1樓：匿名使用者
注意不要打擾到草叢裡的情侶
額，好吧，保暖的因為晚上還是會比較冷的
溫差比較大，注意不要感冒了
然後就是蛇類生物，這個其實只要稍微注意一點就沒有什麼問題
2樓：小胖
天氣還不算太熱，但是運動後會出汗，所以要注意感冒，柳絮飛舞，注意防過敏
3樓：牛把尾巴
春天進行戶外運動，在裝備上我們應該特別注意哪些呢？今天我們來說說春季戶外運動的裝備問題。
春天天氣暖和了，首先是穿衣的問題，冬天出門總捂得像個包子，春天隨著氣溫的轉暖，當運動量加大之後很有可能會出汗，這時要特別注意防止感冒。雖然氣溫較冬天相比是暖和了，但畢竟有句老話說春天的是「乍暖還寒」，因此春天戶外運動建議隨身帶一條速乾毛巾，用來隨時擦掉額頭上的汗，這樣防止小風一吹導致感冒。服裝建議以排汗速乾類服裝為主，但必須要堤防變天以及夜間寒冷，因此一定要帶上保暖服裝，這裡保暖服裝建議選擇抓絨類衣服最好。
帽子時春天戶外運動必不可少的物品，千萬別忽略了帽子，首先帽子可以在晴朗的天氣下遮擋陽光，第二，帽子可以有效的對頭部進行保暖。更重要的是春天是個多風的季節。當滿頭大汗又在風口處休息的時候，帶上帽子可以有效的避免感冒及頭疼。
在野營裝備攜帶方面，春天可以使用三季帳，較冬天而言，春天所使用的帳篷可以不用那麼苛刻，而且春天一般雨水比較少，因此帳篷我們應當注重其透氣，並且注意防風。睡袋一般選擇舒適溫度在0度左右或者極限溫度在-5度左右的睡袋就可以了。在選擇紮營地點的時候首先應當避免在風口紮營，在河流附近的時候應當注意河流的冰凍及化冰情況，避免由於化冰導致對河水氾濫或洪水，比如北方地區春季就應該避免在黃河沿岸氾濫區紮營。
另外春天是很多動物冬眠復甦的時候，因此在森林裡紮營的時候應當避免在山洞裡或附近紮營，並且選擇紮營地點的時候應該仔細檢查營地周圍又沒有地洞，石縫等，尤其注意蛇類的活動。經過冬眠的動物一般都比較飢餓，精神上也比較緊張，就好像人剛剛睡醒的時候脾氣都比較暴躁一樣，因此在紮營地點選擇上要特別注意，千萬別打擾了他們。
4樓：蘆葦青青
戶外跑步不要再大街上跑，找個公園，大街上車輛多，空氣質素很差
戶外運動保險，戶外運動保險都有哪幾種
找當地的拓展公司或者戶外公司活著戶外俱樂部，讓他們幫忙買，他們都有和保險公司長期合作買戶外的保險的，一般危險性大的戶外險保費是三到六塊一天，普通的旅遊出行保險三塊以內，一般的他們會收取十塊錢一天的保費，超出十塊你就找別家的，自己個人買的話一般保險公司不會受理的 慧擇網專家 您好！戶外運動保險的具體險...
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登山運動 穿越 徒步和探洞都不屬於極限運動，因為第一是著幾種運動提出的概念早，第二是這幾種運動還沒有到極限運動那麼恐怖。其實，要說極限運動我認為蹦級是最好的了，它絕對屬於乙個極限運動。至於釣魚和拓展很難說清楚分到哪一類，他們都有各自特定的屬性，應該很難歸如任何一類。 野外歷險 徒步定向充分考驗你的意...
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申屠初綦爰 興高采烈 喜出望外 喜形於色 怡然自樂眼笑心曠神怡,怡然自得,樂不思蜀,心花怒放欣喜若狂 笑容可掬 喜上眉梢 笑逐顏開 樂不可支 喜氣洋洋 眉飛色舞 滿面春風 心情悲痛 悲痛欲絕 心如刀絞 痛不欲生 痛哭流涕。 心曠神怡 柳暗花明 雨洛成詩 神采奕奕 意氣風發 神采飛揚 如沐春風 興高采...