1樓：劇桖杉
兵不厭詐，你可以「詐」麼，詐多幾次，他們自然而然地就放鬆了；如果他們不放鬆，那麼下面有幾招可以讓你心裡有個數。
當對手圍成乙個半圓時（其它形狀也可以），暗示隊友，然後虛幌幾招，迅速地跳起來傳給隊友[或者隊友傳給你]。（注意！這個及其危險！不小心可能就走步了，而且和隊友的協調也要事先搞好）
即使對手防你很嚴，但是下面有乙個也是很危險的招數可以攻破他們的防線：讓帶球的隊友火速閃過他面前（抓穩球了！），然後火速地閃開，如果還是不行的話，多試幾次，我就不信他不放你走。
如果你們要不危險的方法恐怕沒有。因為被人盯死之後無論你幹什麼都很危險，特別是想傳球。無論是你傳過去還是他傳回來。
2樓：匿名使用者
與其和對手硬闖，產生矛盾，不如多給隊友創造機會，打球別太認真，假如對手不怎麼管你，整場都是你在表現，隊友基本沒什麼機會，你爽了，可能也疏遠了隊友。你多給隊友機會，隊友就會對你有更多的好感。打球別太認真，大家開心就好。
求採納，謝謝。
3樓：陸洋橋醉山
籃球哇，鬥智鬥勇···你越是想打敗他，你越是昏頭昏腦，只會一位的死扛
我們便向不一定快，但是節奏掌握好了，絕對晃的對手找不到北。往對手重心的反方向運球。
籃球不是乙個人的戰鬥···不斷的跑位與轉移··
4樓：灰太狼虎鉗月
傳球給附近的隊友，因為對手是不可能防守的太死的，因為這會很容易造成犯規。
5樓：匿名使用者
跑一會停下來,讓你隊友傳去有空位的地方,你隊友傳球的同時你跑去傳出球的相應位置接到球馬上帶起來然後自己發揮吧
6樓：格物窮理餓
目光看向別的地方，好像要運球，其實是向另乙個方向運球。還有一種是
還有一種是拿球從他頭上一揮過去，然後乘機運球上籃
7樓：匿名使用者
恩,簡單的說還有反跑你試過沒?要不就要人擋差.再要不就把球傳給隊友,然後讓他給你乙個空位擋
8樓：匿名使用者
利用擋拆，假擋拆，反跑等技術擺脫對方，或者用跑動中突然變速/變向。很可能造成無球犯規的（如果有專業裁判的話）
9樓：匿名使用者
反跑，如果對方體好的話，要求你也要有相當的體力。
擋拆，要求你的隊友有一定的配合意識。
籃球，是五個人的運動。所以，主要看你和隊友的配合。如果有可能的話，你還可以把以上兩種方法結合起來用
10樓：匿名使用者
正規方法就是擋拆，但是其實正規比賽的話，你可以做一些小動作……不提倡，低調……
11樓：
學會擋拆，隊友的分傳去得分。身體好的話，籃下虐他就行了。
12樓：匿名使用者
找個高個子大塊頭的給你當差 然後你順下跑出空位 你可以叫隊友學習鄧肯
13樓：匿名使用者
快速跑動和隊友不停地快速傳球找突破口
14樓：匿名使用者
得有隊友給你做擋差配合,擋住防守你的人的同時,你的持球的隊友再把球傳給你.
15樓：天一何二
防守這類球員打身體的時候，學會利用巧勁，應該將自己的重心降低，以抵擋對方的猛力衝擊，同時可以將手臂放置在對方腰部位置，但是注意不能主動推對方，應該是用力抵抗住對方，在一定程度上能夠限制對方的發力，達到防守的最佳目的。
有時對方比自己的絕對力量大很多，用以上方式也不能擋住對方進攻，這時需要隊友的協防或換防，比賽中要學會靈活運用自己的力量和隊友的力量，達到最佳防守效果。
16樓：匿名使用者
站在乙個地方讓他放鬆警惕 然後突然跑進內圈
17樓：
跑位找擋拆 最好從底線內線給你做掩護
18樓：是飛不是跳
你身體要是好的就很好辦了，強打，早犯規，不過從你說的情況上來看，要麼你的對手防守超好，要麼是你的身體太過單薄了，硬打營突，打的有侵略性，他就會怕你的，為什麼那麼多人防不住喬丹？因為人家在防他的時候很害怕。
跟你講乙個比較好的方法，你用你的眼睛盯著你的防守球員，他眼睛一看你的時候立馬突破或者投籃，要是你很無私的話你可以選擇傳球，喬丹就是這麼做的。
你要學會耍對手，他來抄球你就揹著身對他，他抄不到了，還有你要聰明點，他抄球的那個時間差你要利用好，只要他的身體重心偏移或者是注意力轉移的話你要立即過他才行，防守是很被動的，只要你會利用時間差你就有足夠的出手時間和空間，謝謝！
19樓：匿名使用者
當遇到這種對手首先可以判斷,1.他對自己的耐力和體力都有信心,他可以完全防死你;2.純粹浪費體力,一味的跟人防守,往往這種隊員是接觸打籃球不久..
