1樓：全樂吧
乙個人的氣質是指乙個人內在涵養或修養的外在體現.氣質是內在的不自覺的外露,而不僅是表面功夫.如果胸無點墨,那任憑用在華麗的衣服裝飾,這人也是毫無氣質可言的,反而給別人膚淺的感覺.
所以,如果想要提公升自己的氣質,做到氣質出眾,除了穿著得體,說話有分寸之外,就要不斷提高自己的知識,品德修養,不斷豐富自己. 無論大家閨秀，還是小家碧玉，不管穩重大方，還是乾脆利落，都是讓人欣賞的。
1.乙個人的氣質是內部修養，外在的行為談吐、待人接物的方式態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺。
2.氣質不是學來的，而是培養出來。做為女人不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。（不是看8掛雜誌）沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體。還要多學學交際。
3. 品味決定氣質
4.所謂"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些氣質好的人,你就會不知不覺得改變一些~~
5. 多看書,多思考,氣質不是乙個月兩個月可以改變的.是需要一年兩年甚至更長的時間.
很多人讀完大學,很久沒見的人都說她變了乙個樣,其實就是校園生活薰陶出來的. 多讀書總有好處. 還有一點,想成為什麼人,就和什麼人做朋友,親君子,遠小人.
時間長了,氣質就自然而然地流露出來了.
6. 讀書是最基本的。
書讀得少的話其他練的再多,,也還是沒有內涵啊~ 再說,讀多點書眼睛會更明亮哦~眼睛裡面畢竟是化不了妝的~ 有些女孩子雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物~滿悲哀的~
7.練芭蕾舞瑜伽什麼的,赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的
8.要乙個好的生活環境，好的心態。才能培養出好的氣質。
9.氣質..遈內在散發絀箂的一種魅力 化妝雖能改變容貌,但遈氣質這東西就遈要靠內在修養 如果要將氣質用外在的東西表現出來,那就是做作.
10.從小不一樣的環境會造舊不一樣的人，乙個人的閱歷 學識 對自己的了解程度都會對氣質有一定的影響
11. 氣質也是分很多種類的,比如張揚,靈性清秀,嫵媚,還有一種就是更難達到的高貴,氣質從外表基本表現就在穿衣打扮,言行舉止,一舉一動都是讓不出格的,好難掌握呢!有些氣質真是天生的,如果沒有天生的就只以能是後天培養,首先了解自己是哪種型別,然後有自己的主張,為自己創造後天的完美氣質啊~
12.氣質確實有天生影響的，有後天教育培養的，不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下，你可以試著培養自信！有自信的人才會美麗，但不能失去謙虛！
這裡介紹乙個女孩走路的小竅門，挺胸收腹等自是不必說，其次開始練時可以在兩腋下夾兩本不厚的書，保證走路時上臂不要擺動，注意肩膀不要晃來晃去的（那樣很**），練多了就可以把腋下的書撤掉，而放在頭頂，兩臂則放在人體中縫的後側（據本人理解，這樣會使肩的線條更加美麗）走路時不要刻意走一字，兩腳邁
13.誰說氣質是天生的不可以後天培養 張曼玉10年前和10年後好比伐 除了以上jm說的 還要心裡經常提醒自己：我是最美的 最有氣質的．最主要的就是要有自信．
14.女子的氣質美，是女子美的全部表現。氣質美，會使男士們忽視其貌而永存其美。
氣質美的女孩，即使醜點，人們根本不會說她醜。無知的美在外表，其實很難在男士們的心底烙上美印。前者高雅，後者俗氣。
用培養氣質來使自己變美的女子，比用服裝和打扮來美化自己的女子，要具備更高一層的精神境界。前者使人活得充實，後者把人變的空慮。而最完美的恰恰是兩者的結合。
氣質美，至少蘊藏著真誠和善良。乙個虛偽和惡狠的女人，很難想像她有什麼和祥與美好。 幾乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，對別人具有更大的吸引力。
