1樓：冰凝月華
沒有必要一定要去買一套瑜伽服，練習瑜伽的時候只要穿一些寬鬆，彈性較好的衣服就可以。但是瑜伽墊是應該必備的。瑜伽館裡的墊子大多是共用的，不太衛生。
瑜伽館裡對外**的瑜伽墊子比較貴，可以自己去買，價錢在50圓左右的就不錯了。當然網上的會更便宜一些。（有些瑜伽館在你報名的時候會送墊子的）
2樓：暈了沒名
我現在在練習，開始我先買的衣服，一套舒適的瑜伽服真的是必備，還有就是瑜伽墊了，因為我實在是忍受不了公用的墊子，瑜伽球和瑜伽磚不必要買，衣服和墊子是必備品，如果還想省，就只賣墊子吧。
3樓：匿名使用者
我覺得自己要練習就要什麼都用專業的，瑜伽服穿在身上也能帶動健身的慾望，而且還能隨時知道自己的體型變化。反正我是全套都買了，包括瑜伽專瑜伽伸展帶，瑜伽球我都有，有時候不去瑜伽館的時候在家也能練。
4樓：匿名使用者
e奈爾的瑜珈服款式還挺不錯的，我老婆喜歡。上回在趣動網買了一件，穿著舒服。
5樓：匿名使用者
輕鬆的瑜伽服
乙個瑜伽墊就ok了
如果你沒有基礎的話
最好去參加一下培訓
這樣有專業的老師在旁邊給你做指導會有很好的效果推薦你到遠播網上看看
這裡有很多的瑜伽知識,和很齊全的瑜伽課程資訊
6樓：匿名使用者
你只要買套舒心的瑜珈服和瑜珈墊就好了，其他的不用買的
瑜伽，春夏秋冬應該選擇哪個季節練
7樓：木水
您好。其實這個感覺是不分季節的。一年四季。都可以練的。個人感覺這個瑜伽還是迎合堅持下去。
什麼季節練瑜伽好？
瑜伽種類太多，怎麼選擇適合自己的瑜伽
8樓：廣州奈落教育諮詢****
你之所以會有這樣的問題，那說明你對瑜伽還沒入門，還只是在乙個聽說階段
其實不用那麼麻煩，對於無基礎的你來說，就先去練些基本的瑜伽動作，把身體的柔韌性變得一定階段再考慮以後的事
9樓：公尺朵天蠍
現在越來越多的人開始注重養生了，對於女性來說是，瑜伽是個不錯的選擇，但是也經常聽到部分人抱怨瑜伽沒效果，或者難度大，堅持不下去等等，其實出現這些問題，歸根結底還是因為自己瑜伽流派選擇錯誤引起的，那麼在那麼多瑜伽流派中，該如何選擇適合自己的呢？
首先，你要了解各個流派的特徵以及適合的人群。
1，哈他瑜伽
這個瑜伽比較適合初學者和亞健康的人群，它主要通過調整姿勢來掌握我們的呼吸技巧，來維持身體的健康，它動作緩慢，輕柔。平時壓力大的人也非常適合。
2，流瑜伽
這個也比較適合健康的年輕人練習，它動作比較固定，可以鍛鍊人的專注力，但是需要消耗一定的體力，所以不大適合體弱多病的人。
3，艾揚格瑜伽
這款瑜伽在練習中可以借助輔助工具，讓身體長時間保持乙個姿勢，因此比較適合初學者，還有體弱的人群。
4，熱瑜伽
顧名思義就是在高溫下進行的瑜伽，它屬於柔韌性運動，會產生大量汗液，因此比較適合**人群，體弱多病的人不建議進行這項練習。
5，阿斯湯嘎瑜伽
這款瑜伽非常的嚴謹，有固定的流程，不能隨意改變，練習過程中也會消耗大量體力，難度偏大，因此比較適合年輕人以及有瑜伽基礎的人群。
6，陰瑜伽
這個瑜伽是把道教和武術結合起來的，主要以拉伸骨骼韌帶為目的，男女老少都可練習。
7，孕瑜伽
這個非常適合孕婦練習，它能夠很好的控制我們的呼吸，多練習還能改善睡眠，同時也是產後塑身的理想方法。
其次，在了解了各派瑜伽以後，你可以挑選幾種流派，然後進行嘗試練習。
你必須要試，每一種流派試一遍，感受它的難易程度，感受它帶給你的身體變化，從而選擇一種適合自己的瑜伽。
表演瑜伽,選擇什麼樣的髮型
10樓：匿名使用者
紮個馬尾吧，或者短髮也行，運動，清爽的比較好
11樓：匿名使用者
紮個馬尾或者短髮也行
瑜伽服秋冬買的人會變少嗎？是屬於淡季嗎
12樓：匿名使用者
從事瑜伽行業有幾年了，從經驗來看，瑜伽服與瑜伽墊相對春夏是會變少的，但今年很奇怪的是正位瑜伽墊卻比春夏的還要多。
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