1樓：匿名使用者
我知道你學武的目的是街頭防身！1.散打 擂台競技是其主要特色 不適於街戰，就連步伐也是環繞步伐就是為了在方形檯子上移動 而且是正面迎敵 在街戰是很危險的，有人專打要害所以正面迎敵不是和你在街戰防身...
2.泰拳與散打屬於乙個性質 但更為剛猛 練習時間長 你防身就不要學這個了 3.永春拳 還可以但是要練出功夫必須花時間，不建議你去學這個 不夠直接 不夠迅速 街戰要速戰 越快越好4.
拳擊 實戰型較強 也是偏向擂台當然街戰也可以 不建議去學拳擊5.太極 免了吧 等你老了 練練這個修身養性吧6.跆拳道 你打算去表演嗎？
不是就算了吧7.柔道.....忽略........
我建議你去學學李小龍截拳道.不管是身法 步伐 還有攻擊方式 都是為街戰量身定做的 多了解些 你會恍然大悟 截拳道的步伐移動快 瀟灑自如 攻擊簡單有效 講究速戰！側向迎敵 隱藏要害 強勢在前 速戰！！
你單純防身不要學太多 精通幾個就行了 腿法拳法步伐身法 這4樣練好你防身戳戳有餘了 這是給你說的心理話 也是我的實戰經驗 最有效絕對管用 就說這麼多 你練就是高手！不聽我的就算了！！祝你好運！！
2樓：匿名使用者
各門各派的武術都很實用。針對個人得看你為什麼想學武術，學以何用。如果你只是想防身，男生學散打在短期內就可以取得效果，我曾經學過乙個月的散打，散打防身非常有用，教了很多如何防身和攻擊別人的技巧。
並且散打乃中國武術的一部分，也可以與中國武術的博大精深相融合。但是學散打很辛苦，運動量是比較大的，而且力氣大的人學起來就有優勢。如果是女生，學詠春拳防身會更好。
詠春拳與散打有很大的不同點，散打學久了肌肉會變得很發達，詠春拳運動量不大，但是詠春在短期內學習的效果不大。傳統武術現在更傾向與表演的性質，劍術和拳法更多是強身健體，對防身作用不是很大。不管哪種功夫，堅持學下去，都會很實用的。
學武絕不是一朝一夕之事。
3樓：丙紅葉淡冰
能到人的拳才是好拳，所以不要侷限自己，任何武術都不能說不實用，自然有他存在的道理。
4樓：匿名使用者
實戰快速見效還是散打、泰拳等，但是對身體損害較大。
而健身則是太極和傳統武術中的一些套路功效較好。
還有一些氣功健身也不錯。
5樓：匿名使用者
散打 因為鍛鍊身體（因為訓練量很大） 而且實戰提公升很快因為純粹為實戰設計的 如果為了防身和搏擊都是很好選擇 另外它的技法多樣 包括了拳法腿法摔法膝肘和擒拿 不過缺少寢技 你可以再學門巴西柔術或者柔道
6樓：
沒有什麼實用不實用的，練成了都一樣，武術是靠悟的，悟不出來都不實用，沒腦子更是花拳秀腿，別看那些人打一套什麼拳都了不起，其實就是廢物。我們偉大的李小龍師傅，他打出來的才叫功夫，沒事練練應變能力就可以了，沒那麼複雜，武術講起來也很簡單，就是打倒別人，主要靠什麼打倒別人？靠腦子
7樓：匿名使用者
泰拳練到家可以一腳把人踢死。。。。。
8樓：匿名使用者
看你的實用是指的哪個方面，是健身，是搏擊，還是塑身，還是考學。。。。
我的建議是，首先自己要喜歡的，其次是找專業的。不專業，你學不到正宗的，也就達不到效果。
另外，別找別人問，還是自己去做。。。
9樓：法師
散打摔跤，有句話不是說三年把式當年的跤
10樓：匿名使用者
一對一，練散打禽拿格鬥
一對五六個，練指功
我專練指功
11樓：lj發哥