那麼，怎樣才能修煉出良好的氣質呢？懂得如何去發揮自己的優點及克服自己的缺點，便可使你魅力大增。
要接受自己的面貌
每乙個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質和優點。懂得如何加以發揮，便可增加吸引力。
對別人信任和關心
熱誠與關懷，是最具吸引力的氣質之一。對別人關心體諒，將會獲得相同的回報。別人將會為此種氣質而折服。
儀態端莊，充滿自信。
乙個步姿灑脫、意氣風發、充滿自信的女性，最能吸引別人。
保持幽默感
乙個懂得在適當的場合和適當的時間展露笑容或開懷大笑的人，定能受到別人的歡迎。
不要懼怕顯露真實情緒
不論什麼樣的喜怒哀樂、柔情蜜意，都不應加以隱藏。乙個經常壓抑、掩藏情緒的女子，會被視為冷漠無情，沒有人會喜歡和一座冰山交往。
有困難時，應該向朋友求助
朋友會因你向他們求助而感到他們的重要性。他們不但不會輕視你，反而會引為知己，對你更加喜愛。
不要斤斤計較
女性在交往中，要心胸開朗，豁然大度，千萬別小心眼、小家子氣。不要為一點點小事就大動肝火，斤斤計較，甚至在許多場合弄得大家都非常難堪而下不了台，這樣會令人討厭的。
不要自視清高
女性不要自視清高，在社交中，不能因為別人與自己脾氣不同，身份有異，就顯示出不耐煩或瞧不起別人的樣子，當然也不要因自己的職務、地位不如人家，或長相一般，服飾不佳而過分謙卑，要落落大方，不卑不亢。
不要賣弄聰明
每個人都有自己的自尊心，都有引為驕傲的地方。賣弄乃缺少教養的表現。當然，女性一般考慮問題都比男性周到而細緻，在那種馬大哈的男人面前，適當顯示你的周到與細緻，他是會非常看重你的，千萬不要以為這是耍小聰明，這是想得到位的表現，也是女性心思細膩的表現。
不要忽視儀表
作為女性，在社交場合，必須注意儀表的端莊整潔。在社交活動時，適當地修飾與打扮是應該的。切忌疲疲沓沓，不修邊幅。
做好以上各點之後，再加上以下幾點，你的氣質會修煉的更好，自然會使你的氣質美日趨成熟在心理學裡，氣質的分類較為統一，全世界都按古希臘醫學家希波克拉底（或譯為赫帕克拉底）的分類法。即把氣質分為膽汁質、多血質、粘液質、抑鬱質。當然，由於醫學水平的侷限，希波克拉底錯誤地認為這四種氣質的形成，是由個體體液中所含黃膽汁、血液、粘液和黑膽汁的多寡決定的，直到二十世紀，蘇聯的著名生理學家巴甫洛夫才從高階神經活動的研究中，對個體的反應程度、均衡與靈活度的不同，將氣質分為強而不均靈活型、強而均靈活型，強而均不靈活型和弱而不均不靈活型四種型別，這種分類，又恰恰與希波克拉底的四型別一一對應症，因此，為方便起見，至今人們仍沿用膽汁質、多血質、粘液質、抑鬱質的四種分類法，並由此設計出較準確地測試個人氣質的心理問卷。
氣質是個動力體系，它無好壞之分。性格是個體對周圍人和物的較穩定的態度和與之相應的習慣化的行為方式，它是個態度體系，因此，有明顯的好壞之分。例如，乙個對人持懷疑和敵意態度的人就表現出性格上的多疑和奸詐，如《三國演義》中的曹操；乙個對人持坦蕩友好態度的就顯示出直率、正義感，如《水滸傳》中的魯智深。
由於心理學家至今對性格的分析，遠不像對氣質的動力分析那麼一致，（氣質是由個體反應的強度、速度、敏感度、維持度顯示出來的）。所以對性格的分類也眾說紛紜，五花八門。這裡主要介紹以下幾種：
1、機能分類法。由英國的培恩提出，他按人的情緒、理智、意志三方面的心理功能的比例分配不同，把性格分為情緒型、理智型和意志型。顯然，它沒反映出態度的好壞，魯智深是情緒型的好人，高俅則是理智型的壞蛋。
2、向性分類法。這是瑞士學者，弗洛伊德的學生榮格的分類法，他把性格為分內傾型和外傾型兩種，這似乎與氣質重疊，乙個膽汁質，多血質的人多為外傾，而乙個抑鬱質和部分粘液質的人常常內傾。這種分類法，尤其顯示不出態度的好壞。
3、優越自卑分類法。奧地利心理學者弗洛伊德的學生阿德勒將好強好爭的性格叫做優越型，而把與世無爭型性格歸為自卑型，但與世無爭型未必是自卑。
4、偏好分類法。這是由英國心理學家斯普蘭格提出的，他把人的性格分為理論型、經濟型、權力型、審美型、社會型五類。這近乎是一種職業興趣的分類法，仍沒反映性格的態度體系的實質。
