1樓：蘋果丁丁
很多種 ，你是什麼型別的**
2樓：小甜馨**座
親想改善什麼**問題呢
**護理的要點？
保養**的方法，正確護膚的步驟有哪些？ 5
3樓：萬惡之源博物館
1、注意**的清潔
正值夏天，氣溫高人出汗多，**的清潔問題顯得尤為重要，早晚的清洗一定要認真仔細，保持毛孔呼吸通暢。
2、做好防曬
夏天的強烈紫外線會讓**變黑並加速衰老，除了太陽鏡、遮陽帽、遮陽傘等等以外，還可以用各種防曬霜、防曬油來加強防曬功效。
3、及時補充水分
由於夏天人的出汗量變大，所以要多喝水來補充，如果身體中就沒有足夠的水分，就無法滿足**細胞的需要，從而導致各種**問題，多喝水不僅有利於排汗排毒，更有利於**的呼吸暢通。
4、保持足夠的精力和精神上的愉悅
精神愉快、胸襟豁達是保持人體青春活力所不可缺少的條件。睡眠不好可使人精神委靡、眼圈發黑和脫髮增多；憂思過慮可使人白髮早現；煩躁使人頰紅鼻赤、頭屑增多，這些都是對**不利的。
5、養成良好的生活飲食習慣
不吸菸、不喝烈酒、飲食起居均要有規律，保證充分的睡眠。科學以及合理的飲食搭配，以及保持營養均衡，這樣對於延緩衰老起著重要的作用。
6、講究衛生、增強體質
我們常常以鶴髮童年來形容保養得較好的老年人，而提早衰老的人，並且有一些慢性病的老人會表現得皮黃骨瘦、面皺委靡，全身衰弱又會促進**衰老。
7、注意飲食的合理搭配
要有充分合理的營養穀類製品、肉類、豆類和蔬菜等食物合理搭配，不宜偏食，以保證攝取足夠的糖、蛋白質、維生素和微量元素。選用優質蛋白食品如奶、蛋、魚、瘦肉和豆漿等。
蔬菜、水果以新鮮為宜。維生素的供給對**保健比較重要，維生素a缺乏可引起毛囊角化而使**粗糙，維生素b2、維生素b6缺乏可引起皮炎及脫髮。必要時可食用保健食品。
8、避免不良的外界因素
不要在烈日下暴曬，戶外活動必要時在暴露的**上塗防曬霜。冬天少洗澡，不要用過熱的水洗，也不要用鹼性過強的肥皂，以免洗去皮脂，浴後用滋潤霜。護膚霜要盡量使用新鮮的當年產品，不要買市場上降價處理的化妝品。
值得一提的是目前市場上有些抗**衰老化妝品和藥物的作用在短期內可改善**的外觀。但由於**細胞有一定的壽命，可能反而加速衰老。所以，長期使用這些物質是危險的。
4樓：冷小月
保養**步驟
日常護膚方法一：潔面
1、徹底濕潤，這個濕潤是雙關的
既要將臉部徹底打濕，同時也要讓產品徹底打濕起泡，否則單是產品直接和**摩擦，不但不能起到清潔作用，反而是**的負擔。
2、一定要打圈按摩
記住清潔和塗抹護膚品的手法恰好相反，要以向外向下為準則，將汙垢帶出來，注意按摩時間不要太短，在t區等部位要加強按摩。
3、一定要用流水急速沖洗
在洗臉的時候，一定要用水多沖一會，這樣子有利於汙垢被水的壓力帶走，讓肌膚更乾淨。在洗臉的時候，一定要用水多沖一會。
日常護膚方法二：補水
1、敷化妝水膜
試著用化妝水浸透紙膜後溼敷3分鐘，**當即變得柔軟和飽滿。你可以緊接著塗上鎖水面霜，就能維護濕潤成果。
2、溼毛巾敷臉
這個辦法來自**科醫生，洗臉後直接用很濕潤的毛巾敷臉。曬後燥熱的肌膚用涼毛巾敷2分鐘取下，就能達到補濕舒緩的作用。
溼毛巾敷臉
3、呼吸放鬆清潔
呼吸放鬆清潔後，用帶有薰衣草味道的熱毛巾敷臉，並做幾次深呼吸，**也能徹底放鬆下來，擦上去的保濕產品也會更容易吸收。
4、飲水條約
每天要喝道8杯水，不過這個誰是白開水，對於茶水和過著盡量不要喝。
日常護膚方法三：美白
