1樓：湯藥
我覺得是足球，一直跑
2樓：可樂醫生
籃球有背靠背，足球沒有。
3樓：函高誼
乙個控球有時間，乙個球在手裡沒人搶可以一直控球，還有換人次數也沒限制，看看那個耗費體力了。
4樓：自己人別打了
足球，兩者差很多，我念大學的時候是籃球隊的，全場下來沒問題，有一次踢了一次院系之間的足球賽，媽呀，腿要抽筋了。
5樓：我是問答小能人
籃球和足球，足球更耗費體力，因為足球的場地比較大，需要一直的跑動，要跑很長時間。
6樓：花花就是我
其實應該是足球更耗費體力，因為要運用到腳，而且也需要腳部發力
7樓：e時光再燃
籃球更耗費體力。因為籃球需要全身的動作協調，而且動作都比較需要力氣。
8樓：匿名使用者
兩者的體力略有不同。足球場比籃球場更大，籃球場幾乎是足球場的四分之一或五分之一。
與籃球場地相比，足球場地肯定是要大的多，雖然場上人數比較多，但是密度卻遠遠不及籃球，一些強弱分明的球隊，強隊的後衛經常在自己的半場，不算這些特殊情況，乙個足球運動員平純每場要跑十二公里，碧鹹姆在一場比賽中跑了一萬六千公尺。足球更注重長跑，需要更多的有氧耐力。籃球更多的是關於激烈的肌肉碰撞、短距離爆發和彈跳。
這兩項運動都是速度型的運動專案
在比較了各種因素後，我相信每個人都會開始重新審視自己之前的判斷。雖然籃球和足球都是競技運動，但是當比賽場地和規則不同時，很難判斷哪個更累。只能說在這個行業中有專業化，但不可否認的是，這兩項運動都為球迷的日常生活增加了許多光彩！
籃球和足球在正式比賽中那個更耗費體力？
9樓：匿名使用者
明確告訴你是籃球。
我踢球的時候感覺比較輕鬆，在體力最好的大二階段甚至可以連踢兩場，但是跟他們打籃球的時候體力卻跟不上，根本不可能滿場飛奔，必須要休息。
再有你從兩種比賽的換人就可以知道，足球全場至少90分鐘但只有3個換人名額，籃球全場48分鐘卻需要頻繁換人。
另外你直接看比賽也能發現，足球比賽中無球隊員的跑動再積極，消耗的體力其實也不多，而且進攻和防守的時候跑動的人員是不同的，最消耗體力的是中場隊員，其次後衛，再次前鋒，最清閒的是門將。而籃球比賽中雙方攻防轉換節奏非常快，很多時候都處於衝刺狀態，控球的時候雖然也有，但相對來說比較少見，所以體力消耗必然很大。
因此不論是從經驗上說還是通過分析，結論都是籃球更耗費體力。
10樓：萬事通哦
那要看打什麼位置了 打籃球五個人都比較累 踢足球如果打中場或者是鋒線的話肯定比打籃球累 如果踢後衛或者是守門則比籃球輕鬆 這是我親身感受 大學裡我既踢足球也打籃球 打籃球可以打個半天 但踢球打前鋒的話兩個小時就吃不消了
11樓：匿名使用者
按強度來說，籃球累，但是能換人。按時間來說足球累，足球的身體對抗可都是全力衝刺起來的，1但撞到，很危險的
12樓：中間的邊緣
你看nba可以兩三天連續各個城市飛過去，打比賽。足球一般最多就是乙個星期踢2場，俗稱一周雙賽，這個已經很考驗球員體力了。呵呵，我這個比較方法雖然不夠科學，不過應該可以很直觀的體現你的問題的答案。
13樓：
當然是足球。。。。籃球可以死換人。。所以球員不惜體力對抗。。但足球只能換3人。。所以要求體力必須非常好。。。這也是為什麼在足壇。。。老將總是被新人取代的原因了
14樓：匿名使用者
籃球。籃球更多的時候球員都在進行高強度的激烈對抗和往返的衝刺奔跑。尤其是後者其實屬於無氧運動所以更消耗能量。
足球有很多時候是屬於有氧運動。
從時間上也可以看出。
足球比賽90，籃球48。
15樓：左路之王
足球一場下來1w多公尺 而且不可以輪休 而且室外風速等一系列影響更大
16樓：匿名使用者
當然是足球，足球需要不停的快速跑動，一場足球比賽下來，每位運動員動輒就跑10公里以上，而且換人也受到限制，只換3人還是換下就不能上了。
籃球場地小，打完全場雖然也很累，但是由於有暫停、犯規等引起中斷比賽的時候多，還有可以隨意換人，所以隊員可以得到很多休息的時間。
17樓：匿名使用者
