1樓：小科技大不同
女生標準肩寬對照表如下：
肩寬的計算方法，以及標準肩寬數值範圍。完美身材的標準肩寬＝胸圍的二分之一減去4cm。一般來說，身高165-180之間的女生，肩寬數值在38-40之間屬於正常的，身高170cm左右，肩寬38cm就很標準了。
而身高150cm左右的小個子女孩，標準女神肩寬應在35cm左右。160cm身高的女生，標準肩寬則是37cm左右。
女生肩寬標準：
1、上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5：8，符合「**分割」定律。
2、胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應為身高的一半。
3、腰圍：在正常情況下，量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20厘公尺。
4、髖圍：在體前恥骨平行於臀部最大部位。髖圍較胸圍大4厘公尺。
5、大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘公尺。
6、小腿圍：在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20厘公尺。
2樓：番石榴傳奇
每個人的肩寬不一樣，得拿尺子量一下才知道，一般肩寬超過38厘公尺的，這類人都是骨架較大，不小巧玲瓏。很喜歡那種小骨架的人，苗條身材。
肩寬的標準是什麼呀？
3樓：bobo綜合萬能手
肩寬的標準應該是身體兩側三角肌頂峰之間的直線距離，肩寬主要是由鎖骨的長度和三角肌的發達程度決定的。正常人的標準肩寬應該是身高的1/4或2個頭長或3個頭寬。肩寬是反映人體體型特點和橫向發育水平的重要指標。
是指左右兩肩峰點之間的直線距離。
正常的肩寬應該是身高到1/440。正常女生的標準肩寬應該是身高的1/4或即兩肩峰之間的距離一般應為胸圍的一半減4厘公尺即肩寬。
1.標準肩寬是兩肩峰之間的距離，肩寬等於胸圍的一半減4厘公尺。如果從視覺上來判斷的話，就是肩寬大於臀寬，一般來說就是屬於肩寬的人。
2.肩寬，肩峰寬：左，右肩峰點之間的直線距離。
3.最大肩寬，肩最大寬：在三角肌部位上，上臂向外最突出部位間的橫向水平直線距離。
4.總肩寬：指在後背處從左肩端經後頸中點（第七頸椎點）到右肩端的弧長。
肩寬的人穿衣服比較有衣裳架。平時少吃油膩的，含糖量高的飲食，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，生活有規律不熬夜，保證充足的睡眠，適當的運動，提高自身免疫力。
4樓：旋覆學姐
女生正常肩寬一般是胸圍一半減4厘公尺為正常標準。肩寬跟個人體型和遺傳等因素有很大的關係。肩膀寬也可能是肥胖的原因造成的，可以適當做一些有氧運動，堅持有規律的生活，減少攝入過多油膩的食物。
不可以盲目的節食，要做到營養均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，可以通過做瑜伽來進行塑型。
肩寬標準是什麼呢？
5樓：小王聊生活呀
男性正常肩寬為：375mm，女性正常肩寬為：351mm。
總肩寬是指在後背處從左肩端經後頸中點（第七頸椎點）到右肩端的弧長，總肩寬定義為被測者手臂自然下垂，測量左右肩峰點之間的水平弧長。肩寬應該是身體兩側三角肌頂峰之間的直線距離，肩寬主要是由鎖骨的長度和三角肌的發達程度決定的。正常人的標準肩寬應該是身高的四分之一或2個頭長或3個頭寬。
測量方法測量方法：受試者兩腿分開與肩同寬，自然站立，兩肩放鬆。測試人員站在受試者背面，先用兩食指沿肩胛岡向外摸到肩峰外側緣中點即肩峰點，再用測徑器測量兩肩峰點間的距離讀數。
測量誤差不得超過厘公尺。
身高肩寬標準是什麼？
6樓：小耳朵愛聊車
肩寬等於胸圍的一半減4厘公尺。
據我國學者調查，18～25歲男青年肩寬平均為，而同齡女青年肩寬平均為35cm；按肩寬/身高指數比較，女子為男子的；女子的骨盆寬/身高指數，約為男子的106.
