1樓：愛love問
慢慢會恢復的！以後不要曬那麼久了
2樓：匿名使用者
只要別再曬著，過段時間就白了
3樓：生活達人妙招小妹
容器中倒入一勺白糖，再倒入天然結晶的蜂蜜，擠適量身體乳，緩解乾燥，滋潤**，減輕紫外線對**的傷害。防止**變黑。
**被曬黑了怎麼變白？
4樓：趙禎湛宸
和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：
3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了．
2.用士多啤梨炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：
5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉.
5.用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鐘左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，而且長期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。
6.用乙個蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之後，塗在臉上，大約十分鐘，等**完全幹了之後，用溫水清洗，再用化妝水、潤膚產品。那麼，之後**摸起來就會軟軟嫩嫩的。
7.牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起床發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反覆輕按3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。
8.黑眼圈是令每位女生都心煩的乙個大問題，其實想要把它趕走很簡單：用馬鈴薯去皮（也可以不去）後，切成一小片一小片，然後就敷在臉上約10分鐘左右，感覺馬鈴薯片已經乾乾的，沒有水分了，那就說明已經吸收完畢，可是摘下來啦！
9.將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鐘後洗淨,每日數次,可使**變白,還兼治雀斑.
10.白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色**轉白的功用.
11、珍珠粉（粉質要細）加酸奶，全身輕輕按摩，去死皮的同時嫩膚又美白。此方法也可用在臉上，注意力度要適中。效果挺好的。
12、建議你暫停繁複的護膚程式，更換溫和低敏感性的產品，而且步驟越簡潔越好。例如潔面，你可以直接用清水，或者使用滋潤感好的非泡沫式潔面乳。化妝水可以換成具有舒緩、鎮靜功能的溫泉水噴霧，千萬不要使用具有去角質作用或含香料的產品。
針對發痘痘的部位，要使用具有消炎功效的產品；蛻皮的部位可以敷上保濕**。最後，還是要注重防曬，但要避免化學性防曬產品，這會刺激到已損傷的敏感肌膚；要選用物理性防曬成分、沒有潤色效果、不含防腐劑的防曬產品。
13、雪肌精連敷一周，想不白都不行
14、曬後用酸奶敷臉挺好的.
15、推薦兩款**
蘭芝的睡眠**可以給你曬後缺水的**補水
蘭芝的酸奶士多啤梨**可以美白
16、多喝水！！！！！！！
17、飲食也是多吃含維生素c的食物。。。
18、把維生素c片碾碎，加點水，塗在臉上，超有效！要那種普通的就可以
5樓：匿名使用者
別信什麼偏方，不怕爛臉就信吧。曬黑只能捂回來??，平時做好防曬工作，365天天天涂防曬霜，(睡前用洗面奶洗掉，相當於卸妝)，出門穿外套，夏天打傘。
