1樓：匿名使用者
痘痘產生的幾個主要原因：
1、肌膚乾燥。肌膚乾燥、角質層不平衡，會造成老廢角質殘留，角質阻塞毛孔，進而滋生細菌和長出痘痘。
2、內分泌失調。分泌紊亂，造成黃體素增加，引起皮脂分泌增加，肌膚處於不安定狀態，角質的抵抗力變弱，痘痘趁機爆發。
3、自體中毒。便秘、潰瘍等消化系統等問題，會導致體內毒素堆積，令廢物無法正常排出，令臉上出現痘痘。
4、輻射。有些人的**很敏感，無論是電腦輻射，還是強光紫外線輻射，都會引起**皮脂分泌紊亂，最終引起痘痘出現。
多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口癒合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉公尺、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。
牛奶則是補鈣的首選。
多吃維生素含量多的食品。特別要注意補充維生素a、b2、b6、c、e。因為維生素a對肌膚有再生作用。
而與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節汗腺分泌，減少酸性代謝物對**的侵蝕。維生素c能有效地修復被暗瘡損傷的組織。維生素b2及b6則可參與精代謝蛋白質和促進脂肪代謝，加速細胞生物氧化，平復暗瘡。
含維生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、魚卵;豆油、堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇則含豐富的維生素e；而含維生素b2、b6的食物，多集中在綠葉蔬菜、魚類中。
多吃粗纖維食品。可促進腸胃蠕動加快代謝，使多餘的油脂盡早排出體外。此類食品有全麥麵包、粗糧、大豆、筍等。
2樓：潛司晨
長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？
3樓：拗哥裡
你的問題太寬泛了，具體一點才好回答
怎麼去除臉上的痘痘
4樓：最愛彩虹糖
1、塗抹抗生素類藥物。可以在臉上有痘痘的地方，塗抹克林黴素、紅黴素、氯黴素等藥
版物權。
2、口服抗生素類藥物。可以口服公尺諾環素、多西環素等藥物。
3、塗抹維a酸類藥物。可以在有痘痘的部位，塗抹維a酸乳膏、阿達帕林凝膠、他扎羅汀凝膠等。
4、高科技手段**。可以到正規醫院進行光動力**（pdt）、雷射**等。
擴充套件資料
痘痘的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。進入青春期後人體內雄激素特別是睪酮的水平迅速公升高，促進皮脂腺發育並產生大量皮脂。同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質栓即微粉刺。
毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生成游離脂肪酸，同時趨化炎症細胞和介質，最終誘導並加重炎症反應。
每日一到兩次溫水洗臉，清潔**，忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。
怎麼去除痘痘？
5樓：潛司晨
長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？
怎樣去除痘痘
6樓：娛樂線上
長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？
7樓：庚樂戎
親愛的痘友，不擔心，都會好起來。推薦你看看《惠惠戰痘》這部落格，多看看裡面的資料，對你**會少走很多彎路。
怎樣去除青春痘
8樓：去瞧瞧說阿
長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？
9樓：鳳梨罐頭
去除方法：
青春痘及青春痘疤是**青春痘時需要兼顧的兩大方面，一套完善的青春痘**方案必須是**內外科合併的完整醫療，包括在病症發作時及時找尋專業的**外科醫師，針對未來可能形成的痘疤作早期預防工作。
對正在發作的青春痘給予有效**，並針對已經形成的青春痘疤作外科矯正，才能盡最大可能減少痘痘對**的傷害。青春痘疤的問題所涵蓋的問題包括了**的表皮、真皮層以及更為下方的皮下組織。
所產生的後果包括了**的破壞、組織的缺損及疤痕的生成，不僅僅造成了**外觀的缺陷，更是影響了**的正常組織結構。要想改善痘印及痘疤的問題，就要由醫生針對不同型別的疤痕做診斷和評估，來確定**方案。
