1樓：
脫髮是腎虛，除了用好的洗髮水以外，還得內補，吃點補腎的食物如黑芝麻黑豆瑪卡，腎主骨生髓，其榮在發，另外還有就是養成良好的作息習慣，和飲食習慣。
2樓：玫瑰花
頭髮洗時掉很多,是頭髮缺乏營養造成的,可以在洗完頭髮後用護髮液保養頭髮,平時經常吃點黑豆,黑芝麻,核桃等對頭髮有好處,給頭髮增加營養,慢慢的頭髮頭好起來,再洗頭髮時就不會掉很多了.
洗一次掉很多頭髮 怎麼緩解？
3樓：奇霖
你可以嘗試一下用側柏葉，桑樹葉兒。苦丁茶洗頭髮。具體做法是，側柏葉15克。
桑葉15克。苦丁茶十克。這三樣藥店都有賣。
把他們煮水20分鐘。然後空出水。每天拿乙個浸濕三樣水的布在頭皮處反覆擦，堅持一星期。
就不掉頭髮了。還會生出新發。這是我自己體會過的事例。
希望也對你有用處。
4樓：摸河的小鴨
掉頭髮也是有好多原因的，比如說壓力大，又比如季節性的掉頭髮等等。如果你是因為季節性的掉頭髮，那不用太擔心，過了這個季節就好了。如果是因為壓力大，那就只有想辦法緩解壓力，壓力變小了，掉頭髮的現象自然而然的也就緩解了。
如果不是這兩種原因，建議到醫院去看看，弄清楚原因然後對症下藥。祝你早日解決掉這個煩惱！
5樓：鐵漫
是生活壓力大嗎，要學會開朗樂觀，心態平和，注意休息
6樓：匿名使用者
一是可能生活壓力太大，掉頭髮。二是可能洗髮水不好，或者是假洗髮水。如是生活壓力大，要適當放鬆自己，或者換一種洗髮水，還有買些生髮的產品試試。
洗一次頭髮掉那麼多，怎麼辦，怎麼回事
7樓：無語翹楚
生理性脫髮
中文拼音：shēng lí xìng tuō fà英文翻譯：hair loss，lost of hair 每天要脫落50～75根，這是因為毛髮的生長具有週期性，即可分為生長期、退行期及休止期，處於生長期的毛髮約佔全部毛髮的85%，此期間頭髮每天增長0.
27～0.4mm。毛髮的生長期為2～6年，進入退行期以後，毛囊下部包括生髮部分的毛球開始萎縮。
毛髮不再增長且變得鬆動易於脫落；處於退行期的毛髮約佔1%；休止期時，毛囊下部完全萎縮，毛髮脫落，處於休止期的毛髮約佔14%；休止期持續3~6個月，而後毛囊受 進入生長期，又有新髮長出。
洗頭時大量掉發怎麼辦
如果每天脫髮在100多根以上,頭頂毛髮逐漸稀疏就可以算是脫髮.脫髮主要有雄激素源性脫髮和斑禿,女性有妊娠期脫髮和更年期脫髮,此外還有因藥物,**和外傷引起的脫髮.脫髮大多與衰老,遺傳和男性激素水平有關.
8樓：晚上要睡覺了
這不算多，只有洗頭的時候掉嗎
洗頭一次掉幾百根頭髮怎麼辦？
9樓：同陽文種潤
緩解掉發的方法：
1、是選用富含滋潤成分的洗髮水、護髮素（一定要用，因為洗髮水只能起到清潔的作用）、局油膏等；
2、多吃富含維生素b的食品，如胡蘿蔔、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它們能起到烏髮、固發、養髮的效果，可使頭髮烏黑柔順並亮澤；
3、經常用木質或牛角的梳子梳頭，可以幫助按摩頭皮，促進其血液迴圈，有利於毛髮生長。梳頭也是有技巧的，應該先從髮尾梳起，把打結的地方梳順暢了，再梳髮根，這樣，可以在一定程度上減少掉發
每次洗頭髮都掉很多頭髮，怎麼辦？
10樓：樂天派熱諗
洗頭掉發嚴重是原因有很多種：
1、如果光從生理上，可能毛囊營養不好，髮根脆弱，建議吃發特濃營養素保障毛囊與毛髮的營養供給，營養毛囊，強健髮根，控制掉發。
2、如果從心情上，可以能因為最近壓力大的，請注意勞逸結合，出去散步，紓解壓力。
3、如果是從運動上，可以做一些有氧運動，加快頭皮血液迴圈，減少掉發，促進生髮。
11樓：古智苑己
脫髮主要是疲勞過度睡覺晚造成內分泌紊亂，有腎虛陰虛症狀。
腎虛也是生活不規律睡覺晚造成的。
所以**脫髮，補腎是要考慮，但不是最主要的。
12樓：匿名使用者
掉發是和你媽媽的幸苦有很大關係的，所以最好是學會自己減壓，放鬆緊張的情緒是讓頭髮少掉的最好的辦法。
我叔叔也經常的掉發，也是因為單位裡的工作壓力大，任務很緊張造成的。所以也是需要通過合理的膳食控制，和減壓來達到好轉的目標，這是我叔叔的故事《馮霖\回憶》希望對你會有幫助吧。
不要長時間的面對電腦，長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮，不利於髮質健康。學會排除壓力，不要讓自已處於緊張或者自卑狀態，工作時也要注意勞逸結合。有規律的定期洗頭，保持髮絲及頭皮的清潔，如果頭髮很油，需每天清洗，水中可適當放鹽。