1.要破解他的防守你可以利用速度(前提:你的速度比他要快)和來回的反跑消耗他的體力,那麼他靈活性就會降低,那時侯就很容易擺脫防守..
2.利用團隊合作,當然要有一定的默契,進行無球隊員的跑動和互相擋差擺脫防守..
建議你的體力要不是很好,就使用第2種,很實際..
20樓：曉寶
掩護擋拆破盯人防守,這是定律
21樓：
找隊友給你做掩護 打擋拆
打籃球被對手超級防死的時候，該怎麼辦？ 30
22樓：王七拼
58打籃球遇到緊逼防守怎麼辦，學會轉胯這一招，輕鬆過掉對手
23樓：有何不可
如果沒有傳球的角度而且離邊線比較近的話，就把球雜在他腿上，算他出界，這是最無奈的辦法，如果你還有出手投籃的空間就投籃造犯規，一般平時打著玩，也不會算犯規的。最好的結果當然是傳給有空位的隊友，完成進攻。
24樓：大金剛弟弟
如果你是外線球員，可以通過交叉跑位為隊友拉開空間投籃。如果你是內線球員，那麼多到頂弧策應，拉空內線，給隊友上籃或傳切。
25樓：手機使用者
先看一下周圍的隊友有沒有被防住，沒有被防住沒有的話就向後退，然後再傳球（如果你是單打，那就沒辦法了）。
26樓：匿名使用者
那得分很多種情況
1、1vs1 被防守死 就多跑位，擋拆，來回穿插，別站死2、1vs 2人以上防死，吸引防守人員注意力，多傳球，給隊友製造機會始終記住一句話：籃球不是乙個人的運動
加油 兄弟！
27樓：匿名使用者
吸引包夾，把球傳到空位，給隊友製作機會。
28樓：匿名使用者
籃球哇，鬥智鬥勇···你越是想打敗他，你越是昏頭昏腦，只會一位的死扛
我們便向不一定快，但是節奏掌握好了，絕對晃的對手找不到北。往對手重心的反方向運球。
籃球不是乙個人的戰鬥···不斷的跑位與轉移··
29樓：純白色的季節
如果是你對隊員的話 你們應該 吸引防守力量 給隊友製造機會
30樓：匿名使用者
吸引防守 多傳球 給隊友創造機會
打籃球被對手超級死防的時候該怎麼辦？我使勁不停跑位，可是他一真不看球，一直盯住我跑，不給我碰球機...
31樓：放開孩子衝我來
要是你具有很強的突破和急停跳投能力，可以加強進攻，多打進幾個就會令防守方感到壓力。也可以利用隊友拉出來擋拆，然後可傳可投。還有就是各種手段都用用，例如拋投，勾手一類的，讓對手摸不透你你就成功了。
32樓：秋天的來風
擋拆，在牛逼的單打也不如擋拆來的輕鬆，擋拆擋拆，要有擋有拆才行，擋完立馬拆開
33樓：匿名使用者
兄弟 你可以讓隊友做擋拆。 在拿不到球就吸引防守 給隊友製造機會。
希望你能戰無不勝
34樓：死亡詩人
借助隊友擋拆，包夾你就助攻隊友，不包夾就擋拆順下了。
35樓：匿名使用者
你就前後前後慢慢移動，別老是跑，跟自己說好，乙個眼色傳球，你乙個轉身開始運球投籃啦
打籃球時怎麼對付死防的人？
36樓：匿名使用者
兵不厭詐，你可以「騙」詐騙超過幾次，他們自然放鬆，如果他們不放鬆，那麼下面的配方可以使你的**號碼的心臟。
當對手是由乙個半圓（其他形狀），提示隊友包圍，然後虛擬札幌配方，迅速跳起來隊友或者隊友傳球。 （注及其風險不小心行走，協調和隊友們必須提前做好）
打擊對手是非常嚴格的，但乙個非常危險的招數可以打破他們防線：讓球的隊友趕到（守住球在他面前閃過），然後衝了出去的方式，如果不工作，嘗試幾次，我不相信他抱著你走。恐怕是沒有
如果你想冒險。因為盯無論你做的是很危險的，尤其是通過。無論你通過他的傳球背過去。
37樓：匿名使用者
有速度靠速度擺脫，不行就要靠練習！還有就是你跑位前用身體頂開對方，當然要隱蔽，而且力量適度就好然後在跑，空擋就出來了！只要給你傳球，你能接到就哦了！
38樓：匿名使用者
你能有詹姆斯那身體就硬撞 速度快就反跑變向過人 穿球 擋拆都可以 技術還有待提高啊
39樓：
如果你足夠強壯就可以背對他運球，用身體擠開他，還有學會變向運球，跑快點，運球靈巧就不會給防守死了。。
40樓：匿名使用者
多傳球 給別人創造機會嘛 籃球是需要團隊合作
