1樓：貳六大狼
優雅是你的氣質與涵養，需要長久的積累。多看書多走路，日久天長則能成功.
2樓：哦我殺星
提高自身素質，待人熱誠。
如何做乙個優雅得體的女人
3樓：匿名使用者
有品位的女人，應該具備以下特點：善良、機智、成熟、自尊；思想深刻充實，談吐文雅大方，衣著雅緻得體。
有品位的女人，她會精心包裝自己，她的衣服不會五彩斑斕過份張揚，也不流行前衛譁眾取寵，只會符合自身的特徵個性，在什麼場合穿什麼樣的衣服，感覺不張揚，不媚俗，不媚雅，卻修飾十分自然得體。
有品位的女人，她對人平等，不亢不卑，她的臉上永遠有一張親切的笑臉，你和她說話，她不恭維不指責，不花言巧語，不咄咄逼人，只用她的心來聆聽，至情至性，甚至總是站在你的角度，為你著想！有品位的女人，她的心態積極樂觀向上，不頹廢放縱，不怨天尤人，她善良溫和，有一顆包容的心，她擁有獨立的思想和人格，對事物有自己的看法和見解，從來不人云亦云。
有品位的女人，她熱愛自己的工作，在單位能獨擋一面，揮灑自如，但是她不爭權奪利，不邀功請賞，作為她的同事，你經常能感受到一種沁人心脾的芳香。應該不會因為家務的繁瑣、工作的辛勞、就怠慢了對自身的保養，她應懂得怎樣去愛護自己？怎樣去延緩衰老？
讓自己的美延續。 有品位的女人，她在生活中能很好地擔任自己的角色，在孩子面前童心未眠，在丈夫面前細心溫柔，是父母眼中的驕傲，她從不會因為家務繁瑣或者關係親近就怠慢了自身的修養。
有品位的女人是成熟機智的，她必須不斷地學習不斷地充實自己修煉自己，修煉學識，修煉人格、修煉文化，提高自己的內在修養，讓自己有美麗的心靈，高尚的品格，豐富的內涵，從裡到外散發出動人的光芒！有品位的女人，人生樂觀向上，而不頹廢放縱，待人真誠而不虛偽；舉止從容而不輕薄；性情平和而不浮躁；自尊自信，但不狂妄自大；溫柔體貼，但不軟弱屈從。
有品位的女人，有獨立的思想和人格，決不會人云亦云、隨波逐流。在喧囂的人群中，她可能會用沉默來表示她不俗的內心。有品位的女人，應會營造乙個平靜的生活環境，擁有高雅的愛好和情趣，會用自己的眼睛發現身邊的美，並用心去感受它。
她有豐富多彩的內心世界，不會讓無聊、平庸的事情來破壞自己平靜的生活，在繁華浮躁的現實中，能讓自己的心歸於平淡。當然她也有喜怒哀樂七情六慾，但是她的表達是自然的、適度的。
有品位的女人，是成熟機智的，她必須不斷地學習、不斷地充實自己，修煉自己，提高自己的內在素質，讓自己在擁有美麗外表的同時，還擁有一顆美麗的心靈，從裡到外能散發出動人的光芒！
4樓：34運
如何成為乙個優雅的女人幫你找到了，有你想要的呢，裡面的都是平時看不了的，可以有啊 點頭像了解一下
如何做乙個優雅的女人
5樓：eternal純白色
1、優雅
的女來人不一定要漂亮，但一自定不可以邋遢。指甲一定要定期修剪清潔，無色或者粉色的指甲油會突顯優雅的氣息，頭髮要隔天洗，最好有一股幽香，穿的衣服不一定要潮流，但是要乾淨整潔，白色和粉色很適合，不要超過三種顏色。
2、要多看書，多聽**，多看新聞，不要別人問道貝多芬或者最近發生的時事不知道。
3、不要太過於依靠男人，女人不是男人的附庸品，而是陪伴一生的伴侶。不要過分嘮叨男人，雞毛蒜皮的事情不要計較，溫柔對待男人，體諒他們。
4、對人的態度一定要溫和有禮，不要目無尊長或者傲慢無比，給人一種親和感很重要，最好能說一口流利的普通話。
5、舉止優雅，就要學會安靜，不要在公眾場所大聲喧嘩，讓你的男朋友覺得沒有面子的事情千萬不要做，尤其是在他的朋友面前，一定要給足面子。
