夏天怎樣美白,怎麼防曬?(哪些東西或方法最佳)
1樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
出門要使用防曬產品，防曬產品主要分為物理防曬+化學防曬+生物防曬，物理防曬大多是礦物質的粉末，在肌膚外面築起一道「長城」阻擋陽光的傷害，但是產品會較油膩，也只能阻擋uvb；而uva是化學防曬來阻擋的，而化學防曬則是需要先進入肌膚內部，和細胞結合後，再來中和進入肌膚的氧自由基，因為必須進入肌膚，所以化學防曬成分有一些會引起過敏。
平時多吃富含維生素c的蔬菜和水果，例如番茄、檸檬、橙、獼猴桃也是極佳的美白食品。維c有助於抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌膚因氧化而增生的暗黃膚色。多食豆質類食品，因為豆類含有的蛋白質對肌膚製造膠原蛋白甚有幫助，使肌膚更細膩白滑。
夏天怎麼防曬和美白？
2樓：爾夢山柔通
給您推薦一款逆齡密碼的美白體膜和美白**。體膜既能美白又能防曬哦。有興趣可以找我了解一下。
3樓：登皓君支妍
簡單說好了下午12點到4點少出街，因為那裡是紫外線最強的，如果要出就要查防曬，晚上也一樣紫外線也好高，好吃一些美白的東西，這就是最簡單了。
4樓：汪略千暖
夏季護膚，美白防曬五步驟。
夏季天氣悶熱，人體皮脂腺與汗腺的分泌增加，容易對**造成損害。而光照強烈的日子，陽光中紫外線又很容易對**造成損害，導致**色斑的形成及加重，因此，夏季肌膚要特別重視，除正確選用安全、合適的護膚產品外，更要注意科學的護膚步驟。
第一步：清潔。
很多女士對清潔不夠重視，經常使用鹼性過大的或清潔力過強、不適合夏季**特點的清潔類產品，這樣但不能徹底地潔淨**，還會損傷皮脂膜。所以在夏季恰如其分地清潔是護膚的重要前提，且比其它季節顯得尤為重要。
第二步：調理。
調理水也稱爽臉水或化妝水等到，要四季中護膚十分重要，在夏季我們應順應此季節的**生理狀況選用側重於平衡，補水、收斂、抑菌功能的清爽型爽膚水。
第三步：美白。
紫外線令肌膚變黃變黑，造成色素沉著，色斑加重，水分容易流失。由於夏季人們喜歡舒適無負擔的護膚感受，因此同時具有美白、補水、營養、少油分的純植物配方乳霜，最適合夏季的**護理。
第四步：防曬。
防曬是夏季預防肌膚曬黑、曬傷、色素沉著、色斑加重和預防光老化的途徑。防曬型產品分為化學型防曬霜及植物型防曬產品，化學型防曬產品的弱點是會導致**老化，部分人產生過敏：具有隔離紫外線、抗光老化、全面防護表清爽透氣的植物型防曬產品，當然是理想的選擇。
第五步：抗氧化修復。
除使用具骯髒氧化功能的基礎護膚品外，定期使用具有抗菌素氧化和修復功能的**貼好是很好的保養方法。，**貼使用簡單，效果出眾，特別是日曬後馬上使用，肌膚能獲及時修復。
5樓：廖雁凡
夏日防曬大作戰！潤而不膩的乾皮防曬就！pick！它。
6樓：向語海本日
防曬首先要避免在日光度最強的10--14時外出，因為一天中此時陽光的紫外線是最強烈的，它對肌膚的灼傷程度也是最強的。如要外出，盡可能戴帽、撐傘、戴太陽鏡、穿長衣長褲。當然千萬可別忘了必不可少的是一定要抹防曬度良好而有不會增加肌膚負擔的防曬品。
其次美白產品也不可少，必備一款詩芙瀾美白精華。
7樓：鍾離半雪首希
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防曬，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴賓提醒您還要注意防曬霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防曬三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防曬值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保濕工作當然要做，還有乙個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復曬過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日曬斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天後，效果出奇的好！
