1樓：淚眼花不語
頭髮油膩時可使用控油、殺菌的洗髮水，這樣可舒緩頭皮，去除多餘油脂，改善頭皮發癢狀況，洗髮水要不同牌子換著使用，多嘗試不同牌子洗髮水。
頭髮油膩應注意勤洗頭並進行頭皮按摩，對於頭髮經常出油的人來說，應該多進行頭髮清洗工作，但應注意選擇溫和洗髮水，洗頭髮頻率隔日一次比較好，洗頭時要小心清理髮根，使用溫水洗頭，在洗頭時或日常空閒時可以用頭部按摩儀幫助按摩頭皮，可以促進頭部血液迴圈並且減少頭皮油脂的分泌。
頭髮油膩時應注意是否正確的使用護髮素，在洗頭後許多人會習慣使用護髮素。部分人會錯誤的直接將護髮素塗抹至頭皮上，並使所有頭髮都塗滿護髮素。實際上，這樣做不僅不會使頭髮變柔順，反而會讓頭髮變油膩。
油頭髮的人使用護髮素時，建議只將護髮素塗在髮梢，如果是短髮，建議不要使用護髮素。
頭髮油除與體質有關外，還與後天生活習慣有密切的關係，如長期不運動，吸菸喝酒、過度疲勞、熬夜等情況，也可導致頭髮油膩，所以應改善生活作息，保持充足睡眠，多進行戶外運動。
很多喜歡吃重口味的飲食的人通常也容易頭髮愛出油，油膩、辛辣食物吃多了會皮脂分泌，所以日常飲食也必須要調節，忌油膩辛辣的食物，多吃清淡食物。
2樓：聖興邦
那你要分析一下你的頭髮都油是什麼樣的？乙個情況是由於工作環境還是體內溼盛而致，可以用一點純中草藥的洗髮液來進行洗髮。
3樓：網友
頭髮出油比較嚴重，可以採用以下方法進行控制：一、飲食調節。不要吃甜食、油炸油煎食品、濃茶、咖啡及辛辣性食物，多吃新鮮青菜及水果。
二、維甲酸類藥物。口服異維a痠軟膠囊，能夠抑制皮脂腺分泌。三、雌激素。
口服達英-35，能夠對抗雄性激素分泌增加，所產生的作用。四、維生素。補充b族維生素，如維生素b2、維生素b6等，能夠減少油脂分泌。
頭髮多油該怎麼辦？
4樓：騰秀芳臧綢
頭髮油有時候越洗得勤越不好。最好是兩天一洗。少吃油膩肯定有幫助。還有中醫理論是因為肝火旺才會這麼油，你晚上可以熱水泡腳，堅持一段時間，出汗的那種哦！加油！
頭髮太多油怎麼辦
5樓：況素枝吉酉
進**買，因為裡面全是**信譽最高的皇冠店鋪。可以算是我目前見過最好的名店導航啦！
3，一般油性頭髮的人生頭皮屑的機會也比別人多，建議在買象（採樂）那樣的藥物洗髮水來一起使用！即可以**頭皮屑有可以很好的控制頭部油脂的分泌。
4，洗頭髮是方法也很重要，有的人洗頭髮總是很用力，10個指頭狂抓頭皮，以為這樣可以把頭髮洗乾淨，其實這個方法是錯誤的。油脂是頭皮分泌的一層膜，依附在頭皮上面，你只需要把頭髮上的油脂洗乾淨就可以，不是要你抓頭皮，你抓頭皮洗頭髮只會傷害頭皮，而且加快油脂的分泌速度。正確的洗頭方法是用10個指頭的指肚輕輕的撮柔頭髮就可以拉！！2
6樓：巴運旺貴戊
不知道你有沒有看旅遊衛視的美容節目。
上面剛做了一期關於洗髮的節目。
油性頭髮首先在選擇洗髮水上就要注意。
很多品牌打出去油去屑的招牌。
但是你在選購時要看一下它的質地。
要選擇顏色是透明的。
因為洗髮水裡要加乳化劑。
乳化劑遇到油才會變成乳白色之類的。
所以有顏色的洗髮水裡肯定會多多少少有油份。
因此儘量選擇無色的。
在洗髮時。把洗髮水在掌心揉出泡沫時。
再塗在頭上。
要用手指輕輕按壓頭皮。
不要大力的搓洗。
然後讓洗髮水在頭上停留3-5分鐘。
你是油性發質。
要停留的時間稍長一些。
5分鐘左右吧。
不可以偷懶哦。
這樣可以讓你的頭髮得到徹底的清潔。
即使很趕時間的話。
也要停留1分鐘再洗掉。
如果你頭髮做造型。
塗抹了大量的造型產品的話。
你要先用護髮素塗抹在乾的頭髮上。
要順這頭髮撫摩。
不要搓然後洗掉。
你會發現水裡有一些凝結的塊哦。
那就是你所用的造型產品的殘餘。
這些是你先用洗髮水洗不乾淨的哦。
然後你再用洗髮水洗。
然後再用遍護髮素。
如果沒有做造型。
就不要先用護髮素。
護髮素一定不要塗抹在頭皮上。
抹在髮梢就可以了。
靜夜幽思。原創答案，請複製者自律。
最近頭髮油很多，怎麼辦？
7樓：ccc菜辣椒
頭髮太油可以採用以下方法進行控制：飲食調節，不要吃甜食、油炸油煎食品、濃茶、咖啡及辛辣性食物，多吃新鮮青菜及水果；此外，適當的調整作息時間，也可以逐步改善頭髮出油，主要是不能熬夜。
8樓：凡凡
頭髮油很多，說明你有段時間沒有洗頭髮了，你應該用專門去油的洗髮水，用溫水沖洗，就會讓頭髮順滑，少油。
9樓：網友
你好！對於這種情況，建議你少食油膩的食物，勤洗頭。
10樓：偉士身
用去油的洗髮水洗頭 洗的乾淨 用溫熱水。
認真洗就能去油 但是不能過度清潔。
11樓：卑子默
內分泌失調吧！工作壓力大盡量少熬夜，買控油茶籽洗頭水洗洗吧。
12樓：729098621一信
少吃辛辣的，多吃清淡的，堅持每天洗頭髮。
13樓：安迪繚凳袹
那就是屬於油性**，油性頭髮，買控油的洗髮水。
14樓：網友
說明你很久沒洗頭髮了。
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