10樓：祿國英貫辛
沒有什麼簡單的方法。。。
。。。要是能有簡單的大家都不會長豆了
早睡注意飲食
多喝水不要暴躁不要發脾氣
注意清潔
祛豆這事都是持之以恆的事
急不來前陣子留意過一則博『文叫
「卜喆珣告別痘臉不留印
」，不知你看過沒有，可以在電腦上找一找，她的成功精驗你可以吸取。*****==
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=雪梨銀耳羹
原料：雪梨2個、銀耳50克、冰糖100克。
製作：雪梨切片，銀耳泡軟時去掉硬根。鍋內加水，放人梨、銀耳、冰糖，煮半小時，即可食用。
功能：益氣、滋陰、止咳，預防秋季燥咳。陰血虛體質更宜。
11樓：賀淑珍光女
我長痘有三年了,花了很多冤枉錢，什麼佰草集的，理膚泉的，同仁堂的**，都沒有治好我的痘痘，聽朋友說這個【柏】【領】【靚】【膚】【組】【合】不錯，試著買了一套，用了這個才十幾天痘痘下去了好
多！朋友快去試試吧。
真心的祝你早日**，哈哈我已經脫離那苦惱的日子了。
【柏。齡。祛，痘。組。合】草本祛痘排毒精華含有高效活性成份，能夠快速深入毛囊深處，肅清毛孔毒素及病菌，消除**油脂和汙垢，殺滅痤瘡棒狀桿菌和其他有害菌群，並排出體外，使肌膚達到
健康狀態，抑制痤瘡、青春痘。
12樓：戊秋芹輝橋
有痘痘的話，千萬不要用手去擠，手上細菌容易沾染到**上造成感染，而且用手力度過大的話會弄傷**，留下痘印就很難恢復了。建議樓主敷敷御泥坊或者是貝佳斯的礦物泥漿系列**吧，泥漿的話，吸附汙垢的能力比較強，能帶走痘痘裡的髒東西，但是敷完之後要拍上收縮毛孔的水水再擦上乳液哦。毛孔裡面的東東被吸走了，毛孔不借助外力短時間很難自己修復，如果不用水和乳液的話。
一些細小微塵就又會乘虛而入，也會造成痘痘再生或者感染呢。
痘痘如果是紅腫出現白頭，就屬於毛囊發炎症狀，一般使用口服或外用抗生素都能夠**。
13樓：皋美媛通辰
用峰蜜兌丁香，把丁香壓碎然後兌峰蜜塗在起青春豆的地方，十五分鐘洗掉，乙個星期可以看出效果，要是流濃的禁用。
14樓：匿名使用者
長豆後，要睡好，別熬夜，睡覺的時候腦袋放空，深層次的睡眠能休息好，中午的時候也閉目休息一小會兒，別給自己太大壓力，舒暖心情。看下那個《劉子萱堅興路》講也不錯，照著文中說的做，現在重拾笑容啦。
保持良好的飲食習慣。容易暴飲暴食，偏食，挑食的青春痘痘印患者朋友們可要改掉這個壞習慣了，飲食要全面、適量，維持自身日常所需的營養就可以了。因此，要多吃蔬菜水果這類食物。
15樓：仙汀蘭巴羅
用凱芙琳gse的產品我的妹妹就在用
凱芙琳gse的產品因為我的妹妹有清楚6偶讀而且都好幾個月
了我麼妹妹
去痘都好幾個月了沒有去掉後來在我的經驗下用了凱芙琳gse的產品我就很相信凱芙琳的
16樓：匿名使用者
表妹的下巴，疙瘩高高低低，而且疙瘩的頭上還有白白的東西，這是粉刺。而且專擠屬過了的地方，全相當紅腫，甚至好了的地方，會有黑斑還有坑。主要的還是自己的生活規率，再就要去行動，別只看不行的。
你可以去看下「俞.馨自述」，跟著做！
充足的睡眠。下巴長痘痘是內分泌失調的表現，所以為了改善這種情況的發生，一定要晚上11點之前睡覺，每天保證八個小時的充足睡眠，這樣才能有好的精神狀態。
17樓：匿名使用者
1、有bai青春痘不要熬夜，每天du要有足夠的zhi睡眠，條理內分泌失調dao，做到早起
回早睡，有好的精神答狀態，才可以預防青春痘2、其次飲食要清淡一點兒，對於蛋糕、冰激淋、巧克力進量少吃，吃多了不好，多吃新穎蔬菜和水果，大便要通暢。痘痘不要用手擠壓，會有痘印，細菌感染化膿
3、最後要勤洗臉，有痘痘的朋友臉都愛出油，每天早晚個清洗一次，晚上洗乾淨臉後，可以在痘痘上外塗玉肌膏，用28天左右就可以了
18樓：匿名使用者
我也起著呢，不過我已經找到了適合自己的東東…………
哈哈，偷偷告訴你哦，我用的是安利蜜皂，它的去汙能力特別好，不知道你知道嗎？我的主打用品是「李醫生」，可以買那種小套裝先試試，平時的飲食也要注意，喝檸檬水，做法是用半個檸檬汁+2000cc的水，每天多喝幾瓶！洗臉的時候注意先用熱水再用涼水衝，這樣即洗的乾淨又不回使毛孔粗大哦~~~~~~~~~
怎樣在一周內去除痘痘和痘印，要簡單有效的
19樓：疆哥
你好：給你介紹去痘印和祛痘最好的3個小方法意見建議:
一,喝檸檬水做內調
每天一瓶2000cc的水加上半顆檸檬汁,每天至少喝三瓶,記住!光喝白開水效用極慢,但是加了檸檬就不一樣.試了這個方法後半個月明顯消除,三個月後看不出一點痘疤,而且**好得水亮細緻,感覺非常有效!