6、有一些優雅的興趣愛好，比如說喜歡鮮花，或者做瑜伽，讓自己的品味學識高一點。
6樓：匿名使用者
獨立，理智，克制，做到這三點
7樓：匿名使用者
這一種有魅力的女人，男人即使失去了也想要挽回
8樓：離雪遍貼
內調比外敷更重要。選用，人參大補元氣，玫瑰花滋陰養顏，枸杞肝腎雙補，桂圓補氣安神。一起加水煮開代茶飲，讓你從內到外美美噠。
9樓：匿名使用者
優雅bai是什麼？如果只是形的裝扮du，沒有內涵zhi，那就會拙劣，優雅一dao定是氣回質上的內涵，個性上的答獨立，做自己做好自己就是乙個優雅的人，但大多數人只是跟風學樣，完全沒有自己，自己與自我是不同的，自己是本質上的真我的個性展示，自我是雷同私心，所謂的私心就是思想上的欲求，普羅大眾基本都一樣的欲求，雅是不多見你才會覺得珍貴，雅就是不普通，乙個優雅的女人一定是遠離粗俗，雅是情理之中又意料之外，很多人不懂會以另類，出格去彰顯個性，所以優雅首先你得在精神與物質上獨立，閒暇時修練真經｛琴棋書畫｝，
10樓：匿名使用者
，做乙個優雅的女人應該是女人一生中的崇高境界。優雅是表現風度舉止的一種方法，它是自然的、有個性的、簡潔的、調和的、知性的，還有是寬裕的，絕對不單指外在的美麗，而是順應生活各種不同狀況的反映出來的內心的一種智慧型。內心沒有優雅的話，不能說是真正的優雅。
首先，她必須是乙個善良而大度的人，因為善良，她的眼底才會閃現溫柔，清澈的光芒。她的表情才會柔和，因為大度，才不會因為斤斤計較而產生刻薄的表情紋，並且在天地間存乙份慈悲心，她要有學識，有才華，這樣她才會有不俗的談吐，且因智慧型增加而少了愚鈍木訥，與之交往才不會覺得言語無味，也就是古人說的 「腹有詩書氣自華」。
她要有品味，懂得穿著打扮，懂得色彩搭配，懂得心靈與外形的協調。知道在怎樣的年齡穿什麼樣的衣服，在什麼樣的場合穿什麼樣的衣服，謂之得體。品味還在於對朋友的選擇，對精緻生活的細節體現。
記得有位朋友曾經對我說過一部老電影裡的一句台詞「生活怎麼能湊合呢？」
她還要有溫柔沉靜善解人意的個性，「泰山崩於前而色不變」固然誇張，但是也要有主見有思想，世間事大多沉沉浮浮，如老人說的：「人有三起三落。」當家庭出現各種變故時，她要能獨立面對，沉著以待。
而不是一旦有事就哭哭啼啼，如怨婦般，毫無益處。更有甚者，便是「大難臨頭各自飛。」
她還必須是個勤勞持家的人，家居的管理非常重要，要體貼家人，只有家人都開心了，她才會真正快樂。她要有時間打扮自己，體貼自己，細緻的化妝，早晚的保養，服飾的搭配，年齡越大花的時間也將越多。「沒有醜女人，只有懶女人；沒有不漂亮的女人，只有不打扮的女人」。
她還必須有自己的特長與愛好，用以在漫長的人生中陪伴自己，人最終是孤獨的，這樣她就不會寂寞，不會因為寂寞而逐漸萎去。
優雅的女人也應該是乙個美麗的女人。但是美麗並不等於漂亮。漂亮是一種天生麗質，它屬於先天性的特質，所以它是有時間性的：
漂亮屬於年青人，沒有漂亮的老人！然而美麗是沒有年齡限制的，美麗在於後天的培養：少兒有少兒的美麗，老人也有老人的風采。
美麗的內涵是：心靈純淨，身體健康，氣質高雅，談吐不俗。
所以，優雅暗含著一種對世俗的抗爭，抗爭著不做乙個低俗的人。而要具有這種抗爭能力，女人必須不斷地努力提公升自己：在生活中盡顯女性的溫柔與嫵媚，在工作中幗國不讓鬚眉，在任何場合都要將自己最優雅的一面展示出來。
同時，優雅一定要建立在健康的基礎上的。弱不禁風的女人無法優雅起來，林黛玉型的美，只可遠遠的欣賞。強健的體魄不僅是男人的本錢，也應該是優雅的女人的優雅的本錢。
