1樓：抗菌素駝就
長頭髮的方法：
1、梳頭
每日早、中、晚梳頭10次。可邊梳邊按摩頭皮，以增強發根部的血液**和頭髮的營養。梳頭時最好用木梳或牛角梳，頭髮濕潤時不要梳刷，免得損傷髮質。
2、洗髮
洗髮可除去灰塵、止頭癢，有益於頭部**的呼吸，以每週洗髮4-7次為宜。最好不要用太燙的水洗發，洗髮用品宜選用優質洗髮液(水)，不宜用脫脂性較強的洗髮劑。洗髮時應邊擦邊搓邊按摩。
洗完後用厚毛巾輕拍頭髮，以將剩餘的水分吸掉，最好讓頭髮自然風乾。
3、合理飲食
脫髮多因精血不足、營養匱乏導致，可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維a以及對頭髮有滋補作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等。
4、營養供給
發特濃營養素，從根部補充頭髮日常生活中所需營養，一天2袋，由內而外真正給頭髮提供營養補充，每天兩次，堅持服用就會達到穩固髮根，生髮止脫，促進生髮，長長頭髮的目的。
2樓：邪簇
首先把頭髮洗好.如果天天洗建議不要用洗髮水.可改用蜂花的護髮素洗.
便宜又好用!護髮不傷發.然後吹7,8分乾.
把半瓶啤酒在鍋裡面加熱到濃縮到三分之一的時候!再調和在護髮素裡面,塗在頭上.按摩5-10分鐘即可洗掉.
怎樣才能快速長頭髮
3樓：浦花
多洗多梳多扎，這是基礎，然後就是配套的跟上飲食。看看下面的說法，也許對你有用哦~~有利於頭髮生長的食物綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化**，有助於黑色素的運動，使頭髮永葆黑色，並且，由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭髮的數量。
豆類：大豆可起到增加頭髮的光澤，彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。海藻類：
海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。能促進腦神經細胞的新陳代謝，還可預防白髮。不利於頭髮生長的食物糕點，快餐食品，碳酸飲料、冰淇淋等。
這些大都是年輕女性所喜愛的食品，如果飲食過量，都能影響頭髮的正常生長，容易出現卷典或白髮。吸菸過多也會影響頭髮的生長。平時注意頭部的衛生和清潔，在洗頭時也要盡可能的多進行頭皮的按摩，每天起床和睡前有柔軟的梳子梳頭，每次20分鐘，堅持乙個月左右就會有明顯的效果。
晚上按摩頭皮，頭髮可以長得快一點;勤洗頭頭髮也可以長得快一點;女孩子把頭髮紮成馬尾頭髮可以長得快些，男孩子經常以手指作梳梳頭，頭髮也可以長得快些;最後，還有個重要的因素，有道是「人閒長指甲，心閒長頭髮」，保持心情愉快，有寬鬆的心境和良好的睡眠，頭髮一定可以長得比平時快些的。氣血足的時候頭髮長得會快一些多吃些補血的食物會讓頭髮長得快一些如大棗求採納
怎樣頭髮才能快速長長？
4樓：獨淑英來妍
1適當梳理
每次30下左右2束起
但不要過緊
3勤洗頭
一定要保持乾淨
生長的環境要好啊~
4保證營養水分
這就要從飲食和保養兩方面來說了
飲食：核桃和芝麻據說對頭髮都不錯，不僅可以長得快，而且改良髮質。其他營養也要保證。
保養：護髮素。或者去理髮店做營養護理和水護理。橄欖油也不錯~減少用溫泉水洗髮，容易乾燥枯黃。
5充足睡眠
熬夜對身體**不好對頭髮也一定不好
6保持好心情
這是親身體會，試過就知道！
5樓：琴安妮史曠
勤梳頭勤洗頭，梳成辮子，用淘公尺水洗頭據說也可以讓頭髮長的快，傣族女子就是用這樣的方法的。
醫生說用生薑片經常擦就可以加速很多的原理是它可以促進血液的迴圈(據說同樣效果的還有辣椒水,但能不能試要考慮清楚了).
