1樓：優姿
天生**黑想變白，期望值別太高，因為你在挑戰遺傳基因呀。不過後天還是有很多方法可以使**更加白皙光潤的。而且如果**雖然不是那麼白，但看上去緊緻有光澤，也是很不錯的呢。
其實美白的方法很多也容易，但你想要的白應該是通透自然的那種。
另外，你要注意補水。**在飢渴狀態下更容易老化長皺紋；
第四，夏天戶外一定要抹防曬霜，紫外線是**衰老的第一殺手，不得不防。
還有，日常生活中可以多吃一些含維生素c高的食物，比如西紅柿、獼猴桃、士多啤梨之類的，這些對美白**都有幫助呢。
美白是個長期的功課，要內外兼修才行！**的健康放在第一位。
天生**黑怎樣變白
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天生**黑怎樣才能變白
2樓：單于向晨紅捷
1、多喝水，飲食上也多加注意，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣油膩的食品，這樣可以很好地協助美白的。
2、睡前可以用黃瓜或者土豆等敷一下臉，這對補水保濕美白很好的，而且這是天然的不傷肌膚，對補水保濕也是很好的。
3、每天最好按時睡覺，保證睡眠質量，睡覺這一方面做好，比用任何化妝品都實在的。
4、可以乙個禮拜做兩次左右的**，礦物泥漿類的就很不錯，你可以試試的。
3樓：笪文羅迎
長了斑以後突然不知道自己怎麼了，只想找個地方躺下來，什麼都不去想，也不願去接觸。用了雪菲以後，色斑去除啦，沒有了色斑心情就是好。
4樓：撒旺有念寒
不要吃辣食物，油炸的，多喝水。
5樓：遇學卯菀菀
**要補水。
用補水強的爽膚水試試。
同時也可以敷**。
用純牛奶敷面有美白作用。
並不是做一次**就會好。
而是要堅持一段時間。
天生黑的**怎麼變白
6樓：藍瑩夜雪
這個還是比較困難的，由於您的**是天生就比較黑，平時可以通過使用**來改善，但是也不可能完全變白，這個是跟基因有關的，如果擔心變黑的話盡量避免接觸日光直曬，其實說到底**黑或者白都是跟遺傳因素有關，只要是健康的就行。
**當中的色素主要是由黑素、胡蘿蔔素以及血紅蛋白的含量所決定，其中黑素佔最重要的因素。黑素的含量越高，**的顏色越黑，是與遺傳種族有明確的相關性。
如果天生**偏黑，可能是因為受到遺傳的影響所導致的，可以變得相對白一點，但是不可能變成非常白的狀態，所以要有乙個明確的認知。
一般讓**變白，主要有通過防曬以及通過雷射的**。防曬能夠減少**當中形成新的黑素。通過雷射的**能夠去除掉已經形成的黑素，這兩種方法同時使用就能夠讓**變得相對白一些。
**天生黑怎麼變白
7樓：青琉璃
美白肌膚誰不想要呢？沒有乙個人希望自己的**是暗淡無光的，但好膚質不是誰都有，後天的美白就顯得尤為重要了！美白其實並不難，只要你掌握正確的方法並堅持下去，一定會有滿意的結果！
方法一：做足防曬
紫外線是美白面臨的頭號大敵，即使是**似雪的女孩經太陽的曝曬都會淪為非洲人一員，更何況天生**黑者，無疑於雪上加霜。做足防曬不是只需要在夏季，紫外線一年四季都存在，做足防曬就要做好打持久戰的準備，防曬霜、遮陽傘等等都是防曬必備的工具。
方法二：**美白
**可謂是愛美mm的最愛，勞累了一天的肌膚敷張**頓時就找回了活力，但是這並不是你的`主要目的，美白才是關鍵，其中美白**就是有效渠道的一種。紅酒**、牛奶**都是美白**中的「佼佼者」，堅持每週敷2-3次，你會有意想不到的效果。
方法三：食療美白
維它命c可是一種神奇的東西，美白功效一流不說，還能保護肌膚抵抗紫外線，曬後修復、祛斑等等。而杏仁就是富含維它命c的代表者，美白的同時還能美容。另外，堅持每天一杯牛奶也是美白的好方法。
方法四：養成健康的生活習慣
好的身體離不開鍛鍊，同樣好的容顏離不開保養，養車健康的生活習慣是你**保養的前提。充足的睡眠時間，健康的食品攝入，規律的生活作息都是你改變**天生黑的的有效方法。
快速美白秘方1：
檸檬水檸檬水能美白祛斑，還能排毒**，但要mm們不要急於求成的去美白，不可將檸檬水代替白開水長期飲用，因為檸檬中富含檸檬酸的成分，長期攝入檸檬酸會引起鈣的流失。
快速美白秘方2：
最好的防曬食物西紅柿西紅柿是日常常見的蔬菜，生吃涼拌或者炒菜都是很好吃的。多食用西紅柿可提高**防曬能力，煮熟的西紅柿中番茄紅素含量很高，番茄紅素是抗氧化劑，這是取得防曬效果的關鍵。據科學家研究還發現，食用西紅柿還可使**中的前膠原含量大大提高，前膠原可使**緊緻，能延緩**老化程序。
快速美白秘方3：
每週兩次美白**曬後修復美白很多人會選擇敷**，**通過超強滲透能力使肌膚達到理想狀態。而且**的密封覆蓋形式，使肌膚表面的溫度公升高，從而令毛孔張開，美白成分迅速被吸收。可以在短時間內為肌膚提供充足的營養成分，通過超強滲透能力使肌膚達到理想狀態。
