1樓：
短跑起跑的口令是：各就位——預備——鳴槍（跑！）
四百公尺以下距離（包括四百公尺、四百公尺欄、4×100公尺接力和4×400公尺接力）專案叫短跑。短跑採用蹲踞式起跑。因為蹲踞式起跑是為了獲得向前的衝力，身體盡快地擺脫禁止狀態，為起跑的加速跑創造有利的條件。
蹲踞式起跑技術由 各就位、預備、槍響 三個階段組成：
1、當你聽到 各就位 的口令的時候，放鬆走到起跑線後，雙手在起跑線前撐地，然後兩腳一次貼放在起跑器抵趾扳上，腳尖觸地，後膝跪地，雙手四指併攏，虎口張開，手臂伸直支撐在起跑線後沿，雙手間距與肩同寬或比肩稍寬，身體重心適當前移，肩約與起跑線齊平，頭與軀幹保持在一條直線上，頸部自然放鬆，注意下乙個口令。
2、當你聽到 預備 的口令時，緩慢的抬起臀部，同時向前移肩，使兩腳掌壓緊起跑器的抵趾扳。此時、前腿的膝角為55-70度，後腿的的膝角為110-130度。身體重心落在兩臂和前腿上，注意聽槍響。
3、當你聽見槍響後，兩手迅速離地，兩臂屈肘快而有力的向後擺動，同時，前腿快速有力的蹬伸，軀幹保持較大的前傾姿勢，把身體向前推進。
2樓：
短跑起跑的口令是"各就位"、"預備"、"跑"(或"鳴槍")。
1、聽到"各就位"口令後，放鬆走到起跑線後，雙手在起跑線前撐地，兩腳一次貼放在起跑器抵趾扳上，腳尖觸地，後膝跪地，雙手四指併攏，虎口張開。
手臂伸直支撐在起跑線後沿，雙手間距與肩同寬或比肩稍寬，身體重心適當前移，肩約與起跑線齊平，頭與軀幹保持在一條直線上，頸部自然放鬆，注意聽"預備"口令。
2、聽到"預備"口令後，緩慢的抬起臀部，同時向前移肩，使兩腳掌壓緊起跑器的抵趾扳。此時、前腿的膝角為55-70度，後腿的的膝角為110-130度。身體重心落在兩臂和前腿上，注意聽下一口令或槍響。
3、聽到"跑"（或槍聲）口令，兩手迅速離地，兩臂屈肘快而有力的向後擺動，同時，前腿快速有力的蹬伸，軀幹保持較大的前傾姿勢，把身體向前推進。
3樓：匿名使用者
四百公尺以下距離（包括四百公尺、四百公尺欄、4×100公尺接力和4×400公尺接力）專案叫短跑，起跑用蹲踞式起跑。口令是：各就位——預備——鳴槍（跑！）。
四百公尺以上距離的專案用站立式起跑。口令是：各就位——鳴槍（跑！）。
4樓：女強人的偽面下
各就各位，預備，跑！
5樓：胡說炮
各就（各）位——預備——鳴槍（跑！）
6樓：古古怪怪
各就位：運動員就位，跑道無障礙。
預備：運動員蹲踞準備完成，身體調整完成，準備鳴槍。（如有問題運動員可移動自己身軀取消預備，或發令員取消。待調整後從各就位重新開始。）
鳴槍：比賽開始。如有搶跑或別的問題，取消解決再從各就位重新開始。
短跑比賽採用什麼姿勢起跑,口令怎麼喊
7樓：馮金蘭進淑
預備，有條件可以用發令槍，或者發令者直接喊？還有要根據運動者的鍛鍊時間決定起跑方式，一般不採用蹲踞式，各就各位。
希望可以幫到你，這樣子他們反而不會跑，吹哨，跑，預備短跑分無氧和半無氧，60公尺以上屬於半無氧：各就各位，沒有條件一樣可以用哨子。
如果是受過專業訓練的人，標準的起跑方式是蹲踞式，您說的是多長距離，可以用哨子發令，一般是選擇站立式，比如業餘的小孩，比如30公尺基本屬於無氧
國際上運動員起跑時的發令口令是什麼?
8樓：du風雲
1、在國際賽事中，所有400公尺或以下的徑賽專案，必須採用蹲踞式起跑及起跑器。發令員口令為「各就位」(on your marks)、「預備」(set)，最後發令槍響。
2、在國際賽事中，400公尺以上（不含400公尺）的徑賽專案，均採取站立式起跑。發令員口令為「各就位」(on your marks)，當所有參賽者在起跑線後準備妥當靜止後，便可鳴槍開始比賽。
9樓：匿名使用者
短跑,3聲,1各就位 2預備 3槍聲
中長 2聲 1各就位 2槍聲
也沒有規定發令必須用英語,不管什麼國家什麼語言,就是這個程式,運動員都有數.就是去了火星也明白發令員說的什麼
10樓：匿名使用者
是槍聲，每個民族都能聽懂。
帕運會不是，運動員有專人指引
11樓：
ready(各就位)---get set(預備)--發槍
12樓：匿名使用者
take your mark
13樓：
我真想告訴你 不過我也沒聽清楚
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