二,調理內分泌是治痘之本
有人以為臉上長包就是痤瘡,常買來藥物擅自使用,對臉的不負責任最終導致臉上疤痕越來越多.很多時候是因為內分泌混亂情況在**上表現了出來,光靠外部藥物是解決不了實質問題的.所以,調理內分泌是治痘之本.
三,冰塊牛奶消痘縮毛孔
毛巾敷臉法：把洗乾淨的毛巾放在冰箱冷凍格里,經過幾小時,敷在洗過的臉上,有收斂鎮靜之效,對極油性肌膚也很有幫助,同時收縮毛孔
20樓：小小饅頭仔
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
1..塗抹維生素c和維生素e去疤痕
若是疤痕的顏色較深，可將維生素c塗在疤痕上。維生素c具有很好的美白效果，能有效地減少疤痕部位的色素沉著，使疤痕逐漸恢復到健康**的顏色。維生素e能增強**的彈性，並能透過表層**，深入皮下組織，修復受損的部位，因此維生素e也可用於去除疤痕。
方法：將維生素c和維生素e塗抹在疤痕處，並輕輕地按摩10分鐘，長期堅持，就能有效地淡化疤痕。
21樓：汀卡貝爾
有膿頭的話酒精消毒，放膿後擦藥膏
沒有膿頭的話用茶樹精油按摩，用綠豆粉敷面。
長痘痘一般除了身體的內火和毒素以後就是**的清潔和補水問題了。越是乾燥的**越是容易出油，堵塞毛孔以後就更容易長痘。
潔面產品選用洗力強但是使用過後不會緊繃的產品，可選一些正規品牌的潔面皂
潔面後立馬用上控油爽膚水擦拭**，輕輕按摩直至吸收。然後選用暗瘡**適用的精華液輔助，最後用乳液鎖住水分，完事。
面部產品多選用油水平衡的產品，別盲目用抗豆產品。
清潔好，補上水，鎖住水，是對面部包養的基本步驟
22樓：冰融一瞬
痘痘真的好操心啊，不過近四個月的堅持使用，用了這款好東西，我終於讓我克服它了。要保持**的清潔乾淨。進主業看看。
23樓：匿名使用者
曼秀雷敦祛痘系列！！！超快~~我背後的痘痘第二天消炎，第四天消失~~
24樓：採柒哥
去除痘印的方法就是通過雷射去除痘印。雷射去痘印手術，是將雷射光熱效應作用在痘印的**處，用雷射的將痘印印記色素粉碎，然後通過新陳代謝將其排除體內，以此實現去除痘印的效果。雷射去痘印手術整體簡單方便，而且術後能夠快速見效，區域性**損傷不大，不用擔心出現疤痕增生等***，平時還可以塗抹蘆薈膠輔助性的淡化痘印，去除痘印效果更好。
怎麼去除痘痘？怎樣去除痘痘？
首先不要擠痘痘，清洗的時候也不要太用力。自己動手擠，可能會令情況惡化，甚至留下疤痕。許多人也知道擠痘痘有害，沒有擠痘痘，可還是留下了難看的痕跡，原因是在清潔 時不小心，過分用力，在 上造成表面看不出的傷口，從而引發細菌感染，如此，痘痘越來越嚴重，形成更大的痘痘。可以選用 暗瘡的專用品來 但用藥不要太...
如何去除痘痘 具體怎麼做，怎麼去除痘痘留下的紅印？
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怎麼去除痘痘留下的紅印，臉上長完痘痘後留下的紅印怎麼去掉
哆啦a夢的百寶箱 根據痘印的不同有以下的處理方法 蘋果去痘印 紅酒去痘印 脫脂酸奶消痘印 蔥白去痘印 薑片摩擦去痘印。1 蘋果去痘印 如果肌膚上有痘痘或是痘痘印，那麼這種處理方法再簡單不過了。一週使用兩次就好。先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鐘直至蘋果變軟。再將蘋果片從水中取出，待其冷卻至溫熱時敷於痘...