籃球!足球有很多時間可以偷閒,只有守好自己的區域!籃球就要全場跑,當然垃圾時間才上場的除外~
18樓：匿名使用者
真正打比賽，肯定是足球。
要是不激烈的打比賽，籃球好像更累一點。
補充一下，踢足球累不累在第二天顯出來的啊。籃球要好一點。
19樓：高山一顆蔥
從對抗強度的持續性上講，應該是籃球費體力；
從短暫對抗的爆發性上講，則以足球為甚；
但是籃球可以無限制換人，以達到修整體力的目的；
而足球則整場只能換3個人，因此特講究體力控制與分配；
從費體力的角度看，二者沒有可比性；
從娛樂大眾的角度看，二者同樣精彩！
20樓：阿根庭探戈
藍球吧，因為上場後不能歇，都是全速跑
其實不能一概而論，象足球強隊的守門員就很閒，但足球都可以歇一下
21樓：匿名使用者
很難有定論的，看怎麼打球，什麼型別的人打球，有些人能跑，有些人能扛，能一樣麼？
按照科學來說，一場足球比賽肯定比籃球比賽耗費總體力多。
22樓：匿名使用者
籃球，無時無刻不存在身體對抗，所以體力要求更高。
23樓：肖司
當然是足球了,足球一周一賽,而nba兩天一賽.
24樓：匿名使用者
從奔跑距離來看，足球是明顯大於籃球的；從時間上看，一場比賽踢下來，足球也明顯長於籃球；從奔跑的方式來看，由於足球多是變速跑，對體力要求要更好；但是籃球更強調對抗，身體接觸要比足球多，也會消耗很大。但是個人感覺足球應該消耗更大的能量，從一場足球比賽需要兩三天的休息，而籃球比賽可以連續幾天都比賽，也許也說明這個問題。科學的答案估計是要看標準職業球員之間的卡利路的消耗吧。
可以查下相關的資料。
25樓：小彤靜子
當然是足球了，運動距離在那擺著呢，都萬公尺了
26樓：舍普琴科
我是乙個足球愛好者，有時也和同學打打籃球，個人體體驗後覺得籃球比較耗體力：因為足球的話雖然場地大，但在轉換進攻時可以給場上的不同位置以喘息的機會，而籃球的話雖然場地相對足球場地小但節奏轉換快，喘息時間少。
另外，足球的要危險些，很容易傷到自己，而且雙方容易產生衝突。所以平時踢球要注意保護自己，且少做危險動作！！！！！！！！
27樓：麥菲體育
震驚美國的成績
這群體育老師不但讓內珀維爾學區的學生成為全美國最健康的孩子，還讓他們成了最聰明的孩子。
僅僅是上半學期結束時，學生們的閱讀理解能力就提高了17%，平均成績也超過全州平均水準。不過，這些成績和timss比起來，簡直是小巫見大巫。
timss是聚集全世界優秀學生的一項考察數學和科學的考試。在這個全球統考中，一向由中國港台地區、日本、新加坡等地包攬前幾名。美國學生的表現則讓精英層憂心忡忡，感慨美國和亞洲國家的教育差距正在擴大。
但是，在新型體育課推廣後，內珀維爾的學生在這項測試中取得了科學世界第
一、數學世界第六的成績。
除了變得更聰明、成績更好之外，學生們還在體育課上收穫了每個家長都希望孩子具備的團隊協作能力、解決問題的能力、抗風險的能力。在一面高7公尺、寬3公尺的攀岩牆上，蒙著雙眼的攀爬者依靠同伴的指令到達乙個又乙個攀爬點，這面牆是學習領導力的絕佳所在。
當內珀維爾高中的經驗推廣到條件更差的學區後，人們又發現了這個課程的新益處：校園暴力等違規事件從每年的228起減少到95起。
小課程，大原理
內珀維爾高中的案例背後，隱含著生物神經學的原理。研究表明，運動給身體提供了某種獨一無二的刺激，而這種刺激為大腦建立了一種環境，這種環境使大腦能夠做好準備、願意並且有能力去學習。
28樓：匿名使用者
我們都知道，一場足球比賽長達90分鐘，而籃球比賽則是48分鐘。曾經有研究人員專門做過調查後發現：足球運動員在90分鐘的比賽中大概要跑動10-12公里，而籃球運動員則只需要跑動3公里。
足球運動員的跑動距離中，衝刺的距離佔據了總跑動距離的9.4%，而籃球運動員的衝刺距離則佔據了總跑動距離的3%。同樣，研究人員還對兩種體育方式的運動員在比賽之後都做了血乳酸濃度測算，發現籃球運動員比賽之後的血乳酸濃度為6.
