1樓：網友
其實是沒有注意休息引起的，以下是保護眼睛的方法：
一、 提供充足的維生素a：維生素a是構成眼睛感光物質的重要原料，有保護眼睛和其他上皮組織，間接抵抗感染 的功能。維生素a充足，可增加睛眼角膜的光潔度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。
二、 補充足夠的蛋白質：眼球視網膜上的視紫質由蛋白質組成，缺乏時除肌肉柔弱、發育不良，易於感染、水腫、 貧血外，還會出現視力障礙。因此，要給孩子多吃蛋白質含量較高的食物，如瘦肉、魚、乳、蛋類和大豆製品等。
三、 不可缺少鈣和磷：鈣磷可使鞏膜堅韌，並參與視神經生理活動。鈣磷缺乏時，易發生視力疲勞，注意力分散， 易引起近視。
四、 維生素c、b1、b2不可少：維生素c是眼球晶狀體的重要營養成分，攝入不足會使眼球晶狀體混濁， 並且是導致白內障的重要原因之一。富含維生素c的食物有橘、柑、柚、番茄、各種水果和蔬菜等，鮮棗、彌猴桃的含量更為 豐富。
維生素b1、b2是參與包括視神經在內的神經細胞代謝的重要物質，並有保護眼瞼結膜、球結膜和角膜的作用，還 可預防和延緩外眥及眼角尾紋的形成。
五、 微量元素不可忽視：微量元素在人體內含量雖然不到體重的百分之一，但作用很 大。沒有它們，新陳代謝難以進行，兒童健康會受到影響。
微量元素如鋅、鉻、鉬、硒等，也參與眼睛內各種物質的代謝，調 節其生理功能，不可忽視。
2樓：網友
如你所說，可能是麥粒腫或其他，最好到正規醫院去看一下，以便及時明確並及時**！
眼睛下面有眼袋了怎麼辦啊
3樓：歐雅泊思
眼袋的形成有諸多因素，遺傳是重要因素，而且隨著年齡的增長愈加明顯。
眼袋使人看起來會沒精神，怎麼改善這一問題呢？推薦四道美食，吃掉眼袋。在這時，最好配合專業眼霜效果更佳！
做法：將500克牛肉洗乾淨後切成片，連同薑片一起放入鍋中，加上適量的水煮沸後，把洗乾淨、切好的捲心菜倒入鍋中，一起煮到菜熟了，牛肉爛了，就可以上桌了。
功效：牛肉性溫，含有豐富的蛋白質，能有效的去除身體多餘的水分。而捲心菜有疏通經絡的作用，使氣血不再積滯於區域性，眼袋自然就消除了。
所以這道捲心菜牛肉湯，可以補脾健胃，益氣通絡。平時遇到工作較忙或熬夜時，可以喝這道捲心菜牛肉湯佐餐，預防更勝過**哦！
做法：新鮮豬血150克，加食鹽少許，煮至豬血凝成塊；將西洋參6克切成薄片，豬血切成塊，加清水適量，同入沙鍋大火煮沸後再小火煲1小時以上即成。每日晨起空腹吃豬血、嚼服洋參片、喝湯。
功效：本品有補氣生津、振奮精神、抗疲勞、緊**的功效。對長期熬夜或失眠、過度疲勞引起的眼袋和黑眼圈有較好的防治作用。
做法：首先將鯽魚清理乾淨，用刀在魚身處劃開，蘋果洗乾淨去核切成塊狀、然後用清水將紅棗泡發。將平底鍋中放少許油，將鯽魚放入鍋中，用小火兩面略煎。
在砂鍋中將紅棗、蘋果、薑片用大鍋煲開。最後把剪好的魚放入已經煮開的蘋果紅棗湯中，進行調味，然後煲兩個小時即可。
功效：蘋果生魚湯還可**脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。預防黑眼圈的出現，防止眼下出現眼袋。
做法：胡蘿蔔去皮洗淨切塊，海帶洗淨備用。排骨洗淨切好後放入沸水(可加入適量黃酒)中焯掉血水和浮沫。
將排骨放入水中，加入黃酒和姜蔥，大火煮開後轉中火煮40分鐘左右。加入海帶和胡蘿蔔再煮15分鐘即可加入鹽調味食用。
功效：胡蘿蔔富含維生素a，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。海帶富含鐵質，能促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，促進血液和營養的迴圈，緩解眼袋症狀。
4樓：歐雅泊思
1、凍牛奶祛眼袋。
用冰凍過的牛奶敷眼5分鐘，洗淨後塗上眼霜，並做按摩。這種方法合適久長**。
2、鹽水敷眼祛眼袋。