但是想白也不能每天都敷，就像人每天都吃太多好的補品會發胖，而肌膚每天都補的話就會長痘痘的哦。
8樓：匿名使用者
天生黑**能變白嗎。
1.平時要多吃白色的食物，牛奶，豆腐等，還要少吃加工深色食物，如醬油，大醬，咖啡等，天然的沒關係，木耳，黑公尺等都沒關係。
2.鮮檸檬片泡水喝，說實話，真的不好喝，可是為了美嘛，這點算什麼，檸檬片泡到快沒味要更換，每天怎麼也要喝3--5瓶礦泉水那麼多，堅持2--3個月就會看到效果。
3.還有平時要多多注意防曬，別小看哦，很重要的！我一年四季都擦防曬霜，即使在家不出門也擦，真的有效，去年夏天一點也沒被曬黑。
這些都是不費錢的事兒！我現在在吃膠原蛋白產品，對這些問題都有很好的效果，而且是口服的，方便快速！http:
這是我吃的這個產品的購買位址！
希望能對你有所幫助！
9樓：鎮鮃
**黑可以從飲食上進行改善，不管任何季節都需要堅持防曬，需要能夠正確的護膚，隨時補充肌膚水分，還可以自製一些美白的**，不僅天然，而且美白效果也是不錯的。
10樓：匿名使用者
生活寬裕的就去整容，不怎麼樣的就買些牛奶（安全可靠）洗洗臉，
天生黑**怎樣變白
11樓：匿名使用者
要想擁有白的肌膚並不是一件簡單的事，你必須根據自己的膚質和**需要的美白等級兩方面同時入手，才能做到真真正正的美白。首先，你得確定自己屬於什麼型別的**，才能對症下藥，因為不同膚質的美白護理都會有所不同。 油性肌膚 **特徵：
油膩易長痘，毛孔粗大，且大多數屬於油而缺水的型別，長斑的可能性小。 美白公式：使用無油型的美白乳液，既為肌膚提供營養，又不用擔心會加重肌膚負擔，堵塞毛孔。
美白建議：堅持白天、晚上使用美白洗面奶、爽膚水和乳液。日間使用t部位專用控油產品和防曬產品，預防黑斑的生成。
夜間 使用美白精華液，為肌膚提供充足營養，修復肌膚日間損傷。 還有一種方法就是時下最熱門的產品，內服，方便快速解決**的各問題！http:
這是我吃的這款產品的地十，你可以去了解下，標本兼治！
12樓：匿名使用者
多吃西紅柿之類的東西，還有就是用一些美白產品！
天生**黑想要變白，說實話真的很難，而且過程很辛苦。就像陳喬恩，她自己就說天生是黑**，要變白要很堅持而且辛苦，她是用蘆薈然後塗滿全身的，大冬天的也要這樣做！所以不容易，而且還有堅持做，估計是乙個星期三次吧！
13樓：imba狗丶
請對提問者醋不但是調味佳品，而且具有良好的美容作用。這是因為醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用，對**、頭髮能起到很好的保護作用。另外，醋還含有豐富的鈣、氨基酸、維生素b、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛類化合物以及一些鹽類，這些成分對**極其有用。
用加醋的水洗**，能使**吸收到一些十分需要的營養素，從而起到鬆軟**、增強**活力的作用。所以，用醋美容已在全世界引起重視。把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：
白醋：鹽＝9：3：
1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了病情認真做出合理化分析。
天生面板黑怎麼全身變白，天生面板很黑很黑的，能有什麼辦法全身變白嗎 ？
飲食上面 多吃黃瓜 土豆 西紅柿 黑芝麻等適量的吃些動物的皮 雞肉 牛肉 豬腳等對改善肌膚暗黃 美容和增強肌膚彈性等挺好的。指導意見 多喝水，少吃油炸食品，保持 清潔，這是 美白中至關重要的一步，同時也是眾多美白方法中的基礎。天生 黑，難變白。最多少曬太陽，免得更黑 變白幹嘛？臉白就行了。天生 很黑...
天生面板黑黃的人怎麼才能變白啊，天生面板黃的人怎樣才能變白
a山巔之最 美白小秘方 美麗大收集 1 牛奶美白 準備一小杯鮮奶，夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服 用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。2 準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三...
天生面板黑有什麼好辦法，天生面板黑有什麼方法改善
黑與白取決於飲食 多補充維c，新鮮橙子，檸檬片泡水。多做美白 在乳液中加入珍珠粉塗抹多身，堅持一段時間，一定會變白。白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分布著黑色素細胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。黑色素生成...