5毫克/公升，而足球運動員的血乳酸濃度高達12毫克/公升。如果我們單純地從血乳酸的濃度來看的話，我們可以μ得出β乙個結論：踢足球899的確打抗要比打籃球要累。
而且，在體能的恢復上，足球運動員也是較難恢復的。
29樓：匿名使用者
足球,一般一場比賽下來要跑10000多公尺,太他媽累了.
打籃球與踢足球相比，哪乙個耗費的體能更多？
30樓：匿名使用者
不過在專業的比賽中，足球耗費的體能還是比籃球多得多。足球場長可達110公尺，籃球場只有28公尺，一位職業足球運動員在比賽中的跑動距離平均可達1萬公尺，最差也可達到0.6萬公尺，而籃球運動員的跑動距離最多就是0.
45萬公尺。雖然足球比賽的時間有乙個半小時，但是淨比賽時間算下來也可達到60分鐘，所以足球的強度比籃球差不了多少。可能有些人會說籃球的對抗強度更大一些，但是足球運動員突破時受到的身體對抗或許更強。
足球比賽中經常出現球員抽筋的現象，那就是對比賽強度的最好證明。
不管是參加哪種比賽都要合理的分配好自己的體能，在場上盡可能地保護自己不受傷。
31樓：匿名使用者
我們控制一下變數吧，畢竟足球踢的是毛時間，籃球是打淨時間。此外，足球的位置也有所不同。足球最疲憊的位置是中場和兩邊。
中衛和前鋒相對更好。足球比賽的淨時間通常為55分鐘，下面稍作換算。如果你看一下高對抗輪，毫無疑問足球對身體要求更高。
一般來說，最耗能的情況是反擊和反反擊。在這方面，籃球場的面積已成為乙個天然的阻礙。足球反擊要求雙方從乙個禁區移動到另乙個禁區，通常狂奔的距離超過70公尺。
最高時速不低於34km / h。即使籃球是快攻，也沒有這樣的速度。距離更不用說了。
但是，如果比賽毛時間相同，籃球的消耗通常不像足球那麼大。一場足球比賽加上中場休息倆小時左右，這時候一場籃球賽估計第四節剛打一半呢，經常看nba的朋友都知道一場籃球賽2.5小時是常態。
但是籃球賽中整場下來體力不支抽筋的都罕見，足球比賽中，85分鐘後有人抽筋算是正常的事情了。這可能和籃球賽可以進行輪換，暫停這些措施有關，導致籃球運動員消耗體能小於同毛時間的足球運動員。從賽季的角度來看，足球運動員比籃球運動員更累。
乙個很好的例子是足球從不安排背靠背比賽。另一方面，從10月到4月，籃球可以安排82場比賽，而足球不能全年安排70場比賽。即便如此，球員因疲勞而受傷也並不罕見。
就每個賽季而言，足球都會更累。
32樓：錦繡坊
應該是足球更消耗體力，原因是因為足球賽時間長，足球場面積大，所以運動量也不，消耗體力多。
33樓：似雨竹
當然是踢足球更耗體能了。乙個足球場相當於四個籃球場的面積。足球不僅跑動範圍大，而且對抗更激烈，強度更大。
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