怎樣學足球

時間 2021-10-24 04:43:32

1樓:hyh惟愛你

先問一下你多大了,想練到哪個地步

第一,買一個足球、一雙足球鞋,如果條件容許可以再買一個小打氣筒,這樣可以讓你和朋友一起踢球的時候,因為是你出的球,別人不會因為你踢得差不理你。

第二,沒事的時候練習顛球,顛球是熟悉球性最好的方式,所謂球性,就是對球的感覺,不要急,剛開始大家都只能顛3-4個,不要放棄,每天抽出半小時練顛球,一個月後,你應該可以顛60個以上,這時候,只要去足球場,你在一旁顛60個,絕對有人要和你一邊(大部分踢野球的估計也只能顛10個)

第三,學習各種出球的方式,比如腳內側、正腳背、外腳背、把這三個學會了,基本上你也不會踢太難看了。

第四,鍛鍊,踢球肯定要體能的,比如長跑,負重跳樓梯都可以增加體能,另外可以每天跳繩,這是最好的有氧運動,

當你 體能可以支援50分鐘 顛球60個以上 而且有一個很漂亮的足球,還有一群朋友和你一起踢球的時候,你就會找到足球的樂趣了。

以上 完畢

祝一切順利

2樓:匿名使用者

先對足球有認識 感興趣,然後逐步解除足球 ,練習基本功,身體素質很關鍵,建議樓主多鍛鍊身體

3樓:匿名使用者

要練習集中自己的注意力,向踢足球好的學習,最後勤奮刻苦

怎樣踢足球?

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