1、防曬措施
注意每日紫外線指數報告，做好出門前的防曬措施。
2、防曬霜
在每次外出的時候，要很仔細地為肌膚擦上一層含spf防曬指數的防曬霜。
3、化妝品
使用能抵禦紫外線的化妝品，該注意紫外線對肌膚的侵襲，因此宜選用含防護功能的粉底或美白產品。
4、食物
多吃含維他命c的食物，像小黃瓜、士多啤梨、蕃茄、柑橘等，或者亦可另外服用維他命c，皆有助於由內美白。
5樓：匿名使用者
卸妝水先卸妝→洗面奶→化妝水，用於補水→眼霜（根據自身選擇）→根據季節選擇是否使用精華→根據季節和地方選擇是用乳液還是面霜，用於保濕鎖水→隔離，用於隔離外界汙染。如果要化妝的話，隔離之後就可以化妝了，不化妝的話，這些就可以了，其餘的根據自身來安排的。
6樓：哎呦婷子
潔面-拍爽膚水-精華-乳液-隔離-彩妝（此處省略n多步驟）
卸妝：卸妝油最好，能卸的最徹底乾淨，然後深層潔面-爽膚水即可，晚上不要往臉上糊過多的營養品，乾燥時候可以敷一張**
7樓：聽樂的小蝦秋色
基本步驟有潔面、拍水、拍乳液、擦防曬霜。膠原的流失給**帶來傷害，
最好還是通過口服進行調理吧，花青宜的喝了兩個月的時間吧，
明顯感覺自己**變嫩了，膚色亮了，毛孔也有明顯的改善，總之覺得**很滋潤
8樓：匿名使用者
沒有什麼步驟可言的 你只要注意幾點就好 你平時有事沒事只要多用清水洗臉 化完妝必須用卸妝液卸妝！！！（必須的 否則 就會積壓 **會越來也差） 然後用洗面奶洗乾淨 用乳液或者保濕的護膚品 護膚品用多了不見得會有多好 有時沒拍打吸收好 會讓臉上更油 更容易生豆豆 不過 你可以乙個星期用2次左右的** 補水的 有時候水油不平衡也會導致**多油或掉皮
9樓：理工女
1.清潔：洗面奶清洗臉部
2.清理：用化妝水可以幫助進一步清楚表皮殘除油脂，收縮毛孔，並保持肌膚弱酸性的ph值
3.滋潤：冬天用保濕力度好一點的乳液會在**表層形成一層保護膜，有效鎖住肌膚內水份，給肌膚持久的潤澤。
4.隔離 ：在臉上塗一些隔離霜，能夠保護我們的**免受紫外線輻射以及灰塵汙染。
10樓：飛嘉精密
在美容專案中，最難的就是看不到顯著效果容易流失客戶，學好光電知識，從根本上解決**問題。
**不同的護理方法有哪些？
面部**保養有哪些方法？
敏感面板的護理方法，敏感肌膚的護理方法
對於敏感肌的人來說，護理 是個很令人頭疼的事，今天阿猛就來分享一下敏感肌膚的護理小tips！敏感肌膚的護理方法 對於敏感肌的人來說，護理 是個很令人頭疼的事，今天阿猛就來分享一下敏感肌膚的護理小tips！你一定要小心護理，而且要用好的護膚品，並且早晚一定要仔細清洗，在一周之中要有一天給自己做美容，這...
如何護理面板，如何護理面板
步驟 方法 no.1 基本保養 只要令水分和油 油食品 分保持平衡，就可令肌膚保持健康狀態。中水分含量每年都在減少，加上自然環境的變化和空調的普及，圍繞 的環境在不斷變乾燥，所以必須注意早晚的保濕護理。no.2 為 解壓 將肌膚外層的老舊角質去掉，無疑是幫助肌膚脫了一層厚重的外套，可以減輕 壓力，並...
請教最糟糕的面板護理方法
你可以試著用洗公尺水試一下，方法是 將頭遍掏公尺水棄去，留下清潔的二遍掏公尺水，和入 開水調至適當的溫度，洗臉。洗公尺水放一夜更好。可能掏公尺水裡有細小的澱粉粒和豐富的維生素。對臉上的青春痘，油，一 不復返了 我老公以前臉上也是長了很多東西，後來我每天讓他堅持用公尺水洗臉現在臉變得很光滑。不但要做好...