來的。實戰要2個人對練對打，首先你要接觸格鬥了，對於距離的判斷，對手的預判，對手攻擊的反應，都要一點點的積累經驗，適應了格鬥之後，你才漸漸知道什麼打法招式適合你使用，才能發...
請問學形意拳的順序
站樁五行一塊上站累了練拳舒展一下 站樁是基本功,所以要先練,而且站樁是以後每天都必須練的.形意拳初學者該怎麼學習？ 形意功夫 知道這人體三大擊倒開關，幫你學好形意拳 陌刀君行早 你是 的？找個 吧。自學基本不行，不過可以給你介紹幾本書 李仲軒口述的 逝去的武林 尚濟的 形意拳技擊術 對初學者都有參考...