太陽大的時候，兩個小時補塗一次，每次的量大概是，臉上乙個硬幣的量，胳膊上兩個硬幣的量，量少了不太行。暴曬用安耐曬防曬霜，冬天時候用平價的就行。被曬之後及時塗曬後修復精華什麼的還有護膚方面，烟醯胺這個成分可以美白，比較著名的是小燈泡裡有(olay那個），還有一些美白精華，多做做功課，做功課的時候擦亮眼睛看看是不是廣告。
暫時就這樣，打字好累。
6樓：楊臻道蘆
每天用美白沐浴露洗澡,還要做身體磨砂,把角質去除乾淨,但不要太急切,小心弄上**呵,然後用美白效果的身體乳液,佰草集就不錯,再擦防曬,也可以用防曬噴霧,我擁佰草集的,效果非常好
7樓：
**被曬黑後，不要盲目的相信一些所謂可以快速美白的產品，因為大多數美白產品都含有鉛和一定的激素，用的時候是白了一些，但是一停又黑回來了。況且**被曬過後本來就受了一些傷害，再過度的使用一些美白產品，對**本身也沒有多少好處。
**曬後需要強烈補充肌膚水份，這是因為紫外線照射**後，水份流失較大，造成**缺水、屏障功能喪失，產生肌膚光敏感。因此，曬後修復之一是需要大量的補充水份。你可以使用一些補水效果好的水、乳液，而且一定不可以忽視夜間的**保養，因為**應該早補晚養，意思就是白天**不要塗抹油膩的護膚品，因為白天毛孔閉合，就算塗抹很有營養的護膚品，**也吸收不了多少，反而會吸附外界的灰塵，造成毛囊堵塞；而晚上毛孔張開，要在這個時候，做個補水**，塗抹一些營養面霜，使**吸收一些營養成分，有助於**的恢復。
千萬不要相信什麼夜間讓**自由呼吸，不塗抹任何護膚品，那樣只會散失**自身的水分。
接下來，在日間出門的時候要做好防曬，避免**再度曬黑，因為**一旦曬黑、曬傷，很容易再次受到損傷。
好的**是一天天慢慢養出來的，希望我的建議能給你帶來幫助，祝你的**早日白嫩嫩哦。
8樓：索金蘭岑妍
曬後美白首先注意補水日曬後的肌膚水分已經大量流失，因此時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件
另外美白化妝水的雙重呵護，如果你的化妝水是爽膚水或者柔膚水的話不如把它換成特殊的美白化妝水吧！
現在夏季白天紫外線強烈要注意防曬！晚間細胞的再生速度比日間快兩倍
所以睡覺之前使用美白產品效果會更好的！可以
試試做個美白的**
個人覺得比較好的可以試試
御泥坊的美白泥漿**
我用他家的效果還是可以的！
還有維生素c是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積，多吃點富含vc的食物對美白也是有效果的！
不嫌麻煩的話自己diy美白**可以把鮮奶到放到冰箱裡，敷上涼涼的，會更舒服。然後用化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
還可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去，美白效果還是可以的！
9樓：匿名使用者
第一步、舒緩鎮靜（12小時）
日曬後不宜馬上進行美白護理，此時肌膚經日曬變得異常脆弱，所以先進行一段時間的補水鎮靜，舒緩肌膚微敏感，也為隨後的美白護理保駕護航。
方法：用溫和的潔面產品洗掉日曬後的汙垢油脂和汗水。
保濕化妝水輕輕擦拭、輕拍肌膚，並做個簡易的化妝水**。
使用最基本的保濕乳液，不建議功效型面霜，對肌膚負擔過大。
小貼士：
潔面水溫不宜過高，雖然溫度稍高的水更容易洗掉附著在肌膚上的汙垢和油脂，但是對於曬後肌膚傷害絕對大於益處。
之所以選擇單純的保濕化妝水，是因為美白成分化妝水多少會含有刺激、去角質成分，所以在肌膚微敏感時還是不要鋌而走險。
如果敏感情況比較嚴重，可以用礦物質水（冷藏後更佳）代替化妝水濕敷，緩解肌膚敏感情況效果更好。
end第二步、補水保濕（24小時）
肌膚會因為日曬後而更加乾燥。然而肌膚在缺水的情況下不僅美白效果大打折扣，而且也更容易引起敏感，甚至血液迴圈減緩更易暗沉出現色斑。所以即使單純的為肌膚補足水分，也會讓肌膚看上去好像變白了。