做優雅的女人不僅要有健康的身體，還必須要有健康的心理。保持一種寬容、平和的心態，這是優雅的女人優雅的基礎。
優雅的女人還應該像一口井，深不可測，並不是男人看一眼就能一目了然的，她會給男人留下無窮的想象空間。膚淺的人是算不是優雅的，即使打扮得花枝招展，表現得溫柔可愛，讓人一眼看穿，那就沒有優雅可談了。所以，女人要學會深藏不露，讓別人只能看到冰山一角！
張揚的女性是算不上優雅的。
優雅的女人還必須要有一種足夠多的親和力。如果乙個女人身強力壯，工作起來雷厲風行，但永遠是一副女強人的形象，那也決不是優雅。優雅的女人是那種能和大家親密地交流，能永遠保持著微笑的人。
微笑是乙個人永恆的魅力，它是優雅的一種外在表現！
11樓：匿名使用者
1.乙個人的氣質是內部修養，外在的行為談吐~~62616964757a686964616fe58685e5aeb931333332633065~~待人接物的方式態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺~~ 5.
多看書,多思考,氣質不是乙個月兩個月可以改變的.是需要一年兩年甚至更長的時間. 很多人讀完大學,很久沒見的人都說她變了乙個樣,其實就是校園生活薰陶出來的.
多讀書總有好處. 還有一點,想成為什麼人,就和什麼人做朋友,親君子,遠小人.時間長了,氣質就自然而然地流露出來了.
6. 讀書是最基本的。 書讀得少的話其他練的再多,,也還是沒有內涵啊~ 再說,讀多點書眼睛會更明亮哦~眼睛裡面畢竟是化不了妝的~ 有些女孩子雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物~滿悲哀的~ 7.
練芭蕾舞瑜伽什麼的,赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的 8.要乙個好的生活環境，好的心態。才能培養出好的氣質。
9.氣質..遈內在散發絀箂的一種魅力 化妝雖能改變容貌,但遈氣質這東西就遈要靠內在修養 如果要將氣質用外在的東西表現出來,那就是做作.
10.從小不一樣的環境會造舊不一樣的人，乙個人的閱歷 學識 對自己的了解程度都會對氣質有一定的影響 11. 氣質也是分很多種類的,比如張揚,靈性清秀,嫵媚,還有一種就是更難達到的高貴,氣質從外表基本表現就在穿衣打扮,言行舉止,一舉一動都是讓不出格的,好難掌握呢!
有些氣質真是天生的,如果沒有天生的就只以能是後天培養,首先了解自己是哪種型別,然後有自己的主張,為自己創造後天的完美氣質啊~ 12.氣質確實有天生影響的，有後天教育培養的，不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下，你可以試著培養自信！有自信的人才會美麗，但不能失去謙虛！
這裡介紹乙個女孩走路的小竅門，挺胸收腹等自是不必說，其次開始練時可以在兩腋下夾兩本不厚的書，保證走路時上臂不要擺動，注意肩膀不要晃來晃去的（那樣很**），練多了就可以把腋下的書撤掉，而放在頭頂，兩臂則放在人體中縫的後側（據本人理解，這樣會使肩的線條更加美麗）走路時不要刻意走一字，兩腳邁 13.誰說氣質是天生的不可以後天培養 張曼玉10年前和10年後好比伐 除了以上jm說的 還要心裡經常提醒自己：我是最美的 最有氣質的．最主要的就是要有自信． 14.
