1樓：網友
是藥三分毒，用控油的護膚品就可以了，如果出油很厲害，我覺得露得清的清瑩系列就可以，還有藥妝，像薇姿、理膚泉都有專門控油的，吃藥用不著。
如果是化妝怕脫妝，那就可以在粉底之前用benifit的豬油膏，完全可以控制。
其實臉上出油還需要補水，補水是關鍵，達到水油平衡，水分充足，油自然會少出，還是外部護理為好！
2樓：渾曄澹臺鴻運
病情分析：你好。
你的**屬於油性**，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺，所以會很油。
毛孔容易堵塞發炎形成的痘痘。建議1.多吃水果和蔬菜。
尤其是有利於減少皮脂分泌和促進痤瘡癒合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果，梨，西紅柿，西瓜，黃瓜，絲瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴蓮等高糖的水果應該少吃。2.
經常洗臉。油性**面部**的油脂清理很重要，應該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的**應該重點清洗。
慢慢會有改善的。
3樓：★蛋撻
我個人的經驗，多吃水果少吃肉，多喝一點水，每個星期抽時間運動，出一身汗，**會慢慢變好的。
4樓：飄揚的愛情
不是病。只是你**問題。在說 **怎麼可能不出油 這是新陳代謝。
5樓：網友
臉上出油又不是什麼大病。很多人都會啊。不用吃藥啦~~有點大驚小怪也。
臉出油吃什麼能調節？
6樓：乾萊資訊諮詢
在日常生活中臉部**出油和頭髮出油是屬於一種比較常見的症狀，而引起臉部**和頭髮出油的原因有很多種，這可能是由於身體內部存在溼氣所導致的一種情況，十分危害身體健康，而臉部和頭髮出油可以在飲食上進行調理，平時可以多吃一些蛋白質食物或者是溫和的清淡食物。
補充液鋒維生素b2：鬧仔晌肌膚表面油脂分泌過多的重要原因是體內缺少維生素b2，所以想要去除**的油脂首先要做的就是補充維生素b2。平時可以多吃一些含有維生素的食物，像紫菜、芹菜、胡蘿蔔、動物肝臟、橙子等。
7樓：完美假知己
一、芹菜柚子**。
材料：芹菜、柚子、**紙。
芹菜和柚子本身具有控油脂、去油膩和平衡代謝的作用，芹菜的纖維質還能緊緻肌膚，讓你面部變得緊緻有彈性。
做法：用芹菜和西柚(去皮)放入榨汁機中榨成泥，連同蔬菜果肉渣一起敷在面部，再用**紙沾溼混合汁液後敷在表面效果會更好。
15分鐘後用溫水洗淨，堅持1個月用這款自制控油祛痘**就能改善肌膚油膩狀況，同時臉部也會變小變緊緻哦。
二、檸檬雞蛋**。
材料：檸檬半個、小蘇打、雞蛋黃先把檸檬打成汁。
把小蘇打和雞蛋黃混合均勻攪拌，然後再把檸檬汁加進去攪拌，直接敷在臉上，15分鐘後直接用清水洗乾淨。這款**可以有效去除油脂的同時緩解痘痘肌膚，而檸檬中的維生素c可以保持肌膚活力。
三、蘋果吸油**。
材料：蘋果、化妝棉將蘋果榨成汁，然後浸溼化妝棉，敷在油脂分泌旺盛的臉部肌膚，10分鐘後清洗乾淨。這款自制控油**可以使肌膚細膩光滑，減少出油量。
四、黃瓜蛋清**。
配料：有機黃瓜1根，生雞蛋1個。
製作：將黃瓜洗淨，切丁後搗成泥狀；
將雞蛋放入分蛋器，分離蛋清蛋黃，保留蛋清；
將蛋清與黃瓜泥混合並攪拌均勻，即可使用。
功效：黃瓜的水分特別豐富，弱酸性也是肌膚最喜歡的，對於乾燥肌膚的姐妹來說，黃瓜**是最好的補水利器。
五、香蕉酸奶**。
配料：新鮮成熟的有機香蕉1根，酸奶1小盒(250g)，**紙。
製作：將香蕉和酸奶放入碗中，充分混合並攪拌成泥狀；
將**紙浸在泥狀**中，充分浸溼；
將**紙敷在肌膚上即可。
功效：香蕉**是一款特地為乾性肌膚姐妹準備的**，豐富的營養成分和黏黏的質地，對滋養修護肌膚再合適不過了；酸奶具有收縮毛孔、清潔肌膚的作用，堅持使用會讓肌膚變得更細膩、更白皙。
8樓：網友
這個沒藥吃，就是多洗臉。不然出油就抹了他~
吃什麼可以讓臉不出油？？？？
9樓：匿名使用者
少量運動或是上網時間長受到大量輻射時，臉出油多，建議內部調理，多吃一些清談的菜，少吃油膩的。多喝水加強新陳代謝，洗完臉後先用冷開水拍臉，冷開水是最容易讓**吸收的，可以提高**的水分，讓你的**看起來水水的，而不是油油的。一天最多隻能洗3次臉，如果你因為出油就不停的洗就大錯特錯了，這樣會是臉上的水分減少，油越出越多~知道麼，要是油很多就用吸油紙，這個東西也不能用多，一天最多兩次，多用會使毛孔變大，1.中國民間方：將雞蛋黃打勻敷面10分鐘，每晚堅持使用，可以有效控制油光。
2.日療方：洗臉時在水裡加一些日本清酒，可以收到控油效果。
3.香水法：用半勺青檸檬和黃瓜的混合汁液敷臉。特別愛出油者，再加入幾滴純正的法國古龍水。
4.精油法：葡萄柚和鼠尾草有不錯的快速控油效果，可美白和收緊臉部肌膚。
5.睡眠法：充足的睡眠是緩解疲勞、熬夜、憂慮等狀況的"減壓油"。
6.**法：控油的同時一定要補水，自制的黃瓜**補水效果就不錯。
7.補水法：隨身攜帶噴霧，堅持大量喝水以補充水分。
8.食**：曾吃了一段時間蘆薈，滿面油光和痘痘的問題都有所解決。
9.用水融化：輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質。
10.急救法：用涼水或冰箱裡的冰可樂冰一下臉部，讓毛孔立即縮小，再使用控油品，效果加倍。
10樓：盧丙侖
吃什麼食物可以改善**？
什麼東西可以去臉上的油？？
11樓：半夏養生談
臉上總愛出油怎麼辦？4個小妙招護膚去油，勤洗臉不解決根本問題。
12樓：匿名使用者
可以試試玫瑰茶 我在喝不知道效果如何。
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