玻璃杯中倒一杯熱水，再放入一茶匙鹽，拌勻後用藥棉吸鹽水敷於眼袋上，冷則調換，反覆做幾回，用溼藥棉擦拭清潔後敷上眼霜，數天後眼袋黑眼圈將逐漸消散。這種辦法可以讓血流順暢，減少靜脈淤血、組織水腫。無論用什麼方法都要配合眼霜和推拿，效果才快和顯著。
最基本的——就是不要熬夜，包管充沛睡眠。
3、冰敷祛眼袋。
用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛四周的血管壓縮，幫忙眼周肌膚消腫，也能剋制充血。
4、食補法。
用木耳50克，紅棗10個，紅糖100克煎服，逐日2次。時常服用，有打消黑眼圈作用。這個方式學要鍥而不捨，偷懶不得。
5、茶葉包敷眼祛眼袋。
把泡過的茶葉包濾幹，放在冰箱中片刻，掏出敷眼。記住必定要濾幹，否則茶葉的色彩反而會讓黑眼圈更加顯明。
6、蘋果敷眼祛眼袋。
將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。期待15分鐘。用溼了水的棉花球輕拭眼睛。切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。
5樓：網友
眼睛周圍是最容易出現問題的了，很多女孩子因為熬夜等原因，眼睛下邊會出現很明顯的眼袋，看起來非常不美觀。其實去除眼袋的辦法有很多哦，來聽老阿姨來叨叨兩句吧。
1.熱敷
如果是因為熬夜出現的眼袋，第二天早晨起來可以用第熱毛巾敷在眼上，促進血液的迴圈，眼袋會很快地就消下去的。有條件的話，也可以拿土豆切成片敷在眼袋的部位，可以有效地淡化眼袋，還能消除黑眼圈哦。除此以外，用泡過水的甘菊和紅茶敷在眼袋的部位也是可以淡化眼袋的哦。
除此以外，也可以備上一直有去除眼袋作用的眼霜，每天堅持塗眼霜，對淡化眼袋也是很有幫助的。
2.飲食
在飲食方面，可以多吃一核桃仁，黑木耳和芝麻，些對淡化眼袋都是有很好的作用的。濃茶和黑咖啡儘量就不要喝了，精神如果一直很好不能入睡的話啊，眼袋問題勢必會越來越嚴重。睡前喝一杯牛奶，對提高睡眠質量有很大的好處。
3.手術
如果眼袋時間已經很長了，而且嘗試了很多辦法都沒有用的話，可以考慮去醫院做手術切除。眼袋問題如果嚴重的話，影響的不僅僅是美觀，還有眼部的健康問題。其實最根本的還是要有良好的生活作息習慣，良好的護膚意識，把一切都做到位的話，出現眼袋的幾率就會變得很小啦。
6樓：黛芙壹薇爾美白祛斑霜
眼袋的形成原因分兩個方面：
第一，生理上：眼部肌膚特別薄，是人體最薄的肌膚，而且眼部肌膚的運動量很大，平均一天要眨眼10000次，容易老化鬆弛。
第二，生活上，隨著年齡的增長，工作休息時間不規律，眼部肌膚新陳代謝減緩，膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢流失，護理眼球的脂肪開始慢慢淤積起來，最後，一旦肌膚老化到一定程度，他就兜不住淤積的脂肪，隔框而出，眼袋就產生了。
眼袋危害：第。
一、眼袋不僅使人顯得衰老、疲憊，而且還會影響視力。
第。二、如果不盡早祛除眼袋，眼袋越來愈嚴重，使表面**鬆弛下垂，加速眼部鄒紋的形成，使黑眼圈範圍擴大，形成鬆弛性下瞼外翻，下瞼緣內翻倒睫等併發症。
第。三、甚至增加眼部負擔，壓迫眼部神經，久而久之可能會併發視力下降、角膜炎、白內障等。
去眼袋的方法：
第。一、給眼部做按摩：早上起來以後，我們可以先進行眼部的按摩，這個按摩的習慣依據你個人而定，不管你有沒有眼袋，早上起來做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分鐘就可以，等你再去照鏡子的時候就會看到明顯的變化了，眼袋就不會那麼大了。
第。二、使用眼霜：把眼霜擦在眼部四周，並輕輕的按摩，來回幾次，以促進眼部肌膚血液的迴圈，快速吸收眼霜的保養成分，從而有效去除眼袋。
眼部下有眼袋咋辦？
7樓：愛丫丫彬
一： 把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。
二 ： 睡前用無名指在眼肚**地方輕壓10次，每晚持之以恆，以紓緩眼部浮腫的問題。