原本我也是試試看的。
每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
8樓：盍盼雁泥曄
專業顧問告訴您：
打傘的作用還不及穿純棉的衣服。
曬紅了又做**。
對**的傷害是相當大的。
平時出門用指數大約20左右的防曬霜。
純棉衣服+傘。
曬紅了回家用溫和的修護霜（一般防曬霜套裝裡有的）受到傷害的**要小心對待。
這才是科學的方法哦！
一．飲食：1．堅持每天喝牛奶，多喝水。
2．白天多吃肉類食品，晚上吃青菜，因為很多青菜都是感光的，白天吃會變黑．
3．太陽落山後吃一些含vc的水果，有美白作用．4．經常給自己煲羊肉湯喝，美容．
二．日常護膚：
1．用弱酸性洗面奶，洗後用牛奶衝．
2．面霜要補水滋潤的，但不油的，**水分足了，自然晶瑩剔透．之所以不用美白的，是因為美白的幾乎都含有激素重金屬，也可以用有防曬效果的面霜．
3．發現**不是特別好的時候，要做**．但不要經常做，該有依賴性了．可以把銀耳熬成糊，做**，天然的可以天天做都沒有問題，很過名貴**都是用銀耳做精華液的，用不了，就放冰箱裡，3,4天用完，銀耳要買純天然的，而且沒經過化學品加工的。
三．保持充足的睡眠，會讓你**有光澤，有彈性．四。記住把身體當作臉一樣護理。
9樓：杜耕順晏娟
每天出門前20分鐘左右塗隔離霜，或者防曬霜。而且如果你在戶外時間較長的話，流汗就多，做好定時補充防曬霜的塗抹，最後晚上睡覺前敷下美白補水**，補充白天流失的水份。或者睡前也可以塗塗美白精華素或者美白晚霜。。
無論塗了隔離霜還是防曬油，回家後最好用卸妝油洗一洗，以免堵塞毛孔，容易長痘痘。。
希望答案令你滿意。。
o(∩_o~
10樓：容春買子
不塗防曬霜。
和陽光結合易致癌。
想美白就多睡點覺。
不推薦用**。裡面多多少少會有化學成分。我用的是檸檬汁。
效果還不錯。
臉上要是有小傷口的話。會很疼的。
夏日美白,防曬
11樓：匿名使用者
1、(凌晨6:30) 喝一杯番茄汁。
2、(早晨7:00) 塗抹防曬霜。
3、換上防曬衣（就是能起到很好防曬作用的衣服。什麼樣的衣服最防曬？建議你挑選一件純棉質地衣裙。
因為布料本身就有防曬指數，棉布的防曬指數最高，其spf值大約為15-40，其次為聚酯淺色衣服，spf值大約為7-10，而針織淺色衣服則大致為4-9。）
4、(下午15:00) 重新補充防曬霜。
5、(下午5:30) 頭髮防曬不放鬆。
6、(晚上9:40) 曬後修復。
晚上一杯酸奶足以讓你得到足夠的營養並保持良好的體形。但可千萬不要全吃掉喔，留一點來敷臉是曬後修復的不錯主意。你只需將化妝棉浸泡在酸奶中，然後取出貼在臉上10-15分鐘即可。
這不僅可以增強**對紫外線的抵抗力，還可以淡化曬斑，不錯吧。
如果沒有酸奶，不必緊張。如果早上還剩下部分番茄汁，可以2：1的比例與番茄醬配合後，塗在曬斑上，半小時後洗掉。天天堅持，你就會發現剛剛冒出來的曬斑一天比一天淡了。
12樓：大騫寶
戴墨鏡，打太陽傘，最好少出去，隔幾個小時就塗防曬霜，而且回家後要徹底洗乾淨，還有抹曬後修護。
關於夏季防曬美白
13樓：知我樂樂
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
夏日防曬。關鍵步驟。