營養學家說
頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素a、蛋白質和碘時，頭髮會發乾、無光澤及容易折斷。
缺維生素b群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。
所以應多食下列食物：
多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。
多食維生素b6、維生素e：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
怎樣可以長頭髮
6樓：
快速長頭髮的秘訣1：
用啤酒塗搓頭髮，不僅可以保護頭髮，而且還能促進頭髮的生長。在使用時，先將頭髮洗淨、擦乾，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭髮上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭髮根部。15分鐘後用清水洗淨頭髮，再用木梳或牛角梳梳順頭髮。
啤酒中有效的營養成分對防止頭髮乾枯脫落有良好的**效果，還可以使頭髮光亮。
快速長頭髮的秘訣2：
先準備1瓶橙汁, 2個雞蛋, 1瓶啤酒 ,一次性紙杯乙個.
1)把蛋清倒入橙汁裡面 最後加點啤酒 不要太滿 只要離杯口2厘公尺距離就好 一般自己掌握;
2)然後用筷子攪拌 直到泡沫起來為止;
3)用手抄到頭髮上面當洗髮水，輕柔頭部。 一般三四天來一次;
4)正常人頭髮乙個月可以長出三到五厘公尺 (如果新成代謝正常的話),乙個月堅持下來可以長到 10厘公尺左右。
7樓：強文司天薇
樂樂，加醋加鹽可以讓頭髮更柔順富有光澤，長的快可以用啤酒加蛋清，味道不太好，但是有光澤。在水中加點生薑絲就好了，洗的時候撈出來，少用吹風機，
8樓：經令平鵬飛
親，我來解答
要長頭髮，這要看你的毛囊能不能長出那麼多啊，頭髮是從毛囊里長出來的。保養下頭皮毛囊吧，這樣頭髮才會慢慢多起來，可以用下溫全哦，
去油之類的頭皮問題還蠻有用的
9樓：蔡景同鬱晉
用含有生薑元素的洗髮水試試看，適時的對頭髮頭皮做輕微的拉扯動作。
10樓：匿名使用者
頭髮稀少細軟的人，不僅要外在的護理頭髮，還要看看自己是不是有偏食的問題，飲食很大程度上決定頭髮的髮質問題，如果長期缺少這些食物的攝入，光靠外在呵護頭髮是解決不了問題的。
☆一般頭髮稀少纖細的人體內缺鐵，
平時應多吃鐵含量高的食物，像木耳、黑豆、海帶、根莖類食物，飯菜注意不要過鹹，油膩的大肉應少吃。
☆洗頭可以一到兩天一次，不要太頻繁。
☆可多按摩頭皮，用指腹點壓頭皮，促進頭部的血液迴圈。
每天可以用兩次繕絲緣絲木精華液，補益和調節髮質，促進新發生長，防止掉發，堅持乙個月新發就能再長出來。
11樓：吳小帥
01.兩種不同牌子的洗髮精交替使用。
02.經常洗頭，保持良好的清潔習慣。
03.經常梳頭髮，頭髮可倒著梳，對頭皮的血液迴圈和生長有幫助。
05.按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高，能讓血液加速迴圈至頭部，促進頭髮的成長。
06.游泳時水能滋潤按摩頭部，經常游泳頭髮會長得特別快速且濃密。
07.避孕藥洗頭。
08.用生薑加高梁酒洗頭。
09.用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。
10.保持良好的飲食習慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等）、鈣質、膠質（魚類食物）及深色蔬菜的食物。
怎樣才能快速長頭髮？
12樓：
方法一：去戴假髮（可以在原有的頭髮上植一些假髮上去，或者直接戴假髮）方法二：用生髮水（但一定要好牌子的否則會反效果）方法三：
多梳頭，並多食長纖維食物（雖然慢點，但對自己及頭髮都好）最後不要太在意自己的頭髮才是最好的，因為當你注意力轉移後，再回頭看這件事，你會發現自己的頭髮是的確有長的，所以心態很重要哦！
13樓：潭昭睢靜婉
