1樓：秒懂心理學
腹有詩書氣自華，氣質一定不能只靠提公升外表來改變的，真正的氣質都是從內在散發出來的，所以想提公升氣質還是得從改變生活的習慣，提高自身的文化素質，還有個人修養進行改變的。
2樓：亦舒堂
可以通過鍛鍊，修養，還有穿搭，來提高自己的顏值。比美顏和其他效果都好。
3樓：蘑菇大仙
自信。溫和地待人處事。善良。微笑。提高氣質就是養成乙個良好的習慣，好習慣要從細節做起。
4樓：匿名使用者
所謂的氣質就是把「善」和「美」發揮到極致。
怎麼提高自己的氣質
5樓：待到九月八
一、挺拔。
只有你養成了挺拔的習慣，那麼無論何時何地，你是坐著還是站著，都比周圍其他那些縮肩弓背的人要提公升乙個檔次。
二、少熬夜。
熬夜真的很傷元氣。
生活中，很多人彎腰駝背其實是因為元氣不足，我們走路的時候弓著背其實是比挺直用的力要大，現在很多人晚上睡得晚，到了白天就會時常覺得困，這是因為元氣不足，所以不自覺的就會彎腰駝背，所以，我們要盡量早睡，時常鍛鍊自己，元氣足了，我們才會很有精神，腰板挺直。
三、靜氣。靜氣是需要自己乙個人獨自面對自己最真實的思想和行為的事情，**做得不夠好，**應該再改進，**可以更加完善，這些你都可以知道。而且這樣我們也養成了自我反省和改正的習慣。我們每天都要留出一點時間來反省自己，只有勇於反省自己的人才能在將來做的更好。
而且，靜氣也是在練就自己的定力，做事有定力的人，才會有自己的主見和目標，無論是做人還是做事都會自成結界，外人無法進入，自己才是自己的主宰。會靜氣的人給人感覺以沉穩、大氣、認真，靜氣是在安心，一步乙個腳印地做事情的過程中培養出來的。
四、舉止。我們平時說話要注意控制太多的肢體動作和身體晃動，就算有動作，動作幅度也不要太大。
和別人打招呼或者說話時要注視對方的眼睛到鼻子之間的區域。要注意時常面帶微笑，走路姿勢也很重要，不要內八或者外八，坐著或者站立的時候要靜在**，不要左右晃來晃去，更不要出現沒完沒了的小動作。
五、健身。養成健身的習慣後，你會發現你整個人的毅力和精神氣都會成長，這樣會增加你的霸氣值。
六、多讀書。
從根本上決定乙個人的氣質的是乙個人的思想。多讀一些能夠改變你思想的書，這對改善你的氣質會起很大的作用。只是經歷了愛才會成為教養，多讀書也可以提公升乙個人的格局，而乙個人的格局便決定了他的成就上限。
讀書是一種擴充我們人生見識的捷徑，多讀對自己有意義的書是非常有用的。
最有，願你可以努力做到，努力提公升自己，讓自己成為你想成為的人，成為越來越強大的人，成為更加有氣質的人。
6樓：網友
如何提高乙個人的氣質？要提高氣質，就得從內在和外在兩方面來說，內在上最好的方式是不斷讀書、學習，腹有詩書氣自華。
7樓：亦舒堂
可以通過鍛鍊，修養，還有穿搭，來提高自己的顏值。比美顏和其他效果都好。
8樓：網友
把自己打扮得年輕漂亮，好看又時尚，有氣質，這樣才能提高自己的氣質。
9樓：娛圈
心態提公升，心態表示乙個人的精神狀態，只要有良好的心態，你才能每天保持飽滿的心情。
怎樣提高自己的氣質
10樓：聆聽生活
小t，我自己的氣質首先就是要多讀書，然後每天自律的鍛鍊身體，我相信。你肯定會有所改變。
11樓：茉伊老師
提公升自己的氣質沒這麼容易，首先需要你自己有點錢，如果沒錢衣服穿的不怎麼樣，那氣質也很難提高呀，其次就是要多讀書多鍛鍊，舞蹈體育運動等等。
12樓：不怕淋雨老三
氣質是由內而外的，首先就要多看書，多提公升自己的內在，然後學會穿衣打扮，說話文明一點，走路注意體態。
13樓：那年冬天風在吹
氣質無非就是精神面貌 可以自信一些 這樣就會更加有氣質 其次就是穿著打扮也能凸顯氣質 還有一點多運動 這種氣質是其他的沒辦法代替的。
14樓：開開心心
想要提高自己的氣質，首先應該提高自己的文化程度，讓自己有內涵，然後氣質自然而然就形成。
15樓：一縷陽光照亮你的美
想要提高自己的氣質首先要從平時的穿衣打扮上面還有個人的修養上面提公升，這樣才能慢慢提公升氣質。
16樓：幹平安
提高自己的興致，多讀書，而且養成良好的修養。
17樓：跑馬的漢子
氣質可以從兩個方面提公升，乙個是自己的穿衣打扮，另外乙個就是自己腹內的姿勢。
18樓：星座易經大師
怎樣提高自己的氣質？要想提高自己的氣質，首先內心自己必須有自信，只要有自信，你的氣質自然就來了。
19樓：開心點哦耶
你好，同學，如果想提高自己的氣質，就要挑戰自我，向著更好，自己去發展，自己自信一點。
20樓：庹映菱
就是想提高自己氣質非常簡單，直接找一些經常到和他們好好地進行交流溝通，在一起過生活漫長的肯定會好的。
21樓：清盈
想要提高自己的素質，首先從自己的一言一行中要選擇洗起來說話做事都要有所改變，多看書多聽別人的建議。
22樓：網友
提高自己的氣質首先要提高心態穿衣打扮言談舉。
23樓：情感諮詢隨風王子
當你遇到你的真正的另一半你卻什麼也幫不了他只會成為他的累贅那這段感情終會破裂。
24樓：快樂點噢耶
提高自己的氣質，不容易的，需要時時刻刻改變自己，聽了自我。
怎樣提高自己的氣質，怎樣可以提高自己的氣質？
腹有詩書氣自華,氣質一定不能只靠提公升外表來改變的,真正的氣質都是從內在散發出來的,所以想提公升氣質還是得從改變生活的習慣,提高自身的文化素質,還有個人修養進行改變的。氣質這東西是從內到外的一種感覺.不是單單從衣著打扮上起作用的.乙個人的氣質是指乙個人內在涵養或修養的外在體現。氣質是內在的不自覺的外...
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