方法：保濕潔面乳，潔面的同時軟化角質層，減少潔面後肌膚乾燥緊繃感。
化妝棉蘸取化妝水擦拭、輕拍肌膚，做個簡易的化妝水**。
敷一片補水**，為次日的美白護理打好基礎。
美白乳液補充必要油分並鎖住水分不流失。
小貼士：
如果是過於乾燥的肌膚，可以分三次使用乳液，每次使用的量約半個一元硬幣大小，不必過多。少量多次的為肌膚補充油分和油分，幫助肌膚更深入的吸收養分。
如果不想特意去購買補水**，可以用補水面霜（凝乳更好）做個簡易補水**。將補水霜厚厚的塗在肌膚上，5~10分鐘後，用蘸取化妝水的棉片擦拭乾淨即可。
end第三步、密集美白（7天）
曬後三天是「復白」的**時期，做完前期的準備工作，接下來的密集美白至關重要。
方法：做個簡易的去角質工序。先用熱毛巾敷臉，軟化角質後，在面部薄薄一層磨砂膏，輕輕畫小圈按摩30秒，用浸透化妝水的**撒去磨砂膏再用清水洗淨。
美白化妝水擦拭—輕拍—濕敷。
精華液屬於「美白強效劑」，配合面霜使用強化美白效果。
永遠不要疏忽防曬，光美白不防曬一切都白搭！
小貼士：
敏感肌膚對於去角質用品十分苛刻，以輕柔溫和為基本準則。實在不需要用磨砂膏，含有去角質功效的化妝水足矣。浸透棉片輕輕擦拭，溫和帶走老化角質即可。
精華液和面霜往往是美白系列的核心產品，美白成分含量較高，而且停留在肌膚時間較久，所以不建議使用不同品牌產品，否則容易因成分相沖破壞美白效果甚至引發敏感。
很多女生精華液後再塗抹面霜會出現起屑搓泥的情況。精華液後間隔3~5分鐘讓精華液充分滲透後再塗抹面霜，問題就迎刃而解了。或者一滴精華液+1滴化妝水+1青豆大小的面霜調勻後塗抹，也是偷懶並有效的方法。
end第四步、特殊護理
除了日常的日曬修復工作，加入更加有針對性的護膚方法，加速黑色素排出，讓肌膚不僅白了回來，而且更勝從前！
方法：為期一周的密集美白**，加速黑色素代謝週期，幫助肌膚盡快恢復白皙狀態。
保養後輕輕拍打肌膚，促進血液迴圈和肌膚代謝。
配合按摩手法，促進代謝，加速黑色素排出。
小貼士：
雖然每天一片的美白**可以加速肌膚白皙，但是也要因人而異。如果是肌膚過薄的敏感肌膚，可以將週期時間拉長一倍，隔一天敷一次。敷臉後用清水洗掉殘留的**液。
**被太陽曬黑了，如何修復？
10樓：抱香蕉睡覺
1、飲檸檬水
檸檬本身是一種營養和藥用價值都極高的水果，它所含的維c，更是美容的佳品，能夠防止和消除**色素沉著，起到極大的美白作用。我們可以在超市買新鮮的檸檬，將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利於更多地儲存檸檬中的營養物質。
2、吃番茄
這是最好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險係數下降40%。熟番茄比生吃效果更好。
同時吃一些土豆或者胡蘿蔔會更有效，其中的β胡蘿蔔素能有效阻擋uv。
3、吃奇異果
奇異果被譽為水果之王，有豐富的維生素c、維生素a、維生素e，及大量的微量元素，這些都是**微迴圈不可缺少的物質，在炎炎夏日，適量食用奇異果不僅能起到防曬、曬後修復、去曬斑的作用，還能美白**、保持**水潤、紅潤、有光澤等等。
4、**補水
**裸露在外，遭受暴曬之後，**細胞的水分會被蒸發掉，表皮細胞會出現大量死亡，然後逐漸脫落。如果曬後的24小時內，都沒有給肌膚補水，**會變得乾燥，而且容易產生細紋，甚至乾裂掉皮。所以，經受過暴曬後，應該給**做一次深層的補水，面部的**可以敷補水的**。
5、補充膠原蛋白
人長期遭受日曬，會比同齡人顯得更老，這是因為在日曬的過程中，**內的物質，例如膠原蛋白等流失速度較平時快。因此，暴曬後，不止要補水，還要給肌膚做乙個保養，使用各種護膚精華素，為**補充營養，補充膠原蛋白，才能使**恢復到曬前的良好狀態。
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