頭髮的主要成分是膠原蛋白，所以要想讓頭髮長得快一些，就要注意適當的補充膠原蛋白蛋白，像雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等應該適當的多吃一些，還可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充頭髮所需要的維生素和鈣質。平時要注意保證充足的睡眠，而且心情要保持愉快，燙髮、染髮不要太勤，最好是半年一次，洗頭也不要太勤，一般一周洗兩次就可以了，平時還可以經常的按摩頭皮，或者用梳子梳頭等。
14樓：渾鵬海冀超
吃黑芝麻，多梳頭~記得要多梳啊~如果是女生，扎馬尾辨頭髮長得最快（親身實踐過的）其實人的頭髮再怎麼長的快乙個月也不過幾厘公尺，保持心情愉快，有寬鬆的心境和良好的睡眠，頭髮一定可以長得比平時快些的。
15樓：酒作道芳潤
公司對頭髮還有要求嗎？20天內長到腰那裡，完全說不可能的，除非去接髮。
頭髮每天的生長速度大概是0.03mm，左右乙個月左右的時間大概1cm左右。
16樓：匿名使用者
適量的吃胡蘿蔔，最好是炒的吃，因為胡蘿蔔素是脂溶性的~然後適量吃含蛋白質的東西！（適量就是別吃太太太多~~~~呵呵）
17樓：泰山溪
首先是營養飲食,多吃蔬菜
其次是停止不良習慣,抽菸喝酒等
再者把心放開,不要考慮太多瑣碎的事情
18樓：張祥戴映真
使用生薑片擦擦頭皮，多吃點甜杏仁、黑芝麻、核桃仁
19樓：
不要老是打扮老是看看自己的發張了多了
20樓：昔依雲
頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素a、蛋白質和碘時，頭髮會發乾、無光澤及容易折斷。
缺維生素b群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。
vip▼貴?賓提醒您應多食下列食物：
多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。
多食維生素b6、維生素e：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
還有就是經常洗頭髮增加頭髮的營養，頭髮會長的快一些的
另外：快速讓頭髮生長的方法:實際改善方法由頭皮做起。
因為頭髮多少和頭**有關。除了遺傳基因所致及飲食習慣外。我們可以改善的是防止頭髮越來越少或掉落。
當然也可讓頭髮長快些。都要由頭皮做起。
1.徹底清潔,去除多餘角質。預防毛囊阻塞,讓皮脂腺分泌正常,新陳代謝正常化。
2.選擇適合自己髮質專用的洗髮露
3.加速血液迴圈《常使用按摩梳梳髮亦可達到效果〉讓毛囊製造頭髮養分充足。
4.搭配頭皮專用控由精華液《如果你是油性》或滋養液《如果你是乾性》滋養髮根。
1. 常梳頭 2. 多吃含碘的食物：海帶 3. 常洗頭 4. 常運動促進新陳代謝 5. 常按摩頭皮 6. 定期的修剪頭髮
怎麼頭髮才能快速長長啊，頭髮怎樣才能快速的長長啊？
01.兩種不同牌子的洗髮精交替使用。02.經常洗頭，保持良好的清潔習慣 注1 03.經常梳頭髮，頭髮可倒著梳，對頭皮的血液迴圈和生長有幫助。04.按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高，能讓血液加速迴圈至頭部，促進頭髮的成長。05.游泳時水能滋潤按摩頭部，經常游泳頭髮會長得特別快速且濃密。06.避孕藥洗頭。0...
怎樣才能使頭髮快點長，怎樣才能讓頭髮快點長 ！？？
醫生說用生薑片經常擦就可以加速很多的原理是它可以促進血液的迴圈 據說同樣效果的還有辣椒水,但能不能試要考慮清楚了 營養學家說 頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油 維生素a 蛋白質和碘時，頭髮會發乾 無光澤及容易折斷。缺維生素b群時會出現脂...
怎樣使頭髮長長，怎樣才能讓頭髮長長
多洗頭，最好用熱水洗，經常梳頭 怎樣才能讓頭髮長長 什麼方法能讓頭髮長得快？在生活中需要自己調節來讓頭髮快速生長，多吃蔬菜水果，黑色素比較多的食物，另外還可以用薑汁插頭皮讓頭髮快速生長。你知道春素不？它可以催生長髮 怎麼樣才能讓頭髮長得多起來 脫髮是個令人苦惱的問題，用了它，脫髮遠離你 首先，就是飲...