通常情況下，出門20分鐘前就必須擦防曬普通的防曬需要一定時間才能被**吸收擦得夠厚夠均勻更是獲得最佳防護的關鍵步驟。
1.重複塗抹防曬霜 流汗或者毛巾擦拭等都會降低防曬效果，重複塗抹並不是得到新的防護，而是保持防曬效果任何保養品，甚至只是水，只要覆蓋在防曬上便會影響防曬的功能，因此游泳或流汗後必須補塗防曬。
2.免在正午出門uvb在正午時的輻射強度可高達早晚的150倍。所以避免在正午出門可以起到自我保護作用。
3.大方地使用防曬 防曬的保護不只取決於防曬成分和係數的高低，擦拭的厚度和均勻與否也是重要的因素。 防曬應該在護膚品之後塗抹 保濕產品具有脂溶性，如果覆蓋在防曬上，將會稀釋或溶解防曬成分，使防曬失去功能。
防曬成分可以穿透其它產品而被**吸收。
露得清清透防曬乳，有spf30和sp55兩種選擇，含露得清專利成分，廣譜防曬科技，與其他牌子防曬產品比，防曬時間更持久，防曬效果更穩定，因為，普通的防曬霜在時間一長過後，即使是spf較高的產品，對紫外線a波的防護能力就減弱了，而露得清這款防曬霜因為有廣譜防曬科技，所以避免了這個問題。
清爽不油膩，可以到專櫃試試看再決定哦，防水防汗防搽落。在spf的防曬時間內，絕對避免曬黑和曬傷--我想這個是其他牌子絕對不敢承諾的哦。本人從7月份學習駕駛，一直使用這款防曬產品，天天開著車到處跑，太陽那麼大，真的沒曬黑哦。
你真的可以試試看，
14樓：公主和厚臉皮
一定要塗防曬霜，不然黑了就很難變回來……我以前就這樣，超悔恨的要白的話一周做兩到三次的美白**，產品自己挑吧，可以先去網上查查口碑，我也還沒用過特別有效的。
然後內調的話，有幾種食物對美白很有效。
多吃番茄，番茄很好，可以美白而且也有很好的防曬效果，西瓜也不錯。
早上喝牛奶加薏仁，平時可以喝玫瑰花茶或者綠茶最近還聽說喝兩個月葡萄柚汁加蜂蜜也可以美白還有就是珍珠粉，去藥店買就有，可以天天吃吧，我小時候就吃珍珠粉，現在沒曬到太陽地方那是叫人羨慕的白。
堅持乙個月應該可以看得到效果啦，我就是堅持不下來，從明天開始也要喝啦，我也要美白。
15樓：網友
記住---別懶。
洗澡後---鮮奶乳液--郁美淨--全身塗，尤其是 冬天。
防曬---中午12---下午4點 少出門，至少 帽子，長袖。
手部---牛奶護手霜。
臉---不知道親是什麼 **型別， 反正 補水吧，**吧，都是好東西。
多喝水，檸檬冰水， 推薦---玫瑰冰茶，就是 蜂蜜和 玫瑰花（超市有售）
16樓：百小度
軍訓一定會變黑的。
就算塗了防曬還是一樣！但是一定要塗防曬！
不過你可以用乙個沐浴液用了之後就會白很多，在網上搜乙個叫全身白的，但是貌似治標不治本。
以後多喝牛奶。
日常生活中怎樣美白防曬 男生
除了防曬霜 騎車穿防紫外線的衣服哦，很多戶外用品專櫃都有那種防紫外線的防風服，適量防水，透氣好 輕便 薄 好收納。只有這樣的衣服才能放紫外線，還有就是棉質的外套，雪紡根本不能防曬啊。臉部用防曬修復後，用一些不用的潤手霜塗抹曬後肌膚進行補水修復哦 鎖住水分避免水分流失基本就不會黑了。多吃點防曬食品哦 ...
在拍拍買到假za美白防曬（有圖），懷疑是假貨，可是沒有證據，店家不承認，我該怎麼辦？有圖為證
我專櫃購買了一系列新的水可真皙美白化妝水，洗面奶樣品za下面是不是紐約，如果你買這個系列可能不是哦這款防曬霜的專櫃價88元，78.9倍的 合理的，如果mm不放心專櫃鑑定嘛，廣管局會幫助 真假參考以前買的評價，一些店鋪真假摻雜賣，但拍拍 假一賠三的投訴後，買到假貨的幌子下，幾乎能得到退款。賠三很麻煩的...
cad在佈局中能顯示模型中不能顯示
中兵勘察海外部 佈局裡新增的圖形模型裡是不顯示的，為什麼模型中的cad在佈局中看不到 拼命女孩霜 在佈局中需要用視口來顯示模型中的東西，視口可以設定比例和大小，只顯示模型中的一部分，也可以在視口中單獨凍結一些圖層 cad佈局是什麼看cad佈局怎麼用看 開啟佈局選項卡 確認佈局中是否有檢視視窗 如果有...