三： 按時合理使用一些眼霜以協助增加眼部肌膚的彈性及結實度 。
四： 多喊慎攝取魚類，胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維a和維b2等有益於眼睛保護的食物，五： 閒時多做些眼睛保健操，多按摩眼瞎敏睛周邊穴位鄭神敬，增加其血液迴圈加速，以達到眼部周圍血細胞活躍。
六、充足睡眠，睡前喝些白開水 精神愉悅，生活有規律。
眼袋問題，眼下方像是腫，
8樓：匿名使用者
眼袋可能由多種原因造成（散或不知道你的背景情況如何，故無法準確），原因及對應解決方法如下：
1、睡眠不好，導致水分滯留：按摩，吃具碰巧有安神作用的保養品、雞蛋帶殼煮熟，橫切後拿掉蛋衝吵伍黃，趁熱扣在眼睛上熱敷；
2、某些疾病，如腎功能問題：**疾病。
3、不良生活習慣，用眼過度，晚上睡前喝太多水：糾正不良生活習慣即可。
4、眼下脂肪過多：茶葉做眼膜（利用其中的咖啡因和多酚成分），再不行就做眼部抽脂術。
5、近視更容易有眼袋和細紋，尤其是不戴眼鏡或者度數不夠的眼鏡，經常要眯眼，導致肌肉緊張收縮，形成皺紋和眼袋。
6、使用美姿爾加按摩去眼袋。
眼睛下面有眼袋了怎麼辦啊
9樓：亦懿眸
日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜抑或口香糖等，有利於改善顏面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡。
簡單有效的去眼袋方法：早晚多按摩
起床之後(睡覺之前)是去眼袋和黑眼圈的最佳時機，洗乾淨面部以後，雙手塗上歐雅泊思，做順時針方向打圈，按摩眼部周圍的肌膚，直到眼霜完全吸收為止。不僅可以促進眼部周圍的血液迴圈，更能有效消除眼袋。
簡單有效的去眼袋方法：茶葉敷眼
最簡單且最有效的方法，就是用喝完的綠茶茶葉，用紗布包好然後放進冰箱裡，早上起來把布包敷在眼睛上，對去眼袋有不小的效果，即使不能完全去除也能減輕眼睛的浮腫。
簡單有效的去眼袋方法：關注眼部的保健與美容：
每天潤膚時用手朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的**上重點輕敲。平時應當避免隨意地牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展。
上、下眼瞼常有意識做閉合運動，每日最好堅持做100次以上，使眼瞼肌有收縮與放鬆的感覺，也會延緩眼袋的產生。
簡單有效的去眼袋方法之愛心小知識：
1、按摩的力度一定要輕柔，而且配合歐雅泊思來使用，避免大力拉扯肌膚，防止細紋的出現。
2、眼周如果出現皺紋的話，會顯得蒼老的感覺，因此要每天堅持進行眼部按摩。
怎樣去除眼袋？預防眼袋？有什麼方法可以消除眼袋呢？
去北京伊美成抗衰老中心做的眼袋，超聲波去眼袋 過程中不疼，比較舒適，維持時間長，希望能幫到你。眼袋一旦長起來就不得了，去做超聲法去眼袋啊，只有那個可以去除你的眼袋。有什麼方法可以消除眼袋呢？要想祛除眼袋，首先就要在眼袋出現前做好眼睛的保養工作，養成良好的作息習慣，不要熬夜，多睡眠多休息，人看起來不僅...
眼袋重怎麼消除啊，眼袋是怎麼形成的，很重的眼袋怎麼消除？
抱香蕉睡覺 1 起床後按摩 起床之後是去眼袋和黑眼圈的最佳時機，洗乾淨面部以後，用雙手做順時針方向打圈，按摩眼部周圍的肌膚，大概按摩五分鐘即可。可以促進眼部周圍的血液迴圈，消除眼袋。2 茶葉敷眼 最簡單且最有效的方法，就是用喝完的綠茶茶葉，用紗布包好然後放進冰箱裡，早上起來把布包敷在眼睛上，對去眼袋...
除眼袋 眼腫，什麼眼霜最好用？
眼袋影響面子工程，要防患於未然，就要養成良好的生活習慣，選擇一款好的護眼產品。 保證充足的睡眠。睡前少喝水，並將枕頭適當墊高，讓容易堆積在眼瞼部的水分通過血液迴圈而分散。 適當多吃胡蘿蔔 番茄 馬鈴薯 動物肝臟 豆類等富含維生素a和維生素b的食物，補充眼睛所必需的營養素。 在化妝時用暖色粉底調整臉面...