女子的氣質美，是女子美的全部表現。氣質美，會使男士們忽視其貌而永存其美。 氣質美的女孩，即使醜點，人們根本不會說她醜。
無知的美在外表，其實很難在男士們的心底烙上美印。前者高雅，後者俗氣。 用培養氣質來使自己變美的女子，比用服裝和打扮來美化自己的女子，要具備更高一層的精神境界。
前者使人活得充實，後者把人變的空慮。而最完美的恰恰是兩者的結合。氣質美，至少蘊藏著真誠和善良。
乙個虛偽和惡狠的女人，很難想像她有什麼和祥與美好。 幾乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，對別人具有更大的吸引力。那麼，怎樣才能修煉出良好的氣質呢？
懂得如何去發揮自己的優點及克服自己的缺點，便可使你魅力大增。 要接受自己的面貌 每乙個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質和優點。懂得如何加以發揮，便可增加吸引力。
對別人信任和關心 熱誠與關懷，是最具吸引力的氣質之一。對別人關心體諒，將會獲得相同的回報。別人將會為此種氣質而折服。
儀態端莊，充滿自信。 乙個步姿灑脫、意氣風發、充滿自信的女性，最能吸引別人。 保持幽默感 乙個懂得在適當的場合和適當的時間展露笑容或開懷大笑的人，定能受到別人的歡迎。
不要懼怕顯露真實情緒 不論什麼樣的喜怒哀樂、柔情蜜意，都不應加以隱藏。乙個經常壓抑、掩藏情緒的女子，會被視為冷漠無情，沒有人會喜歡和一座冰山交往。 有困難時，應該向朋友求助 朋友會因你向他們求助而感到他們的重要性。
他們不但不會輕視你，反而會引為知己，對你更加喜愛。 不要斤斤計較 女性在交往中，要心胸開朗，豁然大度，千萬別小心眼、小家子氣。不要為一點點小事就大動肝火，斤斤計較，甚至在許多場合弄得大家都非常難堪而下不了台，這樣會令人討厭的。
不要自視清高 女性不要自視清高，在社交中，不能因為別人與自己脾氣不同，身份有異，就顯示出不耐煩或瞧不起別人的樣子，當然也不要因自己的職務、地位不如人家，或長相一般，服飾不佳而過分謙卑，要落落大方，不卑不亢。 不要賣弄聰明 每個人都有自己的自尊心，都有引為驕傲的地方。賣弄乃缺少教養的表現。
當然，女性一般考慮問題都比男性周到而細緻，在那種馬大哈的男人面前，適當顯示你的周到與細緻，他是會非常看重你的，千萬不要以為這是耍小聰明，這是想得到位的表現，也是女性心思細膩的表現。 不要忽視儀表 作為女性，在社交場合，必須注意儀表的端莊整潔。在社交活動時，適當地修飾與打扮是應該的。
切忌疲疲沓沓，不修邊幅。
如何做一名優秀的技師，怎樣做一個合格技師
雲南萬通汽車學校 對於這個問題，不知道這個美女做這行業有多久了？但是從你這問題本身來講，你是熱愛這個行業的，如果你熱愛你所從事的工作，我相信你一定可以做的更好。興趣是最好的老師，當你有興趣去做某些事情的事情，你的效率會提高很多，你會去全心身投入。但僅僅有興趣還是不夠的，還是需要找對方向和努力，還有持...
如何做乙個成功的父親，如何做好一名父親？
中醫認為人的決策和身體內部環境有關，舉個例子就是做換心手術的患者復生以後的思維是心臟原主人的。決斷乃肝臟，肝臟好的人決斷快，如張飛。其他的臟器影響情致的可以參考一下你們學校的學中醫專業學生的課本 中醫基礎理論 另外從命理的角度去看，人生有命，富貴在天。我說這句話好像和 有志者事竟成 矛盾。但是舉個例...
如何做女人，如何做一個優雅的女人？
阿謂丶 有少女名叫寶女，特到佛陀之處，請問如何修養品格及說話時的態度，怎樣才能使言辭清淨。佛告寶女，有以下所列諸法，可以使少女言辭清淨，氣質改變，態度優美一切如意，常生快樂 1.羞慚 一個好女人，要常常有羞得臉紅，慚愧惶悚的樣子，才不會為人所厭惡。2.造德 一個好女人，不可生缺德心，做缺德的事 凡是...