1樓：孫綝子通
長痘的主要原因是「**毛囊不健康」。當**微迴圈系統出現問題時，油脂與角質栓就會堵塞在毛囊管腔，無法正常排出，致使毛囊破潰，引發毛囊周圍組織的炎症，感染致痘細菌，痘痘發炎變紅，甚至形成膿腫，在醫學上統稱「痤瘡」（日常大家俗稱為：「青春痘」「暗瘡」「粉刺」） 關於戰痘，我有些個人成功經驗可以與傳授給你，如果你的痘痘比較多，比較大，還算是比較嚴重的。
那麼，你還是要側重於先去掉痘痘。使用專業的去痘產品+生活調理，這很關鍵。我當時是這樣做的：
臉上每天堅持用迪豆祛痘水來去痘（記得配合他家那根去黑清透潔面膏，配合使用的效果比較好），堅持每天喝白開水來排體內毒素有條件的話，經常喝檸檬水或吃彌猴桃，這些都能幫助你淡化些痘印，達到美白。 有一點很重要：我在網上也看到有些人說迪豆不好，我也不知道是真不好還是託，但至少當時我是治好的了，所以，你一定要去買**，別買到假貨，說不好的有可能是買到假貨吧，我都是直接**訂購的，他們的**超級好記：
2樓：延殤
教你一些生活小常識，搭配專業的祛痘產品效果更好，我自己也是這樣做的： 1、平時臉部一定要清潔乾淨，不能隨便洗下就好，最好是能用洗面奶清潔，洗面奶清潔臉部比較徹底。 2、平時多喝水，最好能一天八杯水。
長痘大部分是因為膚質比較油膩，多喝水就能給**多補水，保持水油平衡。 3、儘量少玩電腦，因為電腦輻射強，容易導致油脂分泌過旺。如果一定要使用電腦，就多喝水，最好能使用隔離霜，防止電腦輻射損害**。
還有就是臉上有豆豆應少吃辛辣食物，儘量不要熬夜，早晚清潔面部用溫水清潔，一定要清潔乾淨，多吃蔬菜和水果，保持腸道通順，每天一定要排便一次，以免造成腸道不通，使毒素不能及時排出體外，減少豆豆的形成，毛孔粗大可以用一些控油收縮毛孔的護膚品，充分補充肌膚水份，現在秋冬季節，**很容易缺水，多喝水也是補充水份方法之一。找到一款合適濃度、合適ph的祛痘產品，戰痘就成功了一半了，支援溫和的潔盾�7�4不僅有清爽的感覺。而且保溼效果還不賴呢。
以下幾點注意下吧： 1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果。 2，注意休息 不要熬夜 作息要規律 ； 3，少上網 少打遊戲 （防輻射 也要防曬）。
參考資料。
吃燒烤臉上長了好多痘痘怎麼辦？
應注意飲食的均衡性，既不可過分強調某些食物對青春痘的不良作用，也不能完全無所顧忌。建議患者少食油膩性 辛辣食物以及巧克力 糠果 含糖高的糕點等甜食。應當食用各種營養成分均衡 清淡可口的食物，適當補充維生素和微量元素。還應多吃新鮮蔬菜 水果，保持大便通暢。這裡需要強調一點，少食並不等於完全不能進食，一...
夏天我臉上長了好多痘痘，該怎麼解決
首先要合理作息，少吃辛辣食品，醬油也要少吃，其實 痘痘是要有耐心的，除了要注意飲食的清淡 良好的心態 毛孔的清潔以外，最重要就是要選對去痘產品，我也用過很多種去痘產品，這裡就不一一枚舉了。反正多的都數不清就是了，花了很多錢，反反覆覆的，並沒有給我帶來多大的效果。後來在網上的論壇裡查詢治痘痘的方法，看...
臉上長了好多痘痘有什麼辦法去掉嗎
我長了十年的痘，現在已經好了。個人建議從兩個角度去考慮。1 外部去痘，不用激素藥物，以免反覆。我記得我高中第一次長痘的時候，臉上只有乙個大包，然後用了個藥膏，很快就下去了，結果 的很嚴重，起了好多個，從此就開始了我的長痘生涯。試過很多產品，有的乾脆沒用。有的效果是不錯，但是只要一停，就會反覆。就會長...