41樓：小得
多傳球，別老是乙個人帶，耗他體力，不管多猛，打一段時間之後，也會累的！
42樓：匿名使用者
突破起來如果他阻擋你的進攻線路的話很明顯是犯規
43樓：厸
技術好的話就利用腳步，假動作，再加上速度和力量，最實用的辦法就是擋拆
44樓：匿名使用者
學會利用你的身體，可以頂開他，腳步快點就更好了
45樓：
籃球教學：打籃球時怎麼防止防守人蓋帽，教練告訴你三個技巧
每次打籃球過人時，因為對方防的太死 ，導致有時侯球會脫手，怎麼樣的動作比較容易晃過對手？
46樓：匿名使用者
首先 把你的運球練好
教你幾招：1.變向突破：準備過人時，佯裝要從一邊過去，身體朝那個方向傾，但是那只是乙個假象，馬上，身體急停，將球換入另乙隻手，從另一邊快速突破。
2.變速突破：運球朝乙個方向快速跑，當防守隊員跟的比較緊的時候，突然急停，防守隊員會停下，當他還沒反應過過來的時候，你再突然加速跑，即可甩開防守隊員
47樓：匿名使用者
先來試試速度，如果對方有和你一樣的速度的話。那就只有偶爾用用假動作來過人，可是假動作別總用，結合你的身體優勢來配合速度完成，重要的是心態，相信自己能行 ！
別被對方的氣勢嚇倒 ~~~
48樓：匿名使用者
如果你是速度型的話..可以用速度來突破....但是你沒速度的話那就要技巧咯....
要會一些假動作!晃晃對手!讓他站不穩定!
這個比較難練哦..要多練習!最重要的就是要有實戰經驗..
頭腦要靈活!
49樓：匿名使用者
運球技術要熟練啊，那就是要不看球；利用速度，力量，假動作；
打籃球，當我突破的時候被人貼身防守的時候應該怎麼辦
50樓：是想怎樣
那是要看在那個地方貼身？？ 如果是在內線 那就看你的身體 ~硬打 實在不行就分出來 重新組織 如果在外線貼身 好說 貼的近就突他 晃是沒用的 不過你可以做特慢的突破動作 看他什麼反應 要是往後撤了步 你可以後撤步投籃 要是他沒動 你就快速加速突破他
51樓：美國手紙很薄
急停跳投，後轉身，傳球，後撤步，或者背身單打，應該都可以應對貼身防守。另外，如果對方防的太死還是無球跑位比較好
52樓：匿名使用者
兄弟,你可以試試加強力量鍛鍊,突破時,用身體頂開對方,造成投籃空間,也可以於後撤結合使用
53樓：鴻衣羽裳
做假動作，後撤，再運球突破
54樓：
後撤，還是後撤。 一切都在後撤之後
55樓：色俞遠
去看看kobe的比賽吧 他能幫助你
打籃球被人死把怎麼辦，同隊的也被防的很死，自己該怎麼突破。
56樓：黑八奇蹟
直接三分甩了。。。或者加速運球變向後撤步中投，但後者小心你的膝蓋。。後撤步成功那個狀態你可傳可投
在打籃球的時候當對手的球剛剛投出時我再打了他的手算打手犯規嗎
算犯規 如果進了算分還算你打手犯規，罰球 不能侵犯圓柱體，如果他在空中沒有落地，你就犯規啦圓柱體原則是指籃球運動中判斷球員接觸時是否犯規的一種規則 1 在籃球場上，每一位隊員都有權擁有他所在的地面位置以及在他上面的空間 圓柱體 2 這個原則保護隊員所佔據的地面位置和他上面的空間。3 一旦隊員離開了他...
打籃球的時候上籃有風車拉桿，這個怎麼練才會拉的好
拉桿需要的是腰腹力量 仰臥舉腿 和手臂力量 所以應該先練好力量 技巧 我是先慢三步 然後起跳 空中曲腿可以增加制空時間 拉桿之前記得做好準備活動 先練滯空,如果滯空好了,其他都好說,你在空中做大風車,只要有滯空就行.自己彈跳，力量上來就啥都好辦了。沒有噸位，空中頂不過人家，彈跳好也沒用 這個和彈跳分...
說下你們打籃球失落時的經歷該怎麼辦
打多了就不會了。也會拼得兇了，我以前也是你這樣。不知不覺就技術好了，藍板也能槍了，我一直打得還可以呃 就是很多時候打半場3對3 沒有好的隊友 輸得很不爽 這個就是很失落的時候 也會發脾氣 叫打得好的帶帶你 提高自信很重要 人自信的時候 命中率很手感都會很好 還有就是繼續多練練 不要說什麼沒進步 小小...