防身術，極為簡單，即學即用。
12樓：匿名使用者
泰拳吧！我練過，你要學我可以教你q924562876
什麼是武術
13樓：無名之人
武術是古代軍事戰爭一種傳承的技術。習武可以強身健體，亦可以防禦敵人進攻。習武之人以「制止侵襲」為技術導向、引領修習者進入認識人與自然、社會客觀規律的傳統教化（武化）方式，是人類物質文明的導向和保障。
武術，擁有消停戰事、維護和平的實力。作為中華民族炎黃子孫的生存技能，中國傳統武術伴隨著中國歷史與文明發展，走過了幾千年的風雨歷程，成為維繫這個民族生存和發展的魂、和承載中華兒女基因構成的魄，止戈為武。
14樓：卜愛景養女
止戈為武，方法為術，武術就是平息戰爭的方法之一，中國古武術的產生跟道家、墨家、兵家、儒家、釋家（佛家）密不可分，是有著深厚內涵的。如果乙個人不了解中國傳統文化而說自己精通中國功夫，那純粹扯淡，中國武術不止是一種搏擊手段，它是一種對人生的理解和一種生活態度。
從歷史上看，有不少歸屬武術類的名稱，春秋戰國時稱「技擊」兵技巧一類）；漢代出現了「武藝」一詞，並延用至明末：清初又借用南朝《文選》中「偃閉武術」（當時泛指軍事）的「武術」一詞；**時稱「國術」：新中國成立後仍沿用「武術」一詞。
隨著歷史的變遷，冷兵器的逐步消亡，專用武術器械的生產及拳械套路的大量出現，對抗性專案、武術競賽規則的、制定，武術已演化成為體育運動專案之一。武術的體育化使其內容、形式及訓練手段等都發生了很大變化，反映事物本質屬性的概念也在不斷變化。發展到今天，武林的基本定義可概括為：
武術是以技擊為主要內容，以套路和捕鬥的運動形式注重內外兼修的中國傳統體育專案。
從這一定義出發來認識武術。首先，武術屬於中國傳統的技擊術。它是以踢、打、摔、拿、擊、刺等技擊動作為主要內容，通過徒手或借助於器械的身體運動表現攻防格鬥的能力。
無論是對抗性的捕鬥運動，還是勢勢相承的套路運動，都是以中國傳統的質擊方法國棋技術核心的。就人類的社會生活來說，技擊術不可能是中國獨有的。比較世界各地的技擊術，武術不僅在技擊方法上更為豐富（諸如快摔法、擒拿法等）。
在運動形式上，既有套路的，也有散手的，既是結合的，又是分離的，這種發展模式，也迥然有別於世界上其他技擊術。在演練方法上注重內外兼修，演練風格上要求神形兼備，無不反映了中國傳統的技擊術的運動特點。
15樓：始秀榮婁卯
武術是包括這級方面－【強身健體】【抵抗應該打擊的某些分子】【磨練人的意志】【吃苦】
最重要的是－【武德】
不可在自己功成名就時就覺得自己能打遍天下無敵手而驕傲更不可在自己三腳貓時就去欺負比沵弱小的人
16樓：傲骨無痕
中國武術，以中國文化為基礎的、停止（止）戰鬥（戈）的技術；是消停戰事、維護和平的技術；是物質文明的保障和導向，帶領修習者進入認識人與自然、社會客觀規律的傳統教化方式。
17樓：範幼菱但勝
武：就是指武力和攻擊的意思。
術：就是指技考。
北派較為代表性的有：鷹爪、地趟、形意、八卦、太極、八極。
南派較為代表性的有：洪、劉、蔡、李、莫、蔡李佛。
（以上這些拳派都是非常實用的。）
18樓：陽晶瑤羊楠
武術,講究的是強身健體,可以算一中運動,也可以搏擊,自衛,鍛鍊自身靈活性,敏捷度,武術在於簡而精,一般的武術注重招式,增加觀賞性,但使其本身沒有多大進步,武術應採取簡潔,直接,有效的方法,比如在搏擊中採取直線攻擊,用最短的時間,最近的距離來打倒對方
