1樓：柏醉鑲
後天的營養和鍛鍊也很重要。補充好了會有很大的提高，不是只有遺傳才能長高個子。
2樓：匿名使用者
多鍛鍊啊~~~
我有朋友從小鍛鍊~身體很好~~~個子也很高~~
3樓：匿名使用者
把你父母殺了。就擺脫遺傳了。開玩笑~
聽說喬丹長高是靠他的信念，每天想著自己要長高，最後果然長高了~~!
4樓：柴翊小寶
可以排除，但是要有排除心裡章礙，做人體向上運動，.飲食正常生活有規律。折實基礎。
為營養做的基礎。營養方面有兩方面。一是飲食的營養調整。
另外就是療效方面的餓，我有個朋友的母親是著方面的營養專家，她調配的營養配方很好用，我的同學就有遺傳的經歷，已經三代了，身高很矮，到她這代就破了遺傳的老觀念，你要是有這方面的想法，我可以幫你解決。401322217說明你的身份我加你。
遺傳的矮個子怎樣能長高
5樓：懂視生活
保持營養均衡
每個人都有自己喜歡吃的食物和不喜歡吃的食物，對於喜歡的食物，我們會經常想品嚐。但是，對於不喜歡的食物，連看都不想看，更別說品嚐了。
這種做法是錯誤的，即使自己不喜歡吃某種食物，也要適當的吃一點。人體需要多種營養物質，所以要吃各種不同的食物，保持營養均衡。要是營養跟不上，就沒有辦法給身體提供足夠的能量，也就很難長高了。
堅持鍛鍊
除了必要的營養供給外，還需要堅持鍛鍊。很多人都是三分鐘熱度，堅持鍛鍊沒幾天，就會放棄這個念頭。但是，我們需要堅持每天做運動。
這不僅對我們的身體健康很有益處，而且通過拉伸的動作，還能夠起到長高的作用。
在發育期的時候，一定要多做運動，這樣身高發育的速度會加快。有拉伸動作的運動，對長高的效果更顯著。像瑜伽和籃球這兩項運動，就有很多拉伸的動作，可以選擇其中的一項運動每天堅持鍛鍊。
改掉不健康的習慣
很多人都有熬夜的習慣，雖然自己心裡也不願意熬夜，但是仍然很難改掉這個不健康的習慣。其實，熬夜不僅對我們的健康會有一定的影響，而且還會影響我們長高的狀態。
因為我們需要保證充足的睡眠時間，保持良好的生活作息。要是沒有足夠的睡眠時間，會使得我們第二天沒辦法集中精力去做事情，也會讓我們的生活作息變得紊亂。改掉不健康的習慣，可以減少對身體的影響，也會在一定程度上幫助長高。
遺傳矮 怎樣長高
6樓：慮柄泣蛔
增高要經常參加體育鍛煉，促進營養的吸收。有條件也可以用電動拉伸器輔助**，我就弄了個電動的百倍特拉伸器，沒事就拉一拉，蠻舒服的。勁也很大。身高長了三厘公尺多了。
7樓：內絲特
沒有辦法的，任何努力都是白費，
怎樣才能不長高
8樓：柯岩組
一般來說，青少年不能吃太多竹筍，因為竹筍裡所含物質會抑制長高，所以，要想不再長高，就應該對吃竹筍和其他抑制長高的食物。
建議多長高，對你未來有益。
因為：骨骺線是人體骨骼的生長發育點，長在四肢長骨的兩端。兒童在12～15歲之前，骨骺線細胞十分活躍，這樣才使兒童不斷長高。
如果處在這個時期的人控制身體長高，一些人的骨骺線就會過早骨化，影響兒童長高因為不長高是違反人的生長規律的 。謝謝。
9樓：翟惠吳丹亦
你好，你這個問題問的和別人有所不同，你為什麼不想長高啊？雖然這不關我的事，但是，我可以告訴你，你每天多吃零食，多吃甜品，睡覺在8-6個小時之間，不能多睡，不能吃排骨啊，那些高蛋白。謝謝！
10樓：網友
順其自然吧，天生萬物自有其然，強求反而不好，女孩發育都是較早，發育完就停止了，以後你想高它都不讓你高，163這個高度其實是不算很高的。
11樓：網友
14歲163 很好啊 女生14歲後就長得很慢 你幹嘛不在長點呢。
有什麼後天性的辦法長高
12樓：愛笑的
你好，你現在幾歲？身高是多少？後天下長高，那就是運動啊，多運動對長高有幫助，你聽我朋友說他堅持做成長伸展運動，長高效果很不錯。最近看他都長高了很多。希望能幫到你。
13樓：等璐回眸
對於長高的辦法，有以下建議可以參考：
1、請保持充足的睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2、營養均衡，不挑食。
3、常吃蛋白質高的肉類，常喝牛奶。
4、適當的用些增高產品，常見的像（寇泉雅）簡潔方便！
5、經常曬太陽，骨骼似乎和植物很相像，享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響。
6、經常運動，首選需要跳躍的運動，籃球、羽毛球、跳繩。
14樓：匿名使用者
可以用激素，不過有一定***，要在醫生指導下使用。
智商可以遺傳嗎，人的智商跟遺傳有關係麼
全智玄冬 我們仔細留心一下週圍熟悉的人，父母比較聰明的，其子女聰明的確實較多，父母是運動型的其子女的身體運動協調性也確實較好。現代醫學遺傳學甚至發現決定人智商的基因主要在x染色體上，而且x染色體較y染色體長，基因多，所含遺傳資訊量大。說明智商可以遺傳，而且受母親影響較大。於是新加坡法律規定 高階知識...
帕金森遺傳男還是遺傳女？帕金森是遺傳性的嗎？
男性和女性都有可能遺傳帕金森。一 原因 帕金森在遺傳方面並沒有單一指向哪類人群，只要家族成員中有患者存在，生育的後代中無論男性還是女性都有可能被遺傳上，不過這種遺傳並不是絕對的，帕金森患者只有大概10 的概率是遺傳造成的。二 其他致病原因 1.環境原因 經研究發現，帕金森病的發生跟人體長時間接觸某種...
六指遺傳的問題，六指遺傳的問題
多指症這個現象有一定的遺傳傾向，根據有關研究顯示，這是乙個顯性基因遺傳病。但是在我國發生的多指症，雖然有一些是遺傳的，但是也存在不少的部分不是遺傳的，而是家族裡面並無相似症狀的。這可以用胚胎發育的過程來解釋，可能是胎兒發育過程中受到一些不良的外界因素影響，造成上肢的分化出現 程式性凋亡失敗 上肢多餘...