1樓：指夢雲覃詩媛老師官方
按時休息，注意飲食，多補水，防止暴曬！
2樓：匿名使用者
我個人認為色斑要用好的、安全性，有效果的產品，平時也要注意休息和飲食，不過還要看你是什麼斑，才能知道怎麼分斑分治。
3樓：梁孟美
到上海雷萊，能安全快速祛斑，效果顯著！
怎樣才能快速去除色斑
4樓：紫涵小仙
快速消除色斑的方法：
1、徹底清潔肌膚。
護膚品無法吸收就會讓祛斑效果大打折扣，所以，徹底清潔非常的重要，正確的洗臉方法應是：先用溫水洗臉，將潔面乳搓出泡沫，然後將泡沫塗在臉上並輕輕按摩，從臉頰開始，著重清洗t區及額頭部位，最後再用涼水洗乾淨。
2、白天防護，夜晚滋養。
美白祛斑無論是白天還是夜晚都應進行，白天應做好防護+隔離的工作，隔離陽光及空氣對肌膚的汙染或者輻射等，而晚上則應修護+滋養，讓肌膚夜晚吸收護膚品的營養，得到最好的滋養。
3、室內外注意防曬。
日曬、螢光燈都會反射紫外線，令黑色素活性增加，形成色斑，所以，要祛除色斑，無論在室外或室內都要注意防曬。
4、隨時使用保濕噴霧。
**暗黃、長斑除了與日曬有關外，肌膚缺水也會導致色斑形成，想要徹底祛斑，保濕是關鍵，保證肌膚的滋潤度，可有效預防色斑，隨身攜帶保濕噴霧可避免肌膚乾燥。
5、每天吃一片維生素c和維生素e，可以達到祛斑的作用，也可以每天喝一杯西紅柿汁，西紅柿中含有豐富的穀胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失，對防止色斑和祛斑都有較好的作用。
6、蘆薈洗臉淡斑。
取適量的新鮮蘆薈，取汁塗在臉上約5分鐘，然後按摩臉部長斑的地方幾分鐘，讓斑點擴散，長期堅持可以淡化黑色素，收縮毛孔，淡化色斑。
5樓：匿名使用者
色斑的形成有多方面因素，其中最主要的就是因內分泌失調引起，心情鬱悶，導致肝腎鬱結，調理不暢，淤積累加，從而使得膚色氣血失和而出現色斑，再加上不可避免的外界干擾，例如使用劣質化妝品、服用激素類藥物、日光照射、長期熬夜等等，長此以往，色斑就會越來越多。
1.冬瓜汁 冬瓜汁祛斑的來自於民間的驗方，常常利用冬瓜瓤搗碎取汁敷臉，一般每天2次左右。從冬瓜的營養角度來看，其中的維生素以維生素c、維生素b1、維生素b2含量較高，而維生素c可以抗氧化和抑制黑色素形成。
而在中醫裡，冬瓜有清熱功效，使用冬瓜汁還可以令**有光澤。
2.檸檬** 檸檬不管是食用還是外用都具有美容護膚功效，檸檬**的做法有多種，可以採用檸檬汁與橄欖油、檸檬汁與**粉、檸檬汁與蘆薈等，使用**後再塗上密肌霜，祛斑作用更佳。 檸檬中檸檬酸可軟化角質、去汙、去油脂、淡斑，豐富的維生素c也可以祛斑美白。
同時，檸檬還有抗菌功效。但因為檸檬呈酸性，角質層薄弱、**敏感等人群不宜使用。
主料：蕎麥麵半包，紅綠豇豆，黃瓜半根。
做法1、將紅綠豇豆切成碎末。
2、黃瓜去籽刨絲，裝盤待用。
3、鍋燒熱，放油，將豇豆抹放進油鍋煸炒，加水稍煮，之後先盛出。
4、然後再放些油，倒入兩大勺豆瓣醬，用鏟子炒勻，加糖（可以多放些），再加清水煮沸，倒入豆角稍煮，加入雞精，關。
火。5、在做麵醬的同時，我們可以燒水下麵條，麵條燒好後，撈出，浸泡在涼白開裡。
6、待豆角大醬做好，就直接潑在撈好的面上即可。
6樓：莫灬邪
一項艱鉅的任務，平時多吃點獼猴桃，黃豆，檸檬。
少吃醋，香菜，香椿，盡量避免紫外線的照射。
再結合花青宜葡萄籽的不斷調裡，**慢慢恢復如初了。
7樓：匿名使用者
只能淡化，是不能徹底去掉，平時應注意臉部補水，做好臉部防曬，多吃含維c的水果，少熬夜。幸運遇見，甪後發現**格外的好。
8樓：華的物質享
不能著急的，想祛斑，自己也需要去做出一些行動，不熬夜，多補充維生素vc,ce，然後注意防曬，
9樓：蝴蝶飛過好物社
多吃點兒水果蔬菜什麼的，休息也是很重要的呢，最好是不要熬夜，這樣對**更好，避免日曬。
可以借助花青宜葡萄籽好好調理一番。
10樓：匿名使用者
女人要美麗，有斑可不行。身體黑色素沉積多，需要調理一下。還要多吃水果蔬菜，銀耳之類的。幸運遇見花清誼葡萄籽，甪後發現**格外的好。
怎樣可以快速去除色斑
11樓：匿名使用者
土豆片 切好 蘆薈也行。
12樓：護膚老師阿信
養成良好的生活作息習慣，多喝水，多吃水果。
13樓：王守軍整形醫生
雷射去色斑，快，準，公認的效果。
如何可以去除色斑？
14樓：匿名使用者
胡蘿蔔汁。
將鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10毫公升～30毫公升，每日早晚洗完臉後，用鮮汁拍臉，待乾後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿汁也有去斑作用。因為胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素在體內可轉化為維生素a。
維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及雀斑。
番茄汁每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含有豐富的穀胱甘肽。穀胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性，從而使沉著的色素減退或消失。
雞蛋祛斑。取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩幹，加入500毫公升優質醋中浸泡乙個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使**光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
15樓：冉彭澤的老巢
去除色斑的方法有很多，但最好在諮詢專業人士的建議後，選擇適合自己膚質和色斑種類的祛斑方法。在日常生活中可以採用以下方法來幫助淡化色斑。
醋蛋液飲品：取一枚新鮮雞蛋洗淨之後，放入白醋中浸泡30天左右。當蛋殼會完全溶解於醋液中之後，再取一小匙醋汁摻入一杯開水中，攪拌均勻後服用，每天喝一杯。
只要堅持長期服用這種醋蛋液，就可以讓**變得光滑細膩，並能去除臉上各種黑斑。
西紅柿飲品：每天根據個人口味取適量西紅柿，洗淨切塊後放入榨汁機，榨好後可加入少量蜂蜜調味。新鮮的西紅柿和檸檬一樣，同樣含有豐富的維生素c，每天堅持飲用西紅柿汁有利於肌膚美白，淡化斑點。
蘆薈敷面：蘆薈中含有緩激肽酶和蘆薈多醣等物質，因而蘆薈具有抗菌、保護和修復**的作用，還可以抑制斑點的生長。取適量新鮮蘆薈，洗乾淨之後搗碎，敷於清潔之後的面部，停留20分鐘後洗乾淨就可以了。
16樓：福新語檢縈
我有乙個小偏方：香蕉到處可見，只需一半，把它弄與泥狀，加點蜂蜜，攪拌均勻，在睡覺之前半個小時塗在臉上，20分鐘洗掉，乙個禮拜兩次即可。不知這個方法適不適合你，不過可以一適，它適合任何**，即使不能去斑，可是美容的乙個妙方。
17樓：網友
針對斑的**最好的方法是採用彩光進行**的，彩光是從光子嫩膚技術上全新公升級的一項光子、雷射整合技術，是專門針對亞洲人的特殊膚質，結合美容科技，運用光能動力三超技術，多效復合的一項光療美膚技術，將特定的寬光譜強脈衝光深入**深層，分解色素團和色素細胞，閉合異常的毛細血管，能徹底祛除色斑。丹東富雅華醫。
18樓：郭奕然
根據斑的型別選擇合適的雷射**，都可以達到理想化的狀態，但是前提是日常要注意防曬。臉上有色斑，則可以選擇祛色斑的雷射**。
很多人會問，說小的時候臉上是非常乾淨的，可是為什麼過了二十歲之後，臉上就逐漸產生斑了，特別是生過孩子之後，臉上的斑會越來越多，是什麼原因。
其實面部這些斑，它有很多種類，比如曬斑，雀斑，黃褐斑等等。當然，首先要判定這些不同的斑是什麼型別的，再選擇合適的雷射來**，都可以達到乙個理想化的狀態。
怎麼去除色斑方法效果最好？
19樓：貫笑卉虞夢
朴尚美】祛斑效果挺不錯的。
色斑形成的原因複雜多樣。各種因素使它們在肌膚內部如同縱向的樹，從肌膚基底的色斑根部到**表層，由內向外的呈現出來。為什麼會年年祛斑年年長呢？
試驗證明，傳統祛斑方法有乙個最大的侷限：滲透力不足！傳統祛斑霜有效成分顆粒大，只能到達肌膚80微公尺，無法滲透到240微公尺以下的斑根處。
所以只能祛除表層色斑，無法斬斷斑根！一但停用，色斑會再次長出來。徹底剷除斑點，真正達到祛斑美白，那就必須做到以下三步：
1)阻斷斑點生長源——拔掉斑根；2：快速清除肌膚「汙染源」——異樣色斑一掃光；3：深層修復抗氧化——祛斑美白不**。
朴尚美祛斑組合】能做到以上三點！
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