19樓：公良清安沙衣
所謂武術，淺顯的來說就是能夠用來健身防身的
體術；深層的說法就是，即為術，那就要有德，古時一句佳話－習武先習德。武術自古以來被很多人譽為一種精神，自強不息，發奮圖強，這裡可以說武術，就是一種精神。人是活的，是具有創造性的，一切武術招式的變化都不如心境上的變化。
20樓：伊春樓子
武術：打拳和使用兵器的技術，是中國傳統的體育專案。武術又稱國術或武藝，中國傳統體育專案。
其內容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑擊﹑劈﹑刺等動作按照一定規律組成徒手的和器械的各種攻防格鬥功夫﹑套路和單勢練習。武術具有極其廣泛的群眾基礎﹐是中國人民在長期的社會實踐中不斷積累和豐富起來的一項寶貴的文化遺產。是中國民族的優秀文化遺產之一。
21樓：賈玉枝儀書
武術最初作為軍事訓練手段,
與古代軍事鬥爭緊密相連，其技擊的特性是顯而易見的。在實用中，其目的在於殺傷、制限對方，它常常以最有效的技擊方法，迫使對方失去反抗能力。這些技擊術至今仍在軍隊、公安中被採用。
武術作為體育運動，技術上仍不失為攻防技擊的特性，而是將技擊寓於搏鬥與套路運動之中搏鬥運動集中體現了
武術攻防格鬥的特點，在技術上與實用技擊基本上是一致的，但是從體育觀念出發，他受到競賽規則的制約已不傷
害對方為原則。如在散手中對武術中有些傳統的實用找擊
方法作了限制，而且嚴格規定了擊打部位和保護護具，短
兵中使用的器具也作了相應的變化，而推手則是在特殊技
術規定下進行競技對抗的。因此，可以說武術的搏鬥運動具有很強的攻防技擊性，但又與實用技擊有所區別。
套路運動是中國武術的乙個特有的表現形式，不少動作在技術規格。運動幅度等方面與技擊的原形動作有所變化，但是動作方法仍然保留了技擊的特性。即使因鏈結貫串及演練技巧上的需要，穿插了一些不一定具有攻防技擊意義的動
作，然而就整套技術而言，主要的動作仍然是以踢、打、摔、拿、擊、刺諸法為主，是套路的技術核心。它的攻防技擊特性是通過一招一式來表現的，匯集百家，它的技擊方法是極其豐富的，在赦手。短兵中不宜採用的
技術方法，在套路運動中仍有所體現。
看看
22樓：塵緣名字而以
外在文，橫，蠻，從難到易。何為武，何為術。武是一種精神，狀態，心性，內在修養，意識等各人不一，如心輸出手必輸。
如打籃球手感不好，或好。術，是一種方法，方式。比喻對戰看不清對手，敵方連攻，沒方法或有方法和更好的方式。
所以武術，可以是一種精神，一多種方式，有教一種方式學會多種方式。曆有**領門，後自由發展。如，這個人很有武術方面的天賦。
23樓：幹莘出佩
武術概念，是人們認識，研究武術的基本依據。在漫長的歷史程序中，不同的時期對武術概念的表達不盡相同，它的內涵和外延是隨著社會歷史的發展和武術本身的發展而發展、變化的。 從歷史上看，有不少歸屬武術類的名稱，春秋戰國時稱「技擊」兵技巧一類）；漢代出現了「武藝」一詞，並延用至明末：
清初又借用南朝《文選》中「偃閉武術」（當時泛指軍事）的「武術」一詞；**時稱「國術」：新中國成立後仍沿用「武術」一詞。 隨著歷史的變遷，冷兵器的逐步消亡，專用武術器械的生產及拳械套路的大量出現，對抗性專案、武術競賽規則的、制定，武術已演化成為體育運動專案之一。
