1樓：匿名使用者
女明星日常保養自己的**的秘訣：1、堅持抗糖化飲食。像奶茶、甜食、冰淇凌這些額外新增了很多糖的食物，攝入後在人體變為游離狀態的糖，會跟我們體內的蛋白質產生糖化反應，結合變成褐色物質，讓我們變老、變黃變黑、還致痘。
2、堅持運動。在運動的時候會血液迴圈加速，這樣就可以增加**血液的微迴圈。而且血液迴圈加速還可以增強**養分的交換，使**更有營養，更有彈性、更紅潤。
2樓：自己滴定
日常情況應該就是會每天敷**，然後就是也會每天吃一些各種維生素，當然女明星也是會去一些美容診所去做**保養的工作。
3樓：劉心安兒
一般都會選擇一些價效比比較高，成分比較安全的護膚品和化妝品，然後也會經常做美容，也會經常貼**，也會經常喝水，睡眠質量也比較高，也會加強運動。
女明星都是怎樣保養自己的**呢？
4樓：匿名使用者
她們使用的化妝品和護膚品都比較貴，每天會貼很多次**，使用的化妝品，彩妝產品，一般都比較高階，會保證充足的睡眠，會睡美容覺，每天會吃很多補品，比如說紅參，燕窩，一定會早睡早起，不會熬夜。
5樓：happy薛醜醜
女明星會尋找適合自己的護膚品，會特別注重自己的飲食，不會吃油膩的食物，而且會經常去美容院，卸妝也卸的比較乾淨。
6樓：巨集盛巨集盛
女明星都會每天貼一張**，也會定期去美容院做護理，這樣就可以更好的保養自己的**，讓自己的**更加細膩。
明星是怎麼保養**的
7樓：一抹晨曦
1、喝水排毒＋水果**
喝水排毒：張韶涵覺得健康的**，最基本的要素就是紅潤和水感，因此平日裡多多喝水絕對是保持水質肌膚的好辦法。而且多喝水還能幫助身體排除毒素，愛美的女孩每天一定要多多補充。
水果**：另外，她平時還會自己做一些水果**，給**最自然最簡單的滋養。
2、鮮榨果汁＋運動護膚
鮮榨果汁：水果的功勞是不可磨滅的`！只要在家，小天後就會買很多的水果回來榨果汁喝，吃飯的時候也會多多偏愛蔬菜之類。
運動護膚：在工作之餘，她還會經常到健身俱樂部去做做運動，跑步跳操之類。運動不但可以讓自己每一天都自信滿滿，還能讓嗓音更有底氣，更有爆發力。
3、立刻卸妝＋全套保養
立刻卸妝：出門回家後，不管有無化妝，第一件事就是卸妝，卸妝是保養的不二法門，一點都不能省，徹底卸妝可以讓**獲得休息，輕輕按摩、擦淨，一直到面紙擦下的卸妝乳或紙都沒有顏色為止。
全套保養：洗淨臉後，擦上化妝水，在依個人需求適量抹上眼霜、乳液、晚霜、精華液等。
明星的**都那麼好，她們平時是怎麼樣保養的？
8樓：花花就是我
可能平時會經常去美容院做保養，而且用比較昂貴的護膚品。
9樓：周**強強
他們平時會經常給**做保養，而且在選化妝品的時候也會選擇一些非常好的化妝品，選擇護膚品，也會選擇比較高階的護膚品。而且他們也非常注重飲食方面，所以他們的**是非常好的。
10樓：行樂先生
他們是通過美容院保養的，大部分的明星都是做美容的，每年都需要花費許多錢保護**。
11樓：辛亓亓
除了面部**，頸部**就是最容易暴露年齡的部位了。那麼，在日常生活中要怎麼來護理頸部**呢？以及除了頸部以外，還有哪些小細節需要著重護理？
在生活中，你是不是有見過，有些衣著得體、身材不錯、面部**保養不錯、妝容精緻的時尚女性，伸出手時，手部的**粗糙、膚色黑、紋理深？看著和面部的**完全不是一種狀態？你是不是見過，有些女性穿著很漂亮的涼鞋，但是足跟部有厚厚的白色脫屑？
這時，你會不會感覺這些女性的美或者吸引力大打折扣？
因此，我們平時除了日常的面部護理外，也要注意頸部、手足**的護理，做精緻女人。
那些女明星完全看不出年齡，她們是如何保養自己的**呢？
12樓：小李娛樂問答
我們大家每個人都是會變老的，不過不同人的身體素質狀況以及平時的保養程度不同，所以即便是相同年齡的人看起來也不一定就是同乙個年齡段的。就好比說對於明星們而言，她們中的大部分人看起來都是要比實際年齡要小的
而且每當我們提起明星的時候，基本上是跟長得好看、身材很好這樣的字眼是分不開的，大部分藝人不論是在顏值上還是體型上都是要比我們普通人更勝一籌的。而這些都不是她們天生的，我們只是看到了她們呈現給我們大家光鮮亮麗的一面，並沒有看到她們為此付出的努力。就像保持身材這樣的事情，不是所有人都是天生吃不胖的，很多女明星為了自己能夠在鏡頭面前展現最好的狀態，私下真的是很節制的，就那種毅力都不是一般人能夠做到的。
至於說保養**這方面，接下來我就說說她們是如何做的。
我們大家都知道護膚品對於那些想要保養**的人來說還是很重要的，市面上的護膚品種類是十分多的，而且它們都有自己的功效，就好比說有些知識很基礎的補水，而有些則是抗氧化、防衰老、減少皺紋、祛斑美白等等，不同護膚品的功效都是不同的，所以她們是一定會根據自己的**狀況去選擇最適合自己的護膚品。而且我個人覺得她們的護膚品一定都是比較貴的，我也承認有些東西並不一定是貴的就是好的，但是對於護膚品來說，那些大牌比較貴的真的是有貴的道理。有句話不是這樣說的嘛：
熬最貴的夜，用最貴的眼霜。護膚品在一定程度上是能夠對保養**起到促進作用
當然對於明星而言，如果僅僅只是通過護膚品來保養自己的**，這是肯定不夠的。他們一定會通過各方面去維持。就好比說充足的睡眠、飲食方面的控制，少油少鹽，以及必要的醫美，這些都是會在一定程度上讓明星們的**狀態變得更好的。
13樓：雙魚愛仕達
她們全部都非常的認真，每天都會給**敷**，每天都吃蔬菜水果，從來不會熬夜，一有時間也會去美容院做**管理。
14樓：百曉曉生工作坊
李若彤，現在60多歲依然美麗動人，看起來30幾歲，主要靠的是健康飲食加運動，依然還是當年的小龍女。
15樓：每日話題心說
因為這些女明星經常運動，而且會做醫美，所以**保養的很好。
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