做到不抽菸、不酗酒，飲食上宜清淡，可多吃瘦肉、雞蛋、魚補充營養。不食油膩，可多吃蔬菜，另外可以適當吃點堅果類食品。
13樓：愛發君
其實掉頭髮本身是乙個正常現象，只要每天的脫髮數量在30—100根就屬於正常，因為頭髮有它自己的壽命，長到一定程度就不長脫落了。數量再多就需要護理了。在保護頭髮之前更需要知道掉頭髮是什麼原因。
是個人原因還是外在的飲食，環境季節的原因等。
14樓：匿名使用者
這個該油什麼好辦法啊，我也是發愁
15樓：shelley殘月
早起用拇指梳頭，最好有幾分鐘，直到頭皮發熱為止
一直堅持，頭髮掉得就少了
16樓：小王售古玩
如果嚴重了還是早點去看看養生的醫生
平時生活多注意一些，多注意休息吃點何首烏應該會有效果的
17樓：薇安
每個人每次次掉幾十根頭髮很正常的。
將頭髮剪短會緩解掉發嗎
18樓：
將頭髮剪短並不會緩解掉發。
掉發是由於頭髮根部出現了問題才引起的，所以剪短發沒什麼效果，最多是視覺上會減少一些掉髮量而已。
出現掉發的原因：
1、頭髮營養不良導致髮根壞死，出現掉發
2、睡眠不充足，經常晚睡、通宵等
3、睡眠質量不高，經常做夢、不能深入睡眠等緩解頭髮掉發問題，有以下幾個方法：
1、加強自身營養，多鍛鍊
2、保持充足的睡眠，做到早睡早起
3、放寬心情，保證有乙個良好的睡眠質量，
假如是病理性睡眠不好，就需要找醫生**
19樓：袁國安
這要看你的脫髮型別。一般像是脂溢性脫髮、遺傳、產後、雄性脫髮等是不會減少掉髮量的。如果是由於濕髮入睡、頭髮清洗不乾淨、夏季細菌滋生、微生物導致的掉發，剪短發後是會有明顯變化的。
但是對於上述的集中脫髮而言，效果微乎其微，還是需要正規的**方法。
20樓：我想改個帥名字
自然掉發是不能緩解的。但是！！生活中很多時候掉頭髮是非自然的，在換季時候頭髮根部比較脆弱，稍微用點力可能就會掉下來。
例如梳頭時候，洗頭的時候，睡覺翻滾的時候等等等等。。如果把頭髮剪短，就可以盡量避免非自然脫髮，因為不會打結，沒有著力點。個人親身經歷，剪短頭髮對掉頭髮會有很大的緩解且髮量會看起來多很多。以上。
21樓：區彥
不會，還是會掉發的哦，我剛剪的短髮，現在還是掉發哦。
22樓：匿名使用者
不會，平常可以用枸杞，黃芪，黨參，紅棗熬水喝！聽說對掉發有點效果！
23樓：金毛小惡魔
頭髮剪短了並不能阻止掉發
只是頭髮短了，掉了沒有長頭髮看得明顯而已
通常掉發與病理性的和生理性的
針對**會更好
24樓：匿名使用者
這個不會，只是看起來頭髮掉得少了，實際上是一樣的！防脫生髮不是一天兩天的事，要持之以恆的堅持，我以前也是走了很多彎路，不服輸，因為我不想這麼年輕就變成個禿老頭，後來無意中看到了《翁霖密發路》一文中的知識，照著做，3個月的時候頭髮好密了。那我就簡單的給你講一些知識吧：
平時多吃一些富含鐵鈣維生素c等食物，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩的食物，甜食也要少吃，要多喝水；平時有條件可以多運動下，練瑜伽，慢跑都不錯，可以緩解一天的緊張心情；當然可以多用木梳或者牛角梳梳頭，可以促進頭部血液迴圈，更利於頭髮生長；平時洗頭也要注意，不要用太燙的水，用37-40度的溫水比較合適，洗頭後不要馬上梳理，等頭髮幹了再梳理！
25樓：匿名使用者
掉發是髮根出現了問題，剪髮只是簡短而已，
26樓：手機使用者
短髮需要每天洗，長髮最好也要隔天洗一次，若是頭髮一直保持一種比較清潔的狀態，每次洗髮也不會很費事。
洗頭適宜用溫水，除非有乙個牌子特別適合自己的髮質，否則經常更換洗髮水對頭髮來說會更安全。如果是專業性的防脫產品可以選擇奈米的產品，止脫效果也很不錯的。扎得過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮以及將頭髮束得緊緊的捲曲帶，長久都會損害髮根造成脫髮。
27樓：腳趾頭竊度
有一定的緩解作用，但是這樣不是長久之計。
想要緩解脫髮最好是做到以下幾點：
1、保持頭髮乾淨健康，洗頭的間隔最好是2-5天。
2、不用劣質的洗髮水，易使頭髮乾燥頭皮壞死。
3、消除精神的壓抑感，要有好的精神狀態，精神因素會直接影響頭髮的生長情況和身體健康。
4、少用電吹風，吹出的熱風會破壞毛髮組織，損傷頭皮。也要盡量避免燙染髮。
5、均衡營養不挑食，搭配服用發特濃營養素，補充頭髮生長所需營養，強健髮根，促進生髮。
6、少戴帽子，注意頭髮通風。
我每次洗頭都會掉很多頭髮..怎麼辦??
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