武術的體育化使其內容、形式及訓練手段等都發生了很大變化，反映事物本質屬性的概念也在不斷變化。發展到今天，武林的基本定義可概括為：武術是以技擊為主要內容，以套路和捕鬥的運動形式注重內外兼修的中國傳統體育專案。
從這一定義出發來認識武術。首先，武術屬於中國傳統的技擊術。它是以踢、打、摔、拿。
擊、刺等技擊動作為主要內容，通過徒手或借助於器械的身體運動表現攻防格鬥的能力。無論是對抗性的捕鬥運動，還是勢勢相承的套路運動，都是以中國傳統的質擊方法國棋技術核心的。就人類的社會生活來說，技擊術不可能是中國獨有的。
比較世界各地的技擊術，武術不僅在技擊方法上更為豐富（諸如快摔法、擒拿法等）。在運動形式上，既有套路的，也有散手的，既是結合的，又是分離的，這種發展模式，也迥然有別於世界上其他技擊術。在演練方法上注重內外兼修，演練風格上要求神形兼備，無不反映了中國傳統的技擊術的運動特點。
其次，武術是體育專案，它明顯區別於使人致傷致殘的實用技擊技術。套路運動中儘管包含豐富的技擊方法，但其宗旨是通過演練以提商人的身體素質和攻防能力，進行功力與技巧上的較量，在技術要求上與實用技術有一定的區別，散手運動的技術固然更接近於實用技南，但由於受競賽規則的規定，亦將其限制在體育競技運動之內。總之，歸結為一點，武術具有明確的體育屬性，體育是當今武術的主要社會哲學、中醫學、倫理學、兵學、美學、氣功等多種傳統文化思想和文化觀念，注重內外兼修，諸如整體觀、陰陽變化觀、形神論、氣論、動靜說、剛柔說等等，逐步形成了獨具民族風貌的武術文化體系。
它內涵豐富，寓意深，既具備了人類體育運動強身健體的共同特徵，又具有東方文明所特有的哲理性、科學性和藝術性，較集中地體現了中國人民在體育領域中的智慧型結晶。它從乙個側面反映了東方的民族文化光彩。因此，從廣義上認識，武術不僅是乙個運動專案，而且是一項民族體育，是中國人民長期積累起來的一宗寶貴文化遺產。
請採納後,如果你愛好武術可以**73025271
實用又鍛鍊身體的武術，學習什麼武術能鍛鍊身體
1 首選太極，動靜結合 不快不慢，十年大成 2 散打也不錯 3 巴西的柔術 很多門類的武術，真正的練習都鍛鍊身體。想學習武術不要一時衝動，你要看你有沒有這個天份。怎麼知道你自己有沒有天份呢，乙個簡單的方法扎四平馬。就是那種雙腳距離三橫腳寬，下蹲大腿與地面平行，腳尖向前，膝蓋外擺。上身挺直，雙手握拳收...
有什麼可以自學的武術，自學什麼武術最好，最容易？
回答您好，這邊已經看到您的問題了，這邊正在快馬加鞭的為您輸入，不過打字和輸入的話，都是需要一定的時間，希望您可以諒解，這邊的話，一定會回覆您的問題。同時的話，也會給您乙個滿意的答案，請您耐心等待哦 您好，武術是不可以自學的，武術不能自學的原因在於傳統武術在以前都講究身傳口授，說白了老師是因人而教，教...
有沒有實用的傳統武術 有獨特的步法且實用的
傳統的武術講究修身，而並不是實戰的，就象一樓的說的一樣。你說的全是假的，一種傳統的武術不可能發揮的那麼好。你記住真正的比賽就是亂打。別相信這樣的說話。你要相信實際並不是這樣的。你用招士而他才不讓你的。建議你去學習詠春拳，因為不論你是聯絡何種拳術的，詠春拳都能在短時間內提高你的功力，李小龍最早就是學詠...