此外，對性格的分類，還有獨立--順從論和特性分類法。全世界對性格的分類不下百種，至今無統一分類法。
1、金剛型。親合度、自律度、透明度的核心強，張揚度、支配度也強，如尤三姐。
2、水柔型。核心強而外殼弱，如尤二姐，《西遊記》中的沙僧、《水滸傳》中的林沖都接近於此類。
3、木陰型。核心弱而外殼也弱。如《法門寺》中的太監賈桂、《水滸傳》裡的張三郎和閻婆媳之母。
4、火烈型。核心弱而外殼強。如《紅樓夢》中的薛蟠、《水滸傳》裡的高衙內、鎮關西。
2樓：
你想要得是什麼樣的氣質呢？
跳舞、書法、戲劇、國畫都可以的
其實氣質是培養出來的，不論學什麼，最重要的是自己要保持學習的狀態，多看書，多學習，氣質自然出眾
3樓：匿名使用者
唱歌和跳舞。．演講．就是面對大眾的。
4樓：舞蹈裡的靈魂
聯絡形體或者是書法～呵呵！
怎麼才能提高自己的氣質
5樓：秒懂心理學
腹有詩書氣自華,氣質一定不能只靠提公升外表來改變的,真正的氣質都是從內在散發出來的,所以想提公升氣質還是得從改變生活的習慣,提高自身的文化素質,還有個人修養進行改變的。
6樓：卿清俊
在生活中，每個人都有自己的氣質，只是每個人的氣質不同，同時也存在好壞不同的程度，一些對自己現狀氣質不是很滿意的朋友，很想提公升個人的氣質，那麼如何提公升個人氣質呢？
首先，一定要在日常的生活中多讀書。雖然說讀書並不一定就能夠在生活中派上用場，但是讀書不僅能夠很好的提公升個人的氣質，更是能夠很好的提公升個人的人生格局，從而會讓整個變得更加的優秀獨特。2其次，對於每個人來說到了一定的年齡都要學會並且要堅持正確的護膚，這樣會讓整個人散發出更加優雅的迷人氣質。
對於相同條件的兩個人，堅持正確護膚的那乙個往往會擁有更好的一種生活狀態，這種狀態是從內而外的，同時也是可以避免很多的**問題。3再次，在生活中每個人都有自己的穿搭方式，不管自己喜歡怎樣的一種風格，一定要選擇適合自己的，同時自己要能夠很好駕馭的，這樣才能更好的展現出更為全面的自己。而且在穿搭上最好能以簡單為主，這樣才會更有高階的立體性。
4同時，在生活中每個人都有自己的做事風格和方式，所以想要提公升個人的氣質，讓自己變成自己想要的樣子，那麼就要找到適合自己的做事方式，同時在處理事情的時候一定要能顧全大局，並且要用文雅的方式，這樣才會給別人留下更為舒服的感覺。5在社會中，每個人想獲得更好的發展，唯有不斷學習不斷進步，但是對於學習的方式就有很多種方式，它不僅僅是提高個人的學習，同時會體現在生活的方方面面，只有保持不斷的學習才會更好的提公升完善自己，從而把自己發展成自己想要的樣子。其實，在生活中每個人都有個人的想象。
總的來說，不但能夠很好的彰顯出個人獨特的高階感，同時能夠給人一種非常高階的感覺，那麼才會讓自己更加的自信，從而會更喜歡自己，所以在日常的生活中一定要不斷的歷練自己才是最好的。
怎樣提高自己的氣質，怎樣可以提高自己的氣質？
腹有詩書氣自華,氣質一定不能只靠提公升外表來改變的,真正的氣質都是從內在散發出來的,所以想提公升氣質還是得從改變生活的習慣,提高自身的文化素質,還有個人修養進行改變的。氣質這東西是從內到外的一種感覺.不是單單從衣著打扮上起作用的.乙個人的氣質是指乙個人內在涵養或修養的外在體現。氣質是內在的不自覺的外...
如何提高自己的氣質，怎麼提高自己的氣質
腹有詩書氣自華，氣質一定不能只靠提公升外表來改變的，真正的氣質都是從內在散發出來的，所以想提公升氣質還是得從改變生活的習慣，提高自身的文化素質，還有個人修養進行改變的。可以通過鍛鍊，修養，還有穿搭，來提高自己的顏值。比美顏和其他效果都好。自信。溫和地待人處事。善良。微笑。提高氣質就是養成乙個良好的習...
怎樣提升自己的氣質和氣場，怎樣可以提高自己的氣場和氣質？
小淼 1 平時可以去報名瑜伽班，或者形體班。或者跳舞 肚皮舞或者民族舞 不需要很專業。經常在大鏡子面前看自己的身形就好。2 要學會打扮，必要的修飾自己的臉部輪廓是必須的。要學會輕薄的淡妝。3 豐富自己的知識及見識。多與人交流，接觸，學習為人處世。多讀書，多看新聞。4 在適當的場合做適當的事情，打個比...