8%。與男子相比，女子的下肢較短，軀幹相對較長；肩胸部較窄，臂肌力量弱，負重能力差；骨盆相對較寬，皮下脂肪較厚（皮下脂肪厚度平均女子相當於男子的倍），因而臀部較寬大，臀部和大腿質量較大。
肩寬的衡量標準也是有非常多的影響因素的：
它與人的年齡，身高及性別息息相關，比較大程度上受遺傳因素的影響，同時也與個人運動愛好習慣分不開。如果你愛好鍛鍊，那麼就有可能會比同齡同性別的人肩部更為寬廣一些。
身材是否標準，與我們的腰部、臀部、胸部等的比例以及我們各自的高度都密切關聯。如果在身體上的中心點處畫一條直線，然後分別以臀部和胸部為頂點畫出兩個三角形，當中線的兩邊的三角形的下上及前後比例都均等，並存在交叉點恰好處於腰部，則可認為這是理想的體型。
肩寬標準是多少呀?
7樓：社會風土民情
不同身高的男性的肩寬標準不同，意昂該根據身高計算。
身高肩寬指數=(肩寬/身高)×100：亞洲磨讓男性平均為，是理想的男性肩寬比例。
所以根據自己的身高就能夠算出自己肩寬是否符合標準的。
另外身高骨盆指數也可以作為測量肩寬的標準之一。亞洲老姿男性的骨盆指數為，是正常的比例。
計算公式：身高骨盆寬指數=(骨盆寬/身高)×100。
肩寬、髂寬、髖寬比例定義：
1、肩寬/肩峰寬：左、右肩峰點之間的直線距離。
2、兩髂嵴。
點間寬/骨盆寬/髂嵴間寬/腹寬/髂寬/髂嵴間徑：左、右髂嵴點之間的直線距離。
3、大轉子。
點間寬/大轉子間寬/髖寬：左、瞎含局右大轉子點之間的直線距離。
肩寬的標準是多少？
8樓：小韓陪你聊生活
據我國學者調查，18-60歲男肩寬平均為，18-55女肩寬平均為。肩寬是反映人體體型特點和橫向發育水平的重要指標。
是指左右兩肩峰點之間的直線距離。建議加強鍛鍊，只要有健康的體魄，才會有幸福生活的基礎。
鍛鍊肩寬的方法
1、通過改變肩胛骨的位置，把手臂向外推。肩胛骨向內回縮，讓手臂自然下垂，這時候手臂是在鎖骨下方的，所以肩的寬度到肩關節為止。而肩胛骨是可以活動的，只要肌肉帶動肩胛骨朝外運動，就可以把手臂推出去，這一推，能讓肩變寬3-4厘公尺。
2、旋轉手臂，讓骨頭的突起方向朝外頂起肌肉，手臂肱骨有乙個突起的地方叫肱骨大結節，平時是朝前的。我們通過手臂的外旋配合肩胛骨的移動，可以讓這個突起的方向朝外，頂起三角肌，讓肩顯得更寬、更圓潤。
在這個姿勢下三角肌和肱二頭肌、肱三頭肌的分界也會更明顯，讓手臂肌肉更立體。根據以上原理，再輔以三角肌厚度的訓練，肩就可以迅速變寬。
肩寬90cm是多少尺
9樓：暱稱二娃
肩寬90cm不大不小正好是2尺7。
常見尺碼對照如下39碼等於2點2尺等於，30碼等於2點3尺腰等於，31碼等於2點4尺腰等於80cm，32碼等於2點5尺腰等於83.
3cm，33碼等於2點6尺腰等於，34碼等於2點7尺等於90cm。
服裝尺寸的挑選及作用。
根據我國的相關國家標準，成年男女的服裝尺碼都是用號型制來表示的，除此之外，通常我們所看見的諸如s、m、l通常用在休閒服飾上。
44a、44b、46a通常用在西服上等標註方法都是不規範的，只是大家都習慣了，很多品牌還是會在號型制之外再輔以大家都以習慣的標註方法。
服裝尺寸是服裝造型的依據，服裝各部位與人體相應部位的具體尺寸關係，對於服裝的合體要求來說是至關重要的。
健身標準身材，男性標準身材的肩寬是多少？
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